autosuficiencia

Israel califica a António Guterres como “una amenaza a la paz mundial” tras haber invocado el Artículo 99 de la Carta de Naciones Unidas. El presidente del Gobierno español, Pedro Sánchez, ha respaldado la decisión de Guterres e insiste en que “la catástrofe humanitaria en Gaza resulta insoportable”. Al margen de este asunto, el Gobierno buscan fórmulas para mejorar la protección de las mujeres maltratadas, Sanidad reparte a las comunidades 2,5 millones para la autosuficiencia en plasma y liberan al expresidente peruano, Alberto Fujimori. Terminamos recordando a The Clash y a su eterno single “London Calling” que este jueves cumple 44 años.

Edición · Jorge Quiroga

Realización · Susana León Garabatos

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En este episodio reflexionamos sobre todas aquellas veces en las que nos comparamos con los demás y terminamos bajo la sombra de nuestra vida.  ¿Por qué lo hacemos? ¿Qué puedo hacer para dejar de hacerlo?

Conversamos sobre cómo lograr que esa comparación termine en crecimiento personal.

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Las renovables y el hidrógeno verde dibujarán un nuevo paradigma energético mundial. Sabemos que será diferente al dependiente del petróleo y el gas natural, aunque su diseño final está, hoy, lleno de aristas e incertidumbre. Pero sea cual sea, lo deseable es que acabe demostrando que hemos aprendido de los errores del pasado.

Invitados:

Aurelia Mañé, profesora de Política Económica y de Relaciones Energéticas Internacionales en la Universitat de Barcelona.

Gonzalo Escribano, investigador principal del Real Instituto Elcano y director del Programa de Energía y Cambio Climático. Profesor titular de Política Económica en el Departamento de Economía Aplicada de la Universidad Nacional de Educación a Distancia.

Conducción y coordinación: Guillermo Sánchez-Herrero, editor de Agenda Pública.

Edición: Franco Delle Donne.

Una producción de Agenda Pública.
Con la colaboración de Red Eléctrica de España.

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¿Qué piensas de la frase alentadora que nos decimos y nos dicen siempre? Tú puedes con todo.

Hermana, podemos con todo, sí; pero no con todo a la vez.

Para poder con todo hay que establecer prioridades y organizar las tareas, metas y el tiempo. Cuídate para no caer en el burn out. Aprende a lidiar con la frustración. Trabaja en tu autosuficiencia física y emocional.

A mí, como a ti, me encanta poder con todo. Nada de medias tintas. Sin embargo, todo tiene su momento y cada persona lleva su ritmo. 

Créate un plan. Busca tus fortalezas. Alimenta tu autoestima. Imponte límites saludables…

¿Quieres más mieles? Sigue aquí, en Estamos Juntas. 

Dale play.

Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado.

He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación: https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/. 

Marcas de tiempo

[1:15] ¿En serio puedo con todo? 

[4: 34] Cada cosa en su lugar y cada persona a su ritmo

[7:20] El burn out: un coma por estrés

[9:57] No eres débil por parar

Recursos útiles

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