aliments

On today's show Suleiman talks about our Mental Health.

Join The Health and Fitness show as today we Join with Fahad, Suliman, Dr Amina and Leo.

C'est l'une des thÊmatiques qui revient le plus souvent en course à pied : l'alimentation. BenoÎt Boutron et Yohan Durand ont donc dÊcidÊ cette semaine de s'intÊresser à la nourriture pour optimiser les performances. Quels aliments doit-on privilÊgier ? Comment choisir une nourriture saine et ÊquilibrÊe ? ProtÊines, glucides, lipides : quelle est la diffÊrence majeure ? Doit-on se priver absolument de certains produits ? Eliott Sageat, coach sportif et fondateur de la mÊthode "Fit_N_Eat" est l'invitÊ d'RMC Running. Il vous donnera les clÊs pour bien vous nourrir avec un bol alimentaire complet et ainsi... progresser ! 

Le bon plan matos vous permettra de remporter cinq packs de boisson ĂŠnergĂŠtique longue distance de la marque Nutripure ! Deux livres d'Eliott Sageat, "FitNBodyChange" sont ĂŠgalement mis en jeu. Restez attentifs et Ă  l'ĂŠcoute !

Dans son apéro, JiC nous parle

• des coupures au Groupe TVA
• des résultats de mercredi dans la LNH

Anthony Martineau nous résume la journée des Canadiens. Jean-Michel Bourque a assisté à l'entraînement des Alouettes. Arnaud Gascon-Nadon nous donne un aperçu des matchs de la 9e semaine de la NFL. Tony Marinaro nous donne son opinion sur l'actualité sportive. Antoine Roussel commente différents sujets qui touchent la LNH. Anthony Martineau fait une 2e intervention pour nous parler des Canadiens. Dans son billet de saison, JiC nous parle des séries pour le CH. Michel Therrien et Michel Bergeron sont les invités du segment les coachs. On discute de Kent Hughes avec Marc-André Perreault. Renaud Lavoie nous parle des bagarres dans la LNH. Philippe Boucher aborde plusieurs sujets concernant le tricolore et la LNH. En entrevue, JiC reçoit l'attaquant du Lightning de Tampa Bay, Alex Barré-Boulet.

Une production QUB Radio

Novembre 2023

Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

On this weeks Health and Fitness show Suliman discusses the main symptom of epilepsy and how it affects people in different ways.

We speak to experts about the causes, symptoms and treatments of epilepsy.

Dans le cadre du 6e festival KoussKouss 2023, le Grand Pastis délocalise son plateau et s'invite au Monticole Culinaire au Plan D'Aou. Pierre Psaltis y reçoit ses invités et nous parle poissons bleus, harissa et couscous avec bonne humeur, le tout sur une sélection musicale de Dr Zoom. 

Dans le cadre du 6e festival KoussKouss 2023, le Grand Pastis délocalise son plateau et s'invite aux mythiques Grandes Tables. Pierre Psaltis reçoit ses invités des deux rives de la Méditerranée et parle poissons bleus, harissa et couscous avec bonne humeur, le tout sur fond de musique finement sélectionnée par Dr Zoom.

Dans le cadre du Street Food Festival 2023, le Grand Pastis délocalise son plateau et s'invite au pied de la Cathédrale de La Major pour l'occasion. Pierre Psaltis y reçoit ses invités, présents sur les stands ce jour là. 

Dans le cadre du Street Food Festival 2023, le Grand Pastis délocalise son plateau et s'invite au pied de la Cathédrale de La Major pour l'occasion. Pierre Psaltis y reçoit ses invités, présents sur les stands ce jour là. 

Dans le cadre du Street Food Festival 2023, le Grand Pastis délocalise son plateau et s'invite au pied de la Cathédrale de La Major pour l'occasion. Pierre Psaltis reçoit ses invités, présents sur les stands ce jour là.

Dr Amna Hawash speaks with Dr Sanhita Chakrabarti about the health of women from BAME backgrounds who may be thinking about or planning a pregnancy.

On this weeks Show Dr Amina and Dr Monjour Ahmed (GP Partner, Woodland Avenue Practice) talk about Long COVID and the Post COVID Assessment Service.