Le Flow : bien-être et performance

Contrairement à ce qu'on veut vous faire croire, votre meilleure option pour améliorer vos chances d'atteindre vos objectifs est d'étendre votre zone de confort, pas d'en sortir, et la façon la plus efficace d'étendre votre zone de confort est de faire l'expérience du flow le plus souvent possible.

Trouvez votre flow: leflow.ca

Soundtrack de cet épisode = Giant Swing - Woo me (Street Mix)

Quelles aptitudes avez-vous développées en 2020 qui vont vous aider à avoir du succès en 2021?

Visitez leflow.ca et découvrez comment passer des rêves aux réalisations concrêtes. 

Apprenez à aller à l'essentiel et réalisez ce qui compte vraiment pour vous, cédulez votre session de coaching maintenant: leflow.ca

Prenez soin de vous simplement et à chaque fois que vous en avez besoin avec MXL: mxl.ca

Soundtrack = Jazz Spastiks - Amber Leaf

La meilleure façon de développer votre confiance en vous est d'avoir des objectifs clairs et de vous engager à faire des petits pas tous les jours, sans vous soucier de ce que pensent les autres. Pour y parvenir plus facilement, vous avez tout intérêt à développer ou renforcer votre force mentale, commencerz maintenant avec MXL, visitez: mxl.ca.

Soundtrack de cet épisode = KC & The Sunshine Band - Give It Up

Vous hésitez à prendre des risques mais est-ce que vous en mesurez toutes les conséquences? 

Pour prendre des risques calculés et vous donner toutes les chances de réaliser ce qui compte le plus pour vous, faites-vous coacher: leflow.ca.

Soundtrack de cet épisode = Mzambiya - Ghetto Tragedy

Est-ce que vos croyances vous aident à être en contrôle de votre vie? Etes-vous capable d'assumer les mauvaises choses comme vous assumez les bonnes choses qui vous arrivent?

Qu'est-ce qu'il y a entre vous et l'atteinte de vos objectifs?

Arrêtez de remettre vos rêves à plus tard, passez à l'action maintenant avec MXL: mxl.ca

Soundtrack = Tokollo - Ikhona Lento 

Vos objectifs, réalisés: mxl.ca

En pensant toutes les belles choses que vous voulez entreprendre, vous pensez aussi, trop, à comment elles pourraient mal tourner. Et à la fin, en voulant réussir, vous passez plus de temps à envisager l'échec que le succès, ce qui ne fait pas de sens.

Vous pouvez faire mieux. Visitez mxl.ca pour partir du bon pied.

Pour atteindre vos objectifs vous devez passer à l'action le plus rapidement possible, même si vous ne vous sentez pas prêt. Ayez confiance dans le processus, immergez-vous dans l'action et soyez attentif à comment vous vous sentez.

Vous voulez vous rendre les choses plus faciles? Essayez MXL, juste là: mxl.ca.

Soundtrack = Jakarumba - Egoli | ici sur Spotify

Qu’est-ce qui vous empêche de réaliser ce qui compte vraiment pour vous? Principalement votre approche (vous vous y prenez mal) et votre vision du succès (vous n’avez pas la bonne perspective). La bonne nouvelle c’est que vous n’êtes pas condamné.e à échouer encore et encore, vous pouvez améliorer les choses facilement, c’est ce qu’on va discuter dans cette série.

Pour la réalisation de vos projets, choisissez MXL: mxl.ca

Soundtrack = Bongile – Stress | Écoutez sur Sportify

Partez à la conquête de vos objectifs avec confiance avec MXL : mxl.ca

Vous ne savez pas quelle direction donner à votre vie? Trouvez votre propos et vivez pleinement, finalement : leflow.ca/ikigai

Vous avez des objectifs mais vous avez de la difficulté à passer aux réalisations concrêtes? Faites-vous coacher ici: leflow.ca

Vous n'avez pas d'objectifs clairement définis? Trouvez votre voie là: leflow.ca/ikigai

Vous êtes stré(e) par le coronavirus et ses conséquences sur votre vie? Parlez-en ici: corona@leflow.ca - nos échanges sont confidentiels.

Soundtrack = Beatsbyhand - Good Looking

Pour plus de flow, inscrivez-vous à linfolettre Le Flow Extras, rendez-vous au bas de la page d'accueil du site leflow.ca.

Soundtrack (1) Mononeon & CJ Thomson - That Purple Stuff, (2) Dan Nkosi - Wash Umkhukhu

Apprenez-en plus sur le ikigai ici: leflow.ca/ikigai et trouvez le vôtre en 4 semaines.

Soundtrack de cet épisode: (1) El Debarge - Elmo Fun (2) L'vovo Derrango - Touch

Stressé(e) par la situation liée au coronavirus? Communiquez avec moi ici: corona@leflow.ca

Venez partager votre expérience du confinement et vos trucs et astuces pour passer à travers cette épreuve le mieux possible: ça se passe le jeudi ici: leflow.ca/live

Vous êtes ambitieux? C’est bien. Vous voulez faire de vos rêves une réalité? Faites comme les performeurs de classe mondiale en suivant ces 3 principes de base.

Vous voulez atteindre vos objectifs en mode “fast track”? Rendez-vous sur leflow.ca.

Soundtrack = (1) DJ Shimza - Let The World Dance - (2) Band Of Thieves - Thieves In The Funkhouse

Faites-en plus, mieux et plus facilement avec le programme de fitness mental MXL. Give it a try, c'est gratuit. Visitez mxl.ca pour commencer dès maintenant.

Quand vous pensez à votre avenir et aux choses que vous voulez changer pour qu’il soit meilleur que votre présent, vous vous bercez souvent d’illusions.

Vous avez tout intérêt à revenir sur terre, si, pour une fois, vous voulez passer des résolutions aux réalisations.

Passez à l'action maintenant rendez-vous sur mxl.ca.

Vos objectifs, réalisés: mxl.ca 
#fitnessmental