心抱抱

在慈心的家長社群裡,大家常常談如何陪伴孩子,很多父母工作很忙,照顧家庭很忙,然而有一些休閒運動如果能與孩子一起做的話,在了解孩子的需要方面也會很有幫助.親子關係也能隨著一起運動更健康. 這就是在慈心發展了近二十年的慈心帆船社! 想了解帆船社的快樂又溫暖的氛圍是怎麼來的嗎？在孩子加入社團,家長也跟著成長,家長們陪伴著孩子從興趣到專業之路,長出很多的勇氣與力量,不僅是在帆船運動的能力,是更全面的獨立自主與駕馭自己的未來．

慈心高中11年級有兩個班級，一個班級戲劇演出欽差大臣，一個班級戲劇演出在底層，繼上一集分享欽差大臣戲劇感想後，這一集我們邀請到另外三位同學分享他們在班級戲劇在底層這齣戲的籌備演出歷程中的所見所聞與所學。三位同學除了交流各自對角色演出的收穫，也分享自己在慈心高中生活的點滴感受。

在慈心高中11年級的戲劇課程是每一位學生都需要經歷的，在戲劇老師與班導師引領下，透全班同學從對劇本的共讀，共識到整個戲劇籌備到演出的共工，課程既有非常向內深入的個人探索，也同時向外與同學與觀眾的連結. 濬睿在面對角色的自我覺察，語安真誠坦率的與同學們回饋再連結….同學們勇氣可嘉一層一層地成長與蛻變，然後在盡全力演出與之後的誠實表達內心想法，很讓人感動所有參與戲劇的高中生們都收穫豐富，更加成熟了！

從10月份以來高中校舍的議題在宜蘭縣府、縣議會與慈心社群中歷經多方關注與許多討論；對於努力多年、明年三月即將能有預算啟動的校舍興建工程，相信您也相當期待。 本集我們邀請陳尚鋒建築師來分享多年來他從高中建築史的教學進入到華德福教育的場域，從學校的中小型工程例如屋頂整修、視聽教室改善….，一路到綠光樓、風雨操場以及新的校牌，他如何在不斷地探究華德福教育的本質，我們所盼的「使之邁向自由」，及學生到高中階段其思考與自由間的連結。而空間的設計如何去反映「群體之個體」的和諧對應，與引領人自由思考的意義。此外，華德福教育的藝術性之於建築體、自然有機性之於生態池，以及在設計過程中與師生的細緻溝通等，讓我們欣賞、感恩彼此的照見。

慈心高中多元選修課程提供學生發掘興趣,在不同領域探索、學習。11年級學生邱裕仁在紀錄片社的課程中，從頭學習如何拍攝影片，跟著顏廷伍老師以影像紀錄冬山市場拆建的歷程。裕仁以學生視角觀察在地市場與情感，思考傳統市場除了買賣與維生之外，更是情感深厚的交流場域。這個在裕仁心中從小到大生活週邊的市場，直到近身拍攝、與攤商老闆們互動，覺察出市場存在的寶貴之處。邀請您一起聽見在地生活感~

慈心校友在離開學校後在很多領域做著自己喜愛的事情,這次我們邀請到兩位畢業校友來分享他們的歷史人文探索旅程. 即將於11月舉辦的台馬青少年交流活動- 新南向X客家文化X跨國故事報導隊X馬來西亞,冠汝與詩寰希望邀請高中生們前往馬來西亞砂勞越首府古晉，與當地華文獨立中學以及地方文史工作者共同尋訪當地客家人文歷史與實地探究。

過了一個暑假，孩子們長高長大了，各階段學生的身心發展、運動與同儕關係，從低年級兒童一直到國高中的青少年有哪些重點，我們邀請到崇賢老師聊聊他在慈心學校十多年來與不同孩子工作的經驗。除了體育課程的循序漸進圖像與要給學生的觀念之外，崇賢老師也細緻地看見學生對球類運動與青春期少年種種的樣貌。從散步或遊戲課、體育課、游泳課到各項陸地、山野或水域的戶外挑戰，本質上我們希望能帶給新世代學生在身心健康上的多元學習與多向鍛鍊。

秋季開學了，我們首先邀請到學校的總務主任俊安大哥，真情分享他在慈心社群20年來從家長會長到總務主任這段旅程的各種遇見。除了親身經歷自己的孩子從幼兒園到高中畢業在華德福教育中的成長，俊安大哥多年前就投入家長會貢獻所長，當年建立家長會工作小組的制度、推動永續發展基金2.0等與夥伴們一起努力，他更發現自己是從中收穫良多的人。身處慈心這樣的學習型社群，陪孩子成長，成人也開展了自我興趣，結交到志同道合的好朋友。即使現在的親師與以前有很多不同，一種力量與意義仍在這裡傳承著，帶著對學校的感念，他願意再度回來加入團隊，受邀擔任總務主任，繼續支持這片教育夢土…

疫情過後睽違三年在宜蘭冬山河的龍舟競賽，慈心人回來了！這次5支親師生隊伍參賽挑戰自我，「慈心，加油！」親友團啦啦隊的聲音響徹雲霄更是熱血澎湃！慈心社群當年是為什麼開始划龍舟的？與慈心帆船社的淵源？經歷過哪些到現在還津津樂道的甘苦談？我們的高中生如何因著龍舟戶外挑戰課程鍛練意志力、學習團隊合作？ 「共同目標」是把家長社群連結起來很重要且真實的起始，邀請您來聽聽蔣醫師、俊安主任與信平教練分享好多好玩、感動又感恩的故事⋯⋯

在9年級畢業之際，我們邀請到9D導師，建絡老師來跟大家分享作為導師角色的任務與挑戰，以及學生經歷戲劇等課程的成長與轉變。從5年級開始成為這一班的導師，建絡老師也經歷過面對孩子時求好心切心切而過度用力的互動；在班級經營上，他如何讓學生有清晰的規範和界線？在班級氛圍上，如何在學習時能夠更投入？而戲劇課程作為學生打開自己的過程，能學習到透過角色看到他人和環境。建絡老師認為無論嘗試是成功或失敗，他總相信各種可能性，而親師們與青少年的關係，常也反映著成人想控制的恐懼，當我們開始接納與包容，互動關係也會變得不一樣。

從為孩子尋找華德福教育到中年轉業,國良與太太在參加師培學習人智學後,更毅然決然地投入BD農法的學習與實踐 經歷幾次的耕耘與挑戰,國良不畏艱難的一步一腳印打造了牛角農莊 在善待土地種植,養動物養牛,參與BD讀書會,並作為支持學校農場實習,特殊教育,低年段孩子的感官療癒農場,國良與太太妤珊有慈悲的心與善待社群的行動力,這幾年來親師生們也受到很棒的滋養 牛角農莊的故事是現在進行式,邀請您來認識與結緣

兩位慈心10年級學生永臻與翊愷因為選修「品牌溝通的藝術～自媒體」課程，ㄧ起創作podcast節目 《高中生忙什麼》。最近因為永臻的自主學習課程而舉辦的公益音樂會，我們有機會合作推廣，也聊聊他們在音樂學習歷程上有哪些經驗與自我挑戰。在自主學習課程中，翊愷的小說創作、永臻和夥伴們的音樂會，還有高中生活與其他課程的心得分享真誠又有趣。 「深邃森林 茫霧尋光~2023學生自主學習成果分享公益音樂會」5月26日19:30在慈心華德福高中迎心樓，誠摯邀請您蒞臨欣賞並捐款幫助流浪動物。 音樂會曲目： 怎麼可能忘了你＿黃阿瑪的後宮生活 眼淚記得你＿孫盛希 想和你看五月的晚霞＿陳華 遇見＿孫燕姿 我心永恆 鐵達尼號電影主其曲＿詹姆斯·霍納 Ｃ大調第7號鋼琴奏鳴曲 ，作品309＿莫札特 給單簧管與鋼琴的奏鳴曲，作品167＿聖桑 給雙小提琴與鋼琴的五首作品＿蕭斯塔高維奇 乘著歌聲的翅膀_孟德爾頌 辛德勒名單主題曲＿約翰威廉斯 回家的方向＿台灣動物緊急救援小組 主要演出/音樂會負責人:楊采琪(吉他,唱歌)張永臻(鋼琴,單簧管） 演出人員：尹乃樑 (吉他),吳宇亮(大提琴),邱筠翔(鋼琴),李翌銘(小號),陳湘澕 (鋼琴),洪睿均(鋼琴,小提琴),趙家頤(小提琴),楊子懿(鋼琴),張安晴(長笛), 燈光音控：林帛昇 美術宣傳：林憶安 攝影紀錄：黃子凌,張宥羚,台灣動物緊急救援小組攝影團隊 指導老師：游奕晴 協助專家：賴奕綾,劉子嘉 贊助單位：台灣動物緊急救援小組 主辦單位：慈心高中自主學習課程 協辦單位：宜蘭縣立慈心華德福教育實驗高級中等學校、台灣動物緊急救援小組

你接得住青少年的變化球嗎？你發現他們是透過「反感」在前進嗎？俊廷老師分享他作為一位國中導師如何與青少年工作，從深度的陪伴去感知班級氛圍，也同理學生在面對規範時的感受。累積足夠的信任與激盪，青少年們是如何發展出專屬於小樹班的原創戲劇？如何勇敢面對未知，有吵有鬧的交織出精彩與共識？這群調皮式的溫暖青少年們說「由淚水與微笑灌溉出的才叫青春」，他們想跟這個世界說的是什麼？邀請您來聽一段春風化雨~

人生過了這幾十年頭，它的意義是什麼？ 我「掌控」了多少的人生？我感覺自己很渺小嗎？我相信，自己可以實現所相信的事嗎？《我活著我的人生嗎？》這本書的誕生，始於CC想給人力量的心願。 35歲前追求人生勝利組的CC在北美創業，抵達財富自由時，外在價值觀和內在自我的衝突也來到高點。而後她決定不再「拷貝和貼上」接下來的人生，開啟深度的自我探索。 挑戰如何為自己帶出力量？如何可以活出真實的自己？CC歷經臣服、無為而無所不為的回到內在，找到自在。這本書的誕生也源於她想幫助千萬靈魂的心願，是實踐屬於自己人生版本的方式，美好的因緣際會讓我們也能因此善緣被支持。相關網站連結 https://10msouls.cc/book/ 回覆轉寄

你曾經回想自己那精彩無悔的高中生活嗎？高中只有短短三年卻默默地奠基了朝向未來的勇氣與能量。創造力源源不絕的年輕人們在高中時的探問與追尋，各類課程的探究與思考幫助他們在探問自己是誰、要往哪裡去。本集邀請12年級學生今菁分享他的高中三年，包含他如何經歷學生會、個人專題、戲劇、職業實習等歷練，如何選擇陽明交大百川不分系(分子醫學核心)的特殊選材，以及自己是如何成為有責任感的人。 從今菁分享在高中生活曾經有的擔憂、轉折與成就感，他回想自己嘗試以開放的心去面對每一個課程，也從這個學校學習到「如何學習」。邀請您聆聽生命的真實與活力。

在陪伴孩子成長的路上，當爸爸擔任主要照顧者的角色時，與媽媽注重的有哪些不同？為什麼他認為華德福並不是一個家庭的事情？多年前華德福爸爸陳雨德在事業有成後為了孩子的教育離開職場，全家搬遷宜蘭繼續全職爸爸的日常。除了承擔主要家務外，雨德還利用閒暇之餘學習釀啤酒，獲得中、港、台14座釀酒獎項，也成為美國國際認證的啤酒裁判。 因著親力親為陪伴孩子的成長，雨德不吝向人智學醫師與資深兒童研討的老師學習，深入了解孩子需要，有意志力的帶心行動。雨德也投入心力在班級事務，對社群有關懷有連結的生活讓他覺得有夥伴一起的感覺真好。 為了改善健康，雨德開始參加鐵人三項和馬拉松。屢創紀錄地完成兩次226公里的超級鐵人賽和數十場三鐵賽、五次單車一日北高、上過武嶺和完成一日雙塔等等。一次因緣際會他開始成為「視障者陪跑員」，又是經歷多少挑戰與堅持，幫助視障朋友實現環台的夢想。一次又一次的真實經驗在雨德的新書中可以更加了解「一群傻瓜繞台灣-盲人環台為公益而跑 感動紀錄」。邀您聽聽雨德如何活出真實精采人生，成為孩子的典範。也歡迎大家3月11日上午10點至冬山阿瘦圖書館參加他的新書分享。

孩子在學校除了知識技能的學習外還有很多人際互動的學習，家長在陪伴孩子成長的歷程中會經歷各種事件與階段，我們可能如何覺察和因應？我們會不會不知覺地以某些孩子的行為表象去臆測或批判他的家庭？學生升上國中後對同儕的重視與隨之而來的3C使用浪潮，我們如何去傾聽他的需要與想要？我們如何開放、正向地與青少年討論3C與社群媒體的議題？邀您ㄧ起聽聽家長的分享，也期待我們能有耐心的同理孩子的獨特性與真誠溝通。

在慈心高中的多元課程與自主探索環境裡，高中生除了跨領域學科與脈絡性主題外，他們也展開各種議題的探究、舉辦影展、製作自媒體、拍攝影片…等等。本集邀請12年級學生曙亭與暐哲介紹2023島嶼記憶影展，也分享了他們有趣的高中生活包含如何經歷畢業專題、如何準備大學特殊選材，以及錄取台北大學歷史系和台體大運動資訊與傳播學系後接下來想做哪些事情。 2023島嶼記憶影展以「愛鬱流離」為題，深探島嶼生命聚散。影展的五部作品包括宜蘭高中學生的作品-不要歧視你媽媽、簡熒芸導演-龜山島來的人、楊力州導演-愛離別苦、陳梓桓導演-憂鬱之島及慈心學生的作品-冬山市場故事集。慈心華德福學生以自主舉辦影展來關心在地人文歷史與多元社會的性別議題和新住民際遇。邀請您2/26~2/27 來慈心華德福迎心樓看電影，播映訊息請參考粉專https://reurl.cc/xl051z #2023島嶼記憶影展 #高中聲podcast #心抱抱podcast #慈心華德福高中

社群包含親師生三種角色，除了我們常聊天的老師和學生外，家長一直是很重要的助力推手。在陪伴孩子們成長的路上，有很多趣事和故事。從高中、國中回溯到國小階段，家長如何去看見孩子的獨特性樣貌？孩子的表現跟你想得不一樣時，你會緊繃、難以放鬆嗎？親師關係中的角色與對話有哪些挑戰？邀您ㄧ起放鬆心情、聽聽他們怎麼說，華德福教育的社會藝術性如何有機會溫柔而堅定地開展？

心抱抱 向陽詩人，當代文學大師, 現任國家文化藝術基金會董事長. 三年多來慈心華德福很榮幸能與向陽詩人結緣，每年的羅葉文學獎都能有幸邀請到詩人向陽老師擔任評審，給予報名羅葉文學獎的人在創作上的引領。向陽老師不僅是文學大師、是詩人，也從事教育工作與出版書籍。他的文學發展之路、生命故事包含如何開始寫詩,寶貴的經驗分享! 向陽老師在羅葉文學獎看見年輕褶子的創作，年輕世代寫詩的風格與試探。也提供一些思考給與大家! 1月7日將蒞臨羅葉文學獎頒獎音樂會,擔任頒獎人,我們期待向陽老師分享詩與音樂!