Méditation guidée ''Scan corporel"
Je vous propose une méditation guidée de ''Scan corporel" pour une profonde détente et une meilleure conscience corporelle. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCE
Bonjour et bienvenue sur ma page.
Je me nomme, Nathalie Laurence, je suis sophro-relaxologue, énergéticienne, et formatrice.
J'ai pratiqué cela de manière courante à mon cabinet pendant plusieurs années.
J'ai plaisir à vous partager des ressources pour vous apaiser, vous ressourcer et vous permettre de vous sentir mieux jour après jour.
Développez votre spiritualité en étant totalement incarné. L'une de mes devises est : Avoir la tête dans les étoiles en gardant les pieds sur Terre.
Retrouvez-moi régulièrement pour de nouveaux podcasts et méditations guidées.
Bonne écoute.
Nathalie.
fr98 Episodes
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Episodes (98)
Méditation guidée ''Guérir une partie de soi"
Je vous propose une méditation guidée ''Guérir une partie de soi" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Relaxation guidée ''Accueillir le changement"
Je vous propose une relaxation guidée ''Accueillir le changement" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Méditation guidée ''Amener le calme en soi"
Je vous propose une méditation guidée ''Amener le calme en soi" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Relaxation guidée ''L'énergie de l'arbre"
Je vous propose une relaxation guidée ''L'énergie de l'arbre" pour une profonde détente et enracinement, ancrage. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Relaxation guidée ''Joie de Vivre"
Je vous propose une relaxation guidée ''Joie de Vivre" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Relaxation guidée ''Communion avec la nature"
Je vous propose une relaxation guidée ''Communion avec la nature" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Relaxation guidée ''Le Cycle de la Vie"
Je vous propose une relaxation guidée ''Le Cycle de la Vie" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Méditation du soir - Sommeil réparateu
Je vous propose une méditation du soir pour un sommeil réparateur. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Méditation guidée de nettoyage émotionnel profond
Je vous propose une méditation guide de nettoyage émotionnel profond. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Méditation guidée ''sur la plage"
Je vous propose une méditation guide sur la plage pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Hypnose relaxante - Détente profonde (sans musique)
Je vous propose une séance d'hypnose relaxante afin de vous aider à vous détendre profondément. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Relaxation guidée - Rencontre avec son guide intérieur
Je vous propose une séance de relaxation guidée - Rencontre avec son guide intérieur. A écouter autant que nécessaire pour retrouver calme, sérénité et se recentrer.
Bonne écoute.
Nathalie.
Séance de Sophrologie "Respiration et détent"
Je vous propose une séance de sophrologie "Respiration et détente". (Sans musique, sons naturels). A écouter autant que nécessaire pour retrouver calme, sérénité et se recentrer.
Bonne écoute.
Nathalie.
Méditation "S'alléger de ses soucis"
Je vous propose une méditation pour s'alléger de ses soucis. Relaxez-vous et évacuer tous vos soucis, tracas et préoccupations diverses à travers ce voyage intérieur.
A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Méditation d'ancrage et de sécurité intérieure
Je vous propose une méditation d'ancrage et de sécurité intérieure. (Sans musique, sons naturels). Cette méditation s'adresse à tous et particulièrement aux personnes qui n'arrivent pas à visualiser. Je vous propose ici un travail d'ancrage en passant par les ressentis corporels. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Méditation du matin "Pleine conscience"
Je vous propose une méditation de pleine conscience "du matin". (Sans musique, sons naturels). A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Méditation guidée "Nourrir la Joie" inspirée du "Village des Pruniers"
Je vous propose une séance de méditation guidée "Nourrir la Joie" inspirée du "Village des Pruniers" du moine bouddhiste Thich Nhat Hanh.
Bonne écoute.
Nathalie.
Méditation ''Détente profonde"
Je vous propose une méditation de détente profonde. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.
Méditation "Protection énergétique"
Je vous propose une méditation "Protection énergétique". A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.