ans

Brasileiros que utilizam os planos de saúde percebem que está cada vez mais difícil marcar uma consulta em pouco tempo, ou até mesmo realizar procedimentos que precisam passar pelo crivo das operadoras. 

Hoje, um dos principais fatores de pressão sobre o custo dessas operadoras é expresso pela taxa de sinistralidade do setor, que é a relação entre quanto as pessoas usam os planos e quanto pagam pelo serviço.

Números da Agência Nacional de Saúde Suplementar mostram que esse índice está perto dos 90%. Quanto mais próximo de 100%, pior é o resultado para as empresas. Além disso, com o cenário econômico adverso, novos beneficiários estão entrando em contratos com mensalidades menores que as dos planos já em vigor

Especialistas no setor atribuem o cenário a fatores como inflação médica, flexibilização do rol de procedimentos com cobertura obrigatória dos planos e a chegada de medicamentos de alto custo.

Na tentativa de equilibrar as contas, os planos têm comprimido as redes credenciadas, esticado o quanto podem tanto os reembolsos como o tempo de atendimento e, em alguns casos, têm cancelado contratos de adesão coletiva.

Afinal, como contornar os problemas com os planos de saúde, sem que o cliente seja atingido? A saída seria melhorar os serviços prestados pelo SUS? No ‘Estadão Notícias’ de hoje, vamos conversar sobre o assunto com Vera Valente, presidente da Federação Nacional de Saúde Suplementar (FenaSaúde).

O ‘Estadão Notícias’ está disponível no Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Google podcasts, ou no agregador de podcasts de sua preferência.

Apresentação: Gustavo Lopes

Produção/Edição: Gustavo Lopes, Jefferson Perleberg e Laís Gottardo

Sonorização/Montagem: Moacir Biasi

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No podcast ‘Notícia No Seu Tempo’, confira em áudio as principais notícias da edição impressa do jornal ‘O Estado de S. Paulo’ desta terça-feira (13/06/2023): 

Em visita ao Brasil, a presidente da Comissão Europeia, Ursula von der Leyen, anunciou que o bloco vai investir € 2 bilhões (o equivalente a R$ 10,5 bilhões) no País para produção de hidrogênio verde, considerado o combustível mais limpo do mundo. O composto, produzido no processo de eletrólise da água, tem três vezes mais energia do que a gasolina e atrai a atenção de grandes empresas. Von der Leyen também anunciou a doação inicial de € 20 milhões (R$ 105 milhões) ao Fundo Amazônia. Os termos de um possível acordo comercial entre a União Europeia e o Mercosul foram tratados no encontro.

E mais:

Economia: Desconfiança europeia dificulta acordo com Mercosul, diz Lula

Política: Em troca de apoio a Lula, Centrão quer a pasta do Turismo e a Embratur

Metrópole: Seminovos são minoria da frota, mas representam 48% de roubos

Internacional: Trump convoca protestos e depõe sob forte esquema de segurança em Miami

Caderno 2: Por um lugar na plateia de Taylor Swift

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Host's Note:  To watch this interview instead, check out the YouTube video.

This episode features our guest, Amy Guerrero, of Regulate With Amy and The School of Regulation - helping trauma survivors find healing by regulating their nervous systems.

TOPICS COVERED:
- Her story - dysregulation in her body, early childhood abandonment, opening with plant medicine, drug/alcohol misuse, suicidality, understanding her brain/body connection
- Somatic experiencing and yoga practice
- The Autonomic Nervous System (ANS) and how the brain just wants us to survive
- What happens to the ANS during trauma
- Inflammation
- Coming back to safety inside
- Self-trust is foundational - moving from trusting the outside world to the inside self
- Freedom is your birthright
- Felt sense, body sensation, sensualism, and sexuality
- Practice savoring the moment - how it anchors the calm of the ventral state
- Regrooving the pathways of the brain
- You make sense

GUEST'S MOST USEFUL RESOURCES IN THEIR HEALING:
1.  Dr. Gabor Mate - https://drgabormate.com/
2. Louise Hay - https://www.louisehay.com/
3. The Body Keeps the Score (author: Bessel van der Kolk)
4. Yoga practice
5. Daily grounding by walking the beach barefoot

FOR MORE INFO ABOUT OUR GUEST:
1. Regulate with Amy - https://www.regulatewithamy.com/
2. School of Regulation - https://www.schoolofregulation.com/
3.  IG - https://www.instagram.com/regulatewithamy/?hl=en



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Trauma Survivorhood is hosted by Sara Miley, CTRC-A, IFS - an IFS-informed certified trauma recovery coach with her own private practice called Full Circle Wellspring LLC. For one-to-one coaching, IFS guidance, classes, and more - visit: www.fullcirclewellspring.com

To learn more about coachsulting and the Personalized Trauma Healing System™:
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© 2024 Trauma Survivorhood with Sara Miley and Full Circle Wellspring LLC

Henrik "Tømrer" Pedersen kom ganske uforberedt ind i professionel fodbold; til gengæld var hans vej ud igen grundigt forberedt.
Denne episode handler især om at planlægge overgangen til livet efter topfodbold.
Henrik vædede som 15-årig en kasse øl om, hvem der kunne holde længst ud i eliteklubben Silkeborg IF, og det var også øl, der blev vejen ud: nu driver han på 7. år sportsværtshuset "Målet".
Undervejs fortæller en veloplagt Tømrer om fodbold i bredden med Simon Kvamm, i den nationale top med bl.a. Morten Bruun og om tiden med verdensstjerner i 7 sæsoner i Premier League.
Men tiden efter fodbold er ikke lige nem for alle: 3 ud af 5 Premier League spillere går fallit fem år efter karrierestop, og 1 ud af 3 professionelle spillere havner i misbrug med særligt alkohol (genhør evn episoden om dette: https://www.troelsbech.com/podcast/episode/78153f4a/alkohol-i-fodboldens-hverdag).
Henrik Tømrer planlagde i god tid sit liv efter fodbold som livsstil.
Og det viser sig, at Henrik genfinder stemningen fra omklædningsrummet i hverdagen med stamkunderne i "Målet".
Gå ikke glip af den store angribers mange anekdoter og gode råd til, hvordan man kan få en god overgang til livet efter fodbold.

Produceret i samarbejde med Bang & Olufsen og BMW Danmark.
Lyd: Tobias Bech Zachariassen

O Senado aprovou na última segunda-feira, 29, o projeto de lei que obriga planos de saúde a cobrir tratamentos que estão fora da lista obrigatória de procedimentos estabelecida pela Agência Nacional de Saúde (ANS), o chamado rol taxativo.

Agora, com a decisão do Senado, entra em cena o rol exemplificativo, que é mais amplo e permite a entrada de novos tratamentos.

O Congresso Nacional se debruçou sobre o tema após o Superior Tribunal de Justiça (STJ) decidir, em junho deste ano, restringir os procedimentos oferecidos pelas operadoras de planos de saúde no País. A ANS se posicionou favorável, assim como o ministro da Saúde, Marcelo Queiroga.

A avaliação do STJ causou reação contrária entre entidades de defesa de pacientes e grupos de pais de crianças com deficiência. Celebridades e influenciadores digitais como Luísa Sonza e Pabllo Vittar aderiram a campanha contra a mudança na lista de procedimentos obrigatórios. A mobilização ainda foi encabeçada pelo apresentador Marcos Mion, que é pai de um jovem autista.

As operadoras de planos de saúde já reagiram à última decisão, segundo representantes da categoria, o projeto abre o acesso a terapias sem comprovação de segurança, ainda argumentam que a mudança pode levar a um aumento no valor das mensalidades e migração de beneficiários para o Sistema Único de Saúde (SUS).

Episódio de hoje do Estadão Notícias debate o assunto numa conversa com o professor da FGV Direito Rio, Gustavo Kloh.

O Estadão Notícias está disponível no Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Google podcasts, ou no agregador de podcasts de sua preferência.

Apresentação: Emanuel Bomfim

Produção/Edição: Gustavo Lopes, Jefferson Perleberg, Gabriela Forte e Francielle Oliveira

Montagem: Moacir Biasi

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No podcast ‘Notícia No Seu Tempo’, confira em áudio as principais notícias da edição impressa do jornal ‘O Estado de S. Paulo’ desta terça-feira (30/08/22):

Os primeiros dias da propaganda no rádio e na TV e as sabatinas dos candidatos no Jornal Nacional, da Rede Globo, não alteraram o cenário eleitoral, de acordo com pesquisa do Ipec (ex-Ibope) divulgada ontem. Com 44% das intenções de voto, o ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) lidera a disputa pelo Palácio do Planalto. O presidente Jair Bolsonaro (PL) tem 32%. Ciro Gomes (PDT) aparece com 7% e Simone Tebet (MDB), com 3%.

E mais:

Política: Moraes cita ‘organização criminosa’ ao autorizar buscas contra empresários

Economia: Equipe de Lula acena com reajuste gradual de salários para servidores

Metrópole: Senado aprova projeto que obriga plano a cobrir tratamento fora do rol da ANS

Internacional: Ucrânia inicia ofensiva para retomar territórios ocupados pela Rússia

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Hello everybody, welcome back to the health upgrade podcast. 

I am so so excited for this new season of the health upgrade podcast, because we're doing something a little bit different. We're doing an entire series dedicated to understanding the autonomic nervous system, understanding the consequences of a non functional or dysfunctional autonomic nervous system, and what we can do about it.

This particular serie is going to be for practitioners and biohackers, those who really want to get to know the underlying pathophysiology and the specific reasons for why conditions occur in the first place. 

I'm honored and excited to be doing this alongside JP Errico. He's very research minded, has a very diverse background, when it comes to research and inventing. His focus is on helping to create health using tools that are available to us and allowing our human ingenuity to come out and really create positive change in our health and in the world. 

In this episode we are going to do a basic overview of the vagus nerve, the parasympathetic autonomic nervous system, the parasympathetic and sympathetic components, and understanding kind of the function of those particular sections of the autonomic nervous system.

Listen to the episode to learn more about the autonomic nervous system. Rate and review before the next episode. If you want to know more about us and what we do, go to www.healthupgradepodcast.com.

Contact info:

Navaz Habib

Email: podcast@healthupgraded.com

Facebook: https://www.facebook.com/DrNavazHabib/

Instagram: https://www.instagram.com/drnavazhabib/

LinkedIn: https://ca.linkedin.com/in/drnavazhabib

JP Errico

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jp-errico-097629aa 

No podcast ‘Notícia No Seu Tempo’, confira em áudio as principais notícias da edição impressa do jornal ‘O Estado de S. Paulo’ desta sexta-feira (27/05/22):

Genivaldo de Jesus Santos, casado, um filho, morreu quarta-feira, aos 38 anos, no porta-malas de uma viatura da Polícia Rodoviária Federal, asfixiado por gás de artefatos lançados no veículo por policiais. Santos pilotava uma motocicleta e foi abordado por agentes da PRF numa blitz na BR-101, em Umbaúba (SE). Segundo testemunhas e gravações em vídeo, ele obedeceu à ordem de parada e foi revistado. Ontem, um dia após a ocorrência, os policiais foram afastados.

E mais:

Política: Perdão concedido por Bolsonaro a Silveira atropelou parecer jurídico

Metrópole: Vírus respiratórios sobrecarregam UTIs infantis em São Paulo

Economia: Economia dá sinal verde para criação de ‘bolsa’ para caminhoneiro

Internacional: Em Cúpula das Américas, Bolsonaro diz que se reunirá com Biden, mas o critica 

Caderno 2: Virada Cultural volta para as ruas de São Paulo depois de dois anos

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No podcast ‘Notícia No Seu Tempo’, confira em áudio as principais notícias da edição impressa do jornal ‘O Estado de S. Paulo’ desta quarta-feira (23/02/22):

Em ação coordenada, EUA, União Europeia e Reino Unido aplicaram sanções contra bancos russos, oligarcas e aliados de Vladimir Putin, em resposta à decisão do Kremlin de enviar tropas ao leste da Ucrânia. A punição mais significativa veta o acesso russo ao financiamento de sua dívida soberana – a capacidade do país de emitir dívida para se financiar.

E mais:

Política: Doria admite que pode abrir mão de candidatura à Presidência

Economia: Apesar das turbulências, dólar ignora crise e cai no Brasil 

Metrópole: STJ pode impor restrições a tratamentos e medicamentos

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No podcast ‘Notícia No Seu Tempo’, confira em áudio as principais notícias da edição impressa do jornal ‘O Estado de S. Paulo’ desta segunda-feira (21/02/22):

O uso de câmeras corporais pelas polícias avança no País, após anos de iniciativas pontuais. A tecnologia acoplada ao uniforme mostra a ação dos agentes e já é permanente em São Paulo, Santa Catarina e Rondônia; nos dois primeiros Estados, houve redução na letalidade em ações policiais. Nove Estados realizam testes com o equipamento, dois estão em fase de compra de material e outros onze estudam adotar o sistema. 

E mais:

Política: ANS dribla lei e funciona com diretores substitutos há 2 anos 

Internacional:  Rússia mantém tropa em Belarus e aumenta temor de invasão da Ucrânia

Economia: Plano de saúde individual na berlinda

Metrópole: Crise do clima desafia novas técnicas para previsão de temporais 

Esportes: Atlético-MG é campeão da Supercopa contra o Flamengo

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No podcast ‘Notícia No Seu Tempo’, confira em áudio as principais notícias da edição impressa do jornal ‘O Estado de S. Paulo’ desta sexta-feira (11/02/22):

A Embrapa quer se tornar financeiramente independente do orçamento federal e, para isso, planeja reestruturação que deve mudar seu perfil nos próximos anos. O projeto envolve a associação a empresas privadas que colocarem no mercado os produtos desenvolvidos em seus centros de pesquisa.

E mais:

Economia: Grupo devolverá concessão do Aeroporto do Galeão, no Rio

Política: União Brasil quer presidir comissões e controlar Orçamento no Congresso

Internacional: Estados se antecipam a Biden e deixam de impor uso de máscaras

Metrópole: Doria anuncia aumento de 20% a profissionais de saúde e policiais

Esportes: Abel fará a 7ª e mais importante final

Caderno 2: Zé Ramalho canta sucessos e prepara disco com inéditas

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No podcast ‘Notícia No Seu Tempo’, confira em áudio as principais notícias da edição impressa do jornal ‘O Estado de S. Paulo’ desta quarta-feira (09/02/22):

A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) decidiu barrar a transferência de 337 mil planos de saúde individuais da Amil para a Fiord Capital, empresa de reestruturação financeira. Controlada pela americana UnitedHealth, a Amil pagou R$ 3 bilhões para a Fiord, do empresário sérvio Nikola Lukic, ficar com a carteira de clientes do Paraná, do Rio e de São Paulo. 

E mais:

Economia: Mercado eleva previsão de juros após alerta do Banco Central

Política: TSE aprova fusão de DEM e PSL para criar União Brasil

Internacional: Rússia ignora diplomacia e envia navios de guerra ao Mar Negro

Metrópole: Brasil registra novo pico de mortes por covid: 1.174 em 24h

Esportes: Palmeiras bate Al Ahly e se garante na decisão do Mundial de Clubes

Caderno 2: ‘Ataque dos Cães’ lidera disputa no Oscar

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This week Kevin and Niseema talk about the Vagus Nerve, a major nerve in the body that begins at the brainstem and travels all the way through the vital organs to the sacrum.  The Vagus Nerve has been shown to have a very strong connection to how you manage stress. A weak Vagus Nerve is a major indicator that you have been suffering from prolonged and chronic stress.

Niseema introduces a powerful tool for healing and balancing the Vagus Nerve called The Safe and Sound Protocol (SSP).  SSP delivers a passive stimulation of the Vagus Nerve to help increase its capacity to regulate the "fight or flight'' part of our nervous system, which contributes to symptoms of anxiety and PTSD, and access feelings of safety and connection.

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For more information or support contact Kevin or Niseema at: info@thepositivemindcenter.com, or call 212-757-4488. 

You can sign up for our weekly newsletter at www.tffpp.org.

These are challenging times and we hope this episode served to validate and ease your anxiety about what you may be experiencing. 

Please feel free to also suggest show ideas to the above email. 

Thank you for listening,
Kevin and Niseema

www.tffpp.org
https://www.kevinlmhc.com
www.niseema.com
www.thepositivemindcenter.com

PRODUCTION CREDITS

Opening Music : Another Country, Pure Shadowfax, Shadowfax

Break Music: Original Composition by Geoff Brady

End Music : TFFPP Theme - Giullian Goiello for The Foundation for Positive Psychology

The Positive Mind is produced with the help of:

Engineering: Geoff Brady

Research and Production Associate: Connie Shannon 

Website Design and End Music: Giullian Gioello

Marketing and PR: Jen Maguire, Maguire PR, jen@maguirepr.com

You're going to get so much from this insightful episode of the Quiet Connections Podcast if you're struggling with either setting and keeping your boundaries; people pleasing and putting other people before yourself (and perhaps even feeling resentful); someone bullying or refusing to speak with you; and difficulties self-regulating to keep yourself out of fight, flight, freeze mode.

Dr Suzanne Henwood joins us to explore the topics of boundaries, bullying and self-regulating - so that you can have those courageous conversations to maintain your boundaries when you need to. In this episode, you’ll discover new perspectives on people pleasing and 'dumb compassion'; feeling emotionally safe and flexing and maintaining boundaries. Suzanne clearly explains how we 'fall down the ladder' from being regulated, calm and balanced, to feeling fighty, flighty or freezey. What’s more, throughout this episode, Suzanne offers some helpful ways to gently bring yourself out of the fight-flight-freeze state that we can experience when our boundaries are crossed, or we feel unsafe, or we’re experiencing social anxiety, and into a more balanced place where we can connect with integrity and uphold our boundaries when we need to. It’s an absolute joy to introduce you to Suzanne Henwood. 

About our Guest
Dr Suzanne Henwood is a stress and anxiety coach; one of only 2 Master Trainers and Master Coaches in mBIT globally, and an NLP Trainer who works closely with ANLP (the Association of NLP) and is the International Ambassador for ANLP in New Zealand. With a PhD in professional development, she has worked in higher education and development for 25 years and has authored numerous books, book chapters and articles, with a particular interest in stress, communication, leadership and personal and professional development to improve and transform practice, supporting people to operate from a place of excellence. 
You can find out more about Suzanne at: http://mbraining4success.com

Stuart Shanker, PhD is a world-renown author, researcher and scholar on self-regulation science and creator of the groundbreaking Self-Reg method for cultivating mental and physical well-being. His life’s work has focused on the beneficial role that positive stress plays in children’s development and learning, and the harmful effects of excessive negative stress on parents, educators, and children. His new book, REFRAMED: Self-Reg for a just society, explores self-regulation in wider, social terms and unpacks the unique science and conceptual practices that are the very lifeblood of the Self-Reg. I have been a big proponent of the Self-Reg methodology and recommend the Self-Reg books and website resources to patients struggling with poor parenting skills and child behavioral problems. Dialoging with Stuart Shanker was simultaneously humbling and affirming. He felt like both a kindred spirit and a wise elder. This episode presents a doable path for healing societal distress and discord by bravely, collectively solving the existential crises of our time.

Self-Reg website https://self-reg.ca/

Stuart Shanker is Distinguished Research Professor Emeritus of Philosophy and Psychology at York University. An internationally celebrated speaker, thinker, and writer, Dr.  Shanker is one of the world’s leading authorities on self-regulation. Stuart trained intensively in child psychotherapy under Stanley Greenspan; he was the Director of the Milton and Ethel Harris Research Initiative at York University; President of the Canadian Council of Early Child development; Director of the council of Human Development; and has served for many years as an advisor to government and education organizations across Canada and internationally. Since 2012 he has been Founder/CEO of The MEHRIT Centre.