Méditation guidée ''Scan corporel"
Je vous propose une méditation guidée de ''Scan corporel" pour une profonde détente et une meilleure conscience corporelle. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Je vous propose une méditation guidée de ''Scan corporel" pour une profonde détente et une meilleure conscience corporelle. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Je vous propose une méditation guidée ''Guérir une partie de soi" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Je vous propose une relaxation guidée ''Accueillir le changement" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Je vous propose une méditation guidée ''Amener le calme en soi" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Je vous propose une relaxation guidée ''L'énergie de l'arbre" pour une profonde détente et enracinement, ancrage. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Je vous propose une relaxation guidée ''Joie de Vivre" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Je vous propose une relaxation guidée ''Communion avec la nature" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Je vous propose une relaxation guidée ''Le Cycle de la Vie" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Je vous propose une méditation du soir pour un sommeil réparateur. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Je vous propose une méditation guide de nettoyage émotionnel profond. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Je vous propose une méditation guide sur la plage pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Je vous propose une séance d'hypnose relaxante afin de vous aider à vous détendre profondément. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Je vous propose une séance de relaxation guidée - Rencontre avec son guide intérieur. A écouter autant que nécessaire pour retrouver calme, sérénité et se recentrer.
Bonne écoute.
Nathalie.
Je vous propose une séance de sophrologie "Respiration et détente". (Sans musique, sons naturels). A écouter autant que nécessaire pour retrouver calme, sérénité et se recentrer.
Bonne écoute.
Nathalie.
Je vous propose une méditation pour s'alléger de ses soucis. Relaxez-vous et évacuer tous vos soucis, tracas et préoccupations diverses à travers ce voyage intérieur.
A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Je vous propose une méditation d'ancrage et de sécurité intérieure. (Sans musique, sons naturels). Cette méditation s'adresse à tous et particulièrement aux personnes qui n'arrivent pas à visualiser. Je vous propose ici un travail d'ancrage en passant par les ressentis corporels. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Je vous propose une méditation de pleine conscience "du matin". (Sans musique, sons naturels). A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Je vous propose une séance de méditation guidée "Nourrir la Joie" inspirée du "Village des Pruniers" du moine bouddhiste Thich Nhat Hanh.
Bonne écoute.
Nathalie.
Je vous propose une méditation de détente profonde. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Je vous propose une méditation "Protection énergétique". A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
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