Logo

    ademhaling

    Explore "ademhaling" with insightful episodes like "589. Waarom ademen veel mensen verkeerd? (En hoe kan het beter?)", "#44 Van 150K per jaar naar ademcoach met Tanja Noteborn", "Episode 106: Unplug&Boost: Ontstress, ontspan, ontdek", "Episode 157: Beter Leren Ademen? (met Kasper van der Meulen)" and "Episode 101: De (psychologische) oorzaak van hyperventileren" from podcasts like ""De Universiteit van Nederland Podcast", "Zo word je steenrijk!", "Unplug&Boost Podcast", "De Psychologie van Succes Podcast" and "De Psychologie van Succes Podcast"" and more!

    Episodes (12)

    589. Waarom ademen veel mensen verkeerd? (En hoe kan het beter?)

    589. Waarom ademen veel mensen verkeerd? (En hoe kan het beter?)

    Ademgoeroes strooien online met tips over hoe je moet ademen. Niet gek want honderduizenden Nederlanders ademen verkeerd of dénken dat ze verkeerd ademen. Maar wat zijn die adviezen waard? We vragen het aan longfysioloog Frans de Jongh van de Universiteit Twente. Hij onderzoekt de longen en ademhaling al meer dan 35 jaar. Volgens Frans is goed ademen geen rocket science.

    Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    #44 Van 150K per jaar naar ademcoach met Tanja Noteborn

    #44 Van 150K per jaar naar ademcoach met Tanja Noteborn

    Tanja had het voor de buitenwereld en haar ouders helemaal voor elkaar. Een goede prestigieuze baan met een flink salaris in het bankwezen en altijd druk bezet. Een auto ongeluk was bij haar de gedwongen reden om haar gekozen pad in het leven te evalueren en het roer helemaal om te gooien. Uiteindelijk kwam Tanja terecht bij iets heel anders, maar iets dat wel heel erg belangrijks is en tegelijkertijd extreem onderschat; Ademhalen.

    https://www.zowordjesteenrijk.nl/adem

    Iedereen haalt (hopelijk) adem maar men doet dat achteloos en zonder verder bij na te denken. Vaak zelfs op een verkeerde manier. Tanja leert als ademcoach en energetisch therapeut mensen dat te verbeteren en de adem als tool voor een meer ontspannen, gezonder en bewuster leven te zien. Wat dat precies inhoudt en hoe jij daar zeker ook baat bij kan hebben hoor je deze aflevering.

    Wil jij ook graag een Gratis Online Ademsessie met Tanja meemaken dan kan jij die aanvragen via deze link naar onze website:

    https://www.zowordjesteenrijk.nl/adem

    Er is in binnenkort weer een 3-daags live retreat waar jij de basis van jouw kennis en succes kan leggen. Meer informatie en reserveer je plek: https://www.vrijheid-vastgoed.nl/vastgoedretreat

    OOK VASTGOEDBELEGGER WORDEN?

    Wil je ook graag de vrijheid hebben en vastgoedbelegger worden? Vastgoed is een erg mooi middel wat daarvoor kan zorgen vanwege de maandelijkse cashflow en omdat het inflatieproof is. Maar misschien weet je niet zeker of vastgoed wel bij je past...? Wij van Vrijheid Vastgoed kunnen je helpen bij het aankopen en verhuren van beleggingsvastgoed en helpen al meer dan 1000 Nederlanders daarbij. Dit doen we onder andere met een online cursus en live retreats van 3 dagen. Een goede eerste stap kan het inplannen van een strategiegesprek met iemand uit ons team zijn. Hierin gaan we samen met jou kijken wat je doelen zijn, of vastgoed bij je past, we maken een plan en je kan al jouw vragen stellen.

    Klinkt goed? Ga dan nu naar: https://www.vrijheid-vastgoed.nl/gratisgesprek

    Bezoek de website van Vrijheid Vastgoed; Jouw sleutel naar vrijheid:

    https://www.vrijheidvastgoed.nl

    Laat je ons weten wat je van de podcast vond? We maken deze gratis content met liefde voor je, maar een duimpje omhoog, comments, een review of een share kunnen we heel erg waarderen en helpt ons om Nederland het "rijkste" land van de wereld te maken! Vergeet niet te abonneren om geen enkele aflevering te missen! Deel de podcast zeker ook met familie, vrienden en collega's.

    Kijk hier voor mijn NIEUWE gratis e-book over vastgoed en inflatie: https://www.vrijheid-vastgoed.nl/inflatie

    In "Zo word je steenrijk!" wordt geld bespreekbaar en begrijpelijk gemaakt. Bekende en minder bekende Nederlanders praten open over geld, passie(f) inkomen, financiële vrijheid, diverse beleggingen, mindset en geluk. Martijn ontdekt wat volgens zijn gasten de beste investeringen en grootste geheimen zijn. Wat hadden Martijn en zijn gasten graag op school of van hun ouders geleerd over geld? Maakt geld nou echt gelukkig? Wat zijn praktische tips die jij in je eigen leven kan toepassen? Hoe kan je anderen helpen als je vermogen hebt en de wereld een stukje mooier maken?

    Meer over Zo word je steenrijk vind je op https://www.instagram.com/vrijheidvastgoed & https://www.zowordjesteenrijk.nl

    Contact: info@vrijheidvastgoed.nl

    Disclaimer: Deze podcast is bedoeld ter entertainment en inspiratie. Uitspraken van Martijn en zijn gasten kunnen niet gezien worden als financieel advies. Je bent zelf verantwoordelijk voor je investeringen. Informeer je goed en beleg nooit met geld wat je niet kan missen.

    Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    Episode 106: Unplug&Boost: Ontstress, ontspan, ontdek

    Episode 106: Unplug&Boost: Ontstress, ontspan, ontdek

    We zijn zo gewend om te denken dat we meer voor elkaar krijgen als we meer doen. Maar wat zou er gebeuren als we juist proberen om minder te doen? De uitdaging is om een stapje naar achteren te doen en alles als natuurlijk te laten gebeuren. Ontspannen en afwachten in plaats van inspannen en rennen. Dit is nu de essentie van Jing. Jing kan ons helpen om ons leven op een ander tempo, een gezonder tempo, te leiden. Maar hoe vinden we Jing?

    More powerfood check out: www.unplugnboost.com | www.a-dhore.com en/of doe 1 van de Power workshops.

    Unplug&Boost YouTube channel: https://www.youtube.com/channel/UCnHyRcboEL_9TtUVuk6PfMw/featured

    Like this podcast, feel free to donate: https://paypal.me/unplug2arsha
    Your donation makes this podcast possible.

    Episode 157: Beter Leren Ademen? (met Kasper van der Meulen)

    Episode 157: Beter Leren Ademen? (met Kasper van der Meulen)
    Iedereen die dit leest ademt. Al is niet iedereen zich daar bewust van. Ademen gaat vaak op de automatische piloot. Je lichaam doet het vanzelf, zonder dat je je daarmee hoeft te bemoeien. Dat is prachtig en ook iets om heel dankbaar voor te zijn. Echter, in het "automatische" schuilt ook een zogezegd gevaar. Veel mensen ademen tegenwoordig niet meer natuurlijk. En als je dit niet van jezelf weet, dan kunnen hier flinke nadelen voor je gezondheid aan zitten. We gaan in deze aflevering van de Psychologie van Succes Podcast in gesprek met ademexpert Kasper van der Meulen. Hij neemt je mee in de wereld van de adem en waarom het zo van belang is om hier meer over te leren. "...because no matter what; the breath comes first." Meld je aan voor de Brein TV LIVE sessie met Kasper: https://psychologievansucces.nl/breintv Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    Episode 101: De (psychologische) oorzaak van hyperventileren

    Episode 101: De (psychologische) oorzaak van hyperventileren
    Hyperventileren, wat is de (pscyhologische) oorzaak en hoe kom je er vanaf? In deze aflevering bespreken we waarom je hyperventileert en hoe jij zelf de oplossing hiervoor kunt achterhalen zodat dit niet vaker gebeurt. Ook gaan we in op de manieren waarop (gecontroleerde) ademhaling voordelig, en zelfs magisch, voor je kan zijn. Zit je zelf met een brandende vraag? Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    Ademhaling met Mr.Breath

    Ademhaling met Mr.Breath

    Welkom bij de 10de aflevering van de Bedweters podcast. Jouw podcast waar we van Slaapkop naar Koploper gaan. Vandaag gaat de aflevering over de belangrijkste energiebron; je adem. Iets wat we elke dag doen en waar we toch maar weinig over leren. Dit en nog veel meer ga ik vandaag bespreken met ademcoach Rob, ook wel bekend als Mr. Breath

    Podcast #30 Adem je mooiste leven

    Podcast #30 Adem je mooiste leven

    Alles begint met ademhalen. Je leeft op lucht. Dat ademhalen dus essentieel is, is een feit. Vandaar dat het ook een onderdeel is van de BMR-methode. In deze podcast vertelt Jolanda, ademcoach en BMR-deskundige, hoe adem jouw kwaliteit van levensgeluk en gezondheid kan vergroten.

    Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    #19 Hoe je ademt, zo sta je in het leven

    #19 Hoe je ademt, zo sta je in het leven

    Ademcoach Heleen Ytsma had in haar jeugd Pfeiffer en worstelde continu met vermoeidheid. De zoektocht om zich beter te voelen bracht haar uiteindelijk op de ademhaling. En dat ze hier uiteindelijk in haar leven echt iets mee moest, daar kon ze niet omheen dankzij een spirituele ervaring.

    Heleen weet precies wat je ademhaling oftewel hoe je ademt allemaal zegt over hoe je in het leven staat.

    Verder vertelt Heleen o.a. 

    • Hoe een boze droom over haar bevalling helemaal uitkwam
    • Waarom ze een paar jaar geleden 250 keer op haar kop ging staan
    • Hoe je leven helemaal leuk wordt als je jezelf toestaat nieuwe dingen te ontdekken en te blijven experimenteren in je leven.

    #19 Hoe je ademt, zo sta je in het leven

    #19 Hoe je ademt, zo sta je in het leven

    Ademcoach Heleen Ytsma had in haar jeugd Pfeiffer en worstelde continu met vermoeidheid. De zoektocht om zich beter te voelen bracht haar uiteindelijk op de ademhaling. En dat ze hier uiteindelijk in haar leven echt iets mee moest, daar kon ze niet omheen dankzij een spirituele ervaring.

    Heleen weet precies wat je ademhaling oftewel hoe je ademt allemaal zegt over hoe je in het leven staat.

    Verder vertelt Heleen o.a. 

    • Hoe een boze droom over haar bevalling helemaal uitkwam
    • Waarom ze een paar jaar geleden 250 keer op haar kop ging staan
    • Hoe je leven helemaal leuk wordt als je jezelf toestaat nieuwe dingen te ontdekken en te blijven experimenteren in je leven.

    #66 - Fitness voor je brein met Mindlift auteur Kasper van der Meulen

    #66 - Fitness voor je brein met Mindlift auteur Kasper van der Meulen
    Als biologieleraar ontdekte hij zijn passie. Kennis overdragen door het vertellen van verhalen. Hij promoveerde zichzelf als proefkonijn tot een van de meest prominente biohackers en Holistische specialisten van Nederland. Kasper werd op jonge leeftijd gelabeld met concentratiestoornissen, ADHD, verslaving en depressies. Niemand had verwacht dat hij ooit voor de klas zou komen te staan. Gefascineerd door het ontstaan van processen en het onderzoeken hiervan werd hij leraar biologie. Kasper is een groot voorstander van Quantified Self. Een methode waarbij je experimenteert met nieuwe uitdagingen en je deze bijschaaft en optimaliseert voor jouw doeleinden. Door veel experimenten te doen leerde hij het menselijk brein beter kennen, maar vooral zijn eigen brein. Zo schreef hij zijn boek -Mindlift - Mentale Fitness voor het moderne brein- in een maand tijd. Hij leerde zichzelf anders te denken. Dook in de ijskoude wereld van Wim Hof en werd een van zijn proteges. Speelt meerdere instrumenten en jongleert om concentratie te oefenen. Het is slechte een opsomming van de veelzijdigheid van deze biohacker die op dit moment wereldwijd bekendheid vergaart. Zet je schrap want in deze podcast spreken we over een batterij van verschillende onderwerpen. De kunst van concentreren. Waarom muziek en stemtrillingen voor invloed hebben op je brein en lichaam. Oude verhalen van zijn opa die arts was en inheemse stammen bezocht. Wat zijn Kasper zijn dagelijkse routines voor optimale prestaties. De laatste informatie omtrent Microdosing voor optimale prestaties. Problemen waar millennials mee te maken hebben. En nog veel meer! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    #59 Wiggert Meerman & Marieke van Meijeren - Liefde, sex en relaties

    #59 Wiggert Meerman & Marieke van Meijeren - Liefde, sex en relaties
    Wiggert en Marieke hebben elkaar leren kennen door de podcast Eindbazen. In deze openhartige podcast bespreken zij hun pad in de liefde. Ze delen hun wijze lessen uit vorige relaties en geven hun huidige blik op het hebben van een relatie. Een verhaal met de nodige moeilijke, soms pijnlijke en mooie momenten uit hun vorige relaties. Zoals ieder persoon hebben ze te maken gehad met hun eigen onzekerheden en emoties. De twee praten openhartig over hun diepste angsten en de problemen die daarbij kwamen kijken. Waarom liepen de emoties soms zo hoog op dat het servies door de kamer vloog? Hoe kan onzekerheid je zelfacceptatie volledig saboteren? Hoe belangrijk is sex in een relatie? Waarom zijn we bang om alleen achter te blijven? Hoe is het om een relatie te hebben zonder elkaar te claimen? Een gesprek met veel herkenbare relatielessen voor iedereen. Daarnaast praten de twee over ondernemen: vanuit je passie een bedrijf opzetten en jezelf op effectieve manier in de markt zetten. Hoe kom je aan meer klanten en wat betekent moeiteloos ondernemen? Een mooie, open en liefdevolle blik op het leven, relaties en ondernemen door deze twee Eindbazen. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.