Tribulations la vie n'est pas un long fleuve tranquille en fait ;)

Dans ce court épisode, nous explorons pourquoi il est essentiel d'exprimer nos émotions, même si cela peut sembler effrayant ou inconfortable. Je vous partage mon point de vue sur nos émotions et comment en les exprimant de manière saine cela permet de vous reconnecter avec votre véritable moi.

Vous vous êtes déjà demandé : "Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ? Pourquoi je me sens différent ? Inadapté ?" Vous n'êtes pas seul. Rejoignez-nous pour une conversation honnête et profonde sur le voyage de la découverte de soi.

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Merci de  m'accompagner dans cette aventure vers une meilleure compréhension de nous-mêmes et de ce qui fait de nous des individus uniques.

Restez à l'écoute pour plus de conversations captivantes et de découvertes personnelles à venir dans les prochains épisodes !

Dans cet épisode, plongez dans l'univers captivant de la guérison émotionnelle. Explorez pourquoi le temps seul ne peut pas apaiser toutes les blessures, en particulier pour les âmes hypersensibles. Découvrez des exemples concrets et des stratégies actives pour naviguer à travers les vagues émotionnelles. 

Écoutez dès maintenant pour embrasser votre propre voyage vers la tranquillité intérieure.

Épisode 14 : Découvrez les Clés pour Gérer le Stress et Retrouver l'Équilibre

Le stress, cet invité indésirable dans nos vies, nous fait parfois tourner en rond dans un tourbillon d'émotions. Dans cet épisode, plongez au cœur de ce sujet universel avec moi, votre guide vers une vie plus sereine. 

Nous explorerons en profondeur ce qu'est le stress, pourquoi il survient et surtout, les 4 étapes essentielles pour le gérer efficacement. Apprenez à identifier les déclencheurs, à cultiver la résilience, à pratiquer la pleine conscience et à rétablir l'équilibre dans votre quotidien.

Que vous soyez à la recherche de solutions pratiques pour gérer votre propre stress ou que vous souhaitiez aider un ami ou un proche à retrouver la quiétude intérieure, cet épisode est une ressource inestimable.

Rejoignez-moi pour un voyage de découverte, de transformation et de mieux-être. Écoutez, partagez et prenez le contrôle de votre vie en maîtrisant le stress. Votre bien-être mérite d'être une priorité.

#gestiondustress #bienêtre #équilibre #pleineconscience #podcastInspiration #sérénité #hypersensibilité #quêteintérieure #potentielcahé #connaissancedesoi #coachin9 

🎙️ Nouvel épisode à ne pas manquer ! 🎧 J'ai eu le privilège de m'entretenir avec Jean-René Lourtet, un véritable explorateur de soi qui a traversé différentes vies avant de découvrir sa voie, sa voix, authentique, guidé par la magie de la musique. 🎶

Découvrez son incroyable parcours de connaissance de soi, une aventure qui nous ressemble à tous, avec ses hauts et ses bas, mais qui aboutit à une transformation puissante. 💪 Grâce à son empathie naturelle, Jean-René vous embarque en douceur dans son univers, vous laissant ressurgir avec une force insoupçonnée, enfouie au plus profond de vous. ✨

Si vous cherchez l'inspiration pour votre propre voyage intérieur, cet épisode est fait pour vous ! Rejoignez-nous pour explorer comment la passion pour la musique a façonné sa vie et comment vous aussi, vous pouvez vous épanouir en suivant votre véritable chemin. 🌟

Cliquez sur le lien pour écouter l'épisode dès maintenant ! Et n'oubliez pas de partager cette pépite avec vos amis en quête de développement personnel. Ensemble, cultivons notre force intérieure et construisons une communauté solide de croissance personnelle. 🤝💓🚀

Voici les liens pour retrouver Jean-René 💙💙  : 

https://keamusic.com/ 

https://keamusic.learnybox.com/osez-votre-voix 

🎙️ Laissez-vous envoûter par notre dernier épisode captivant ! 🌟 Aujourd'hui, nous avons le plaisir d'accueillir la lumineuse Céline Peltier, dont la voix envoûtante nous transporte vers un univers incroyable, niché au plus profond de nous-même. ✨🎶

Entrez dans un voyage extraordinaire, guidé par Céline Peltier, cette âme solaire qui fait vibrer nos cœurs et éveille notre sensibilité. 🌞💕 Sa présence magnétique nous rappelle que nous aussi, possédons un monde intérieur riche et fascinant à explorer.

Dans cet épisode, Céline nous ouvre son coeur et partage son voyage personnel, nous invitant à explorer notre propre essence. Sa présence magnétique nous rappelle que nous aussi, possédons un monde intérieur riche et fascinant à découvrir.

Fermez les yeux, écoutez et ressentez cette connexion unique avec vous-même. 🌌💫 

Vous serez surpris de la force et de la beauté qui sommeillent en vous, attendant simplement d'être découvertes.

Prêt à vous émerveiller ? Cliquez sur le lien pour plonger dans cet épisode enchanteur dès maintenant ! Et n'oubliez pas de partager cette expérience transcendante avec vos amis en quête d'épanouissement personnel. 🌿🤝

Soyons ensemble les explorateurs de notre être intérieur, en quête de lumière et d'authenticité. Rejoignez-nous pour cette aventure extraordinaire vers la découverte de soi. 🚀💓🎧🌟

Voici les liens pour retrouver Céline  : 

https://keamusic.com/ 

https://keamusic.learnybox.com/osez-votre-voix 

🌟 Plongez dans les profondeurs de vous-même avec notre nouvel épisode dédié à l'Ennéagramme ! 🌟

Dans cet épisode passionnant, nous explorons le mystère et la magie de l'Ennéagramme, une puissante typologie de personnalité qui offre une clé unique pour la découverte de soi et la transformation personnelle.

🔮 Qu'est-ce que l'Ennéagramme ? 🔮

L'Ennéagramme ne se limite pas à une simple classification de personnalités, c'est un système complexe qui identifie neuf types distincts, chacun révélant des motivations profondes, des schémas comportementaux et des mécanismes de défense spécifiques. En comprenant votre type Ennéagramme, vous pouvez ouvrir la porte à une meilleure connaissance de vous-même, de vos forces, de vos zones d'ombre et de vos opportunités de croissance personnelle.

🌱 L'Ennéagramme, un voyage de transformation 🌱

Rejoignez-moi et découvrez comment l'Ennéagramme peut enrichir vos relations, accroître votre compassion envers vous-même et les autres, et vous aider à naviguer avec sagesse dans les défis de la vie.

💫 Témoignage personnel 💫

En prime, je vous partagera mon propre parcours avec l'Ennéagramme et comment cette connaissance profonde a apporté une transformation positive dans ma vie. Vous serez inspiré(e) par les découvertes personnelles, les leçons apprises et les clés pour évoluer vers une version épanouie de vous-même.

Ne manquez pas cet épisode riche en enseignements et en introspection !

🎧 Écoutez dès maintenant ! 🎧 

Plongez dans le monde captivant des centres de l'Ennéagramme, l'un des aspects les plus intrigants de ce système de typologie de la personnalité. Dans cet épisode, je vous emmene dans un voyage profond à la découverte des trois centres de l'Ennéagramme : le centre instinctif, le centre émotionnel et le centre mental.

Nous explorerons en détail comment chacun de ces centres influence notre façon de penser, de ressentir et d'agir. Vous serez émerveillé(e) par la richesse de ces centres et la manière dont ils façonnent notre perception du monde et de nous-mêmes.

Rejoignez-nous alors que nous plongeons dans les caractéristiques uniques de chaque centre, en vous fournissant des exemples concrets et des anecdotes pour illustrer ces concepts complexes. Vous découvrirez comment le centre instinctif est lié à notre survie et à notre connexion avec notre environnement, comment le centre émotionnel est intimement lié à nos relations et à notre besoin d'amour, et comment le centre mental influe sur notre quête de sens et notre recherche de connaissances.

En écoutant cet épisode, vous gagnerez une compréhension plus profonde de vous-même et des autres, et vous serez éclairé(e) sur la façon dont les centres de l'Ennéagramme interagissent pour façonner nos comportements et nos motivations. Cet épisode vous offrira des perspectives uniques pour vous aider à évoluer et à vous épanouir.

Ne manquez pas cette occasion de plonger dans les profondeurs des centres de l'Ennéagramme, et de découvrir les mystères fascinants qui se cachent derrière les motivations humaines ! Préparez-vous à être surpris(e), inspiré(e) et transformé(e) en écoutant notre épisode sur les centres de l'Ennéagramme.

N'oubliez pas de vous abonner pour ne pas rater nos prochains épisodes passionnants. Bonne écoute !

🎧 Découvrez le prochain épisode passionnant de Tribulations ! 🎙️

Chers auditeurs,

Êtes-vous prêts à explorer les profondeurs fascinantes de la connaissance de soi ? 🌟 Dans notre prochain épisode, nous vous emmenons dans un voyage captivant à la découverte de l'ennéagramme, un outil puissant qui vous révélera les mystères de votre personnalité et vous guidera vers une vie épanouissante.

L'ennéagramme, c'est bien plus qu'un simple test de personnalité. C'est une carte qui nous guide vers une meilleure compréhension de nous-mêmes et des autres. C'est un langage qui nous permet de décoder nos motivations profondes, nos comportements, nos forces et nos zones de développement. 🗺️💪

Dans cet épisode, nous plongerons au cœur de l'ennéagramme. Vous découvrirez comment l'ennéagramme peut vous aider à comprendre vos schémas de pensée, à surmonter vos défis personnels et à développer votre plein potentiel. 💡✨

Nous aborderons les neuf types de personnalité de l'ennéagramme, en explorant leurs motivations, leurs peurs et leurs modes de fonctionnement caractéristiques. Vous pourrez vous reconnaître dans l'un de ces types, et cela vous ouvrira les portes d'une véritable transformation personnelle. 🚪🌻

Que vous soyez déjà familier avec l'ennéagramme ou que vous découvriez cet outil pour la première fois, cet épisode sera une source d'inspiration et de réflexion profonde. Vous repartirez avec des clés précieuses pour mieux vous comprendre, améliorer vos relations et tracer votre chemin vers un épanouissement personnel durable. 🌈❤️

Alors, préparez-vous à plonger dans l'univers captivant de l'ennéagramme avec Tribulations. Écoutez, partagez et invitez vos proches à découvrir ce trésor de connaissance de soi. Ensemble, nous pourrons créer une communauté engagée dans la croissance personnelle et l'épanouissement. 🎧🤝

Restez à l'écoute et ne manquez pas la sortie de cet épisode incontournable ! Abonnez-vous dès maintenant sur pour être informé(e) dès sa publication.

Merci à tous pour votre soutien et votre curiosité sans cesse renouvelée. J'ai hâte de vous offrir ce voyage passionnant à la rencontre de vous-même !

Amitiés,

Nathalie

Épisode 8 : Spécial Invité - La force de la gentillesse et la connaissance de soi avec Yannick.

Dans cet épisode spécial, j'ai l'honneur d'accueillir un invité de prestige, Yannick Alain. Ce qui distingue Yannick, c'est sa grande qualité intrinsèque : sa gentillesse. Dans un monde où cela peut parfois être mal perçu, Yannick a fait de sa gentillesse une force exceptionnelle. Cette force découle de sa profonde connaissance de lui-même.

Rejoignez-nous pour une conversation captivante où nous aborderons l'importance de la connaissance de soi et de l'ennéagramme, un outil que nous chérissons tous les deux et que nous approfondissons sans cesse. Découvrez comment la connaissance de soi peut nous permettre d'embrasser notre gentillesse intrinsèque et de la transformer en une qualité puissante et inspirante.

Plongez dans les récits et les réflexions sincères de Yannick, qui partagera avec nous comment la connaissance de soi a profondément transformé sa vie. 

Ne manquez pas cette occasion unique de découvrir Yannick, cet être au cœur généreux qui a su cultiver sa gentillesse avec sagesse. Vous serez inspiré à embrasser votre propre gentillesse et à vous engager dans un voyage de connaissance de soi enrichissant.

Si tu veux en savoir plus sur mes accompagnements de coaching, tu peux aller sur mon site  site https://coachin9.wolfeo.me

Je suis également présente sur facebook  et youtube, tu peux aller voir et t’abonner si tu ne veux rien manquer !  

Épisode 7 : Spécial Invité - Évolution personnelle et connexion avec la nature avec Jean-Christophe Dulot 

Dans cet épisode spécial, j'ai le plaisir d'accueillir jean-Christophe Dulot, à la fois coach, thérapeute, auteur et formateur de renommé qui accompagne les personnes dans leur évolution personnelle. En tant qu'auteur et conférencier, il partage son expertise et sa passion pour l'ikigai, un concept japonais qui représente le sens de la vie et la recherche de l'épanouissement.

Jean-Christophe est également un véritable nomade de l'âme, capturant des moments privilégiés avec la nature à travers son objectif en tant que photographe. Sa connexion profonde avec la nature nourrit son travail et lui apporte une inspiration inépuisable.

Rejoignez-nous pour une conversation captivante où Jean-Christophe partagera son expérience en toute sincérité. Vous découvrirez comment l'évolution personnelle et la connexion avec la nature peuvent se compléter, vous permettant de mieux vous connaître et d'épanouir votre vie.

Découvrez un être d'une grande humanité qui partage sa vision unique du monde et son amour pour la nature. Vous serez guidé vers une réflexion profonde sur vous-même et encouragé à embrasser votre véritable essence.

Ne manquez pas cette occasion exceptionnelle de vous connecter avec la sagesse et l'authenticité de Jean-Christophe .

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Épisode 6 : Spécial Invitée - Connaissance de soi et succès professionnel avec Laetitia Occhipinti

Dans cet épisode spécial, j'ai le privilège d'accueillir Laetitia, compagne de Gérard Enagasser que j'ai reçu dans l'épisode précédent, co-dirigeante de Cap Manager  , consultante en ressources humaines et coach professionnelle. Elle partage avec nous son expérience et nous dévoile ce que lui apporte la connaissance de soi dans sa vie, avec une authenticité et une sincérité remarquables.

Laetita a transformé ses propres problématiques en forces et a mis en action des leviers qu'elle connaît maintenant grâce à son travail sur sa propre connaissance de soi. À travers notre discussion, elle nous dévoilera comment la connaissance de soi peut jouer un rôle déterminant dans le succès professionnel et personnel.

Rejoignez-nous pour une conversation inspirante où Laetitia partagera son histoire inspirante et ses astuces précieuses pour cultiver la connaissance de soi et l'appliquer dans votre parcours professionnel. 

Ne manquez pas cette opportunité unique d'apprendre des insights de Laetitia une professionnelle passionnée qui a mis la connaissance de soi au cœur de sa réussite personnelle et professionnelle.

Retrouvez Laetitia sur youtube et pour visiter le site web de cap manager c'est ici 

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Épisode 5 : Spécial Invité Expert - Pilotage d'entreprise. Connaissance de soi avec Gérard Engasser

Dans cet épisode spécial, j'ai l'honneur de recevoir Gérard Engasser , un expert reconnu dans l'accompagnement au pilotage d'entreprise auprès de dirigeant·e·s de TPE/PME. Sa mission est de faire ressortir tout le potentiel des entrepreneurs et d'être un véritable soutien, en apportant des solutions dans les périodes de doutes, de difficultés, de développement, de création et tant d'autres moments clés.

Rejoignez-nous pour une conversation enrichissante où nous aborderons également un outil que nous affectionnons tous les deux : l'ennéagramme qui est un modèle de connaissance de soi puissant qui permet de mieux comprendre nos motivations, nos comportements et nos interactions avec les autres.

Nous explorerons comment l'utilisation de l'ennéagramme peut contribuer à une meilleure compréhension de soi personnellement et aussi en tant qu'entrepreneur·e et dirigeant·e. Vous découvrirez comment cet outil peut fournir des clés précieuses pour optimiser vos forces, identifier vos zones d'amélioration et favoriser une communication efficace au sein de votre équipe.

Ne manquez pas ce témoignage unique entre le pilotage d'entreprise, la connaissance de soi et l'ennéagramme.

Retrouvez  Gérard sur facebook et sur son site Cap Manager 

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Épisode 4 : Spécial Invitée Prestige - Anick Lapratte : La connaissance de soi à travers les neurosciences.

Dans cet épisode spécial, j'ai le plaisir d'accueillir Anick Lapratte, une auteure, conférencière et coach renommée spécialisée dans les neurosciences. Si vous ne la connaissez pas encore, préparez-vous à découvrir une source d'inspiration et de sagesse.

Rejoignez-nous pour cette conversation passionnante où Anick partagera son parcours personnel et nous parlera de l'importance de la connaissance de soi et de ce que cela lui a apporté dans sa vie. 

Vous découvrirez comment la connaissance de soi peut nous aider à mieux naviguer dans notre vie quotidienne, à améliorer nos relations et à développer une meilleure compréhension de nos propres motivations et besoins.

Ne manquez pas cette occasion de vous immerger dans l'expertise d'Anick Lapratte  et de bénéficier de ses expériences  pour développer votre propre connaissance de soi. Vous pouvez également la retrouver sur youtube 

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Etes-vous conscient que votre véhicule peut vous aider à aller mieux ?

Épisode 3 : Être bien dans son corps et dans son mental - L'importance de l'équilibre physique et mental pour une meilleure compréhension de soi.

Dans la quête de soi, il est essentiel de prendre en compte l'importance d'être bien à la fois dans son corps et dans son mental. Ces deux aspects sont étroitement liés, et l'un ne peut pas aller sans l'autre. C'est la troisième condition pour bien se comprendre, en complément de la première condition "Qui suis-je ?" et de la deuxième condition "Où vais-je ?".

Dans cet épisode, nous explorerons  l'importance de cultiver un équilibre physique et mental pour une meilleure compréhension de soi. Je partagerai des réflexions et des conseils pratiques pour vous aider à prendre soin de votre bien-être global. Cette harmonie intérieure contribue à une meilleure compréhension de soi et à une vie plus épanouissante.

Rejoignez-moi dans cette exploration de l'équilibre entre le corps et l'esprit, où nous discuterons de l'importance de prendre en considération ces deux dimensions pour un bien-être global.

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Épisode 2 : Trouver sa direction

Quand on ne sait pas où l'on va dans la vie, c'est comme conduire sans avoir de destination : si on a de la chance, on débarque dans un endroit qui peut sembler sympa, mais la plupart du temps, on n'arrive nulle part ! C'est pourquoi il est important de savoir où on veut aller dans la vie.

Dans cet épisode, nous allons explorer l'importance de définir ses objectifs et de trouver sa direction. Je partagerai des réflexions et des conseils pratiques pour vous aider à identifier vos aspirations profondes et à créer votre propre voie.

En explorant des aspects clés, vous découvrirez des moyens concrets pour donner un sens à votre vie, pour tracer votre chemin unique et pour vivre une vie qui vous ressemble vraiment.

Rejoignez-moi dans cette réflexion sur la recherche de direction, où nous explorerons des stratégies pour avancer.

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Épisode 1 : Qui suis-je réellement ? Aller au-delà des étiquettes et des apparences.

Parce que ça n'est pas si simple de répondre à cette question. En effet, nous avons tendance à décliner notre identité en fonction de facteurs extérieurs tels que notre nom, notre lieu de résidence, notre statut relationnel ou familial, et notre profession. Mais est-ce que notre véritable essence se résume réellement à ces éléments ? Qui suis-je au-delà des apparences et des rôles que je joue dans ma vie ? 

Dans cet épisode, je partagerai des réflexions et des expériences personnelles pour ouvrir la voie à une compréhension plus profonde de soi.

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Épisode zéro

Dans ce premier épisode, je me présente en tant que coach hypersensible et multipotentiel, prêt à accompagner les personnes qui, comme moi, possèdent ces caractéristiques, même si elles ne le savent pas encore.

La vie est souvent semée d'embûches et de défis auxquels nous devons faire face. En tant qu'hypersensibles, nous ressentons les émotions et les vibrations du monde de manière amplifiée, ce qui peut parfois être accablant. En tant que multipotentiels, nous avons une multitude de talents et d'intérêts, mais nous pouvons nous sentir déroutés quant à la direction à prendre.

Dans les épisodes à venir, nous explorerons ensemble les tribulations de la vie et comment l'hypersensibilité et la multipotentialité peuvent influencer notre façon de les affronter. Je partagerai des histoires personnelles, des conseils pratiques et des outils pour mieux comprendre ces aspects de nous-mêmes et apprendre à en tirer parti.

Rejoignez-moi dans cette aventure de découverte de soi, où nous aborderons des sujets tels que la gestion des émotions, la recherche de sens, l'épanouissement personnel et la navigation dans un monde qui peut parfois sembler écrasant.

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