Les essentiels des Shine

Je veux te transmettre les petites choses qui me font me sentir luxueuse et élégante au quotidien. Sans faire d’énorme dépense superflue. Je ne crois pas qu’on est dans l’obligation d’avoir une chose très chère pour se sentir luxueuse.

🖥️ Viens découvrir l'endroit idéal où tu peux concrétiser le style de vie qui te convient : https://elodiequeenshine.fr/vme

🎥 Comment porter des talons au quotidien. Mes conseils ! https://youtu.be/Y1dNZWLui4Q?si=Leh2VJCksbnoKk9s

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Sois la Queen de ta vie !!!

À bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋

Plonge dans une exploration profonde de l'estime de soi et de la manière dont tu pourras cultiver une relation positive avec vous-même au quotidien. Je te guiderai à travers des conseils pratiques, mon témoignage pour t'aider à développer une meilleure compréhension de ta valeur personnelle.

🖥️ Viens créer ton vision de board pour créer une meilleure version de toi-même en 4 étapes seulement : https://eqs.teachizy.fr/formations/creons-ton-vision-de-board

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À bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋

Dans cet épisode, je t'explique comment avoir des moments de qualité dédier en couple et aussi quand votre partenaire est absent, car il est important de se retrouver pour retrouver l'harmonie perdue après des années de relation.

Rejoins le programme Couple Goal exclusif conçu pour élever votre relation amoureuse au niveau supérieur ! Si vous recherchez une expérience enrichissante pour approfondir la connexion avec votre partenaire, vous êtes au bon endroit.

Le lien est ici : 👉🏽 https://forms.clickup.com/9003025756/f/8c9yhaw-6152/C0ZVHDI1I7J8MKIRG1

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À bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋

Découvre comment ces moments de tranquillité peuvent revitaliser votre esprit, raviver ton énergie et stimuler ta créativité.

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À bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋

L'augmentation de nos produits, loyer, électricité ... peut poser des défis majeurs, mais cela ne signifie pas que votre succès est hors de portée. Dans cet épisode, nous détaillerons des stratégies pragmatiques pour vous aider à maintenir et même à améliorer votre qualité de vie dans un monde où les coûts augmentent.

Offres à ne pas louper :
🟤 Offre 1 : Créons ton vision board
🟤 Offre 2 : Ton Tracker d'habitude

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À bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋

Si tu as déjà ressenti le besoin de changer ta vie, de laisser derrière toi la flemme et de réaliser tes rêves, tu es au bon endroit.

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Dans cet épisode, je vais te donner des conseils concrets pour t'aider à amorcer ce nouveau chapitre de ta vie. Découvre comment surmonter la procrastination, briser les chaînes de la flemme et prendre le contrôle de ton destin. Nous aborderons les étapes indispensables pour tenir tes objectifs et maintenir la motivation tout au long de l'année.

Que tu souhaites améliorer ta carrière, ta santé, tes relations ou simplement adopter un mode de vie plus épanouissant, cet épisode te guidera sur le chemin de la transformation personnelle.

Prépare-toi à dire adieu à la flemme et à dire bonjour à une vie pleine de possibilités. Écoutez, apprenez et engagez-vous à faire de 2024 l'année où vous prenez pleinement le contrôle de votre vie.

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À bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋

Si tu n'as pas envie de te lever du lit, d'aller bosser, de faire à manger, faire une activité sportive ... cet épisode est fait pour toi.

L'épisode met en lumière l'idée que la motivation est un processus continu qui nécessite un engagement constant envers ses objectifs et une adaptation aux défis quotidiens.

📓 Ce que mentionne : 

- Planner My blueprint

- Revoir l'épisode 23

📌 Visionne la vidéo : 

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A bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋

Qu'est-ce qui se cache réellement derrière le concept en vogue du 'Glow Up' ? Est-ce une métamorphose extérieure, intérieure, ou les deux ? 

Des moments inspirants, des conseils pratiques et une discussion franche t'attendent, car je cherche à dévoiler la véritable essence du Glow Up. Prépare-toi à repenser ta vision de la croissance personnelle et à être inspiré.

📓 Ce que mentionne : 

📌 Visionne la vidéo : https://youtu.be/VvflllCvEnU?si=nBYh1bzEffRuuNkD

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A bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋

Dans cet épisode, plonge au cœur de l'univers du maquillage en tant que moyen puissant d'augmenter la confiance en soi. Nous aborderons les questions essentielles liées à la confiance en soi, telles que l'acceptation de soi, la valorisation de ses caractéristiques uniques et la manière dont le maquillage peut renforcer ces sentiments positifs.

Je vais explorer les nombreux aspects de cette pratique et son impact profond sur la façon dont nous percevons notre beauté et notre estime de nous-mêmes.

Que tu sois un amateur de maquillage ou que tu chercher à découvrir comment cette pratique peut t'aider à te sentir plus confiant et à exprimer ton individualité, cet épisode t'offre une exploration complète de l'intersection entre le maquillage et la confiance en soi.

📓 Ce que mentionne : 

- Serviette démaquillante réutilisable : https://tidd.ly/3SraCd8 

📌 Visionne la vidéo : 

Abonne toi sur Youtube : http s://www.youtube.com/channel/UCeJ0j1ivXK2JCIyvRONDlLA?sub_confirmation=1

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Dans cet épisode nous explorons la puissance de la routine comme un outil essentiel pour surmonter les défis du surmenage, du stress, de l'anxiété. La vie moderne peut parfois nous submerger, nous laissant pris au piège dans un tourbillon d'émotions négatives et de pressions constantes. Heureusement, il existe des moyens de retrouver un sentiment de contrôle sur notre bien-être mental. 

📓 Ce que mentionne : 

• Livre - Miracle morning 

📌 Visionne la vidéo : 

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Si toi aussi tu en a marre des disputes à répétition ? Qu'il t'es impossible de trouver un terrain d'entente ? Cela affecte sur ton intimité / ton couple / tes projets ? Tu ne fais plus grand-chose avec ton/a partenaire ? Cet épisode est fait pour toi. 

Nous aborderons un sujet qui est sur la communication dans le couple et avoir les outils pour ton couple lors de vos disputes.

📓 Ce que mentionne : 

Découvre la formation : https://lagence4voeux.teachizy.fr/formations/conflits 

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A bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋

Des ongles cassants, striés, malades, qui se dédoublent ou sont tachés sont des ongles en mauvaise santé ! Peut être que tu es fatigué, stress, anxiété ou tu ne te protège pas suffisamment lors de l'utilisation de produits détergents ? Il n'est jamais trop tard pour les soigner et ce, de préférence, naturellement.

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Si tu t'es déjà retrouvé à te réveiller sans savoir ce que tu allais faire de ta journée, ou qu'oubli ce que tu voulais faire, ou que tu es à la recherche d'une organisation pour ton quotidien, que tu n'as plus le temps pour toi, alors cet épisode est fait pour toi. Aujourd'hui, je vais te transmettre ma méthode complète d'organisation après des années de recherche. Je vais te donner mes astuces, outils, pour une semaine type afin de t'expliquer comment j'organise ma semaine, mes journées et pourquoi j'ai choisi cette méthode, pour que toi aussi, tu puisses en tirer les meilleures techniques.
Belle écoute ! 

📓 Ce que mentionne : 

• Découvre ton planner digitale gratuit : https://elodiequeenshine.teachizy.fr /formations/jadopte-mon-planner
• Le planner Myblueprint : https://myblueprintvf.com/ 
• Le planner d'Ashley : https://www.shopmbp.fr/

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Aujourd'hui ont entends de nombreux acides qui son bon notre peau ou voir nos cheveux. Mais lequel prendre ? Je t'explique dans cet épisode. 

Les Chapitres :

• Acide hyaluronique 0:55 
• Acide salicylique 01:56
• Acide glycolique 05:00
• Acide lactique 06:18
• Acide ascorbique 08:18

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C'est la St Valentin et parfois beaucoup d'entre nous que tu sois célibataire, en couple, avec une famille nombreuse, ou des enfants ... tu peux te sentir seule. Dans cet épisode de te donne toutes mes astuces pour que tu te sentes bien en ce jour seule ou en couple.

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Dans cet épisode on va ensemble faire un état des lieux de notre bien-être. Comment faire pour qu'on se sente mieux chaque jour.

📓 Ce que mentionne :

- Le Peignoir court en polaire ultra douce : https://ln4.fr/ln463b441d1a7c8d 

- Prends un cahier ou une feuilles pour noter tes réponses aux questions

📌 Visionne la vidéo

- Fabriquer une coiffeuse à moins de 100 € : https://youtu.be/_LTwbUrPwVg

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Dans cet épisode je te donne 7 habitudes qui m'ont permis de me sentir bien toute au long mes journées ✨  

📓 Ce que mentionne : 

> Le carnet de gratitude : https://amzn.to/3HthVeV 

> Mon carnet 6 minutes : https://amzn.to/3YjsneU 

> Merci, mon carnet de gratitude : https://amzn.to/3j1Z7cA  

> Mon planner : https://www.shopmbp.fr/ 

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📽 Le matériel que j’utilise :

Mon micro : https://amzn.to/3HyQOPI

Absence, doute, réflexion, je me suis oublié ... Comment j'ai transformé ma vie en mieux ? 

📓 Ce que mentionne :

➤ Les offres : Je découvre !  

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🌸 BONS PLANS

➢ Récupérer de l'argent sur tes achats en ligne ? Inscris-toi sur Igraal avec mon code parrainage ici : https://fr.igraal.com/?parrain=AG_5b0aa59fe1513 et gagne 3€ ou plus dès ton inscription. 

Avoir une meilleur attitude pour réussir dans ta vie pro, perso. Qu'est ce que tu te dis chaque jours ? Comment tu te comportes ? Je t'explique comment tu peux avoir confiance, éviter de procrastiner mais donc passer à l'action.

Découvre mes offres ici : https://elodiequeenshine.teachizy.fr/

Hello 👋🏾, bienvenue dans mon podcast de l'épanouissement. Tu y retrouveras des conseils, des outils simples pour te guider dans ta vie quotidienne qui t'aideront à prendre soin de toi sans filtre et dans la bonne humeur 🤗. 

👤 Je m'appelle Élodie, Entrepreneuse, créatrice de contenus, mon but est de t'aider à réveiller cette jolie personne qui est en toi. 

J'accompagne les femmes à être maître de leur vie « libéré leur potentiel » en améliorant leur vie 💕

Bienvenue à toi 🌸

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Tu te réveilles perdu, ne sachant pas quoi faire ? Tu ne sais pas quoi faire comme repas ?  Comment concilier travail et perso.

Ok, je te comprends moi aussi, j'étais dans cet état. Puis j'ai décidé de planifier ma journée chaque jour.

Ça a changé ma vie !! Je t'explique dans ce nouvel épisode comment faire. 

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