閱讀茉莉

薩提爾對話模式又稱之為冰山模式。一座冰山如果有1/10會露出在表面，那底層的9/10是我們看不見的部分。一個人的行為表現、一個事件等等，都是在表面顯而易見的，那底層的部分呢？底層的冰山藏著哪些是我們看不到的呢？ 如果您喜歡今天的節目，邀請您在podcast留下五星評論，訂閱並分享這個頻道給您的朋友。您也可以用贊助的方式，協助這個頻道的持續運作。您或許有其他的反饋或想法，也歡迎留言給我。您的這些反饋，都將成為背後那一股支持著我、堅持不懈、持續創作、提供更優質內容的動力。感謝您的收聽! 📢第83集 podcast節目首播：2023/10/23 📢📢點選以下連結，選擇您喜歡的收聽平台，收聽"閱讀茉莉" podcast👇 ➡️➡️➡️https://readingyasmine.soci.vip/ Resource: 《薩提爾的對話練習》 #reading#podcast#readingyasmine #bookreview#share#podcasting #學習觀點#觀點#分享#頻道#節目#音頻 #音頻節目#閱讀#閱讀心得#心得分享#閱讀分享#讀書分享#文章整理#文章分享 #薩提爾#冰山對話

今天為大家分享這本由李崇建老師寫的《薩提爾的對話練習》，本書內容介紹了薩提爾的對話原理與技巧，還有進入對話的實際練習。 如果您喜歡今天的節目，邀請您在podcast留下五星評論，訂閱並分享這個頻道給您的朋友。您也可以用贊助的方式，協助這個頻道的持續運作。您或許有其他的反饋或想法，也歡迎留言給我。您的這些反饋，都將成為背後那一股支持著我、堅持不懈、持續創作、提供更優質內容的動力。感謝您的收聽! 📢第82集 podcast節目首播：2023/10/16 📢📢點選以下連結，選擇您喜歡的收聽平台，收聽"閱讀茉莉" podcast👇 ➡️➡️➡️https://readingyasmine.soci.vip/ Resource: 《薩提爾的對話練習》 #reading#podcast#readingyasmine #bookreview#share#podcasting #學習觀點#觀點#分享#頻道#節目#音頻 #音頻節目#閱讀#閱讀心得#心得分享#閱讀分享#讀書分享#文章整理#文章分享 #生存模式#冰山模式**# **薩提爾 #Virginia Satir #理性 #情緒

上一集的節目與大家聊了原生家庭與選擇配偶的關聯性。原生家庭的生活經驗會對一個孩子在未來選擇他的伴侶的影響。今天我們要來談談如何擺脫婚姻的宿命。什麼是家庭系統的代罪羔羊? 最後，如何掌握幸福婚姻？ 如果您喜歡今天的節目，邀請您在podcast留下五星評論，訂閱並分享這個頻道給您的朋友。您也可以用贊助的方式，協助這個頻道的持續運作。您或許有其他的反饋或想法，也歡迎留言給我。您的這些反饋，都將成為背後那一股支持著我、堅持不懈、持續創作、提供更優質內容的動力。感謝您的收聽! 📢第81集 podcast節目首播：2023/10/9 📢📢點選以下連結，選擇您喜歡的收聽平台，收聽"閱讀茉莉" podcast👇 ➡️➡️➡️https://readingyasmine.soci.vip/ Resource: 《熱鍋上的家庭》 《The Family Crucible》 #reading#podcast#readingyasmine #bookreview#share#podcasting #學習觀點#觀點#分享#頻道#節目#音頻 #音頻節目#閱讀#閱讀心得#心得分享#閱讀分享#讀書分享#文章整理#文章分享 #獨立#情感移轉#原生家庭#代罪羔羊#婚姻

今天分享婚姻與原生家庭之間的關聯。首先，是原生家庭將扮演在成年後的家庭成員在建立新婚姻關係的角色。接下來，談到男女交往和婚姻的幾個重要階段，包括熱戀時的特點、婚姻是如何開始的，以及新家庭如何複製舊家庭行為模式。另外，人們對伴侶需求的期待以及對自身需求的追求所帶來的衝擊也會影響婚姻關係。同時，婚姻中的主角們因為得不到需求而找尋的替代方案也是一個令人意外，但是卻活生生的在很多人的故事中上演的劇本。從年幼無助的小孩成長為獨立的成人，隨著時間流轉，自身需求與期望值的提高，促使人們尋找替代方案來填補自身需求。最後，原生家庭與婚姻之間的決定關鍵，包括強烈的認同感需求、安全感和熟悉感對婚姻的影響，人們如何透過選擇新的婚姻家庭來逃離原生家庭的孤獨感呢？ 如果您喜歡今天的節目，邀請您在podcast留下五星評論，訂閱並分享這個頻道給您的朋友。您也可以用贊助的方式，協助這個頻道的持續運作。您或許有其他的反饋或想法，也歡迎留言給我。您的這些反饋，都將成為背後那一股支持著我、堅持不懈、持續創作、提供更優質內容的動力。感謝您的收聽! 📢第80集 podcast節目首播：2023/10/2 📢📢點選以下連結，選擇您喜歡的收聽平台，收聽"閱讀茉莉" podcast👇 ➡️➡️➡️https://readingyasmine.soci.vip/ Resource: 《熱鍋上的家庭》《The Family Crucible》 #reading#podcast#readingyasmine #bookreview#share#podcasting #學習觀點#觀點#分享#頻道#節目#音頻 #音頻節目#閱讀#閱讀心得#心得分享#閱讀分享#讀書分享#文章整理#文章分享 #察覺 #認同感 #壓力 #安全感 #婚姻 #獨立個體 #原生家庭

在上一集的節目我們提到家庭系統和外界社會系統的關係，它們之間如何相互的作用。而一個人在原生家庭的生活經驗也會影響到他的婚姻觀。 這一集的節目我們將分享家庭中的三角關係。三角關係如何在家庭中形成的？父母之間的感情疏離如何影響子女？為什麼在家庭中會出現對立兩極化的衝突？為什麼會出現這種對抗模式？還有哪些常見的家庭衝突? 如果您喜歡今天的節目，邀請您在podcast留下五星評論，訂閱並分享這個頻道給您的朋友。您也可以用贊助的方式，協助這個頻道的持續運作。您或許有其他的反饋或想法，也歡迎留言給我。您的這些反饋，都將成為背後那一股支持著我、堅持不懈、持續創作、提供更優質內容的動力。感謝您的收聽! 📢第79集 podcast節目首播：2023/9/25 📢📢點選以下連結，選擇您喜歡的收聽平台，收聽"閱讀茉莉" podcast👇 ➡️➡️➡️https://readingyasmine.soci.vip/ Resource: 《熱鍋上的家庭》《The Family Crucible》 #reading#podcast#readingyasmine #bookreview#share#podcasting #學習觀點#觀點#分享#頻道#節目#音頻 #音頻節目#閱讀#閱讀心得#心得分享#閱讀分享#讀書分享#文章整理#文章分享 #獨立 #家庭系統 #衝突 #壓力 #三角關係 #認同感 #價值觀

你知道家庭系統如何影響一個人的一生？一個人在原生家庭的生活經驗和價值觀，跟未來的婚姻是不是有很大的關係呢？要回答以上這些問題，在<>這本書為我們先建構了一個大概念：系統。 如果您喜歡今天的節目，邀請您在podcast留下五星評論，訂閱並分享這個頻道給您的朋友。您也可以用贊助的方式，協助這個頻道的持續運作。您或許有其他的反饋或想法，也歡迎留言給我。您的這些反饋，都將成為背後那一股支持著我、堅持不懈、持續創作、提供更優質內容的動力。感謝您的收聽! 📢第78集 podcast節目首播：2023/9/18 📢📢點選以下連結，選擇您喜歡的收聽平台，收聽"閱讀茉莉" podcast👇 ➡️➡️➡️https://readingyasmine.soci.vip/ Resource: 《熱鍋上的家庭》 《The Family Crucible》 #reading#podcast#readingyasmine #bookreview#share#podcasting #學習觀點#觀點#分享#頻道#節目#音頻 #音頻節目#閱讀#閱讀心得#心得分享#閱讀分享#讀書分享#文章整理#文章分享 #系統#價值

我們經常說家家有本難唸的經。每個家庭幾乎都一定發生過內部爭吵或對立，每對夫妻或家中的成員之間都可能有過衝突或是來自家庭的壓力。有些是外顯的反擊、頂嘴、反擊，有些則是呈現在個人身上的病痛或扭曲的行為，程度不一外人無法一窺究竟。 今天我想要跟大家分享《熱鍋上的家庭》。這是一本探究一個家庭治療的心路歷程。由心理學家Augustus與醫學博士Carl一起為一個看起來令人稱羨的家庭所做的家庭治療過程。 如果您喜歡今天的節目，邀請您在podcast留下五星評論，訂閱並分享這個頻道給您的朋友。您也可以用贊助的方式，協助這個頻道的持續運作。您或許有其他的反饋或想法，也歡迎留言給我。您的這些反饋，都將成為背後那一股支持著我、堅持不懈、持續創作、提供更優質內容的動力。感謝您的收聽! 📢第77集 podcast節目首播：2023/9/11 📢📢點選以下連結，選擇您喜歡的收聽平台，收聽"閱讀茉莉" podcast👇 ➡️➡️➡️https://readingyasmine.soci.vip/ Resource: 《熱鍋上的家庭》《The Family Crucible》 #reading#podcast#readingyasmine #bookreview#share#podcasting #學習觀點#觀點#分享#頻道#節目#音頻 #音頻節目#閱讀#閱讀心得#心得分享#閱讀分享#讀書分享#文章整理#文章分享 #家庭系統 #獨立個體 #家庭治療

想像一下，當你置身於一個有大風呼嘯、閃電打雷的轟轟隆隆的夜晚，你卻獨自一人在家中。突然間，一道霹靂劈中你的窗戶或附近的物體，雖然你心裡覺得害怕但是你還是很謹慎的跑到窗外去看一下有沒有發生什麼大災難，無意中你看到有些陰森可怖的身影就站在你的房子外，恰好就在你的窗戶旁。這景象讓你不寒而慄，彷彿有個像鬼的身影正在窺視著你的一舉一動… 如果您喜歡今天的節目，邀請您在podcast留下五星評論，訂閱並分享這個頻道給您的朋友。您也可以用贊助的方式，協助這個頻道的持續運作。您或許有其他的反饋或想法，也歡迎留言給我。您的這些反饋，都將成為背後那一股支持著我、堅持不懈、持續創作、提供更優質內容的動力。感謝您的收聽! 📢第76集 podcast節目首播：2023/9/4 📢📢點選以下連結，選擇您喜歡的收聽平台，收聽"閱讀茉莉" podcast👇 ➡️➡️➡️https://readingyasmine.soci.vip/ Resource: 情緒跟你以為的不一樣──科學證據揭露喜怒哀樂如何生成《 How Emotions Are Made: The Secret Life of the Brain》by Lisa Feldman Barrett, Ph.D. #reading#podcast#readingyasmine #bookreview#share#podcasting #學習觀點#觀點#分享#頻道#節目#音頻 #音頻節目#閱讀#閱讀心得#心得分享#閱讀分享#讀書分享#文章整理#文章分享 #正向經驗 #大腦 #想像 #預測 #恐懼

不知道你們是否有這樣的經驗：清晨起床時，發現自己感到異常疲憊。明明剛睡醒卻覺得精神不太好 、懶洋洋的、無法集中注意力，腦袋裡一片雜亂，思緒從四面八方而來。心裡浮現出專案即將截止日期、上午會議中可能會被問到的問題，還有今年的報稅事宜還没處理，下班後還要幫孩子買美術課材料，甚至晚上還有客人要來，晚餐要準備什麼。當這些聲音湧入我們的腦海時，我們可能會問自己：「我的生活到底發生了什麼事？」、「我出了什麼問題？」這些思緒常常讓我們感到焦慮、無助。 如果您喜歡今天的節目，邀請您在podcast留下五星評論，訂閱並分享這個頻道給您的朋友。您也可以用贊助的方式，協助這個頻道的持續運作。您或許有其他的反饋或想法，也歡迎留言給我。您的這些反饋，都將成為背後那一股支持著我、堅持不懈、持續創作、提供更優質內容的動力。感謝您的收聽! 📢第75集 podcast節目首播：2023/8/28 📢📢點選以下連結，選擇您喜歡的收聽平台，收聽"閱讀茉莉" podcast👇 ➡️➡️➡️https://readingyasmine.soci.vip/ Resource: 《情緒跟你以為的不一樣──科學證據揭露喜怒哀樂如何生成》”How Emotions Are Made: The Secret Life of the Brain” by Lisa Feldman Barrett #reading#podcast#readingyasmine #bookreview#share#podcasting #學習觀點#觀點#分享#頻道#節目#音頻 #音頻節目#閱讀#閱讀心得#心得分享#閱讀分享#讀書分享#文章整理#文章分享 #大腦 #掌控權 #壓力#生產力

你是否有聽過或者你自己也曾說過，像「他本來就容易焦慮、易怒。」這樣的話呢？當他人有了情緒，我們就會給為他貼標籤，認為這就是他們的本性。但情緒到底是什麼？情緒存在於哪裡？不少人以為情緒是與生俱來的，當某個事件發生時，情緒就會被觸發。但這是不正確的。在Lisa Feldman Barrett博士的著作＂How Emotions Are Made: The Secret Life of the Brain＂《情緒跟你以為的不一樣──科學證據揭露喜怒哀樂如何生成》中，告訴我們:人類在出生時並沒有情緒迴路。 如果您喜歡今天的節目，邀請您在podcast留下五星評論，訂閱並分享這個頻道給您的朋友。您也可以用贊助的方式，協助這個頻道的持續運作。您或許有其他的反饋或想法，也歡迎留言給我。您的這些反饋，都將成為背後那一股支持著我、堅持不懈、持續創作、提供更優質內容的動力。感謝您的收聽! 📢第74集 podcast節目首播：2023/8/21 📢📢點選以下連結，選擇您喜歡的收聽平台，收聽"閱讀茉莉" podcast👇 ➡️➡️➡️https://readingyasmine.soci.vip/ Resource: 《情緒跟你以為的不一樣──科學證據揭露喜怒哀樂如何生成》”How Emotions Are Made: The Secret Life of the Brain” by Lisa Feldman Barrett What is body budgeting? #reading#podcast#readingyasmine #bookreview#share#podcasting #學習觀點#觀點#分享#頻道#節目#音頻 #音頻節目#閱讀#閱讀心得#心得分享#閱讀分享#讀書分享#文章整理#文章分享 #情緒 #預測 #身體預算 #意義

很多時候當我們看不慣的時候，我們會希望指導他、改變他。不過，你在那個當下你曾經想過嗎？為什麼我們想要改變別人念頭呢? 如果您喜歡今天的節目，邀請您在podcast留下五星評論，訂閱並分享這個頻道給您的朋友。您也可以用贊助的方式，協助這個頻道的持續運作。您或許有其他的反饋或想法，也歡迎留言給我。您的這些反饋，都將成為背後那一股支持著我、堅持不懈、持續創作、提供更優質內容的動力。感謝您的收聽! 📢第73集 podcast節目首播：2023/8/14 📢📢點選以下連結，選擇您喜歡的收聽平台，收聽"閱讀茉莉" podcast👇 ➡️➡️➡️https://readingyasmine.soci.vip/ #reading#podcast#readingyasmine #bookreview#share#podcasting #學習觀點#觀點#分享#頻道#節目#音頻 #音頻節目#閱讀#閱讀心得#心得分享#閱讀分享#讀書分享#文章整理#文章分享 #生活方式 #改變他人 #思維

大部分的生活體驗、特定事件會伴隨著我們的年紀，隨著時間緩緩的分崩離析，就地瓦解，就像一件舊毛線衣，因為穿久之後，毛線衣就變成一坨鬆掉的毛線；你會發現有些回憶似乎慢慢的離你而去。我們的回憶真的會因為時間而離我們遠去嗎？其實回憶一直存在我們的大腦裡，並沒有消失不見，只是我們不知道該如何提取這些記憶。想要提取過去的回憶，其實可以利用一些記憶力練習就能幫助自己重新獲得這些回憶。如何讓這一坨鬆掉的毛線再織回去成為毛線衣呢？很多時候日常的生活經驗也會帶我們回到過去的回憶裡。某些特殊的氣味、食物、音樂、歌曲等等都可能會讓你回溯到過去的曾經。 如果您喜歡今天的節目，邀請您在podcast留下五星評論，訂閱並分享這個頻道給您的朋友。您也可以用贊助的方式，協助這個頻道的持續運作。您或許有其他的反饋或想法，也歡迎留言給我。您的這些反饋，都將成為背後那一股支持著我、堅持不懈、持續創作、提供更優質內容的動力。感謝您的收聽! 📢第72集 podcast節目首播：2023/8/7 📢📢點選以下連結，選擇您喜歡的收聽平台，收聽"閱讀茉莉" podcast👇 ➡️➡️➡️https://readingyasmine.soci.vip/ #reading#podcast#readingyasmine #bookreview#share#podcasting #學習觀點#觀點#分享#頻道#節目#音頻 #音頻節目#閱讀#閱讀心得#心得分享#閱讀分享#讀書分享#文章整理#文章分享 #回憶 #意義 #價值

我們會在一場宴席裡忘記跟我們聊過天的人的名字 ，或是拜訪公司後，忘記剛剛跟你接洽的人的名字 。 雖然我知道你不是故意的，但是我們經常忘記別人的名字，有時候我們甚至會在多年之後的同學會裡，問身邊的朋友說：「那個站起來的同學， 好熟悉喔！他叫什麼名字？」 我們甚至在一個大家朗朗上口，百讀不厭的故事裡，忘了主角叫什麼名字。 如果您喜歡今天的節目，邀請您在podcast留下五星評論，訂閱並分享這個頻道給您的朋友。您也可以用贊助的方式，協助這個頻道的持續運作。您或許有其他的反饋或想法，也歡迎留言給我。您的這些反饋，都將成為背後那一股支持著我、堅持不懈、持續創作、提供更優質內容的動力。感謝您的收聽! 📢第71集 podcast節目首播：2023/7/31 📢📢點選以下連結，選擇您喜歡的收聽平台，收聽"閱讀茉莉" podcast👇 ➡️➡️➡️https://readingyasmine.soci.vip/ #reading#podcast#readingyasmine #bookreview#share#podcasting #學習觀點#觀點#分享#頻道#節目#音頻 #音頻節目#閱讀#閱讀心得#心得分享#閱讀分享#讀書分享#文章整理#文章分享 #記憶力#圖像記憶法#專注力

今天我想與你分享這個話題，不論你是屬於有興趣或是這個話題還持續困擾著你的朋友。 你是誰？ 是什麼成為現在的你？ 如果您喜歡今天的節目，邀請您在podcast留下五星評論，訂閱並分享這個頻道給您的朋友。您也可以用贊助的方式，協助這個頻道的持續運作。您或許有其他的反饋或想法，也歡迎留言給我。您的這些反饋，都將成為背後那一股支持著我、堅持不懈、持續創作、提供更優質內容的動力。感謝您的收聽! 📢第70集 podcast節目首播：2023/7/24 📢📢點選以下連結，選擇您喜歡的收聽平台，收聽"閱讀茉莉" podcast👇 ➡️➡️➡️https://readingyasmine.soci.vip/ #reading#podcast#readingyasmine #bookreview#share#podcasting #學習觀點#觀點#分享#頻道#節目#音頻 #音頻節目#閱讀#閱讀心得#心得分享#閱讀分享#讀書分享#文章整理#文章分享 #身份認同感 #你是誰#關係#自我框架

好奇心是人類進步與創新的開始。但是，你有沒有發現，隨著年齡的增長，我們的好奇心似乎也在減少？我們是否還能像小時候那樣，對周圍的事物充滿探索和驚奇？我們是否還能像孩子一樣，不斷地問為什麼、怎麼做、有沒有更好的方法？在今天的節目，我們要分享好奇心對我們的生活和工作的影響，以及如何培養和保持一顆好奇的心。 如果您喜歡今天的節目，邀請您在podcast留下五星評論，訂閱並分享這個頻道給您的朋友。您也可以用贊助的方式，協助這個頻道的持續運作。您或許有其他的反饋或想法，也歡迎留言給我。您的這些反饋，都將成為背後那一股支持著我、堅持不懈、持續創作、提供更優質內容的動力。感謝您的收聽! 📢第69集 podcast節目首播：2023/7/17 📢📢點選以下連結，選擇您喜歡的收聽平台，收聽"閱讀茉莉" podcast👇 ➡️➡️➡️https://readingyasmine.soci.vip/ #reading#podcast#readingyasmine #bookreview#share#podcasting #學習觀點#觀點#分享#頻道#節目#音頻 #音頻節目#閱讀#閱讀心得#心得分享#閱讀分享#讀書分享#文章整理#文章分享 #好奇心#天真VS好奇

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你是否曾經想過，做哪一件事情會讓你充滿熱情？什麼樣的工作能夠豐富你的生命價值呢？哪一件事情會讓你覺得好像非做不可，不惜花費很大的心力也要完成它？雖然這些任務在外人眼中是辛苦的，但是你也甘之如飴，因為你能從中享受到快樂跟樂趣。 什麼樣的工作或任務，能夠讓你擁有這樣的動力讓自己往前進呢？今天跟大家分享《Find your why》這本書。 如果您喜歡今天的節目，邀請您在podcast留下五星評論，訂閱並分享這個頻道給您的朋友。您也可以用贊助的方式，協助這個頻道的持續運作。您或許有其他的反饋或想法，也歡迎留言給我。您的這些反饋，都將成為背後那一股支持著我、堅持不懈、持續創作、提供更優質內容的動力。感謝您的收聽! 📢第67集 podcast節目首播：2023/7/3 📢📢點選以下連結，選擇您喜歡的收聽平台，收聽"閱讀茉莉" podcast👇 ➡️➡️➡️https://readingyasmine.soci.vip/ Resource:《Find your why》 #reading#podcast#readingyasmine #bookreview#share#podcasting #學習觀點#觀點#分享#頻道#節目#音頻 #音頻節目#閱讀#閱讀心得#心得分享#閱讀分享#讀書分享#文章整理#文章分享 #熱情 #生命價值 #行動#為什麼

你相信科技能帶來人與人之間正向的連結嗎？你知道在社群媒體上分享的真實故事可以對其他人產生怎樣的影響力呢？曾經以為一點希望也沒有嗎？或許你想放棄了，但請先聽一聽這個故事，有可能可以為你帶來一些啟示。 如果您喜歡今天的節目，邀請您在podcast留下五星評論，訂閱並分享這個頻道給您的朋友。您也可以用贊助的方式，協助這個頻道的持續運作。您或許有其他的反饋或想法，也歡迎留言給我。您的這些反饋，都將成為背後那一股支持著我、堅持不懈、持續創作、提供更優質內容的動力。感謝您的收聽! 📢第66集 podcast節目首播：2023/6/26 📢📢點選以下連結，選擇您喜歡的收聽平台，收聽"閱讀茉莉" podcast👇 ➡️➡️➡️https://readingyasmine.soci.vip/ Resource: 《Find your why》

David Steindl-Rast在Ted的一場演講中分享的「想要快樂？學會感恩」，教你如何用感恩來實現快樂和生活的滿足。David這一場演講，讓我收穫良多，他的許多觀點，為我解答了許多人生的看法。我也從這場演講裡學到，遇到好事一般人都會心存感恩，但是當壞事發生我們要如何也心存感恩？節目中分享David如何感恩，另外介紹簡單的感恩三步驟，幫助你在每一個時刻，心存感恩。 如果您喜歡今天的節目，邀請您在podcast留下五星評論，訂閱並分享這個頻道給您的朋友。您也可以用贊助的方式，協助這個頻道的持續運作。您或許有其他的反饋或想法，也歡迎留言給我。您的這些反饋，都將成為背後那一股支持著我、堅持不懈、持續創作、提供更優質內容的動力。感謝您的收聽! 📢第65集 podcast節目首播：2023/6/19 📢📢點選以下連結，選擇您喜歡的收聽平台，收聽"閱讀茉莉" podcast👇 ➡️➡️➡️https://readingyasmine.soci.vip/ Resource: Want to be happy? Be grateful

每分每秒、每個時刻都很重要，因為都是我們感恩的大好機會。當我們把握每個時刻活在當下，就會感到滿足。但是，如果發生了不如意的事，當事情並非我們所期待的那樣進展時，我們也要為了這些壞事感恩嗎?當我們因為被欺騙或被責罵，而應該知道感激嗎？ 如果您喜歡今天的節目，邀請您在podcast留下五星評論，訂閱並分享這個頻道給您的朋友。 你也可以用贊助的方式，協助這個頻道的持續運作。您或許有其他的反饋或想法，也歡迎留言給我。您的這些反饋，都將成為背後那一股支持著我、堅持不懈、持續創作、提供更優質內容的動力。感謝您的收聽! 📢第64集 podcast節目首播：2023/6/12 📢📢點選以下連結，選擇您喜歡的收聽平台，收聽"閱讀茉莉" podcast👇 ➡️➡️➡️https://readingyasmine.soci.vip/ Resource: Want to be happy? Be grateful