anusara yoga meditation coaching

... manchmal verlieren wir uns zu sehr im außen. Dann gilt es, wieder zu unserer Mitte zurückzufinden. Hier gibt es eine Yogapraxis, die dich zentriert und dir hilft, wieder in deine Mitte zu kommen. Lass dich überraschen und lass dich drauf ein.

In dieser Episode geht es um die Vision, welche hinter diesem Podcast steht. Und es geht um mich, Kathrin Wodrich, als Yogalehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Systemischer Coach. Dieser Podcast soll allen Menschen ermöglichen - unabhängig von Zeit und Ort - eine kleine Yogapraxis in ihren Alltag zu integrieren. Yoga ist ein wunderbares Geschenk - wenn eine regelmäßige Praxis stattfindet.