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    La Pampa - Voyage à vélo

    "La Pampa" c'est le podcast qui vous raconte les voyageurs à vélo et leurs aventures. Tous les quinze jours, retrouvez-moi au travers de deux rendez-vous :       - Les cartes postales sonores : les voyageurs nous embarquent dans leurs sacoches pour un récit immersif de leurs voyages, nous expliquant pourquoi ils sont partis, et nous décrivant leurs belles découvertes mais aussi leurs galères.        -  La RECO : des mini-épisodes où, accompagnée d’experts, je vous transmets les meilleurs conseils et astuces d’un voyage à vélo réussi. Bivouac, réparations, préparatifs, organisation des sacoches, choix des carrioles… tout y passe !       - Le Frisson : le micro format qui explore nos émotions de cyclistes! Vous êtes adepte du « voyage pédalage » ou vous rêvez de partir explorer à bicyclette seul, en famille ou entre amis, pour un itinéraire week-end ou bien au long cours, « La Pampa » est fait pour vous !   Alors abonnez-vous pour rejoindre l’aventure pampastic & à bientôt sur nos ondes !   Envie de découvrir de nouveaux épisodes ou articles pour se lancer à vélo : https://www.pampastic.com
    frCamille Boiardi-Franchi59 Episodes

    Episodes (59)

    Frisson - Les rêves à vélo

    Frisson - Les rêves à vélo

    Je vous présente « Le frisson » : le micro format de La Pampa.  

      

    Ce qui me marque lorsque je tends mon micro autour de moi c’est la diversité d’émotions que fait naître en nous la pratique du vélo. Que nous soyons velotafeur, vélo voyageur, cycliste du dimanche ou du mardi, performeur à roulettes, le fait d’enfourcher une bicyclette nous fait vibrer, parfois de peur, parfois de joie, ou encore de surprise… 

    Alors dans cette série, je vous propose de mettre à l’honneur ces émotions et ainsi célébrer encore un peu plus la petite reine.   


    *** 


    EPISODE 2 : Les rêves à vélo   

    Featuring : Alizée & Jérôme (@2Bike3), Anne (@prendtonvelo), Olivier Godin (@Vascoutdoor), Guillaume (@les_mouettes_a_velo), Amandine (@Amandine___lab) et Tim (@Timbsn)


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    Tous les quinze jours, retrouvez-moi au travers de trois rendez-vous : 

         - Les cartes postales sonores : les voyageurs nous embarquent dans leurs sacoches pour un récit immersif de leurs voyages, nous expliquant pourquoi ils sont partis, et nous décrivant leurs belles découvertes mais aussi leurs galères.  

         -  La RECO : des mini-épisodes où, accompagnée d’experts, je vous transmets les meilleurs conseils et astuces d’un voyage à vélo réussi. Bivouac, réparations, préparatifs, organisation des sacoches, choix des carrioles… tout y passe ! 

         - Le frisson 🥰


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    Frisson - La découverte du vélo

    Frisson - La découverte du vélo

    Je vous présente « Le frisson » : le micro format de La Pampa.  

      

    Ce qui me marque lorsque je tends mon micro autour de moi c’est la diversité d’émotions

    que fait naître en nous la pratique du vélo. Que nous soyons velotafeur, vélo voyageur, cycliste du dimanche ou du mardi, performeur à roulettes, le fait d’enfourcher une bicyclette nous fait vibrer, parfois de peur, parfois de joie, ou encore de surprise… 

    Alors dans cette série, je vous propose de mettre à l’honneur ces émotions et ainsi célébrer encore un peu plus la petite reine.   


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    EPISODE 1 : La découverte du vélo   

    Featuring : Axel Carion (@Axel_Carion), Olivier (@cyclotopo), Philippe Lautridou (@Tridtour) & Barthélémy


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    [REDIF] - Axel Carion - La belle évasion en France

    [REDIF] - Axel Carion - La belle évasion en France

     ⛱ REDIFFUSION ESTIVALE ⛱ 

      

    Assoiffé de bouts de route où ancrer ses roues et serial-killer de records sportifs, Axel Carion est un explorateur qui découvre le vélo en 2011.  

      

    Depuis son premier coup de pédale, il a parcouru des milliers de kilomètres dans le cadre d’expéditions engageantes 🚵‍♂️ qui l’ont mené au cœur de la cité nabatéenne de Pétra, dans l’ancienne demeure des empereurs Incas, sur le Machu Picchu et jusqu’en Terre de Feu, à Ushuaia.  

    Il s’est hissé, sur son vélo, jusqu’à 5800m d’altitude 🏔, là où débute le risque d’hypoxie sévère… 

      

    En février 2021, quand la situation sanitaire l’empêche de créer et de rencontrer, il attèle son vélo, se met en selle et part à la découverte de la France, mais surtout de ses habitants.  

      

    C’est #LaBelleEvasion 🇫🇷 que je vous propose de (re)découvrir à l’occasion de cette 1ère rediffusion de l’été 🍹📼🍹.  

      

    Bonne écoute 🌴  


    ***


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    Pour suivre les aventures d'Axel Carion : @axel_carion  ou AxelCarion.com 

    Axel est le créateur du Biking Man : @bikingman_ultra  


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    [La RECO] Les 3 "dispensables" à ne pas embarquer

    [La RECO] Les 3 "dispensables" à ne pas embarquer

    La RECO de La Pampa c'est le nouveau format de La Pampa. Chaque mois, je vous livre les trucs & astuces à connaitre absolument pour débuter ou évoluer en voyage à vélo. Accompagnée d’experts ou en solo, je fouillerai dans ma malle à malices pour vous équiper du mieux possible en vue de votre prochaine aventure.   


    *** 


    [EPISODE 4]   

    A moins d’avoir les cuisses de Rocky Balboa croisées avec les facilités du Blond d’Elmaleh, vous risquez de moyennement apprécier embarquer sur votre voyage à vélo des outils lourds car inutiles. 


    Pour vous prémunir de cet écueil, vous avez lu toooouuuus les blogs conseillant les 3, 5, 7 ou 10 outils à ne pas oublier. Pas mal, mais pas hyper facile de s’y retrouver car apparemment Jean-Michel,  Martine et Robert ne se sont pas mis d’accord sur une liste commune... Pas de panique, la RECO a pensé à tout ! 


    Dans cet épisode, je vous propose une liste simple des 3 outils à ne pas embarquer en voyage à vélo, les 3 "dispensables" en quelque sorte ; et comme d’habitude dans la RECO, vous trouverez bien sûr quelques bonus en cours d’écoute ! 


    Dans ma quête, j’ai tendu le micro à 2 expertes méca vélo que vous commencez à bien connaitre : Il s’agit de Laureline & Julie du @VintageQueenBikeRepair, un atelier de réparation vélo dans Nice (avec option atelier-ambulant pour les pro) mais aussi un instagram à suivre absolument d’où que vous soyez pour des tips réparation & des good vibes.


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    Catherine Bogs - Un tour de Gironde pour la biodiversité

    Catherine Bogs - Un tour de Gironde pour la biodiversité

    Catherine a 28 ans et est géoécologue, une science de la terre que l’on peut situer au carrefour entre la géographie, la géologie et la biologie. 


    Franco-Allemande, elle participe en novembre 2021 à un Lab’ de Projets proposé par l’Office Franco-Allemand pour la Jeunesse. Elle y pitche alors un voyage à vélo de 15jours, en groupe, visant à promouvoir la préservation de la biodiversité en Europe, auprès des jeunes mais aussi des institutions. 


    Son enthousiasme débordant et sa passion embarquent en mars dernier 4 jeunes allemands et français sur les routes de Gironde et 4 de plus à l’assistance du tour. Parmi eux : Maud. 

    Maud a vécu quelques péripéties à vélo qui lui ont conféré une certaine appréhension
    vis-à-vis du voyage à vélo, appréhension qui j’en suis sure parlera à certains d’entre vous.   


    Maud espère un jour se lancer à son tour dans un voyage à vélo, mais pour le moment c’est dans la roue de Catherine que nous nous engageons à la découverte du retour des oiseaux migrateurs tels que les cigognes ou les spatules, mais aussi de la flore girondine entre pruneliers et orchidées sauvages. 


    Bonne écoute !


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    Vous pouvez retrouver l'aventure "Pédaler pour la Biodiversität" sur leur site pedaler-pour-la-biodiversitat.eu ou sur leur instagram @pedaler.pour.la.biodiversitat

    + L'instagram personnel de Catherine : @autrementcestpossible et de Maud : @galettedessteppes.  


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    [La RECO] L'as du bivouac

    [La RECO] L'as du bivouac

    La RECO de La Pampa c'est le nouveau format de La Pampa. Chaque mois, je vous livre les trucs & astuces à connaitre absolument pour débuter ou évoluer en voyage à vélo. Accompagnée d’experts ou en solo, je fouillerai dans ma malle à malices pour vous équiper du mieux possible en vue de votre prochaine aventure. 


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    [EPISODE 3]  Ce mois-ci, la Reco vous invite à partager une nuit de bivouac. Que vous soyez déjà rodés à cette expérience ou total novice, ce numéro de la Reco vous donnera les clefs pour découvrir ou redécouvrir cette pratique 


    Dans cet épisode, je vous parle réglementation, mais aussi ultra pratique : 

       👌 Comment trouver le bon spot de bivouac

       👌 Comment bien s'installer 

       👌 Quels équipements embarquer pour un bivouac de roi


    Alors à vos carnets : 10 minutes vous séparent dorénavant de devenir l'as du bivouac! 

     

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    Aurélie Gonet - Dijon-Pékin & un marathon en prime

    Aurélie Gonet - Dijon-Pékin & un marathon en prime

    Quand je demande à Aurélie de se présenter, elle me décrit qui elle est, et termine par un « je suis heureuse ». Mais ce n’est qu’après avoir longuement échangé avec elle que j’ai compris combien cette petite phrase avait un sens pour elle. 


    En effet, Aurélie est partie pour son premier voyage à vélo presque sans rien ne dire à personne et bourrée de peurs. Puis, au fil des kilomètres, elle a appris à se connaitre mieux et à positionner son curseur vis-à-vis de ces peurs mais aussi du respect qu’elle s’attendait à recevoir des autres. Sur les routes, elle a découvert qui elle voulait être 365 jours par an et elle a ramené ce trésor avec elle.  


    Son « grand voyage » comme elle l’appelle l’a menée de Dijon à Pékin et vous l’entendrez, il n’a pas été de tout repos. Mais une force mentale hors du commun lui a permis de franchir sa ligne d’arrivée et même 42km195 plus loin car elle a fini par le Marathon de la Capitale Chinoise.  


    Bonne écoute !    
        


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    Vous pouvez retrouver Aurélie Gonet sur son site directionlhorizon.fr ou sur son instagram  @directionlhorizon


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    [La RECO] Devenir un.e pro de l'organisation des sacoches

    [La RECO] Devenir un.e pro de l'organisation des sacoches

    La RECO de La Pampa c'est le nouveau format de La Pampa. Chaque mois, je vous livre les trucs & astuces à connaitre absolument pour débuter ou évoluer en voyage à vélo. Accompagnée d’experts ou en solo, je fouillerai dans la malle à malices pour vous équiper du mieux possible en vue de votre prochaine aventure. 


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    [EPISODE 2]  Organiser les sacoches est-ce un jeu d’enfant ? Plutôt l’inverse… Sur notre premier voyage à vélo, nous avons passé plus de temps à chercher dans nos sacoches qu’à prendre l’apéro! Et ça, c’est moche...

    Cependant, au fil des voyages et des kilomètres, à force de tâtonner, nous avons fini par trouver nos marques et ainsi retrouver un peu mieux nos petits.

    Mais, ce n’est pas encore la panacée et j’ai donc décidé de laisser la parole à une experte avec qui nous parlerons tisane et pyjama et purge de frein.  


    En effet, pour cet épisode c’est Jeanne Lepoix (instagram) qui s’est prété au jeu de la Reco. Jeanne est une cycliste passionnée, VTT, route, gravel... tout y passe. En mai 2021, elle est partie sur les routes avec son chéri et leur magnifique petite Zoé, pour un petit tour en France baptisé "La Mini Passagère". 3 mois, 4300km et 70000m de dénivelé positif qui lui ont notamment enseigné l’art d’organiser ses sacoches.

    Elle m’a confié d’ailleurs une fois être une experte en la matière, et vous allez vite pouvoir le constater par vous-même ! Et petit bonus, si cela ne suffisait pas déjà, en vraie bikepackeuse aguerrie, Jeanne nous livre en fin d’épisode une petite astuce bonus pour être confort, même en bikepacking!


    PS:

      * les splendides vidéos de Jeanne

      * Le site pro  de Jeanne qui est aussi graphiste de talent

      

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    [Hors Série - Journée Droits des Femmes] Les femmes à vélo en 2022

    [Hors Série - Journée Droits des Femmes] Les femmes à vélo en 2022

    Le 8 Mars 2022, c'est la Journée Internationale des Droits des Femmes. 

    Pour l'occasion, La Pampa vous propose un épisode un peu spécial... ! 


    Dans ce Hors-Série, je reçois Ophélie, créatrice de « Beyond My Bike »,  pour une discussion autour de la place de la femme dans l'univers du vélo aujourd'hui. Nous évoquons bien sûr également d'où nous venons et où nous pouvons encore agir pour faire bouger les lignes. 


    Avec Ophélie, on évoque entres autres : la représentation de la Femme dans le milieu et les rôles modèles, l'esthétique attendu à vélo, la vie d'une femme à vélo : ses contraintes mais aussi ses nombreux avantages ou encore les belles initiatives qui me donnent envie de vite poser mon micro et partir à l'aventure !!


    Enfin, c'est aussi un épisode où je vous donne la parole au travers d'un micro-trottoir rafraichissant & très représentatif des préoccupations actuelles des femmes à vélo! 


    En bref, un épisode pour vous toutes et tous qui veulent changer la donne! 


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    Vous pouvez retrouver Ophélie sur son instagram, son twitter ou son blog



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    Les ressources de cet épisode : 


     - Etude femmes et vélo par Copenhaguenize : https://copenhagenize.eu/news-archive/2021/2/8/women-amp-cycling-lille-study-case-france 

      

    - Le mouvement "All bodies on Bikes" : https://www.allbodiesonbikes.com/ 

      

    - Synthèse de la thèse de David Sayagh "Pourquoi les adolescentes ont moins de possibilités réelles de faire du vélo que les adolescents"   

    https://fr.forumviesmobiles.org/mobilithese/2022/01/24/pourquoi-adolescentes-ont-moins-possibilites-reelles-faire-velo-que-adolescents-13929 

      

    - Un autre cycle, Louise Roussel : https://www.instagram.com/unautrecycle/ et son livre : "A vos cycles! Le guide du vélo au féminin" chez Tana Editions 

    - Association cycl'Avenir : https://www.instagram.com/cyclavenir_/ 

    - Association Passer'Elles Lille : https://www.instagram.com/passerelles.lille/ 

    - L'événement Fancy Women Bike Ride qui aura lieu le dimanche 18 septembre 2022 https://www.suslukadinlarbisikletturu.com/en/ ou sur Instagram https://www.instagram.com/fancywomenbikeride/ 

      

    - Le Ponyo Café Vélo, atelier de réparation et bistrot féministe à Villeurbanne http://ponyocafevelo.fr/  


    - Le Vintage Queen Bike Repair à Nice, la star des bike repair : instagram.com/vintagequeenbikerepair 


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    Sarah Wolf - Soigner sa crise de la trentaine sur la Vélomaritime

    Sarah Wolf - Soigner sa crise de la trentaine sur la Vélomaritime

    Quand je demande à Sarah si la crise de la trentaine existe, elle me répond un très franc « oh oui », ce « oh oui » que l’on sent chargé d’un vécu encore très frais. 

     

    C’est pour ce « oh oui » que j’ai voulu partager l’histoire de Sarah, car moi aussi je l’ai vécu et moi aussi je me suis retrouvée un peu seule au début.   


    Pour Sarah, la remise en question a débuté fin 2019 et elle pensait y répondre par un exaltant tour du monde. Un tour du monde lancé en 2020 et qui s’est soldé comme on l’imagine par un retour au bercail assez rapide. Alors c’est à la maison qu’il a fallu trouver la solution. 

    Sa quête l'a amenée bien loin de son appartement parisien et de son job à la SNCF. Je vous laisse la découvrir, et bon, je ne divulgache rien en vous soufflant que la solution avait deux roues et une sonnette...   


    Bonne écoute !    
        


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    Vous pouvez retrouver Sarah Wolf, ses voyages et sa braderie sur son site lesvalisesdesarah.com ou sur son instagram  @lesvalisesdesarah



    Pour vos prochains voyage, Sarah recommande: 

      🌞  LaVélomaritime 

      🌞  LaMéditerranéeàVélo


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    [La RECO] Les 3 réparations à connaitre absolument!

    [La RECO] Les 3 réparations à connaitre absolument!

    La RECO de La Pampa c'est le nouveau format de La Pampa. Chaque mois, je vous livre les trucs & astuces à connaitre absolument pour débuter ou évoluer en voyage à vélo. Accompagnée d’experts ou en solo, je fouillerai dans la malle à malices pour vous équiper du mieux possible en vue de votre prochaine aventure. 


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    [EPISODE 1] Les réparations à vélo, grand sujet ! Faut-il être un Mac Gyver de la bicyclette avant son départ en voyage ou survivre sur la route est-il à la portée de tous les Jean-Claude Dus ?  

    Je vous dirais – entre les 2, la Suisse quoi ! Pour vous décrire, pour mon premier voyage à vélo – et le 2e aussi d’ailleurs, j’étais carrément partie sans chambre à air, sans rustine, à poil quoi !  

    Bon, on était en France, pas dans la Pampa donc ça c’est bien fini mais bon on s’est quand même plus rencardés et équipés les fois suivantes. 


    Dans ce premier épisode de la RECO, pour aider les bras cassés comme moi, et tous les autres, j’ai donc voulu tendre le micro à deux expertes dans leur domaine, réparatrices de vélo aguerries aux chambres à air récalcitrantes, aux extractions de cuvettes et autres complexités du genre.  


    Mes expertes du jour vous les connaissez peut-être déjà : c’est Laureline et Julie du Vintage Queen Bike Repair , un atelier ambulant de réparation vélo dans Nice mais aussi un instagram à suivre absolument pour des tips réparation & des good vibes.  

      

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    Joffrey Maluski - Vélo, Canöe & Environnement sur l'Adour

    Joffrey Maluski - Vélo, Canöe & Environnement sur l'Adour

    A 29 ans, Joffrey Maluski a déjà un sacré palmarès d’aventurier à son actif.  


    Passionné de grands espaces, il a commencé à arpenter la planète en la randonnant, en l’escaladant ou encore en la parsemant de high lines. Avec avoir vécu une vie de nomade, et traversé les Amériques du Nord au Sud 3ans durant à bord de son van, il est rentré au bercail début 2020. Par la force des choses, mais pas que, il a alors débuté des expéditions plus ancrées dans son environnement : à vélo & proche de chez soi.  


    En juin, il change de braquet avec une expédition de 3 mois à quadriller l’Islande à vélo, entre engagement sportif et émerveillement. Aujourd’hui, c’est au retour de sa dernière
    expédition que je l’ai cueilli, une expédition en bike-rafting sur la rivière de l’Adour. 

    En Gascon, « Adour » signifie « source ». Un nom bien porté par celle qui a poussé Joffrey à repenser ses expéditions avec un œil toujours plus soucieux de ses engagements, et notamment ici pour son engagement environnemental. 


    Bonne écoute !    
        


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    Vous pouvez retrouver Joffrey Maluski sur son site joffreymaluski.com. Pour suivre sa nouvelle expédition, n'hésitez pas à aller trainer du côté de : instagram.com/joffreymaluski/

    Vous retrouverez également Loïc ici : instagram.com/loic_forques & instagram.com/umber_studio.  

    Leur super docu "PLASTIQU'ADOUR - Une éco-aventure à bord d'un canoe en bouteilles plastique" est sur Youtube .


    Liens supplémentaires : 

      * theflipflopi.com

      * facebook.com/BambouCreation/  

      * associationleo83.com


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    Philippe Lautridou - 1 an d'ascenseur émotionnel en Afrique

    Philippe Lautridou - 1 an d'ascenseur émotionnel en Afrique

    C’est dans son petit appartement parisien que Philippe nous a chaleureusement reçus il y a quatre mois.  


    Philippe c’est un peu un hyperactif du voyage : lors de notre rencontre, il a déjà un tour du monde en sac à dos à son actif, plusieurs voyages à vélo sur 3 continents différents, et quelques aventures sur l’eau. Fin 2012, il s’interroge : « Je me suis posé la question une fois, deux fois, trois fois… Je me suis dit : "Est-ce raisonnable ? Mais il n'est pas raisonnable de rester raisonnable ... Maintenant ou plus tard ? Mais pourquoi plus tard ?" » et il a posé un congé sabbatique.  


    1 an direction l’Afrique, des ruelles turbulentes de Dakar jusqu’à l’espoir d’un cap en Afrique du Sud en passant par les routes arides et ensablées du Désert du Kalahari. C’est dans une chevauchée émerveillée de son vélo baptisé « polé-polé » (« Doucement » en Swahili), qu’il découvre alors l’aventure pure sur les chemins africains. Une aventure le long d’une sinusoïde émotionnelle, entre insécurité et chaleur humaine, qu’il nous décrit dans cet épisode.
        


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    Vous pouvez retrouver Philippe Lautridou sur son blog trid-tour.blogspot.com/. Pour suivre son nouveau voyage en Afrique, n'hésitez pas à aller trainer du côté de : facebook.com/phil.trid ou instagram.com/tridtour/.


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    Claude Marthaler - 7 ans autour du monde

    Claude Marthaler - 7 ans autour du monde

    Claude Marthaler, surnommé le Yakman, parcourt le monde à vélo, depuis
    1981. 


    Son plus grand voyage, il le réalise en 1994. Le plan initial est de rejoindre le Japon et il se donne environ 2 ans pour cela. C’est après 3 ans, quelques boucles, plusieurs frontières toutes fraiches et de nombreuses pérégrinations que Claude arrive au pays du soleil levant. 

    Mais l’archipel des mangas et des geishas ne sonne plus déjà pour lui comme une fin au voyage mais plutôt comme une étape, une étape difficile, à franchir avant de se relancer, vers les Amériques cette fois. De l’Alaska à Ushuaia, il prend assez d’élan pour aller terminer son voyage sur les chemins africains.  


    7 ans et plus de 122 000 kilomètres à vélo que Claude nous a raconté lors du festival Vel’Osons de Chambéry, 7 ans ou la création d’un cyclonaute...

        

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    Vous pouvez retrouver l'actualité de Claude Marthaler sur son site internet claudemarthaler.ch

    Pour son nouveau livre, c'est par ici : https://claudemarthaler.ch/livre/lappel-du-volcan/


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    François Suchel - 10000km sous la ligne aérienne Canton-Paris

    François Suchel - 10000km sous la ligne aérienne Canton-Paris

    François Suchel est pilote de ligne.  

    En 2010, avec avoir passé 20 ans en l’air, il a fait le calcul : il a arpenté près de 10 millions kilomètres. Mais les a-t-il vus ? Les a-t-il expérimentés ? Pour lui, la réponse est sans appel : c’est « non » ! 


    Alors, en Janvier, il embarque sur le vol AF105 à destination de Canton. A bord de l’Airbus 340, il parcourt les 10000 km qui le séparent de la ville sud-chinoise en 12 petites heures.  

    Puis, suivant exactement l’ombre portée de la ligne aérienne, et enfilant comme des perles les centres de contrôle aérien, les instruments de radionavigation implantés au sol mais surtout de nombreux no man’s lands, il lui faudra 8 mois pour parcourir le chemin inverse, à bord de son vélo cette fois. 

     

    Un voyage en quête de reconnexion et surtout de sens, pour celui qui avait jusque-là l’habitude de voir la vie depuis 12000 m d’altitude.

        


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    Vous pouvez retrouver l'actualité de François Suchel sur son site internet www.nomadeduciel.com.

    Pour son nouveau livre, c'est par ici : https://www.editionspaulsen.com/antoine-de-saint-exupery.html 

    L'expédition himalayenne dont il nous parle dans l'épisode fait aussi l'objet d'un livre : http://nomadeduciel.com/livre/liberte-foulees-fraternite/ et d'un film : http://nomadeduciel.com/film/liberte-foulees-fraternite/ 


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    Lucile - Créer sa force

    Lucile - Créer sa force

    En 2014, Lucile, en quête de nouveaux challenges, se met au défi de partir à l’aventure en Amérique du Nord, une expédition aux antipodes de sa routine quotidienne. 

    Après un an de préparation, en Mai, elle pose enfin ses roues à Anchorage, en Alaska. A cet instant, elle n’a ni feuille de route, ni ticket retour.


    Au gré des rencontres, elle remonte jusqu’à l’Océan Arctique, via la route dite « du bout du monde » puis se faufile entre l’Océan Atlantique et les Rocheuses afin d’admirer le Canada, pays aux 30.000 lacs, puis les USA, traversant l’état de Washington, l’Orégon et enfin la Californie.


    7500 km cumulés dans le calme et au travers desquels Lucile sent sa zone de confort évoluer mais aussi sa force se développer.   


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    Pour retrouver Lucile et les splendides photos de son voyage c'est par ici 👉 Blog "Gouter aux alentours"


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    Claire&Olivier - Tracer la route

    Claire&Olivier - Tracer la route

    Pour Olivier, le vélo c’est simple, il est tombé dans la marmite quand il était tout petit.

    Claire, elle, a le coup de cœur bien plus tard, mais très vite, même si elle ne sait pas encore où elle va, elle sait que ce sera à vélo. 

    Alors quand ces deux-là se rencontrent, quoi de mieux qu’un premier rencard en VTT ? Un premier coup de pédale qui les mènera vers de nombreux autres.


    Après s’être échauffés sur la vélodyssée, ils ont enchainé les cols et le lacs de Munich à Venise, mais surtout ont rejoint le port baltique de Tallinn depuis le mont Olympe, en passant par les Balkans. Mais Claire & Olivier c’est bien plus que ces milliers de km accumulés avec le sourire, c’est aussi une belle équipe qui partage au quotidien sa passion, au travers de topo-guides mais surtout d’un podcast, pour permettre au plus grand nombre de se mettre en selle…  


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    Pour retrouver Olivier et Claire c'est par ici 👇

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      - Le site et les topos  

      - Le podcast 🎙

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    Barthélémy - Apprendre sur le tas

    Barthélémy - Apprendre sur le tas

    En Juin, je tombe sur ce le profil de Barthélémy sur un site de voyageurs à vélo. Ça dit : « Coucou, moi c'est Barth, 30 ans, chevelu (de moins en moins), non fumeur, petit, adaptable, joueur et passionné de rugby ». 

    J’envoie un petit message proposant un épisode ensemble. Réponse : « Bonjour Camille, Voilà un message inattendu ! Je trouve ça super comme idée. Je suis partant avec plaisir ». J’apprendrai très vite que c’est ça aussi Barthélémy : solaire et généreux.


    Dans la vie, Barthélémy est chercheur. Habituellement, il cherche plutôt dans le domaine de la Physique mais en 2015 c’est un peu lui-même qu’il cherche. Il se trouve à une charnière professionnelle et on l’interroge sur son futur. Alors, quoi de mieux que partir trouver la réponse sur la selle de son vélo, à la sueur de ses mollets.

    Pendant 3 mois, il arpente les routes d’Europe. Un périple qui le mènera en haut de l’Etna, puis sur les confortables sièges rouges de l’opéra de Ljubljana et jusqu’au cœur de la ville médiévale de Nuremberg. 


    Cette aventure l’emporte à la découverte du vélo, mais surtout de lui-même...


    Bonne écoute !


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    Axel Carion - Partir sans préavis

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    Assoiffé de bouts de route où ancrer ses roues et serial-killer de records sportifs, Axel est un explorateur qui découvre le vélo en 2011. Depuis son premier coup de pédale, il a parcouru des milliers de kilomètres dans le cadre d’expéditions engageantes qui l’ont mené au cœur de la cité nabatéenne de Pétra, dans l’ancienne demeure des empereurs Incas, sur le  Machu Picchu et jusqu’en Terre de Feu, à Ushuaia. Il s’est
    hissé, sur son vélo, jusqu’à 5800m d’altitude, là où débutent les risques d’hypoxie sévère. 


    En février 2021, quand la situation sanitaire l’empêche de créer et de rencontrer, il attèle son vélo, se met en selle et part à la découverte de la France, mais surtout de ses habitants. Une Belle Evasion.... 


    Bonne écoute !


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    Pour suivre les aventures d'Axel Carion : @axel_carion  ou AxelCarion.com  


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