50 - Satsang mit Dimi & die großen Fragen des Lebens
Warum sind wir hier? Warum gibt es Böses auf der Welt? Dimi nimmt uns mit in ihre spannenden Gedanken über das Leben.
Make Yoga Your Lifestyle - Dein Podcast für mehr Yoga im Alltag
Von Herzen willkommen bei Make Yoga Your Lifestyle – deinem Podcast für mehr Yoga im Alltag. Dieser Podcast begleitet dich auf deinem Weg in ein erfülltes und entspanntes Leben durch Yoga. Ich teile mit dir meine persönlichen Erfahrungen und mein Wissen über Yoga. Außerdem erwarten dich praktische Übungen, die du bequem in deinen Alltag integrieren kannst, und Interviews mit anderen Yogi*nis, die von ihrem persönlichen Yogaweg berichten. So erfährst du, wie du Yoga nicht nur als Hobby, sondern als Lebensweg praktizieren kannst. Statt das Glück im Außen zu suchen kannst du es durch Yoga in deinem Inneren finden. Wie das geht, erfährst du in diesem Podcast.
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Episodes (71)
49 - Lust auf`s Leben dank Yoga & Tantra
In dieser Folge teile ich mit dir, wie Yoga mir geholfen hat, Sinn, Freude und Leichtigkeit zu finden. Außerdem erfährst du, wie ich zum Tantra gefunden habe und was Tantra vom klassischen Yoga unterschiedet.
48 - Antonia Reinhards Weg zum Yoga und zur Yoga-Business-Mentorin
Antonia Reinhard nimmt uns in dieser Folge mit auf ihren Weg zum Yoga und zu ihrer Berufung als Mentorin für Yogalehrende. Du erfährst, wie Yoga ihr als Ausgleich zum Leistungssport geholfen hat und wie sie bereits ohne Ausbildung zum Unterrichten gefunden hat.
47 - Palmblattbibliothek – Erfahrungsbericht von meinem Reading
In dieser Folge nehme ich dich mit nach Chennai, du erfährst was eine Palmblattbibliothek ist, wie so ein Reading abläuft und ich teile mit dir, was ich aus dieser Erfahrung für mich mitnehme.
46 - Ayurveda-Kur in Indien: Demut & Dankbarkeit
Eine Ayurveda-Kur endet nicht mit dem letzten Tag der Kur. In dieser Folge teile ich mit dir einige der Ratschläge und Anweisungen, die ich von meinem Ayurveda-Arzt erhalten habe und lasse dich an meinem wichtigsten Learning dieser Reise teilhaben.
45 - Ayurveda-Kur in Indien – Panchakarma oder was?
In dieser Folge berichte ich, wonach ich meine Ayurveda-Klinik ausgesucht habe, und was ich dort alles Schönes und weniger Schönes erlebt habe. Du hörst von meiner wohl abenteuerlichsten Meditation und wie mich das indische Chaos auch bei meiner siebten Reise in diesem Land noch herausfordern kann.
44 - India Diary – Flow im Yogaparadies
In dieser Folge berichte ich dir von meiner Liebe zum Yoga in Indien und nehme dich mit in das bunte Varkala mit fantastischen und skurrilen Menschen und Begegnungen.
43 - India Diary - Kontrolle oder Vertrauen?
In dieser Folge berichte ich dir von Startschwierigkeiten, dem Abhandenkommen meines Denkvermögens, Gelassenheit im Wahnsinn und erörtere die Frage, ob ich ängstlich, mutig oder leichtsinnig bin.
42 - Komfortzone - rein oder raus?
In dieser Podcast-Folge erfährst du, für welchen Typ Mensch das Verlassen der Komfortzone wichtig ist und warum. Außerdem berichte ich dir von meinen Plänen für meine Indienreise und welche Ängste mich im Vorfeld bewegen.
41 - Sadhana - Das Zuhause in dir finden dank Yoga-Routine
In dieser Folge kläre ich, was Sadhana bedeutet und gebe dir Tipps mit auf den Weg, wie du dir deine regelmäßige Yoga-Routine aufbauen kannst. Außerdem spreche ich über den großen Gewinn, den du aus deiner Sadhana ziehen wirst und über Hürden, einer regelmäßigen Praxis nachzugehen und wie du sie überwinden kannst.
40 - Gute Vorsätze: Sinn oder Unsinn?
In dieser Folge erfährst du, warum wir Neujahrvorsätze immer weniger brauchen, wenn wir den Yogaweg gehen. Außerdem kläre ich, welche Vorsätze aus Sicht des Yoga besonders sinnvoll sind und wie du dir realistische Vorsätze setzt.
39 - Brauche ich einen Guru?
In dieser Folge werde ich klären, ob du einen Guru brauchst, um ein „richtige/r Yogi/ni“ zu sein und berichte von meinen eigenen Guru-Erfahrungen.
38 - Anjuly`s Yogaweg: Durch 3 Kontinente in einer Familie voller Yogalehrender
Die wunderbare Anjuly Rudolph ist heute zu Gast im Podcast. Wir sprechen über Yoga Nidra, Reiki, die Unterschiede zwischen Yoga in Indien und Yoga im Westen und ich habe mir die Chance nicht nehmen lassen, sie nach dem in der Yogaszene viel diskutierten Thema der kulturellen Aneignung zu fragen. Viel Freude bei dem Gespräch!
37 - Warum ich alle meine Yoga-Leggings verkauft habe
Wer heute an Yoga denkt, hat oft schlanke Damen in bunten Yoga-Leggings vor Augen. Dabei kann Yoga durchaus in anderer Kleidung praktiziert werden. Warum Leggings erst zum Objekt meiner Begierde wurden und ich jetzt aber alle verkauft habe, erfährst du in dieser Folge.
36 - Handanalyse - Dein Lebensplan steht in deinen Händen
Warum eine Handanalyse sehr viel mehr mit Yoga zu tun hat als man erstmal denken könnte und was ich persönlich aus dieser Erfahrung mitgenommen habe, erfährst du in dieser Folge.
35 - Babanam Kevalam - tantrische Meditation
Heute erwartet dich eine tantrische Mantra-Meditation. Es ist eine kraftvolle Meditationstechnik mit dem Ziel der vollkommenen Erkenntnis.
34 - Was ist dieses Yoga überhaupt?
Yoga ist in aller Munde und ganz im Mainstream angekommen. Doch was ist dieses Yoga überhaupt? In dieser Folge lernst du verschiedene Definitionen von Yoga und den achtgliedrigen Pfad nach Patanjali kennen.
33 - Incredible India – Warum ich Indien so liebe
In dieser Folge nehme ich dich mit nach Indien. Ich berichte dir von meinen Erfahrungen aus inzwischen sechs Indienreisen und versuche zu beschreiben, was sich kaum in Worte fassen lässt.
32 - Ein Jahr Podcast – Ein Einblick in mein Yoga Baby
In dieser Folge berichte ich über meine Erfahrungen aus einem Jahr Yoga-Podcast und gebe einen Einblick, wo ich mit meinem Yoga Business Baby stehe.
31 - Dimi`s Yogaweg – Zurück auf die Insel dank Yoga & Oils
Dimi erzählt uns, wie sie vor allem durch ihre Schwangerschaften zum Yoga und zur Meditation gefunden hat und lässt uns an ihren Herausforderungen als Mama zu Corona-Zeiten teilhaben. Du erfährst, warum sie für diese Zeit trotzdem dankbar ist und wie ihr ätherische Öle fehlende Erdung geschenkt haben.