Petites Pousses - Écologie & Parentalité

Aujourd’hui je reçois Chloé Métahri, créatrice de contenu sur Instagram et son blog My slow life mais également autrice de plusieurs ouvrages autour du zéro déchet et des astuces du quotidien. Avec Chloé nous avons parlé d’un mode de vie écolo avec un enfant, du lien entre pédagogie Montessori et préservation de l’environnement, de l’impact des écrans sur la jeune génération mais aussi de son histoire de femme racisée et de comment, elle apprend à son fils l’importance et la richesse de vivre dans un monde aux multiples cultures. Bonne écoute.

Liens utiles :

·      Son blog My slow life – Astuces (éco)logiques et économiques

·      Son compte Instagram My slow life green

·      Son livre « Stratégie anti-bestioles à la maison »

·      Sa contribution au livre de Nathalie Tordjman « Zéro déchet – Le guide inspiré de la nature »

Production : Pauline Foulon

Mix : Alice Krief

Graphisme : Laura Humbert

Je suis Pauline, créatrice de contenus engagés sur le compte @lananasblonde et maman d'un adorable petit humain. Si vous aimez Petites Pousses, soutenez ce podcast en laissant des étoiles, un commentaire ou encore en le partageant sur les réseaux sociaux. Et surtout abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela m’aide énormément à faire découvrir Petites Pousses à de nouvelles.eaux auditeurices.

Je vous donne rendez-vous un mardi sur deux pour un nouvel épisode.

Petites Pousses c’est le podcast qui allie parentalité et écologie. Mais depuis sa création, j’avais dans un coin de ma tête l’idée d’inviter une personne qui ne souhaite pas devenir parent. Et c’est Justine, créatrice de contenus engagés sur son compte Instagram @whatwhatjune et son blog What What qui a accepté de venir au micro de Petites Pousses. Avec Justine nous avons parlé de son non désir de maternité, du mouvement childfree qui va au-delà du fait de ne pas vouloir d'enfant mais aussi des sujets profondément féministes que sont les protections menstruelles et la contraception. Je vous souhaite une bonne écoute.

Liens utiles :

• Son blog What What avec son guide complet sur les culottes menstruelles

• Son compte Instagram @whatwhatjune

• Le compte Instagram de Bettina Zourli @jeneveuxpasdenfant

Production : Pauline Foulon

Mix : Alice Krief

Graphisme : Laura Humbert

Je suis Pauline, créatrice de contenus engagés sur le compte @lananasblonde et maman d'un adorable petit humain. Si vous aimez Petites Pousses, soutenez ce podcast en laissant des étoiles, un commentaire ou encore en le partageant sur les réseaux sociaux. Et surtout abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela m’aide énormément à faire découvrir Petites Pousses à de nouvelles.eaux auditeurices.

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Aujourd’hui, je reçois Julie Laussat co-fondatrice du magazine indépendant Veìr Magazine qui parle de jardinage, de botanique et de préservation de la diversité. Julie est également la rédactrice du blog Banana Pancakes qui parle d’écologie depuis plus de 10 ans. Pour elle, l’écologie est entrée dans son quotidien et elle essaie de transmettre ces gestes mais aussi son esprit critique à son beau-fils et sa fille qui sont aujourd’hui dans l’adolescence. Avec Julie nous avons parlé de sa passion pour le jardinage, d’écologie politique, des réseaux sociaux, de parentalité mais aussi de Noël. Je vous souhaite une bonne écoute.

Liens utiles :

·  Son blog Banana Pancakes

·  Découvrir Veìr Magazine

·  Suivre l’actualité de Julie et sa passion pour Noël écolo sur son compte Instagram

Production : Pauline Foulon

Mix : Alice Krief

Graphisme : Laura Humbert

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Aujourd'hui, je reçois Aline Florin, enseignante de français en Belgique, militante écologiste, jeune maman et créatrice engagée de contenus sur Instagram sous le pseudonyme de @coeurtiss. Nous avons parlé de son cheminement vers un mode de vie plus durable, des discussions que cela enclenche avec ses élèves, de la place qu'occupe l'activisme dans son engagement écologique et bien sûr de parentalité.

Liens utiles :

• Suivre l'actualité de Aline sur son compte Instagram @coeurtiss
• Livre "Adoptez la Slow Cosmétique" de Julien Kaibeck
• Podcast Epicéa "Leçon d'écologie intérieure et extérieure" avec Géraldine Remy
• L'épisode de Asmae 

Production : Pauline Foulon

Mix : Alice Krief

Graphisme : Laura Humbert

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Aujourd’hui, je suis très heureuse de recevoir Anne-Marie Gabelica, la fondatrice de la marque de cosmétique naturelle et engagée oOlution qui a fêté ses 10 ans au printemps dernier. Les produits oOlution sont composés d’ingrédients naturels et issus de l’agriculture biologique, vegan et sans huiles minérales ni dérivés d’huile de palme. Un dernier point particulièrement important pour Anne-Marie, fervente défenseuse de la protection des grands singes et de la biodiversité. Dans cet épisode, nous allons parler bien sûr de oOlution mais aussi du parcours d’Anne-Marie et du rôle qu’a joué sa parentalité dans ses engagements. J'espère que l'écoute de ce joli portrait à coeur ouvert d'une quarantenaire passionnée vous plaira.

Liens utiles :

·  Faîtes votre diagnostic de peau gratuit en ligne sur le site de oOlution

·  Découvrir les produits oOlution et profitez de -10% avec mon code affilié PAULINEANANAS10

·  En savoir plus sur le travail de Jane Goodall, Dian Fossey et Biruté Galdikas

Production : Pauline Foulon

Mix : Alice Krief

Graphisme : Laura Humbert

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Aujourd'hui je reçois Satyam Manap-Martin, co fondateur avec sa femme Irina de Badoum Badoum. Badoum Badoum est une boutique en ligne d'articles de seconde main pretium pour enfant de 0 à 6 ans. Je vous en avais déjà parlé l'année dernière dans mon article sur les sites de seconde main pour enfants. Avec Satyam nous avons parlé de son changement de vie qui a commencé par une petite révolution personnelle pour en découler sur une entreprise familiale mais aussi de seconde main, d'écologie et de parentalité. 

Liens utiles :

• Découvrir la seconde main sur Badoum Badoum
• Suivre l’actualité de Satyam et Irina sur Instagram

Production : Pauline Foulon

Mix : Alice Krief

Graphisme : Laura Humbert

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De nombreux parents que j’ai reçu à mon micro m’ont confié avoir ressenti un sentiment d’urgence à la naissance de leur enfant : qu’est ce qui est dans mes moyens pour lui laisser un monde habitable ? Garder espoir et être aligné.e avec ses valeurs en leur montrabt l’exemple sont de précieux moteurs. Toutefois les mots peuvent venir à manquer dans certains moments comme lorsque l’on essaie de leur expliquer l’importance d’économiser l’eau. Comment aborder des sujets comme le dérèglement climatique sans les effrayer ? C’est ce qu’a ressenti Mélanie Courrière créatrice de Faire Découvrir l’écologie aux enfants, un média multi plateformes mais aussi des kits ludo éducatifs, pour sensibiliser les plus jeunes à la préservation de l’environnement. Dans cet épisode elle va nous raconter son parcours, de sa prise de conscience écologique à sa reconversion professionnelle.

Liens utiles :

• Découvrir son site Faire découvrir l'écologie aux enfants
• Suivre l'actualité de Mélanie sur Instagram

Production : Pauline Foulon

Mix : Alice Krief

Graphisme : Laura Humbert

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Aujourd'hui je reçois Juliette Munoz, co fondatrice de la marque de cosmétiques naturels La Canopée. Issue d’une famille travaillant dans la parfumerie à Grasse, elle décide de lancer La Canopée avec sa sœur pour mettre à l’honneur le naturel et prouver que l’on peut prendre soin de sa peau grâce à la magie du végétal. Tout comme sa sœur Cécile, Juliette est également maman et nous verrons en quoi sa maternité a bouleversé sa vision de l’écologie.

Liens utiles :

• Découvrez les cosmétiques naturels et français La Canopée
• Suivez leur actualité sur Instagram
• L'épisode 11 de Petites Pousses avec Charlotte de La Compagnie des Couches 

Production : Pauline Foulon

Mix : Alice Krief

Graphisme : Laura Humbert

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Je vous donne rendez-vous un mardi sur deux pour un nouvel épisode.

Chères auditeurices de Pousses,

J’espère que vous allez bien et que vous avez passé un bel été et une bonne rentrée. 

Aujourd’hui débute la seconde saison de Petites Pousses et je vous remercie d’être toujours au rendez-vous. Pour commencer cette nouvelle saison, je vous propose un épisode personnel où je souhaiter partager avec vous comment ma maternité a changé mon rapport à l’écologie.

Cet épisode est rendu possible grâce au Sittomat, collectivité qui assure le transport, le tri et le traitement des déchets ménagers de l’aire Toulonnaise jusqu’au Golfe de Saint Tropez. Le Sittomat est également très engagé dans la sensibilisation auprès du grand public. C’est d’ailleurs en assistant à l’une de leur conférence sur les déchets que j’ai eu le déclic de ma transition écologique.

Je remercie chaleureusement le Sittomat de soutenir financièrement Petites Pousses ainsi que les acteurices qui m'ont aidé à donner vie au podcast :

• Jeane Clesse et sa formation Basilic Studio 
• Laura Humbert  pour le logo et le graphisme de Petites Pousses
• Alice Krief  pour le mixage des épisodes

Je suis Pauline, créatrice de contenus engagés sur le compte @lananasblonde  et maman d'un adorable petit humain. Si vous aimez Petites Pousses, soutenez ce podcast en laissant des étoiles, un commentaire ou encore en le partageant sur les réseaux sociaux. Et surtout abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela m’aide énormément à faire découvrir Petites Pousses à de nouvelles.eaux auditeurices. 

Je vous donne rendez-vous un mardi sur deux pour un nouvel épisode.

Pour clôturer cette pause estivale, je vous propose de découvrir ou de redécouvrir l’interview de Emmanuel Pont par Jeane Clesse du podcast Basilic .

Basilic fait partie des tout premiers podcasts que j’ai ecouté. Jeane a d’ailleurs été une pionnière dans le podcast français indépendant sur le thème de l’écologie. Depuis 2017, elle met en avant chaque semaine une personne à l’origine d’une initiative positive. 

D’ailleurs, lorsque je l’ai moi-même interviewé dans l’épisode 2 de Petites Pousses, Jeane m’a confié en avoir assez de parler d’initiatives « positives » car cela devrait être la normalité pour faire face au changement climatique.

En parlant de changement climatique, j’espère que cet épisode de Basilic rassurera et confortera les parents ou futurs parents que nos enfants sont l’avenir et que c’est à nous de cultiver le terreau dans lequel ils poussent. 

Je vous souhaite une très bonne écoute.

Aujourd’hui je reçois Mélanie, créatrice de contenus sur YouTube, Instagram et son blog Le Cul de Poule. Végane convaincue (et convaincante), autrice et formatrice en cuisine, Mélanie a à cœur de partager une vision globale de l’alimentation végétale et de l’organisation en cuisine. Oui car lorsque l’on est parent de trois enfants, l’organisation c’est un peu incontournable tout comme la gestion du budget. Le tout avec beaucoup d’humour et de pédagogie. Ce que j’aime dans le contenu de Mélanie c’est qu’elle œuvre pour rendre la cuisine végane, biologique et locale accessible à toutes les personnes et à tous les budgets. 

Nous avons échangé autour du véganisme, de la parentalité dès que l'on souhaite nourrir ses enfants autrement ainsi qu'une réflexion sur la consommation surtout à l'approche des fêtes. D'ailleurs en parlant de fêtes, je vous conseille d'écouter jusqu'au bout car Mélanie nous partage son menu vegan pour un Noël convivial qui va à l'essentiel : passer un bon moment ensemble.

Liens utiles de l’épisode

• Le blog de Mélanie : Le Cul de Poule
• S'abonner à son webzine trimestriel : Le coup de fouet
• Son livre "Cuisine vegan express"
• La chaîne YouTube de Mélanie : Le Cul de Poule
• Livre "Nourrir son enfant autrement" de Sandrine Costantino
• Le site de Marie Gabrielle, Diététicienne Nutritionniste : NutriADs
• Retrouvez Mélanie avec sa FAQ du lundi où elle partage ses astuces d'organisation en cuisine, des idées de recette et son franc parler sur Instagram @melanie.leculdepoule

Production : Pauline Foulon

Mix : Alice Krief

Graphisme : Laura Humbert

Je suis Pauline, créatrice de contenus engagés sur le compte @lananasblonde et maman d'un adorable petit humain. Si vous aimez Petites Pousses, soutenez ce podcast en laissant des étoiles, un commentaire ou encore en le partageant sur les réseaux sociaux. Et surtout abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela m’aide énormément à faire découvrir Petites Pousses à de nouvelles.eaux auditeurices. 

Je vous donne rendez-vous un mardi sur deux pour un nouvel épisode.

La saison estivale de Petites Pousses continue avec Géraldine Remy au micro de ma consoeur Laurie du podcast Epicea . Géraldine est autrice de plusieurs livres parlant d’écologie intérieure et extérieure. Elle est également professeure de français et nous raconte comment il est possible de semer des graines dans les esprits de ses élèves tout en cultivant leur libre arbitre. Géraldine est aussi une personne pétillante qui a fait le choix de vivre dans un lieu partagé en non mixité.

Un épisode sorore et solaire, bonne écoute !

Pour cette pause estivale, je vous propose de découvrir ou de redécouvrir des consoeurs podcasteuses qui font un travail formidable à travers des épisodes invités. La première est Sarah du podcast Mon Post Partum  dont j’ai d’ailleurs eu l’honneur d’être conviée le temps d’un épisode où nous avons bien sûr parler d’écologie et de parentalité.

A travers des interviews de personnalités inspirantes, comme la journaliste et militante féministe Renée Greusard, Sarah met en lumière et avec beaucoup de justesse les joies mais aussi les difficultés et les inégalités qui se révèlent pendant cette période délicate qu’est le post partum.

Ne vous y trompez pas. Derrière la douce voix et la bienveillance de Sarah, se cache une furieuse envie de donner la parole aux personnes qui sont encore trop invisibilisées dans l’espace public comme les mères et les personnes assignées femmes. 

Mais je ne vous en dévoile pas plus et vous laisse découvrir juste après l’interview de Renée Greusard par Sarah et je vous invite à la suivre sur son compte Instagram @monpostpartum . Bonne écoute !

Aujourd’hui, je reçois Ophélie, fondatrice de la communauté Instagram @gardetesconseils et du hashtag #gueuledelavelinge, autrice de « Garde des conseils » et « Culpabilité ta mère », créatrice de contenus sur son compte @minicoquillette, nucicultrice avec son compagnon et maman de deux jeunes enfants.

Avec Ophélie, nous avons parlé des avis non sollicités pendant la grossesse, de son maternage proximal, de féminisme et d'écologie. Je vous laisse découvrir le parcours de cette jeune maman qui milite avec beaucoup de sensibilité sur les réseaux sociaux.

Liens utiles de l'épisode :

• Suivre Ophélie sur son compte Instagram @minicoquillette
• "Garde tes conseils" aux Editions de l'Opportun
• "Culpabilité ta mère" aux Editions LeDuc
• Partager un avis non sollicité sur la parentalité avec Ophélie
• Découvrir ses délicieux produits artisanaux et locaux à base de noix sur La Griniatée

Production : Pauline Foulon

Mix : Alice Krief

Graphisme : Laura Humbert

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Aujourd'hui je suis très heureuse de recevoir Marion Calmel au micro de Petites Pousses. Ancienne travailleuse sociale puis assistante maternelle, Marion est devenue doula en Ariège puis enceinte. Avec elle nous avons parlé de féminisme, d'écologie, de minimalisme et de parentalité queer. Si vous vous questionnez sur comment accompagner votre enfant vers une éducation moins binaire, j'espère que cette conversation vous apportera quelques graines.

Liens utiles de l’épisode

• Retrouvez Marion sur son site Internet Doulayaga
• Son séminaire Accompagner les parents Queer
• L'épisode de podcast Camille de Binge Audio sur la parentalité Queer
• Livre Faire famille autrement de Gabrielle Richard

Production : Pauline Foulon

Mix : Alice Krief

Graphisme : Laura Humbert

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Je vous donne rendez-vous un mardi sur deux pour un nouvel épisode.

Natasha Tourabi est enseignante en anthropologie et créatrice de contenus engagés sur Instagram et son blog Echos Verts. A travers ses diverses contenus mais aussi son webzine Cardamome & Curcuma, elle donne des pistes de réflexion pour limiter notre impact sur les différents aspects de notre quotidien. Prendre soin de soi et de la planète pour nous donner envie d'aller ensuite plus loin avec des actions collectives. Dans cette épisode, Natasha nous livre son parcours atypique, sa passion pour l'enseignement et sa maternité tumultueuse. J'ai adoré cette conversation vraie et je crois que le message de cet épisode est que lorsque l'on incarne ses valeurs, cela se transmet inconsciemment par notre façon d'être.

Liens utiles de l’épisode :

• Son blog Echos Verts

• Son compte Instagram

• Son webzine Cardamome & Curcuma

  
  

Production : Pauline Foulon

Mix : Alice Krief

Graphisme : Laura Humbert

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Je vous donne rendez-vous un mardi sur deux pour un nouvel épisode.

Est-ce que c’est moi où les anniversaires et Noël reviennent beaucoup trop vite ? Cela signifie déjà que mon bébé grandit. Et en plus que je dois faire une liste de jeux, jouets, livres et vêtements pour nos proches. Je me lance alors dans des recherches pour dénicher de chouettes marques qui font les choses bien et proposer des sites qui vendent de la seconde main pour enfant. Mais ma meilleure solution facile pour nos proches et qui me permet d’être sûre de ne pas nous retrouver avec une foule de jouets inutiles et peu résistants est lacagnotte en ligne. Seulement la plupart prélève une commission et on ne sait pas où cela va. Il y a peu de temps, j’ai découvert Tribee. Une cagnotte en ligne 100% gratuite, sans commissions et surtout solidaire car 5% est reversé à l’association de votre choix. Aujourd’hui, je suis heureuse de recevoir Cécile Flament la fondatrice au micro de Petites Pousses. Cécile est maman de 2 enfants et ce sont eux qui lui ont donné l’impulsion de créer Tribee.

Liens utiles de l’épisode

• Découvrir Tribee
• Pour contacter Cécile : cecileflament@tribee.fr
• Suivre les actualités de Tribee sur Instagram

Production : Pauline Foulon

Mix : Alice Krief

Graphisme : Laura Humbert

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Lorsque nous attendions notre première enfant, la grande question de la liste de naissance est venue rapidement s’installer. Choisir des matériaux sains, des objets durables, neufs ou en seconde main, mais avant tout utiles… tout cela m’a occupé de nombreuses soirées. Pour le choix du tapis d’éveil, j’ai fait confiance à Merci Suzy. Découvert au détour d’Instagram, cette marque française de tapis d’éveil m’a séduite par ses engagements durables et responsables ainsi que ses jolis motifs. Aujourd’hui, notre petit garçon à deux ans et le tapis est comme au premier jour malgré quelques accidents dessus. J’ai eu envie de recevoir Marilyn au micro de Petites Pousses pour qu’elle nous raconte son histoire, celle de sa famille et celle de Merci Suzy. Nous aborderons aussi et bien sûr le thème de l’écologie car tout comme la parentalité, c'est une manière de parler d'avenir et d'aborder vraiment la question de notre impact sur les humains. 

Liens utiles de l'épisode :

• (S')offrir un tapis d'éveil Merci Suzy
• Soutenir Marilyn sur Instagram
• Les livres de Adele Faber et Elaine Mazlish
• La formation "Vivre et grandir ensemble" de Catherine Dumonteil Kremer
• Podcast Oui change ma vie de Clothilde Dussoulier
• Coaching Change ma vie de Clothilde Dussoulier

Production : Pauline Foulon

Mix : Alice Krief

Graphisme : Laura Humbert

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Le Gommette Club a pour mission d’aider les parents qui travaillent mais qui ont aussi envie de partager des activités avec leurs enfants. Mais aussi de montrer un aspect de l’éveil des enfants beaucoup plus cool et que l’on peut faire avec ce que l’on a, en faisant de son mieux. Car aujourd’hui, on entend de tout en matière de parentalité et on s’y perd facilement. A travers les ateliers qu’elle propose, ses cahiers d’activité et ses contenus sur les réseaux sociaux, Asmae souhaite inviter les parents à moins se mettre la pression. Car selon elle, c’est lorsque l’on se détache de toutes ces injonctions que l’on commence à être vraiment soi-même dans sa façon d’être parent. Asmae a une certitude : nous sommes une génération charnière. Celle qui remet en question les anciens modèles éducatifs mais aussi nos comportements face à la préservation de l’environnement et aux luttes pour la justice sociale.

Liens utiles de l’épisode :

• Découvrir le Gommette Club 

• Suivre les astuces d'Asmae sur Instagram 

• Livre "Nous sommes là" de Oliver Jeffers

• Livre "Sauter dans les flaques et autres petits bonheurs des 4 saisons" de Amélie Biggs Laffaiteur

• Livre "Il était une fois sur la terre - 12 contes pour une planète à protéger" de Vita Murrow

• Livre "Chère Terre" de Clara Anganuzzi

• Livre "Une écologie décoloniale" de Malcolm Ferdinand

Production : Pauline Foulon

Mix : Alice Krief

Graphisme : Laura Humbert

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Je ne sais pas vous mais moi un sujet qui me fait beaucoup culpabiliser, c’est celui des couches lavables. Pour m’y être penchée de près pendant ma grossesse, je sais que l’impact écologique mais aussi économique est bien plus modéré avec des couches lavables que leur version jetable. Malgré cela, je n’ai pas eu la motivation profonde de m’y mettre pour mon premier enfant. Aujourd’hui je reçois Charlotte Meulle, fondatrice de la Compagnie des Couches au micro de Petites Pousses. La compagnie des couches est une entreprise clermontoise fondée en mars 2021 qui vise à démocratiser les couches lavables. Charlotte va nous raconter son parcours, sa vision de la parentalité et de l’écologie et bien sûr de ses engagements. J’espère que cette conversation vous plaira et que peut-être, elle vous donnera le déclic pour passer aux couches lavables. Je vous souhaite une bonne écoute.

Liens utiles de l'épisode :

• Suivre La Compagnie des Couches sur Instagram
• Louer ou acheter des couches lavables avec LCDC
• Faire l'atelier en ligne de 2h imaginé par Charlotte

Je remercie les acteurices qui m'ont aidé à donner vie à Petites Pousses :

• Jeane Clesse et sa formation Basilic Studio 
• Laura Humbert  pour le logo et le graphisme de Petites Pousses
• Alice Krief  pour le mixage des épisodes

Je suis Pauline, créatrice de contenus engagés sur le compte @lananasblonde  et maman d'un adorable petit humain. Si vous aimez Petites Pousses, soutenez ce podcast en laissant des étoiles, un commentaire ou encore en le partageant sur les réseaux sociaux. Et surtout abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela m’aide énormément à faire découvrir Petites Pousses à de nouvelles.eaux auditeurices. 

Je vous donne rendez-vous un mardi sur deux pour un nouvel épisode.