momkind podcast

.. til sex. Det er desværre en klassiker; livet i en småbørnsfamilie levner meget lidt plads til de tanker, følelser og initiativer, vi måske oplevede før i vores dampende parforhold. For nogle er det uproblematisk, for andre er det kilde til store konflikter, dårlig stemning, stilhed, rygge, der vender mod hinanden og en afstand mellem parterne, der bare vokser og vokser. Men hvorfor er det så almindeligt? Kan det løses? og i så fald hvordan? I denne episode giver psykolog og familieterapeut, Frej Prahl, sit kompetente bud på hvordan, vi kan finde hinanden - og os selv og lysten - igen! Vært: Majbritt Maria Lundgaard.

Eller den ikke-eksisterende relation, kunne vi måske sige. For i dette program taler Simone om hvordan hendes eget moderskab har aktualiseret nye og anderledes tanker og følelser om hendes egen barndom og forælderrolle, alt imens hun har en opvækst med alkoholmisbrug i hjemmet med i bagagen. Vi taler om at føle sig dum, fordi man håber, om at ønske sig noget andet af fortiden og om forestillinger om fremtiden, der bliver gjort til skamme. Og om at slippe håbet og være en god mor med den bagage, man nu engang har. Dette program kan du både bruge til en hel masse, hvis du har oplevet omsorgssvigt i din barndom, ikke længere har kontakt til dine forældre og hvis du oplever, at dine forældre, herunder særligt din mor, ikke er blevet den mormor, du havde håbet på. En gribende fortælling og samtale, der undervejs udfolder sig i kontrasterne til den gode relation til (mor)mor - lyt med varsomhed, hvis dette afsnit særligt taler til dig. Panelet består af Simone Göetze og psykolog Rosa Øllgaard. Vært: Majbritt Maria Lundgaard.

Triggerwarning: i dette program tales der indledningsvist om fertilitet og tab, selvom programmets emne er venskaber. Dette kan virke ubehageligt for nogle - lyt varsomt, hvis du føler dig sårbar på området. Alt påvirkes af børn. Derunder de venskaber, der fandtes før, vi fik dem. Det kan være en stor sorg, frustration eller skuffelse for de af os, der savner vores venner, måske at mærke os selv i venskabets kontekster. For hvad pokker stiller man op, når man pludselig ikke bliver inviteret til ting længere? Eller når man selv er dén, der melder fra igen og igen? Måske endda den, der lukker ned for gamle venskaber, fordi man ikke kan forene sin nye tilværelse med den gamle? Kan ens venner (uden børn) forstå hvem, man pludselig er blevet som menneske? Og hvor længe må der gå imellem, at man spørger til andres liv, fordi man selv er dybt i pløjesporene i sit liv med små børn? Et ærligt og fint afsnit om vores relationer og den elastik, de indeholder. Panelet består af Maria Josefine "JoJo" Konstantin Madsen og Klara Noer Kondrup Romagnoli. Vært: Majbritt Maria Lundgaard.

Når der er to streger på en graviditetstest går mange ting igang. For mange er oplevelsen farvet af hemmelighedskræmmeriet, bekymringerne, store følelser, hormonelle rutsjebaneture og måske mindre en fantastiske møder med sundhedssystemet. Mange kvinder går selv med hele denne omgang, for hvad nu hvis... Og når man lige tænker over det, så er det faktisk lidt absurd. Det dæmmer vi op for i denne episode, hvor vores psykolog, vores jordemoder og en sårbar, 2. gangsgravid Silja taler om de første måneder, der vender op og ned på alt og som for nogle ikke er så lyserødt og sødt, som "det vel skal være". Panelet består af Silja Eriksen, jordemoder Anna Forchhammer og psykolog Rosa Øllgaard. Vært: Majbritt Maria Lundgaard.

Husker du dig selv som forælder? Fokus på vores børn og deres behov er kæmpestort i tiden, og derfor kan det være svært at finde sin rolle som forælder i det. Dette program er særligt til dig, der ofte føler dig overvældet af dine egne og måske andres forventninger til, hvordan du skal være forælder. Over de mange nye måder og metoder, man kan slå op i en bog og læse om og det er udpræget til dig, der føler, du fejler, hvis du prøver at tage en metodisk forældrerolle på dig, som du simpelthen ikke kan leve op til. Ifølge psykolog og familieterapeut Frej Prahl er det slet ikke spor mærkeligt! Et forfriskende afsnit, der gerne vil opfordre dig til at være lige så venlig og nysgerrig på dig selv, som du prøver at være overfor dine børn. Gæst er psykolog Frej Prahl. Vært: Majbritt Maria Lundgaard.

Gaaaab! Vi vil bare så gerne sove! Men det kan ret mange af os ikke få lov til, fordi nogle andre ikke gider sove... vores børn! I denne episode taler vi om lange putninger, utallige opvågninger, tidlige morgener, vågneangst og om at kunne høre en slukket babyalarm. Vi taler om (fraværet af) de voksnes søvn; ikke om børnenes. Og om at tisse i en Margretheskål, imens man har et tæppe over hovedet.. ja, det giver mening, når du hører det! Panelet består af Ane Høgsberg, Christina Sander og psykolog Rosa Øllgaard. Vært: Majbritt Maria Lundgaard.

En ny virkelighed har ramt børnefamilien; vi skal tage stilling til, om vi deler vores børns liv på sociale medier, deres identitet og deres ansigter. Og i så fald hvordan og hvor meget? Emnet er heftigt debatteret og i nogen grad med rette; for har vores børn ret til et privatliv, de ikke selv kan tilsikre eller er sociale medier og billededeling bare en del af at være barn lige nu? Vi taler om alt fra de potentielle farer, der måske kan være ved at dele (for meget?) om en underlig, ny frygt og om at tage stilling og om, hvordan teknologi og barndom kan sameksistere, når de mindste, der er indblandede, ikke kan samtykke. Et stærkt, dybt ærligt, aldrig dømmende og interessant afsnit! Panelet består af Ane Høgsberg og Christina Sander. Vært: Majbritt Maria Lundgaard.

Endnu et fagstærkt og meget oplysende program med Klinik for kvindekroppen - denne gang taler vi om nedsynkning/prolaps. Vi har igen en ekspert i studiet og en mor til to, der har en større prolaps. Hun fortæller om sine oplevelser med netop dét, vi taler om symptomer, gener, mulighed for behandling og om fifs, man kan bruge, hvis man er generet af en nedsynkning. Og så afslører vores dejlige mor til to en bivirkning til sin prolaps, som vores ekspert aldrig havde hørt om før og som er noget af det ærligste og sjoveste, vi har hørt i studiet. Kudos og god lytning! Panelet består af Lykke Milving og UroGynObsFys Louise Good Hovgaard. Vært: Majbritt Maria Lundgaard.

Hvordan hopper man ind og ud af morrollen? For mor er man jo altid, uanset om børnene er der eller ej, så hvordan pokker navigerer man lige i det?! I dette program taler vi om den spaltning, man kan føle, når man er single kvinde, men først og fremmest er nogens mor, og dermed den ene uge kan danse på bordene, swipe løs på tinder og udleve sit singleliv til fulde, og den næste være 100% på som mor, med alt hvad det indebærer. Vi taler om at dulme sit savn i fest, vin eller søvn og om at savne sit barn så utrolig inderligt. Vi taler om samarbejde med den anden forælder og om tankerne om en ny kæreste - for måske var der bid på Tinder! Vi har to singlemødre i studiet, som begge har gode samarbejder med deres eksmænd, men vi runder naturligvis, at sådan har ikke alle det. Panel: Line Stutzer og Dina Skov Nielsen Vært: Majbritt Maria Lundgaard

Vi har talt om det før, men der er så meget vrede, at vi laver et program til! For hvorfor er vi så vrede? Hvad er vi vrede over? Og hvornår og hvordan kommer vreden til udtryk? I denne episode nærmer vi os endnu en gang flammen og taler ærligt om, når de voldsomme og de desperate følelser blusser op og vælter frem i én. Om skammen, flovheden og om at gøre det modsatte af dét, man egentlig gerne ville vise sine børn. Det første program om vrede elskede I; vi gør det igen!  Panelet består af Lizette Harritsøe, Nanna Schultz Christensen og psykolog Rosa Øllgaard. Vært: Majbritt Maria Lundgaard.

Det undrer, fascinerer og nogle gange provokerer; kvinder, der ikke ønsker børn. Men hvorfor? Hvorfor har samfundet og herunder grupper af samfundet så travlt med, at nogle af os ikke ønsker at blive mødre? Hvad handler den debat om? I studiet er to kvinder, der ikke ønsker sig børn og som fortæller om deres oplevelser med præcis det livsvalg. Hvad siger man fx til folk, der helt ublu siger én, at så kommer man aldrig til at opleve ægte kærlighed? Eller at dét kommer man til at fortryde. Og hvorfor mon disse gode kvinder ikke ønsker børn, når nu langt de fleste af os ender med at få et par stykker? Vi taler om det hele i denne episode. Panelet består af Natasha Brock og Mette Munch Jørgensen Vært: Majbritt Maria Lundgaard.

Et kejsersnit er et ret stort indgreb, men der er et fattigt hjælpenetværk og et endnu fattigere efterfødselsfokus på de af os, der tager fra hospitalet som kejserinder med plaster på maven og stærke smerter. I dette program taler vi om de gener, der på kort og på lang sigt kan dukke op, når man har født sit barn ved kejsersnit. Om symptomer, gener og om genoptræning. For en del af os går rundt med en svækket eller generende "kerme," og dét kan der altså gøres noget ved - lyt bare med!  Gæst er GynObsFys Camilla Hofman Vært: Majbritt Maria Lundgaard.

Det er et skifte for både børn og forældre, når institutionslivet slutter og skolelivet begynder. Pludselig skal ens barn være et sted præcist klokken 8, man skal huske toiletruller til international papdag, man skal samarbejde med skole og de andre forældre og.. nå ja, sende ens barn ind i en verden, der evaluerer, tester og kræver noget af ens barn. Og måske også af én selv som forælder? I dette afsnit taler vi om at sidde med sin mornumse på en meget lille stol i et klasselokale, der lugter af spegepølse, om Aula egentlig er så slemt og om, at der faktisk godt kan gå et stykke tid, før alle er faldet til i skolen. Store som små.  Panelet består af Ortal Leman Roswall og Nanna Skovmand Vært: Majbritt Maria Lundgaard.

Åh, det morpoliti! Hvorfor mon det findes? Hvordan bliver man medlem? og kan man egentlig gå rundt og være medlem uden at vide det? Vi har kort talt om netop denne helt særlige styrke af mødre før, men vi runder den igen i denne epsiode. For hvorfor er der nogle af os, der ikke kan holde næsen ude af andre mødres opdragelse, sukkerpolitik, skærmtid osv? I har sendt os en masse beskeder, som vi blandt andet runder, imens vi faktisk får talt os varme og når til, at der måske er repræsentanter til stede i studiet for... morpolitiet!  Panelet består af Jasmin Gabay og Meggie Fjelstrup  Vært: Majbritt Maria Lundgaard.

Dette program skal du være klar til at høre. Psykisk og fysisk skal du være et godt sted inden, du trykker play. For i dette program taler vi om at vokse op som den lidt anderledes pige, have det svært og først som voksen forstå, hvorfor. Fordi man har henholdsvis autisme eller ADD, der først opdages sent og måske først, når man er blevet mor. Vi taler om lettelsen i at blive (sen)diagnosticieret, om kontroltabet under gravidtet, om angst, skam, vrede og anderledeshed. Vi taler om at blive forældre og om at dele opgaven med en neurotypisk partner, når man selv er neurodivergent. Nedsmeltninger, angst og vrede. Om tankerne om ens egne børns opvækst og en eventuel diagnose i deres fremtid. Og så taler vi om den enorme skam, der er ved at trække sig fra sin partner og børn, om at ligge i fosterstilling og om, når ens knogler klør af overstimulans. Dette er det første program ud af to; i det næste taler vi om de (skjulte) udfordringer ved at være forældre og ved at opdrage imens, man selv er udfordret af sin diagnose.  Vært: Majbritt Maria Lundgaard.

De kan komme af alt muligt, men én ting har de tilfælles; vi skal ikke bare affinde os med ondt i underlivet! I denne episode taler vi om, når underlivet byder på smerter efter graviditet og fødsel, mere konkret smerter under sex, men også helt generelt. Vi taler om, hvordan de forskellige smerter opstår, hvad symptomerne kan være og hvad man kan gøre for at få has på dem. Og vi gør det med en ekspert, der behandler lige præcis kvinder med smerter i underlivet dagligt. Et fagligt og opbyggeligt program til dig, der har smerter, som du næsten har affundet dig med eller til dig, som bare mangler det sidste skub til at blive bedste venner med dit underliv og dit sexliv igen! Gæst er UroGynObsFys Louise Good Hovgaard Vært: Majbritt Maria Lundgaard.

Mange af os er det, nogle af os bliver det måske en dag; bonusmødre, "ekstravoksen" eller fars kæreste; kært barn har mange navne. Men er det egentlig så kært at være netop dét? Ansvaret, når man får tildelt en plads i et barns liv er åbenlyst, men hvad med følelserne? Samarbejdet hele vejen rundt? Barnets mor? I dette afsnit taler vi fuldstændig bramfrit om det at bevæge sig ind i en majsmark af opbrudte familiers følelser, dynamikker og symbioser. Vi taler om at være den onde stedmor, den gode, voksne ven, om fars ansvar og om de pæne og de mindre pæne følelser. Vi har to bonusmødre i studiet, der har gode samarbejder og oplevelser med i bagagen, men vi runder naturligvis, når det er alt andet end nemt, naturligt eller godt at være bonusmor til børn, der egentlig ikke havde bestilt én, men fik én alligevel.  Panelet består af Ane Høgsberg og Ditte Wie  Vært: Majbritt Maria Lundgaard.

Hvorfor får nogle af os delte mavemuskler? Hvad er symptomerne, hvordan er det lige med alle de myter, der figurerer og hvad gør man, når man endelig får overskud til at gøre noget ved dem? Denne episode stiller skarpt på oplevelsen med delte mavemuskler, på genoptræning efter fødslen og på hvorfor, der faktisk er holdninger til lige præcis det her emne. Og vi gør det med en ekspert på området og med en anden slags ekspert på området, nemlig en tvillinge- og trillingemor; jep, the one and only Michella Meier Morsi.  Panelet besår af GynObsFys Camilla Hofman Hansen og Michella Meier Morsi Vært: Majbritt Maria Lundgaard.

Om det er familielivet eller arbejdet, der giver os stress, så rammer det hårdt og kan være langtrukkent at komme ud af. Så hvordan føles det lige, når man samtidig er mor? Ens børn drosler jo ikke ned? Vi taler om at mærke på sine børn, hvor skidt, man faktisk har det, skammen over at have brug for at trække sig igen og igen, men nødvendigheden af præcis dét. Og så taler vi om at have en ultrakort lunte, dårlig samvittighed og om, om vores unger faktisk oplever mors og fars svære perioder så stærkt, som vi måske frygter.. Panelet består af Nanna Schultz Christensen, Ortal Leman Roswall og psykolog Rosa Øllgaard Vært: Majbritt Maria Lundgaard.

Mellem 40 og 50 procent af alle ægteskaber ender i skilsmissen. Dystre tal, men ikke desto mindre virkeligheden. Dertil kommer de familier, der bryder op, selvom mor og far ikke var gift. Når der er børn indblandet får skilsmissen og bruddet dog en dimension, der fortjener sit helt eget afsnit, så det får den her. For hvad gør man med sig selv, når man er knust, men samtidig skal være mor? Med sine knuste drømme for fremtiden? Med flytning og med den orienteringsrunde, der går igang, når en familie splitter op og mor og far skal bo hver for sig? Hvordan fortæller man sine børn, hvad der skal ske? Et stærkt og ærligt afsnit om sorg, udholdenhed, ærlighed og om stadig at være en familie, selvom mor og far er gået fra hinanden.  Panelet består af Cecilie Rubini og Line Stutzer  Vært: Majbritt Maria Lundgaard.