atteindresesobjectifs

 Bienvenue dans ce nouveau format d'épisode, "Les Minutes" Legend Ladies.

Il s'agit du 9ème épisode de cette série spéciale.

L'objectif est de vous donner des clés, concrètes, en 15 minutes, pour optimiser votre vie personnelle comme professionnelle.
Ici, j'aborde avec vous des astuces et méthodes qui permettent de s'organiser, se sentir plus aligné(e), trouver un équilibre, bref, d'avancer au quotidien.

Au delà d'être hôte du podcast Legend Ladies, je suis également CEO de Legendaily, entreprise de formation professionnelle.
Mes formations se basent sur des principes de développement personnel appliqués à la performance en entreprise 🚀

Pour ce 9ème épisode, j'avais envie de vous parler d'un sujet qui me tient à coeur: L'intention !

• Concrètement, qu'est ce que l'intention ?
• Pourquoi est ce extrêmement utile pour être la leader de sa propre vie ?
• Comment utiliser le pouvoir de l'intention simplement et de manière quotidienne ?

Allez, place à l'épisode, belle écoute 🎧
 

NOTES DE L'ÉPISODE:

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Bienvenue dans cette série estivale ou je vous propose, pour les 3 prochaines semaines, 3 épisodes hors-série d'une quinzaine de minutes chacun destiné à vous faciliter la vie et à vous alléger l'esprit !

Pour commencer cette série, j'avais envie de vous parler de ce sentiment trop bien connu des femmes...LA CULPABILITÉ ! 

Dans cet épisode je vous parle donc de:

• Pourquoi nous ressentons, trop souvent, en tant que femme, de la culpabilité
• Comment s'en défaire ou du moins, l'atténuer en 4 conseils utiles

Si ces sujets vous intéressent, sachez que je réalise dans le cadre de programmes de formation en entreprise que sont mes Masterclass STRONGHER, destinée aux femmes ainsi qu'une Académie Digitale qui sort à la rentrée. Pour avoir des informations complémentaires sur ces programmes, c'est ici !

Je ne vous en dit pas plus et vous souhaite une belle écoute ! 🎧

 NOTES DE L'ÉPISODE:

Le podcast vous plaît ?
Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi ! 🙌

Pour me retrouver sur les réseaux et m'écrire c’est par ici :

Sur Instagram @Legend_ladies_podcast
Sur LinkedIn @Laura Lesueur

Je vous propose une stratégie pour vous fixer des objectifs que vous êtes sûrs de réaliser. Parfois, lorsque nous nous fixons des objectifs, la capacité de notre cerveau à nous projeter, à créer de l’inspiration peut être un obstacle. Par exemple, vouloir écrire un livre de 300 pages sans avoir écrit une page ou décider d’aller au sport 3 fois par semaine alors qu’on n’en fait jamais peuvent être décourageants. Avec cet exercice, vous allez commencer à prendre la direction de votre objectif dès aujourd’hui.

Le Dr. Yannick Pauli vous propose une stratégie avec un exercice, pour définir exactement ce que vous voulez dans votre vie, notamment si vous avez des difficultés à avoir de la clarté sur ce que vous voulez vraiment, puis passer à l’action.  

Le Dr. Yannick Pauli vous propose de vous libérer du “comment” qui nous a été inculqué au plus jeune âge en réfléchissant à une autre manière, souvent plus efficace et rapide, d’arriver au résultat.