autoconfiana

A Autoconfiança é a convicção de que somos capazes de fazer ou realizar algo. É acreditar em nós mesmos, nas nossas habilidades, #capacidades e no nosso poder de decisão. Desenvolver a autoconfiança nos ajudará a arriscar mais e a ter mais #sucesso na vida profissional e pessoal.

Uma das coisas mais importantes e que nos levam a não deixar que as nossas dúvidas, medos, incertezas nos impeçam de ir em busca dos nossos sonhos é sem dúvida a autoconfiança. Confiares em ti faz toda a diferença na tua jornada pela realização dos teus sonhos e para viveres a vida que queres viver. Por isso neste episódio falo um pouco sobre algumas coisas que podes fazer para melhorar a tua autoconfiança. Segue-me no Instagram @eddu_cardoso e partilha comigo como está a tua autoconfiança. Para mais informações visite www.edulanycardoso.com.

Então tu descobriste que os teus pais são as pessoas âncoras na tua vida e não sabes o que fazer? Não queres eliminar os teus pais da tua vida, mas eles simplesmente não apoiam os teus sonhos, estão sempre a desencorajar-te e não sabes como não deixar que esses estímulos negativos vindos dos teus pais te impeçam de ir atrás dos teus sonhos?! Bem neste episódio eu vou te ajudar a lidar com os teus pais nesta situação e partilho 2 histórias que aconteceram comigo para te ajudar. Segue-me no Instagram @eddu_cardoso e diz-me como pretendes lidar com os teus pais nesta situação. Para mais informações visite www.edulanycardoso.com.

Tu sabes quem são as pessoas âncoras e as pessoas foguetes na tua vida? Sentes que existem algumas pessoas que apoiam os teus sonhos, os teus projetos, as tuas ideias e outras que estão sempre a tentar te desmotivar e desacreditar de que é possível tornar o teu sonho realidade?

Neste episódio falo sobre a diferença entre pessoas âncoras e pessoas foguetes, quais deves manter na tua vida e como eliminar as que não precisas na tua vida. Segue-me no Instagram @eddu_cardoso e partilha comigo quem são as pessoas âncora e foguetes na tua vida. Para mais informações visite www.edulanycardoso.com.

Um não pode não ser exatamente um não. Neste episódio eu vou te ajudar a perceber o que um não de fato significa e como podes atravessar esses momentos sombrios em que ouves um não atrás do outro e simplesmente não sabes o que fazer nem tão pouco como agir. Por isso não podes perder este episódio. Segue-me no Instagram @eddu_cardoso e diz-me o que achaste deste episódio. Para mais informações visite www.edulanycardoso.com/podcast/.

Hoje vamos falar de um dos principais motivos pelos quais as pessoas não conseguem realizar os seus sonhos: Autossabotagem. Será que tu estás de alguma forma a sabotar o teu sucesso, a busca pelos teus sonhos? Será que tu tens te tornado a tua maior inimiga quando o assunto é a realização dos teus sonhos? Não se sabote neste momento e ouça este episódio do Sonhar Sem Limites até o fim. Garanto que os teus sonhos irão te agradecer depois. Segue-me no Instagram: @eddu_cardoso e diz-me o que achaste do episódio. Para mais informações e tudo o que foi falado neste podcast visite www.edulanycardoso.com.

Deixa-me dizer-te que nós como seres humanos temos todos vários sonhos. Na minha opinião os sonhos são qualquer coisa que queiras, que tenhas interesse, que estejas a trabalhar para alcançar. Desde aquelas pequenas metinhas até as grandes metonas que tens na tua cabeça todos eles podem ser encarados como sonhos. Assim sendo como realizar todos eles? Como conseguir o equilíbrio necessário para não enlouquecer na busca pela realização dos nossos sonhos? Se tens estas dúvidas, este é o episódio para ti. Visite www.edulanycardoso.com/podcast/ para mais informações.

No episódio de hoje eu falo sobre algumas estratégias que tu podes usar para descobrir qual é o teu sonho. Este episódio foi feito a pensar principalmente naquelas pessoas que acham que não têm um sonho ou que não querem nada de mais da vida e por isso não pode ser considerado um sonho. Para mais informações ou para fazer o download do workbook que foi feito para te ajudar nas questões, visite www.edulanycardoso.com/podcast/.

A nossa mente é a coisa mais poderosa que temos. Por isso se soubermos usá-la, podemos nos tornar imparáveis. Neste episódio vamos falar de algumas mudanças de mentalidade que podem te ajudar neste novo ano não só a alcançar alguns dos teus maiores sonhos e objetivos na vida, mas como mudar a forma como tu encarras a tua vida. Para mais informações visite www.edulanycardoso.com

Para que tu consigas realizar um sonho, atingir um determinado objetivo na tua vida existem algumas coisas que tens de fazer. Algumas dessas coisas podem ser muito simples de executar, de transformar em um hábito, outras nem por isso.

Neste episódio vais descobrir que tipo de pessoa tu precisas de ser e começar a tornar os teus sonhos realidade. Para mais informações visite www.edulanycardoso.com/podcast.

O episódio de hoje é um episódio de reflexão porque eu acredito honestamente, que só quando nós tiramos um tempo para refletirmos sobre as coisas, sobre a nossa vida é que podemos de fato tomar as melhores decisões para seguir em frente e mais importante obter os resultados que nós queremos. Por isso quero que faças essas perguntas a ti mesma e tires um pouco do teu tempo para refletires e teres uma pequena conversa contigo mesma. Acredita, essas pequenas reflexões podem mudar a tua vida.

Por ser o primeiro episódio e tendo em conta a altura do ano em que estamos, onde todos estamos a fazer as nossas resoluções, planos, projetos para o que queremos que mude na nossa vida em 2020, achei pertinente partilhar contigo algumas dicas e posso dizer até segredos, que eu pessoalmente uso quando se trata de definir os meus objetivos para que eu de fato os consiga alcançar. Por isso, se queres mesmo que o ano de 2020 seja diferente e que consigas realizar alguns dos teus sonhos, então tens de ouvir este episódio.