allergien

• Warum ist Hundeernährung ein Thema das viele triggert?
• Wieso glauben viele gibt es nur das EINE Futter?
• Was hältst du von Fütterungsformen Stigma?
• Wie stehst du zum Hype um spezielle Fütterungen für den Hund?
• Wieso fehlt hier oft die Individualität? - Davon hat der Hundemensch ja oft nichts, wenn ich ihm was aufdrücken will.
• Zielfüherend sollte die Gesundheit des Hundes sein, warum gerät das DANN so oft in den Hintergrund? 
• Ernährung ist Heilung, daher ist Fütterung oft der Heilweg und sollte individuell gesehen werden je nach Krankheit etc.

• Trockenfutter ist IMMER schlecht 
• Mischen geht nicht
• Futtermittelindustrie teure Kauartikel wie Schlund etc. aber im Futter dürfen sie nicht drin sein
• Kohlenhydrate kann der Hund nicht verwerten
• Pflanzliche Öle sind schädlich für den Hund
• Getreide ist immer schlecht für Hunde

Herzlichen Dank an unsere WERBEPARTNER:

www.carnivoro.de Supplemente rund um die Carnivore Ernährung

Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf! 

Affiliate Link: www.carnivoro.eu/carnitarierin

www.kaufnekuh.de Fleisch aus artgerechter Haltung mit fairen Preisen für Landwirte

Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf ab 50 €.

Kyra Kauffmann, 51, ist Heilpraktikerin und mehrfache Buchautorin. In diesem Interview sprechen wir über ihr Buch „Der Histamin-Irrtum“. Welche Funktion hat Histamin in unserem Körper? Können wir es nur über die Nahrung aufnehmen oder wird es auch von unserem Körper selbst hergestellt? Was sind die Ursachen für immer mehr Allergien und damit einhergehenden Histaminosen oder Histaminunverträglichkeiten. Welche Nährstoffe verbessern den Stoffwechsel mit Histamin in unserem Körper? Diese und weitere Fragen beantwortet Kyra in diesem Interview!

Unter www.naturheilkundliche-medizin.de findet Ihr Zugang zu Informationen aus ihrer Praxis für funktionelle Medizin sowie zu ihren Buchveröffentlichungen.

Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier.

Andrea Sabine Siemoneit berichtet nach über drei Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren.

Ihr findet sie auf Instagram unter @carnitarierin

Andreas Website, wo ihr auch Das Handbuch der Carnivoren Ernährung erwerben sowie den Link zum Coaching finden könnt: www.carnitarier.de

Haftungsausschluss:

Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.

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Tina ist 52 und fühlt sich jetzt mit der animalbased bzw. Weston A. Price – Ernährung sehr wohl. Alles begann bei ihr mit einer Formaldehydvergiftung. Sie begann zunächst mit einer vegetarischen Ernährung, was für sie einen schweren Blähbauch bedeutete, Energielosigkeit, ein unbefriedigender Allgemeinzustand. Also probierte sie Smoothies, vegan, rohvegan mit den Folgen Haarausfall. Mit der Vollkornkost von Dr. Brucker hat sie zunächst eine Besserung verspürt, dann aber einen totalen Zusammenbruch, wohl aufgrund von Übersäuerung und einen totalen neurologischen Ausfall mit Selbstmordgedanken. Später bekam sie dann auch allergische Reaktionen auf Getreide. Nach dem endgültigen Weglassen von jeglichem Getreide ging es ihr dann bereits wesentlich besser und sie begann automatisch immer mehr tierisches Eiweiß in ihre Ernährung einzubauen. An Knochenbrühe und Leber musste sie sich langsam rantasten. Inzwischen trinkt sie jeden Tag etwas Knochenbrühe. Sie denkt, dass ihr Nährstoffmangel einfach so groß war, dass sie beim Konsum von nährstoffreichen Lebensmitteln wie Leber und Knochenbrühe einfach zu große Ausleitungssymptome bekommen hat. Ein hoher Fettanteil hilft ihr sehr bei der Konzentrationsfähigkeit.

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• Wie entsteht eine Allergie und was ist überhaupt eine Allergie?
• Welche Allergien gibt es beim Hund?
• Wie äußern sich die Allergiesymptome?
• Wieso ist zu viel verschiedenes Protein absolut schlecht?
• Wo durch werden Allergien begünstigt?
• Und warum sind Bluttest nicht aussagekräftig bei einer Allergie?

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Jan ist 38 Jahre als, Vater von zwei Kindern, Biologie- und Sportlehrer. Er hat durch die Carnivore Ernährung deutlich seine Neurodermitis, sein Asthma und seine Allergien verbessert. Er erklärt uns im Interview, welche Nuancen für eine erfolgreiche Umsetzung der carnivoren Ernährung nötig waren. So verzichtet er gänzlich auf Schweinefleisch und isst nur wenig Geflügel. Auch Milchprodukte meidet er weitestgehend. Ausnahmen spürt er immer sehr unmittelbar. Außerdem erläutert er, wie er die Carnivore Ernährung mit seinem Training kombiniert. 

Ihr könnt Jan bei Fragen auf Instagram unter @jan_hundecoach erreichen. 

Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum.

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Abnehmen mit Intervallfasten funktioniert bei dir nicht?

Intervallfasten oder intermittierendes Fasten wird oft als Methode zum Abnehmen eingesetzt. Funktioniert das dann nicht, gibt es oft Frust. Dabei ist es kein Wunder, dass beim Intervallfasten nicht zwangsläufig die Kilos purzeln!

Wichtig: Beim Intervallfasten nimmst du NICHT ab, weil du eine Mahlzeit auslässt und dadurch Kalorien einsparst!

Intermittierendes Fasten hat (richtig angewendet) ganz andere gesundheitliche Auswirkungen auf deinen Körper.

Richtig durchgeführt, verlierst du mit Intervallfasten (trotzdem) Gewicht!

Wenn du das Intervallfasten clever anwendest, hilfst du deinem Körper bei guter Versorgung jede Menge Stress loszuwerden und Strukturen zu regenerieren. Und DAS führt am Ende dazu, dass dein Organismus Regulationsfähigkeit zurückgewinnt und wieder "Arbeitsspeicher" zum Abnehmen frei wird.

In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, wie, wann und warum du Intervallfasten einsetzen solltest, um die bestmöglichen Ergebnisse für deinen Körper und dein Wohlfühlgewicht zu erreichen!

Was dich in der heutigen Folge erwartet

• Was ist Intervallfasten?
• Wie funktioniert intermittierendes Fasten?
• Welchen Zweck hat das Intervallfasten?
• 16:8-Modell versus 14:10-Modell
• Welches Modell ist das richtige für mich?
• Die Macht der Pause
• Gute Versorgung ist das A und O
• Warum du beim Intervallfasten Stress reduzierst
• Wie häufig solltest du intervallfasten?

Worauf ich gespannt bin?

Welche Erfahrungen hast du mit dem Intervallfasten? Teil deine Erfahrungen mit mir - bei Instagram!

Alle Links & Quellen zu dieser Folge

• Eiweiße und Fette sind SO wichtig auch beim Intervallfasten! Achte bei Proteinpulver & Co. auf Qualität! Die von mir mit Liebe und Herzblut konzipierten histaminfreundlichen, glutenfreien und fructosefreien (und auch ansonsten super verträglichen) veganen Proteine und Vitalstoffmixe findest du unter www.maxxprosion.de - 10% Rabatt gibt es mit dem Code PODCAST10 - hier findest du bald auch mein spezielles Präparat, das dein Immunsystem unterstützen kann! Wenn du den Launch nicht verpassen willst, trag dich dort am besten in den Newsletter ein!
• Du hast Fragen zum Intervallfasten, zur gesunden Ernährung oder zu anderen Gesundheitsthemen? Dann melde dich an für unsere gratis Bestform Lounge, in der sich Gleichgesinnte einmal monatlich digital über gesunde Ernährung, gesunden Lifestyle und das passende Mindset dazu austauschen – hier kannst du mit mir ins Gespräch kommen!
• In den sozialen Medien findest du mich unter @erfolgdurchernaehrung - dort tauschen wir uns auch zu den Podcastfolgen aus!
• Abonniere meinen Newsletter und erhalte spannende Ernährungstipps & Rezepte.
  Nach der Anmeldung schicke ich dir direkt den Link zum Download meines E-Books "Meine 10 Goldenen Ernährungs-Tipps" - jetzt mit spannendem Test, um deinen Ernährungstyp herauszufinden!
• Meinen Kontakt und meine Webseite findest du unter www.erfolgdurchernaehrung.de

Häufige Fragen zum Heilfasten, Fasten, Detox - die Zweite!

Fasten, Ausleitung, Entgiftung, Entschlackung, Entsäuerung - viele Fragen tauchen auf, wenn man sich erstmal intensiver damit beschäftigt, welche Kur man wie für sich durchführen will!

Ich bin aktuell regelmäßig live auf Instagram und beantworte deine Fragen. Wenn du beim nächsten Live Q&A dabei sein willst, abonniere meinen Kanal @erfolgdurchernaehrung, damit du die Terminankündigung erhältst!

In dieser Folge fasse ich für dich die Fragen aus dem zweiten Live Q&A zusammen und beantworte sie ausführlich.

Falls du Fragen zum Fasten hast: Immer her damit, ich freu mich, sie in den nächsten Terminen zu beantworten, damit auch du maximal von den Vorzügen des Heilfastens profitieren kannst!

Eine Fastenkur ist ein echter Gamechanger für mehr Gesundheit & Vitalität

Warum ich Fasten so unfassbar cool finde?
Es hat meine Gesundheit echt positiv beeinflusst - mehr Leichtigkeit, mehr Stressresistenz, schönere Haut, starkes Immunsystem, starker Magen-Darm-Trakt und jede Menge Fokus sind nur ein Teil des Gewinns, den ich aus dem Nahrungsverzicht ziehe.

Und das mit null Fastenkrisen und dafür mit jeder Menge Power. Ein echter Reset-Knopf für mich, den ich nie mehr missen möchte.

Ich nehme dich mit in mein ganz persönliches Fastenuniversum und freue mich, wenn ich dich auch für diese tolle Erfahrung begeistern kann!

Vielleicht mit meinem Online-Fastenkurs zum Ganz-Easy-Selber-Durchstarten? Klick hier für mehr Info: www.fastenohnekrisen.de

Was dich in der heutigen Folge erwartet

• Wann ist der richtige Zeitpunkt, um das Fasten zu beenden?
• Was meinst du eigentlich immer mit "Soul Detox"?
• Wie oft darf ich fasten?
• Darf ich Fasten bei Schwermetall-Belastung?
• Was bringt Fasten bei Allergien, Unverträglichkeiten und Histamin-Intoleranz?
• Darf ich beim Heilfasten Kaffee trinken?

Worauf ich gespannt bin?

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Alle Links & Quellen zu dieser Folge

• Meinen kompakten und pragmatischen Onlinekurs "Fasten ohne Krisen" sowie mein E-Book zum krisenfreien Fasten findest du in der Bestform Academy
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Häufige Fragen zum Heilfasten, Fasten, Detox

Fasten, Ausleitung, Entgiftung, Entschlackung, Entsäuerung - viele Fragen tauchen auf, wenn man sich erstmal intensiver damit beschäftigt, welche Kur man durchführen will und worauf man achten sollte!

Ich bin aktuell regelmäßig live auf Instagram und beantworte deine Fragen. Wenn du beim nächsten Live Q&A dabei sein willst, abonniere meinen Kanal @erfolgdurchernaehrung, damit du die Terminankündigung erhältst!

In dieser Folge fasse ich für dich die Fragen aus dem ersten Live Q&A zusammen und beantworte sie ausführlich. 

Falls du Fragen zum Fasten hast: Immer her damit, ich freu mich, sie in den nächsten Terminen zu beantworten, damit auch du maximal von den Vorzügen des Heilfastens profitieren kannst!

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Warum ich Fasten so unfassbar cool finde?
Es hat meine Gesundheit echt positiv beeinflusst - mehr Leichtigkeit, mehr Stressresistenz, schönere Haut, starkes Immunsystem, starker Magen-Darm-Trakt und jede Menge Fokus sind nur ein Teil des Gewinns, den ich aus dem Nahrungsverzicht ziehe.

Und das mit null Fastenkrisen und dafür mit jeder Menge Power. Ein echter Reset-Knopf für mich, den ich nie mehr missen möchte.

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Was dich in der heutigen Folge erwartet

• Kann man auch problemlos spontan ins Fasten starten?
• Muss man Heilfasten immer ärztlich begleiten lassen?
• Ist Fasten auch für mich geeignet, wenn ich schlank bin und nicht abnehmen will?
• Kann ich trotz Kopfschmerztablette weiterfasten?
• Was ist dran am Hype des Fastens?
• Nimmt man beim Fasten ab?
• Wie lange darf man maximal fasten?
• Wie werde ich meine Zuckersucht und emotionales Essen los?
• Und noch viele weitere spannende Fragen!

Worauf ich gespannt bin?

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Mein Weg zum Heilfasten war holprig

Als ich vor mehr als 20 Jahren das erste Mal eine Fastenkur ausprobierte, plagten mich Fastenkrisen und ich beschloss: Manche Leute können fasten, manche nicht - und ich gehöre definitiv zu den Letzteren!

Über die Jahre entdeckte ich viele "Geheimnisse" und Fasten-Hacks, so dass Heilfasten für mich mittlerweile ein echter Selbstläufer ist. Mindestens einmal pro Jahr tauche ich für 6-17 Tage ins Fastenuniversum ab...

Meine Fastenkur ist ein echter Gamechanger für mehr Gesundheit & Vitalität

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Was dich in der heutigen Folge erwartet

• Wie und warum ich zum Heilfasten kam
• Wie funktioniert Fasten eigentlich?
• Was passiert beim Fasten?
• Fastenstoffwechsel ermöglicht Detox
• Was dir Fasten für die Gesundheit bringen kann
• Meine größten Learnings beim Fasten
• Wie ich meine Fastenkur erlebe
• An Soul Detox komme ich nie vorbei
• Mein Fastenuniversum

Worauf ich gespannt bin?

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Heilfasten versus Intervallfasten

Die Zeit nach Aschermittwoch und vor Ostern lädt noch mehr Menschen als sonst ein, sich mit dem Thema Fasten zu beschäftigen. Ob aus religiösen Motiven oder zwecks Detox, Ausleitung, Entgiftung, Entsäuerung, Entschlackung: Fasten (vollständiger Verzicht auf Nahrung) ist eine feine Sache, um einmal "Reset" zu drücken, Ballast rauszuschmeißen, den Stoffwechsel anzukurbeln, das Immunsystem zu stärken und nebenbei ein paar Fettpolster abzuwerfen.

Deutlich attraktiver als Nahrungsverzicht klingt für viele Menschen Intervallfasten - schließlich bleibt dir das Essen trotz 16:8-Modell erhalten.

Nicht alle Detox-Methoden sind für jeden geeignet

Heilfasten und Intervallfasten funktionieren nicht nur anders, sie haben auch ganz unterschiedliche Ziele. Welche, das erkläre ich dir in der heutigen Podcastfolge! Nach dem Hören dieser Folge solltest du eine Idee dazu haben, welche Methode für dich die richtige ist!

Was dich in der heutigen Folge erwartet

• Was ist Heilfasten oder Vollfasten?
• Wie funktioniert Heilfasten?
• Was ist Intervallfasten oder Intermittierendes Fasten?
• Wie funktioniert Intervallfasten?
• 16:8 oder 14:10?
• Die Rolle der Entzündungen
• Welche Kontraindikationen gibt es für das Fasten?
• Worauf solltest du beim Fasten achten?
• Welche Ziele lassen sich mit dem Heilfasten erreichen?
• Welche Ziele lassen sich mit dem Intervallfasten erreichen?
• Wann eignet sich Heilfasten besonders für dich?
• Wann eignet sich Intervallfasten besonders für dich?

Worauf ich gespannt bin?

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