Leben mit ADS: «Ich dachte, ich sei faul und dumm»
Über die Diagnose, Medikamente und Alltags-Hacks
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#malehrlich
Der Podcast von Any Working Mom. Gespräche rund um Elternsein, persönliche Bedürfnisse und Gesellschaftsthemen. Andrea Jansen und Anja Knabenhans sprechen mit Menschen, die Experten in ihrem Gebiet sind oder eine besondere Geschichte zu erzählen haben. Die Themen sind breit gefächert, es geht nicht nur ums Familienleben.
deAny Working Mom: Andrea Jansen & Anja Knabenhans71 Episodes
Episodes (71)
"Frau muss da nicht einfach durch!" - die Wechseljahre kommen schneller, als wir denken.
Tanja Frieden: «Wir müssen den Zugang zu unserem Kompass lernen»
Vielen fällt es schwer, gross zu träumen - und zu handeln. Tanja Frieden zeigt, wie wir Ziele erkennen und verfolgen.
Wie kann ich mein Kind vor sexualisierter Gewalt schützen?
Was Eltern wissen müssen.
«Viele Ernährungs-Mythen sind Chabis»
Wie wir unser Verhältnis zum Essen entstressen
Opfer von Narzissmus: Wie passiert das und wie komme ich frei?
Manipulation durchschauen, Hilfe und Austausch suchen
Beziehungskrise: Sollen wir ein Paar bleiben, bis die Kinder älter sind?
Weshalb Durchbeissen keine Lösung ist.
Wenn Eltern explodieren: Wie kriege ich meine Wut in den Griff?
Wie wir unser Inneres Kind spüren können.
Mental Load reduzieren? Delegieren reicht nicht!
Tipps gegen die Überlastung
Eltern sein fühlt sich anders an als erwartet. Ist das normal?
Eltern hadern mit unerwarteten Emotionen. Was hilft?
Auf der anderen Seite des Ultraschalls: eine Frauenärztin erzählt
Auf Spurensuche: Warum bin ich ein Geheimnis?
"Ein Rollentausch bringt eine neue Dynamik in die Familie"
Wie ist es, die Haupternährerin der Familie zu sein?
"Das erzählt Dir ja keiner als Mann"
Wie wird man eigentlich Vater? Wie fühlt man sich dabei? Was sollte man unbedingt wissen? Der Führungskräftecoach Klaus Althoff und seine Frau Nicola Schmidt, die man als Erziehungsexpertin und Wissenschaftsjournalistin kennt, haben gemeinsam ein Buch für werdende Väter geschrieben.
Männer bei der Geburt: Ihr seid wichtig!
So bilden Frau und Mann ein starkes Team bei der Geburt.
Alexandra Kruse: Die Königin der Einhörner
Patrizia Laeri: "Frauen reden lieber über den Tod, als über Geld"
Sie war jahrelang das Gesicht des Schweizer Fernsehens für die Börse, wurde als Wirtschaftsjournalistin des Jahres ausgezeichnet und setzt sich immer wieder für Frauen ein in ihrer männerdominierten Branche. Mit Patrizia Laeri hat Andrea Jansen über Kinderbetreuung, das Impostor Syndrom und auch darüber gesprochen, wie es sich anfühlt, wenn man sich mit der Schweizer Nationalbank anlegt.
Gewalt unter der Geburt - Berichte von Betroffenen
Zahlreiche Frauen erlebten die Geburt als traumatisch, weil bei ihnen Grenzen überschritten wurden - körperlich oder psychisch. Viele suchen bei die Schuld bei sich und wissen nicht, dass es anderen ebenso erging. Sefora und Daniela erzählen ihre Geschichten.
Hazel Brugger: "Eine Mutter ist auch ein Smartphone"
"Kennen Sie diese Frau?" So heisst das neue Bühnenprogramm der vielfach ausgezeichneten Comedian Hazel Brugger. Die Frage stellt sie aktuell ihrem Publikum, aber natürlich auch immer wieder sich selber - insbesondere, nachdem sie im Frühjahr 2021 Mutter einer Tochter wurde.
Brugger lebt und arbeitet in Köln und in Zürich, und gemeinsam mit ihrem Mann Thomas Spitzer produziert sie zwei Podcasts, einen Youtube Channel und ist aktuell auf Tournee - ich wollte wissen, wie sie das alles schafft (oder eben nicht). Im Podcast sprechen wir über die Einsamkeit als Mutter, über fehlenden Schlaf, Kreativität und darüber, ob “Kennen Sie diese Frau?” Wirklich nur ein Programmtitel ist.
Meine Stärken erkennen und nutzen - wie geht das?
Die eigenen Schwächen aufzählen können wir alle gut. Aber was ist mit den Stärken? Amel Rizvanovic zeigt auf, weshalb der Fokus auf Charakterstärken so wichtig ist: Wenn wir unser Bewusstsein für die individuellen Stärken schärfen und diese Stärken gezielt nutzen, helfen sie uns in widrigen Situationen. Amel bietet einen Einblick in die Positive Psychologie und gibt viele Tipps für konkrete Übungen zum Stärkentraining.