Du bist gierig, weil du nicht in die Dankbarkeit kommst #Aparigraha
#3 Erst die Abwesenheit von Gier, lässt dich den Sinn des Lebens erkennen.
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Episodes (6)
Das Leben, ein kontinuierlicher Loslassprozess – Das 5. Yamas: Aparigraha
135: In dieser Podcastfolge wenden wir uns dem 5. und damit letzten Yama zu: Aparigraha kann mit Nicht-Anhaften oder Loslassen übersetzt werden.
Die Praxis des Los-Lassens und Nicht-Anhaftens dürfen wir auf den unterschiedlichen Ebenen üben. Wir dürfen lernen immer wieder Besitztümer, Beziehungen, aber auch Gewohnheiten, Glaubenssätze, Konzepte und Verhaltensmuster, die nicht mehr dienlich sind, los-zu-lassen.
Aparigraha ist eine der wichtigsten Lebenslektionen in der Bhagavad Gita, die besagt, dass ein Yogi ‚Besitztümer‘ aufgeben sollte, die seinen/ihren yogischen Weg behindern.
In dieser Podcast-Folge bewegen folgende Fragen & Themen:
• Die Wort-Definition von Aparigraha
• Was steht Aparigraha im Wege? Und warum fällt es uns so schwer, loszulassen?
• Warum ist die Praxis von Aparigraha überhaupt wichtig für unser Leben?
• Und wie können wir die Praxis des Loslassens üben?
Reflexionsfragen für dich zum Reflektieren und Journalen:
In welchem Bereich deines Lebens fällt es dir schwer loszulassen (Besitztümer, Menschen, Gedankenkonzepte, Gewohnheiten)?
Was ist gerade dran? Was darfst du in deine Leben loslassen?
Was ist nicht mehr hilfreich? Welche alten Verhaltensweisen? Welche Gewohnheiten und Glaubenssätze haben ausgedient?
‚The root of suffering is attachment‘ - Buddha
Viele Freude beim Hören und gute Erkenntnisse wünsche ich dir mit dieser Podcastfolge.
Love, Deine Wanda
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238: Is It Possible to Fully Embrace Yoga Without Going Vegan? By Karen Asp at VegetarianTimes.com
Karen Asp discusses the 5 yamas of yoga and whether or not it’s possible to fully embrace yoga without living vegan. At VegetarianTimes.com.
Original post: https://www.vegetariantimes.com/health-nutrition/do-you-have-to-be-vegan-to-embrace-yoga/
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Nicht-Anhaften schenkt Freiheit
Wir sind Meister der Anhaftung. Wir hängen an einfachen Dingen (meine Yogamatte immer ganz hinten links in der Ecke....), wir hängen in Träumen fest (wenn ich mehr Geld habe, dann wird alles gut). Wir hängen an Personen, an Kindern, die erwachsen geworden sind und uns verlassen, an ehemaligen Partnern... an vergangenen Beziehungen. Wir hängen in Emotionen - wenn wir wütend sind und uns über etwas aufregen, können wir tagelang dranbleiben. Manche kommen da gar nicht mehr raus... Verbitterungsstörung als neue Psycho-Krankheit.... Yoga kann beim Loslassen helfen. Den Raum wieder öffnen für neue Möglichkeiten. Den Blick wieder ausrichten auf das, was zählt. Der aktuelle Moment. Nicht-Anhaften ist nicht einfach. Dennoch: Nicht-Anhaften schenkt Freiheit.
APARIGRAHA revisited on Transparent: Yoga and Everyday Life
Molly shares her experience of letting go, or "aparigraha", when it comes to tightly held ideals and beliefs. In this podcast, the hosts connect ancient ideas and principles of yoga philosophy to daily life. For more information, head over to Molly's website: http://mollylannonkenny.com/.
YES I DO on Transparent: Yoga and Everyday Life
This week, Molly and Dan share insights from the summer, relating back to some of the yamas and the niyamas. And, even more exciting, Molly and Dan tell stories of their pre-yoga expressions of compassion.
In this podcast, the hosts connect ancient ideas and principles of yoga philosophy to daily life. For more information, head over to Molly's website: http://mollylannonkenny.com/.