Votre santé naturelle - Nutrastream

Vous avez envie de faire une cure de zinc pour votre immunité, votre peau, vos cheveux ou autres ? Mais vous vous demandez combien de temps  il faut pour en voir les résultats ? Ne cherchez plus, je vous dis tout sur la durée optimale d’une cure de zinc en moins de 3 minutes.

Si vous voulez en savoir plus sur le zinc ou globalement sur la prévention santé, rejoignez votre newsletter Nutrastream pour des articles exclusifs, en cliquant juste ici 👉 https://nutrastream.net/newsletter/
 

Des douleurs avant ou lors de vos menstruations ? Avec le docteur Rabab Mosbah, gynécologue, découvrez 7 puissantes astuces pour vos règles douloureuses.

🩺 Le compte Instagram de Rabab Mosbah : https://www.instagram.com/doc_sante_gyneco/

👉 Pour optimiser l'efficacité du magnés ium, tournez-vous vers les  meilleures formes ! Découvrez votre classement exclusif de la plupart des formes de ce nutriment et surtout comment bien choisir son magnésium juste ici : https://nutrastream.net/comment-choisir-son-magnesium/ 

Mal de tête, migraine et autres vous gâchent la vie ! Avec Olivier Sillam, neurologue, découvrez vos 9 solutions mal connues pour soulager vos maux de tête.

🧠 Le compte Instagram d'Olivier Sillam : https://www.instagram.com/dr_olivier_sillam/

👉 Pour optimiser l'efficacité du magnésium, tournez-vous vers les meilleures formes ! Découvrez votre classement exclusif de la plupart des formes de ce nutriment et surtout comment bien choisir son magnésium juste ici  : https://nutrastream.net/comment-choisir-son-magnesium/ 

Le magnésium fait partie des incontournables pour votre santé. Découvrez au bout de combien de temps le magnésium fait effet selon vos besoins en 3 minutes.

👉 Pour optimiser l'efficacité du magnésium, tournez-vous vers les meilleures formes ! Découvrez votre classement exclusif de la plupart des formes de ce nutriment et surtout comment bien choisir son magnésium juste ici : https://nutrastream.net/comment-choisir-s on-magnesium/ 

[Post à but informatif, ne remplace pas une consultation auprès de votre médecin - en cas insuffisance rénale, adaptez le dosage avec votre pharmacien]. 

Fatigué de mal dormir ? Vous voulez vous tourner vers le CBD pour lutter contre vos insomnies ! CBD et sommeil, vraiment miraculeux ? La vérité en moins de 3 minutes.

😴 Vous aimeriez comprendre votre sommeil et retrouver des nuits paisibles ? Retrouvez votre ebook complet avec des conseils à l’efficacité scientifiquement prouvée, qui auront assurément un impact positif sur vos nuits, en cliquant juste ici  : https://nutrastream.net/guidesante/guide-sante-sommeil/ 

[Post à but informatif, ne remplace pas une consultation auprès de votre médecin]

A ce jour (21 juin 2023), le statut réglementaire du CBD n'a pas changé... Prudence donc !

Quelle alimentation adoptée en cas de SIBO ? Avec Céline, diététicienne, on vous
révèle tout sur cette maladie mal connue… Alors, SIBO quoi manger ?  

✔ Retrouvez le super compte instagram de Céline en cliquand juste ici  : https://www.instagram.com/les.chroniques.du.ventre/

🌿 Retrouvez votre article sur la digestion au fil d'un voyage pour tout savoir et trouver des solutions adaptées à vos besoins juste ici  : https://nutrastream.net/digestion-et-troubles-du-transit-intestinal/ 🌿 

[post à but informatif, ne remplace pas votre medecin]

Enceinte, devez-vous consommer des vitamines prénatales ? C’est possible, mais attention aux vitamines grossesse ! Découvrez la vérité sur ces produits !

👉 Découvrez comment choisir votre magnésium en cliquant juste ici : https://nutrastream.net/comment-choisir-son-magnesium/

[Post à but informatif, ne remplace pas une consultation auprès de votre médecin. L'iode est déconseillé en cas de troubles de la thyroïde. Sources : PMID 35846210 / PMID 34059907 / EFSA / ANSES]

👉 Découvrez comment choisir votre magnésium en cliquant juste ici : https://nutrastream.net/comment-choisir-son-magnesium/ 

Quelle alimentation contre la chute des cheveux ? Découvrez-le avec Émilie Demoly, diététicienne. On vous y révèle le meilleur aliment bon pour les cheveux.

👉 Pas de fatalité pour la croissance des cheveux ! Retrouvez toutes les causes et les meilleures solutions adaptées à vos besoins dans ce replay du live cheveux sur Instagram  https://urlz.fr/m4Pa 

✔ Retrouvez le super compte instagram de Emilie ici  : https://www.instagram.com/nutritionnistedemoly/ et son site internet ici  : https://www.dieteticienne-demoly.com/ 

[Post à but informatif, ne remplace pas une consultation auprès de votre médecin. Contre-indications collagène : déconseillé si insuffisance rénale. Personnes prenant un traitement, et femmes enceintes ou allaitantes : demandez un conseil médical]. 

Cata pour votre santé ! Vous êtes 9 personnes sur 10 à manquer d’oméga 3 d’origine marine. Découvrez les bienfaits de ce nutriment vital et votre posologie.

La quasi totalité des cas est traité ici. Pour la grossesse, cela nécessite un contenu à part et il est normalement prévu semaine prochaine sur YouTube et les différentes plateformes de podcast 😍

📩 Vous vous demandez sûrement comment choisir ses oméga 3 ? Quels sont les aliments de qualité riche en oméga 3 ? Tous les emballages sont-ils sains ? Pour ne pas rater les prochains contenus à ce sujet (et d'autres), rejoignez la newsletter Nutrastream (garantie sans spam et 100% bonne humeur et infos exclusives) en cliquant juste ici  : https://nutrastream.net/newsletter/ 

[Post à but informatif, ne remplace pas une consultation auprès de votre méd3c!n].

Vous souffrez de tendinites à répétition ? Avec le docteur Victoria Tchaikovski, médecin du sport, on vous donne les meilleures astuces anti tendinite chronique !

Aujourd'hui, la tendinite est plutôt nommée tendinopathie, trouble qui affecte les tendons. Ce n'est pas une inflammation à proprement parlé, mais plutôt une blessure.

👉 Découvrez le super compte Instagram de Victoria Tchaikovski ici : https://www.instagram.com/drtchaikovski

👉 Abonnez au podcast de Nutrastream pour ne pas rater les prochaines interview avec des professionnels de santé, cliquez juste ici : https://urlz.fr/i4vy 

[Post à but informatif, ne remplace pas une consultation auprès de votre médecin. Contre-indications collagène : déconseillé si insuffisance rénale / curcuma : déconseillé si obstruction des voies biliaires et si prise d'anti-coagulant. Si vous prenez un traitement, demandez un avis
médical] 

Être sportif entraîne des problèmes de digestion. Avec Sébastien Diefenbronn, nutritionniste, on vous expose le lien entre sport et troubles digestifs !

👉 Découvrez le super compte Instagram de Sébastien Diefenbronn ici : https://www.instagram.com/seb_dief/

🌿 Retrouvez votre article sur la  digestion au fil d'un voyage pour tout savoir et trouver des solutions adaptées à vos besoins : https://nutrastream.net/digestion-et-troubles-du-transit-intestinal/ 🌿  

Le stress ou l’anxiété vous rendent la vie difficile ? Tentez un anxiolytique naturel ! Avec Anh Nguyen, pharmacienne, découvrez celui qui vous correspond !

Découvrez le super compte Instagram de https://www.instagram.com/anhpharmaciennenaturopathe Anh Nguyen ici  : https://www.instagram.com/anhpharmaciennenaturopathe

🌿  Retrouvez votre article sur une des meilleures plantes anti-stress au fil d'un voyage pour tout savoir et bien l'utiliser pour maximiser son potentiel en cliquant juste ici : https://nutrastream.net/rhodiola-proprietes-et-bienfaits-dune-plante-anti-stress/  🌿 

[Post à but informatif, ne remplace pas votre médecin. Contre-indications : déconseillé chez la femme enceinte, allaitante, l'enfant / Ashwagandha : déconseillée si hyperthyroïdie / huile  essentielles : faites un test d'allergie au pli du coude 48h avant son  utilisation. Huile essentielle de lavande fine : déconseillée si allergie au linalol et limonène] 

Vous manquez de fer et vous pensez que la spiruline est la solution ?
Spiruline et fer, découvrez pourquoi c’est une idée reçue en moins de 3
minutes

👉 Vous cherchez des solutions pour combler votre manque de fer ? Je
vous propose de me rejoindre sur TikTok ! Vous y trouverez des solutions
regroupées dans une liste de lecture "manque de fer" en cliquant juste
ici  https://www.tiktok.com/@mathieu.nutrastream 

Quelle est la durée optimale d’une cure de chardon-marie ? Découvrez comment prendre cette incroyable plante pour en tirer le meilleur en moins de 3 minutes

👉 Vous avez des questions sur les ingrédients de santé naturels ? Rejoignez-moi sur Instagram, je réponds à toutes vos interrogations sur ces actifs. Je suis impatient d’échanger avec vous sur Instagram juste ici https:// www.instagram.com/nutrastream/ 

Erratum : à 2m26 " Ensuite, dans le cadre de la prévention, vous pouvez refaire des petites cures d’un mois toute au long de l’année. Dans le cas d’inconfort, repartez sur 2 mois. " et non 12 mois 😅

Les gummies à base de vitamines ou plantes, pour votre sommeil, immunité, cheveux ou encore enfants sont-elles si intéressantes ? La vérité sur ces gommes sucrées, entre nous 🤫

🕺 Si vous souhaitez aller plus loin dans ces conseils santé, et que vous aimez les vidéos qui expliquent rapidement les choses, je vous propose de me rejoindre sur TikTok. Vous y trouverez des conseils encore plus précis, les meilleurs produits de santé naturels et les gestes de prévention santé à adopter. Rejoignez-moi sur TikTok en cliquant juste ici https://www.tiktok.com/@mathieu.nutrastream 

Digestion, immunité : les probiotiques peuvent vous aider, mais connaissez-vous leurs
coulisses ? Voici la vérité sur les probiotiques, ça reste entre nous 😉

👉 Découvrez votre ebook gratuit digestion de 50 pages, accompagné d'un guide pour bien choisir vos probiotiques. Ces bonnes bactéries n'auront plus de secret pour vous. A télécharger juste ici : https://nutrastream.net/guidesante/guide-digestion-transit/

Consommer de la vitamine C tous les jours, danger ? Je vous dis si ce nutriment vital présente vraiment des risques s’il est consommé quotidiennement

👉 Vous souhaitez en savoir plus sur la vitamine C ? Les dosages recommandés, les meilleures formes, ses bienfaits, etc. Retrouvez votre article pour tout savoir sur la vitamine C sur votre média Nutrastream, en cliquant juste ici Vitamine C : proprié tés et bienfaits d’une vitamine antioxydante (nutrastream.net) 

Que prendre pour la constipation ? Retrouvez les 4 meilleures astuces
naturelles pour soulager votre transit en un éclair et ainsi éviter
d’être constipé ! 

👉 Pour retrouver des astuces basées sur des preuves scientifiques pour
votre santé au naturel, abonnez vous au podcast Nutrastream, disponible sur toutes les plateformes, en cliquant juste ici  : https://urlz.fr/i4vy

Comment soulager les symptômes de l’intestin irritable ? Christelle témoigne avec de vraies solutions apportées pour calmer son syndrome du côlon irritable  

Retrouvez votre ebook Digestion & Transit gratuit : comment rééquilibrer son microbiote en un mois naturellement. Un concentré de conseils prouvés scientifiquement et bons pour votre intestin, et d’ingrédients de santé naturels adaptés à vos besoins, dont les probiotiques en cliquant juste ici https://nutrastream.net/guidesante/guide-digestion transit/ 

La vitamine C liposomale présente des avantages, mais elle est si
incontournable ? Anne-Marie, galéniste, nous informe sur ce nutriment
liposomé

Des questions à poser au prochain expert ❓ il suffit de cliquer ici  : https://nutrastream.net/formulaire-interview/