alpenüberquerung

Weg vom Verkehr - nah an der Natur. Es hat seinen Grund warum in den letzten Jahren das Gravelbike die Herzen vieler Radfahrer im Sturm eroberte. Für uns von go-alps ist Bewegung beinahe wie ein „go back to the roots“. Schon vor über 30 Jahren waren wir mit unseren Gästen auf den „Strada Bianche“ in der Toskana unterwegs. Strecken, die heute als epische Gravel Routen viele begeistern. Im Podcast berichten sie über eine Explorer Tour zum Gardasee, geben Tipps zur Ausrüstung und zum richtigen Gravelbike.

Patrick Bockisch hat die Alpen überquert und ist von Garmisch-Partenkirchen nach Brixen in 12 Tagen gelaufen. Im Podcast berichtet er darüber! `Die Alpen sind ein Sehnsuchstziel für viele Menschen, die in Europa leben! Immerhin sind sie das höchste Gebirge in Zentraleuropa und sind mit einer Länge von 1200 Kilometer ein richtiger Abenteuerspielplätz mit unzähligen aufregenden Möglichkeiten. Die Alpen zu Fuß zu überqueren, war vor vielen hundert Jahren noch ein gefährliches Unterfangen - wird heute aber zu einem beliebten Lebensziel! Einmal im Leben von Deutschland nach Italien wandern und nicht nur eine körperliche Herausforderung annehmen, sondern auch auf unterschiedliche klimatische Bedingungen reagieren müssen, ist vielleicht auch ein Ziel, dass du dir gesteckt hast? Auf jeden Fall wirst du für die Mühen reichlich belohnt werden, mit einer sagenhaften Landschaft, unzähligen unvergesslichen Naturmomenten und dem Spirit der eine Wanderung von Hütte zu Hütte mitsichbringt. Patrick hat die Alpen in 12 Tagen alleine überquert: Alles was du zur Alpenüberquerung wissen musst! Umso besser du dich auf deine Alpenüberquerung vorbereitest, umso besser kannst du mit den teils widrigen Bedingungen in den Bergen umgehen. In dieser Folge begrüßen wir Patrick Bockisch, der in 12 Tagen die Alpen überquert hat und dabei von Garmisch-Partenkirchen nach Brixen in Südtirol gelaufen ist. Welches Equipment du unbedingt dabei haben musst und welche Vorkehrungen du bereits vor Antritt der Wanderung machen musst, erfährst du von ihm in dieser Folge. Außerdem berichtet Patrick davon, welche Route er genommen hat, auf welchen Hütten er geschlafen hat und welche Abschnitte ihm besonders gefallen haben. Schhließlich bekommst du einen Einblick, wie es ist zwölf Tage alleine unterwegs zu sein und welche Erfahrungen Patrick unterwegs gemacht hat. Am Ende der Folge bist du deinem belohnenden Kaiserschmarrn auf einer der Hütten schließlich schon ein Stückchen näher gekommen! Hier erfähst du alles über die Alpenüberquerung von Garmisch nach Brixen von Patrick, unter anderem: - wie du dich auf eine Alpenüberquerung am besten vorbereitest - ob eine Mitgliedschaft im Alpenverein sich lohnt - wie du deine Route am besten planst - welche Erfahrungen du auf der Wanderung unbedingt auch machen musst! Shownotes: Wenn du mehr über Patrick und seine Reise erfahren möchtest schau doch mal auf seinem Instagram Account vorbei: - @travelpatrick1611 (Instagram Patrick) Gewinnspiel: Off The Path Daily! Seit 01.11. gibt es ein neues Podcastformat: Off The Path Daily - Reisen unbekannte Orte, Geschichten und mehr... Bis Ende November könnt ihr im Off The Path Daily Podcast einen Platz auf unserer Reise in Namibia im Wert von über 3.600 € gewinnen. Abonniert den neuen Podcast und geht auf www.off-the-path.com/gewinnspiel, um an diesem teilzunehmen. Den neuen Podcast findest du hier: Spotify Apple Podcasts

Ganze 18 Tage, 260 km, 12 Berggipfel und unzählige Schritte hin zu sich selbst! Eine meiner besten Freundinnen Lisa hat die Alpenüberquerung **von Garmisch bis Brixen zu Fuß** hinter sich und sie teilt heute mit dir ein paar Eindrücke aus diesem Abenteuer.

// Petra ist über die Alpen gewandert – auf einer Route, die speziell für weniger Trainierte empfohlen wird. In dieser Folge erzählt Petra, was man für die Wanderung dennoch mitbringen sollte, sowohl an Fähigkeiten als auch an Ausrüstung. Es geht in unserem Gespräch aber um mehr als nur das Wandern an sich. Wir sprechen über das, was eine lange Wanderung in den Bergen in uns auszulösen vermag, was wir lernen können da oben und wie wir eine innere Widerstandskraft entwickeln, die uns auch in anderen Bereichen des Lebens Stabilität gibt. Petra hat auf ihrem Weg verschiedene Menschen gefragt, was Resilienz für sie bedeutet – auch von diesen Gesprächen (die sie in dem Buch „In den Bergen findest du zu dir” aufgeschrieben hat), berichtet sie ... // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus

Die Alpen überqueren, und zwar laufend – dieses Projekt haben Henning Lenertz und seine Frau Christiane Lenertz selbst geplant und umgesetzt. Im Podcast sprechen die beiden mit Kollege Michael Simon über Planung, Vorbereitung und natürlich über die Abenteuer, die bei der Alpenüberquerung warteten.​ Viel Spaß mit dieser Podcast-Folge!​ Mitwirkende in Folge 123: Christiane Lenertz, Henning Lenertz, Michael Simon, Ela Wildner​ Postproduktion: Waldemar Markin​

// Einmal über die Alpen wandern – für viele ist das ein lang gehegter Traum. „Zurecht!”, sagt Nina Ruhland. Die gebürtige Ruhrpottlerin brach vor Jahren in einer schwierigen Lebensphase zu dieser Tour auf – und stellte danach alles auf den Kopf. Heute lebt Nina am Fuß der Alpen, ist ausgebildete Bergwanderführerin und begleitet selbst Menschen auf dem „großen Trip” (der je nach Wegstrecke aber schon in einer Woche zu schaffen ist). In dieser Folge spreche ich mit Nina über die verschiedenen Wanderrouten über die Alpen, über die nötige Vorbereitung und Einstellung, über Ausrüstung und das Hüttenleben. Es geht auf den E5 und die Zugspitze, wir blicken auf nachhaltiges Unterwegssein in den Bergen und wir tauschen die eine und die andere Anekdote aus ... // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus

Einmal quer über die Alpen - ein Abenteuer für den eher männlichen Ehrgeiz? Oder genauso gut eine Herausforderung für Frauen? outdoor-Autorin Lena Jauernig hat den Traum vom Alpencross wahr gemacht. Mehrmals. In der neusten Episode von "Hauptsache raus" erzählt sie von ihren Erfahrungen, gibt Tipps für Einsteiger und verrät ihre persönlichen Highlights.

Klettersteig, Stau auf dem E5 oder Firmengründung mit dem Partner.. Sarah erzählt Oliver von ihrer Liebe zu den Bergen, dem Bezwingen ihrer Höhenangst, ihrer Methode, den Kopf frei zu bekommen, Kreativität mit Fotografie und Film und vielem mehr. Das erfährst du in dieser Folge: - Wie ist es, gemeinsam mit dem Lebenspartner ein Unternehmen zu gründen? - Was macht Passau so besonders? Und was wusste Oliver darüber nicht? - Was hat die Alpenüberquerung an ihrem Mindset verändert? - Welche drei Dinge würde Sarah auf eine einsame Hütte mitnehmen? - Was hat es mit "Rockstar in einer Band" auf sich? Sarahs Studium in Sportmanagement und BWL haben nicht viel mit IT zu tun. Trotzdem fand Sarah (mehr zufällig) über Statistik ihren Weg in die Datenbranche. Zuerst als Data Scientist und später als selbstständige Data Coach und Beraterin half sie Unternehmen spannende Datenprojekte zu realisieren. Seit Beginn jedoch gilt Sarahs größte Leidenschaft dem Thema Weiterbildung. Sie hat Lernformate in Unternehmen etabliert und war mehrere Jahre Host eines Tech-Meetups. Vor kurzem hat sie ihr eigenes Startup gegründet, das Datenexperten mit Trainings- und Coaching-Angeboten auf ihrem weiteren Karriereweg unterstützt. In ihrer Freizeit ist Sarah am liebsten in den Bergen.

Heute dreht sich alles um die Berge - im Allgäu Podcast sprechen wir mit dem Geschäftsführer von Deutschlands ältester Bergschule über die Allgäuer Alpen, über seine Arbeit bei der Bergwacht und über die Alpenüberquerung auf dem E5 von Oberstdorf nach Meran - die hat nämlich sein Vater entworfen. Der Allgäu Podcast - alle Infos und Folgen: podcast.allgaeu.de Noch mehr Allgäu Inspiration? Allgäu www.allgaeu.de Facebook www.facebook.com/allgaeu Instagram www.instagram.com/allgaeu.de Youtube www.youtube.com/imallgaeu

Eine neue Strecke im go-alps Transalp Programm ist immer spannend. Wir begleiten diesmal Guides und Teilnehmer auf der Jungferntour von St. Johann im Pongau nach Lignano an der Adria. Unsere Zuhörer sind also live dabei bei den Erklärungen zur Routenwahl, hören die täglichen Ansagen des Guides und erfahren welche ganz persönlichen Highlights die unterschiedlichen Gäste haben. Eine unterhaltsame Audio-Reportage die nicht nur dem bewährten Alpe-Adria Radweg folgt.

Welcher Rucksack passt zu Dir und Deinem Sport? Bergzeit Experte Flo Wolf verrät, worauf Du beim Kauf eines neuen Rucksacks achten solltest und gibt Tipps zum Einstellen und Beladen Deines Rucksacks.

In dieser Beratungsfolge verrät Dir Bergzeit Experte Flo Wolf, wie Du Dich optimal auf eine Alpenüberquerung zu Fuß vorbereitest und gibt hilfreiche Tipps zu Planung, Training und Gepäck.

Es gibt viele Mountainbike-Routen über die Alpen. Doch welche ist die beste für Transalp-Einsteiger. Dieser Frage geht die heutige Episode unseres Podcasts“ Abenteuer Transalp“ auf den Grund. Die Transalp-Spezialisten von go-alps geben Antworten und verraten ihre Tipps. Favorit ist dabei ganz klar die „Transalp Riva“ von der Zugspitze an den Gardasee.

Trailcamps sind die ideale Transalp-Vorbereitung. Erfahrene Transalp-Guides geben dabei Tipps und verraten ihre Tricks. Trailcamps erleichtern zudem die Entscheidung für die richtige Strecke. Die Teilnehmer erfahren, was für Touren sie sich zumuten können und von welchen sie besser die Finger lassen sollten. Zudem hilft die Gruppe weiter.

Als erste Marke der Branche hat es Dethleffs im Jahr 2021 geschafft, die Alpen mit einem elektrisch angetriebenen Wohnwagen zu überqueren, ohne dabei nachzuladen. Ein ganz persönliches Highlight auch für Benjamin Schaden, der den Caravan- und Camper-Van-Bereich bei Dethleffs leitet. Gestartet hat er seine Karriere ursprünglich bei Hymer – kennt also zwei Marken der Erwin Hymer Group sehr gut. Welche Unterschiede es zwischen den Marken gibt, wie er selbst seinen Urlaub verbringt oder welche Projekte in diesem Jahr anstehen – all das und vieles mehr erfahrt ihr in der sechsten Folge von 12qm.

Nur wenige Ereignisse brennen sich so in den eigenen Lebensfilm ein, wie die erste Alpenüberquerung aus eigener Kraft. Tom und Kerstin von ALPS Biketours in München berichten von ihrer Pioniertour im Jahr 1993 und erklären damit, warum jeder Mountainbiker zumindest einmal im Leben eine Alpenüberquerung gefahren haben sollte.

Zwei Bergfreundinnen, der gleiche Alpencross und doch ganz unterschiedliche Geschichten: Mehr durch Zufall haben sich Sandra und Christa aus unserer Belegschaft die gleiche Route für die Alpenüberquerung ausgesucht. Der L1 sollte es werden, eine besonders anspruchsvolle Variante. Nicht die einzige Gemeinsamkeit, denn beide waren jeweils mit einem Arbeitskollegen unterwegs. Wie unterschiedlich die beiden die Alpenüberquerung wahrgenommen haben, wie es so ist mit einem anderen Bergfreund so lange auf Tour zu sein und natürlich vieles zur Alpenüberquerung auf dem L1 selbst gibt's in der zweiten Folge von GRAT RAUS.

Der Katalog ist fertig, die Hotels sind gebucht. Anke und Isabella berichten über die Besonderheiten im ALPS-Programm für 2022 und erklären, warum man mit dem Entschluss, eine Transalp zu buchen, nicht zu lange warten sollte.

Alpenüberquerungen – oder generell Mehrtagestouren – sind ein ganz besonderes Bergerlebnis: Tagelang in der Natur unterwegs sein, an die eigenen Grenzen gehen, das einfache Leben genießen. Doch ohne Vorbereitung sollte man dieses Abenteuer nicht angehen. Die Bergfreundinnen haben mit vielen Expert*innen gesprochen und geben ihre Empfehlungen in dieser Folge weiter. Es geht um Routenplanung und Training, Essen und Rucksackpacken, Alpine Gefahren und Tipps gegen Rückenschmerzen, Blasen und Co.

Durch einen tragischen Ärztefehler verlor Jacqueline Fritz in jungen Jahren ein Bein. Ihren Lebensmut hat sie sich hart wieder erkämpft und ist heute eine aktive Bergsportlerin, die mit ihrem Hund Loui sogar eine Alpenüberquerung gewagt hat. 312 Kilometer und 35.000 Höhenmeter. Das sind die Dimensionen der Strecke, die Jacqueline Fritz in ihrem großen Abenteuer 2016 bewältigt hat. Insgesamt 30 Tage war die Pfälzerin dabei mit ihrem Hund Loui und Kamerafrau Leila unterwegs. Mit Andi Christl spricht sie über dieses Abenteuer und die Pläne für die nächsten Jahre. Denn nicht nur Klettern ist für Sie eine Herzensangelegenheit geworden. Für die Zukunft wäre eine Kombinationstour aus Bergsteigen, Kanufahren, Klettern und Zelten ihr Ziel. Und mit dabei immer, ihr trockener Humor und die innere Stärke die sie jede Meile in ihrem Leben hat überwinden lassen.