8848

去年為了準備KONA，沒能榮幸參與🀄️16活動，正所謂事不過三，今年第三屆一定要近距離欣賞一下澎湃、豐盛、又美味的補給站，還是得先感謝每一位熱情參與的志工朋友，花體力騎車、跑步絕對不是整場最辛苦的。 從4:30到13:15總共騎了18趟，湊滿4500爬升，達到原定目標4424(Everesting聖母峰挑戰1/2里程)，騎完後，對於8848仍會有種恐懼感，但完成壓力測試後，要挑戰似乎不是不可能，補給策略、單車設定、騎乘攻略要有計畫性的表列出來，讓執行的可行性更高。 2023 PTO美國公開賽，Jan Frodeno拿下生涯第一場PTO冠軍，人生清單又劃上一筆，而女子組就是看Taylor Knibb與Ashleigh Gentle鼎強對決，如先前預期，前者在單車項目擴大差距，加上穩定的跑步能力，毫無懸念拿下女總一。 ※恭喜所有參加Norseman的臺灣選手都拿下黑衫。 歡迎贊助一包能量膠，一起繼續熱血揮灑汗水：https://pay.soundon.fm/podcasts/02a04565-356f-4250-a86e-e096002d6e1b ---- 鐵腿 FaceBook https://www.facebook.com/PengHsinKo 小葛 Instagram https://www.instagram.com/a22427623/ ---- 合作邀約 a22410570@yahoo.com.tw

他在家裡都不跟我講話!怎麼一到你店裡可以跟你大聊特聊? 這不是出現在酒店華燈初上的場景，僅僅只是8848的髮型設計師閒聊分享。這樣一小段的閒聊分享,讓8848想到閻奕格的欲言又止這首歌，也帶出了這一集的主題~~原來緣分，說散就散。既然如此，你還會輕易放手嗎?

一部電影，喚起了10年前的那場回憶。有時候最刻骨銘心的不是曾經在一起的那個人，反而是不曾在一起過的那位給你的影響最深。僅僅只是幾句淡淡的台詞，卻帶給人反覆省思的十足後勁。推薦各位看這部電影，也期盼你能在這個電影中，找到屬於善待你自己的(戀愛)方式。

畢竟4年一次，這次還延後了一年，蹭一下熱度!上傳之前還不知道小戴是否能拿冠軍，但8848已經用行動支持，下運彩1000睹小戴拿金牌。運動這件事情能夠堅持真的是難能可貴，更不用說比賽面對的壓力跟強大的自信。也祝福各位能夠找到一件能夠堅持下去的事情，我已經找到了，那你呢?

8848看過的劇大概十隻手指頭數的出來，小柚雖然看過很多劇，但看過就忘XD。雖然如此，但這一集也是分享了不少影集，有韓劇、美劇，有新的舊的。大概有這些：性愛自修室、三人要守密，兩人得死去 安眠書店、紙房子、未來媽媽….等。紙房子中間講錯了，原來已經有四季，今年是第五季也是8848最期待的結尾。另外今年最有話題的當然是AV帝王2，日本有AV帝王，那8848心目中的偶像：台灣AV帝王又是誰呢?也期待某一天能邀請他上節目分享~~

之前看了真愛每一天這部電影，開始幻想如果可以回到過去某個時間點，會想改變什麼?女主角剛好是8848很喜歡的一部電影：手札情緣的女主角。所以這集不自覺又從親情聊到的感情，也意外的發現：執子之手，與子偕老，其實原意不是在講感情。這集可能有點沉重，但還是想告訴大家珍惜每一天跟身邊的人事物。

昨天意外看到Netflix自製電影：一婊人才。算是詼諧的輕鬆小品，剛好可以拿來當這次的標題。 不曉得聽眾身邊有沒有看起來乖乖的朋友，但私底下卻是不為人知的狂放大膽。這一集從身邊朋友的故事分享親身嘔像劇的經歷，也順便聊聊疫情關在家的一個月，生活習慣的變化。

因為疫情，本頻道也休息了將近一個月，這段期間雖然沒外出，但也發生了不少事。6月對8848來說是一個敏感的月份，果然第一個禮拜就出事了!!也因為那一封訊息，開啟了這一集：聊聊在女生心目中的白目直男行為。(有一個地方講錯，民國90年還不是金融海嘯，在此更正)

疫情爆發的5月，大家在幹嘛呢?小柚完成了她的比賽，8848則是再次感受到身為社畜的悲哀。這集在閒聊之中，帶出了一些世代差異的人生觀，也讓8848想起2019的西藏之旅。願疫情趕緊趨緩，大家都能恢復正常生活。

這集本來要聊聊金錢觀，意外的和這次時事結合：8848差點變成酒店經紀，小柚差點變成茶室一朵花!! 疫情嚴峻，大家還是沒事不要外出，好好待在家裡，聽聽跨世代的LDS。

條件好的女生往往情關都容易卡關，在人生關卡上卡關，就容易去求神問卜，可是怎樣才叫厲害的算命? 算命又真的適合每個人嗎?8848最近剛好懷念起一位到處環島算命的姊姊，最近也見了面，聊起這幾年彼此發生的事情，才體認到，很多事情雖然冥冥之中都註定好，但怎麼樣逢凶化吉，也是人生的一大課題。 也因此有了這一次的主題。(雖然標題不知道在寫三小!)

電影有泰坦巨獸，社會也有職場怪獸。最近看哥吉拉大戰金剛，剛好啟發這一集的靈感。職場上容易遇到廢才跟狗奴才，常常我們介於這兩者，有時候也身不由己必須短暫的擔任其中一種角色。如何在職場上，適時扮演好不同的角色，抑或是跟這兩種角色和平共處，都考驗著職場的生存智慧。 8848：時間久了，這一切都會雲淡風輕 小柚：曲終人散~我心猶在

全世界最偉大的力量不是原子彈，而是複利。現在更厲害的，是負利。 好的人際關係是複利，不好的人際關係，是負利。從小到大，我們常聽到這三個字，但所謂的為你好，往往都是為了他們自己好。這一集由淺入深，有多淺?大概像喝完瓶裝水的底部那麼淺；有多深?庭院深深深幾許這樣的深。年紀輕輕的小柚，聊到她在求學階段，以及身邊朋友常聽到的憂鬱症，由淺入深的去分享她認識的，8848則是以過來人的經驗，去分享怎樣逆轉 這樣的困境。這一集的上架遇到了令人悲痛的太魯閣失事事件，我們都不知道下一秒會發生什麼事， 所以才要記錄並把握每個當下，也希望我們的頻道能給聽眾們一些正能量。

在一次偶然打翻綠茶的事件中，想到來聊聊這個話題。 永遠有多遠，我看不見，愛在一瞬間說變就變。在感情路上， 誰不曾希望找到那份永遠，只是這世間變化太快，上一秒對的人， 下一秒就變成路人甲。儘管如此，還是感謝在生命中曾經出現的他(她) 至少在那個時刻，你是你，我是我，填補了彼此的缺口。 希望在這集閒聊交談的過程，有一句話或一個故事能讓你有印象，產生一些化學變化。 最後送上這集我很喜歡的話：這一生，遇見愛，遇見性，都不稀罕，稀罕是遇見了解。

這集內容是有史以來最豐富的一集(因為目前也才3集，這集時間最長) 今天的廢人，可能是明天的貴人。感謝生命中出現的廢材們，因為他們的廢，成就了我們的好。 第一段小柚分享加入直播的起心動念，與酸甜苦辣箇中故事。 第二段8848分享他職涯第一份工作，卻也是影響他最深的一段(小柚粉絲沒興趣可以直接跳過) 我們想傳達的：不管你現在幾歲?處在什麼位置，只要你願意，現在開始就是屬於你的光榮時代! 本集關鍵字： 03：09 光榮時代 05：50 爸爸 18：00 五億探長

第一集介紹房客小柚與房東8848認識的故事，敘述北漂青年來台北的辛苦。還有台北大叔想跟高雄少女說些什麼呢?

大家或許都知道聖母峰攻頂的起點是海拔5,364公尺的EBC基地營，但你可能不知道有一場賽事的起點也在同樣的地方，那就是聖母峰馬拉松。 這是一場可能連馬拉松好手們都很少聽過，更別說去跑過的賽事，是什麼樣的起因，讓陸承蔚，一個很晚才被啟發開始運動的跑者，敢冒險越級挑戰?這段過程中又做了哪些準備?來跟著陸承蔚跑一場極限馬拉松。 歡迎到SoundOn、Spotify、Apple Podcast 、Google Podcast 訂閱《下班尬一下》，最新節目不漏聽。 🎧免費下載SoundOn APP 🔔訂閱【下班尬一下】 SoundOn▶️https://reurl.cc/Y1jE8O Apple Podcast▶️ https://reurl.cc/j7gWly Google Podcast▶️https://reurl.cc/qd1Vmy Spotify ▶️ https://reurl.cc/kdENjL 📣訂閱SoundOn Facebook▶️ https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://reurl.cc/XX6Z3j 📭意見回饋 請寄 angie.wang@soundon.fm 🎵音樂使用 https://www.purple-planet.com/open road