babyschlafcoaching

In dieser Special-Folge geht es zur Abwechslung nicht um die reine Methodik und das Wissen zum Babyschlaf, sondern es geht viel tiefer! Ich spreche heute mit Undine. Undine und ihr Mann Christoph haben meinen Online Kurs "Game Changer 5-14 Monate" gekauft als ihr Sohn Louis 4 Monate alt war. Sie wollten damals nicht akzeptieren, dass der Babyschlaf ihr Leben bestimmt und waren sofort Feuer und Flamme von meiner Herangehensweise. Wir passen perfekt zusammen, denn Undine, Christoph und mich verbindet die Einstellung zum Leben: Geht nicht, gibt es nicht! Undine und Christoph haben eine Praxis für Persönlichkeitsentwicklung und arbeiten bereits seit vielen Jahren in dieser Branche. Sie wissen also am allerbesten, dass die innere Einstellung die Resultate im Außen beeinflussen. Deshalb ist es nicht verwunderlich, dass die beiden ziemlich schnell Erfolg bei der Umsetzung meiner Babyschlaf-Praktiken hatten. Mit Fokus auf das Positive, dem richtigen Erfolgs-Mindset und der nötigen Ruhe und Gelassenheit ist Louis damals bereits nach wenigen Tagen selbstständig eingeschlafen. Und genau daraus ist die Idee zum Babyschlafbooster geboren. Was genau der Babyschlafbooster ist, warum dieses Tool dich auf ein neues Level hebt und wie du ihn in Verbindung mit meiner Babyschlafberatung einsetzen kannst, erfährst du in dieser Folge! In dieser Podcast-Episode erfährst du: 👶🏼 warum der Babyschlafbooster die Grundeinstellung zu deinem gesamten Leben verändern wird ❤️ 👶🏼 wie mein Wissen gepaart mit deiner inneren Stimme zum Erfolg führt 👶🏼 wie du den Babyschlaf auf einer emotional energetischen Ebene angehen kannst 👶🏼 wie wir mit dem Babyschlafbooster den Grundstein für deine eigene Persönlichkeitsentwicklung legen 👶🏼 warum ich soooo stolz auf den Babyschlafbooster bin ❤️ Wenn es euch nach dieser Folge in den Fingern kribbelt und Undine euer Interesse am Persönlichkeits-Coaching geweckt hat, dann könnt ihr euer Anliegen in einem kostenfreien 15minütigen Erstgespräch mit Undine oder Christoph besprechen. Referenziert bei der Kontaktaufnahme einfach auf mich und diese Podcastfolge. Die Kontaktdaten von Undine & Christoph Bauer bzw. ihrer Praxis lauten: Webseite: www.bruecken-bauer.at Mail: undine@bruecken-bauer.at Telefon: +43 660 6272521

Mirela ist Mama von zwei wilden Jungs - ihr Großer ist 10 Jahre alt, der kleine Din 21 Monate. Din war total fixiert auf Mamas Brust, er schlief sowohl tagsüber als auch nachts immer nur ganz kurz und das am liebsten mit Mamas Körperkontakt. Mirela hatte somit kaum Zeit für sich. Als Din 5 Monate alt war, stieß Mirela auf meinen Instagram-Account und folgt mir seit diesem Tag super aufmerksam. Bei der ersten Kontaktaufnahme zu mir war Din 7 Monate alt und ab diesem Zeitpunkt erhielt ich ziemlich genau monatlich eine Nachricht von Mirela. Mirela hat sich mit meiner Hilfe Schritt für Schritt vorgearbeitet und blieb konsequemnt dabei. Zunächst startete sie mit der Einhaltung der Wachphasen - ein wichtiger und wertvoller Meilenstein! Das Üben des selbstständigen Einschlafens am Tag war dann der nächste Step. Die Nächte waren allerdings immer noch katastrophal. Der Respekt vor der Nacht war groß, aber Mirela war hochmotiviert und ist meinem Plan gefolgt - mit Erfolg! Din schläft seitdem er 12 Monate alt ist selbstständig ein und durch. In dieser Podcast-Episode erfährst du: 👶🏼 warum es wichtig ist den eigenen Energietank regelmäßig aufzufüllen❤️ 👶🏼 wie mein Kurs dir dabei helfen kann, dich Schritt für Schritt deinem Ziel zu nähern 👶🏼 wie die Routine mit kuschelbedürftigen Babys aussehen kann 👶🏼 wie wertvoll es ist bei der Anwendung meiner Nachtstrategie konsequent zu sein 👶🏼 wie wichtig es ist, dass du mir und meinem Prozess vertraust❤️

Baby Emil ist ein Frühaufsteher und hat Mama Nele körperlich ganz schön gefordert. Nele war mit Emil nur unterwegs, um ihn im Kinderwagen, der Federwiege oder Trage zum Schlafen zu bringen. Aber plötzlich verweigerte Emil sogar den Kinderwagen und Nele musste ihn den ganzen Tag lang in der Trage tragen - das war der Moment, indem Nele sich dazu entschied eine Einzelberatung bei mir zu buchen. Zu diesem Zeitpunkt war Emil 7 Monate alt. In dieser Podcast-Episode erfährst du: 👶🏼 wie schnell sich die Ausgangssituation nach meinem Einschlafcoaching verbessert hat 👶🏼 wie Papa's Rolle bei der Umsetzung des Plans aussehen kann 👶🏼 wie Babys durch das selbstständige Verbinden der Schlafzyklen immer seltener nachts die Brust verlangen 👶🏼 wie man mit Rückschlägen im Babyschlaf umgeht 👶🏼 wie der Babyschlaf durch die KITA-Eingewöhnung wieder durcheinander gewirbelt wird und man lernt loszulassen was man nicht kontrollieren kann 👶🏼 warum Nele eine Inspiration für andere Eltern ist❤️

Baby Ludwig ist Anna-Lenas drittes Kind. Nach einem Zwillingspärchen dachte Anna-Lena, so schwierig wie bei Zwillingen kann das mit einem Kind beim Thema Schlaf ja nicht sein. Die Realität sah anders aus, vor allem ab der 4 Monatsregression. Nach einem unerholsamen, zermürbenden Urlaub hat sie das Live Gruppencoaching gebucht, denn Anna-Lena wollte unbedingt etwas ändern. In dieser Podcast-Episode erfährst du: 👶🏼 bis zu welchem Alter 30 Minuten Schläfchen normal sind 👶🏼 wie weißes Rauschen den Einschlaf- und Durchschlafprozess unterstützen kann 👶🏼 wie Anna-Lena aus dem Motivationsloch raus gefunden hat- und wie sie dann belohnt wurde 👶🏼 dass energetische Babys besser essen 👶🏼 wie die Babys ihren eigenen Weg und ihre eigene Strategie finden- und wie wir als Eltern sie dabei unterstützen können 👶🏼 wie lange die 8-10 Monatsregression gedauert hat 👶🏼 wie schnell man eine Verbesserung mit der Nachtstrategie bemerken kann 👶🏼 wieviel ausgeglichener ein gut schlafendes Baby am Tag sein kann 👶🏼 warum man nochmal alle Energiereserven zusammen nehmen muss 👶🏼 warum ich Anna-Lena aus persönlichen Gründen total dankbar bin❤️ 👶🏼 was man im Wechsel von 2 auf 1 Schlaf beachten kann

Joris fand nur in den Schlaf, wenn er auf Mama oder Papa schlafen konnte. Eigentlich echt schön diese Kuschelstunden mit dem Baby zu genießen. Da aber nichts anderes möglich war, als ausschließlich das Aufeinander-Schlafen, wurde es für Anne zu einer Belastung, die sie nicht mehr aushalten wollte. Eigentlich wollte sie einfach nur Energie für den Tag haben, aber nachts konnte sie diese nicht auftanken. Ein Kreislauf, der schwer zu durchbrechen scheint. Über Instagram fand Anne dann zu mir. „Ich dachte wir probieren das einfach mal“. Dabei hatte Anne Angst davor, den Babyschlaf anzugehen, da sie befürchtete, dass sie irgendwas tun muss, was ihr ein schlechtes Gefühl geben wird à la Baby schreien lassen oder das Stillen verweigern. Bei meiner Babyschlafberatung lege ich Wert auf sanfte Methoden, die frei von jeglichem Druck sind und die kein Schreien lassen beinhalten. Dabei helfe ich den Eltern ihren eigenen goldenen Mittelweg zu finden. Bei meiner Beratung stehen sowohl Eltern als auch Babys im Mittelpunkt. Früher war Baby Joris ein echter Frühaufsteher rund um 5:30Uhr. Heute schläft Joris von 19:30Uhr bis 07.30Uhr - Wahnsinn! Erfahre in dieser Episode: 👶🏼 Was die Babys in der 4 Monatsregression lernen und warum sie danach nachts oft alle 2 Stunden wach werden 👶🏼 wie Anne aus der Spirale stündlichen Aufwachen in der Nacht rauskam 👶🏼 Wie Joris es gelernt hat von der ganzen Nacht auf Mama oder Papa schlafen ganz relaxt im eigenen Bett 👶🏼 wie lange es dauerte, bis Anne über die Babyschlafberatung ihrem Baby zu einem besseren Babyschlaf verholfen hat 👶🏼 warum Anne nach 6 Monaten wieder meine Hilfe suchte 👶🏼 warum Anne sich ausgerechnet für mein Babyschlafcoaching entschieden hat 👶🏼 Wie viel flexibler & entspannter Anne und ihre Familie jetzt mit Struktur und einem verlässlich schlafenden Baby ist

In dieser Folge bekommst du einen Einblick, wie wir arbeiten und warum das "wie" entscheidend ist

Stillen ist ja bekanntlich eine der natürlichsten Sachen der Welt. Das hört frau immer wieder und dennoch gibt es drum herum viele Herausforderungen, Unsicherheiten und offenen Fragen.

Zu dem Thema Stillen haben wir auf unserem Instagram Kanal @swing2sleep eure Fragen gesammelt und der lieben Hebamme Jasmin von Momallie gestellt.

Hier ein Auszug eurer Fragen, die wir gemeinsam mit Jasmin in der aktuellen Folge beantworten:
Was ist wichtig beim Stillbeginn?
Wie lege ich an, damit ich hinterher nicht blutig und blau bin?
Woher weiß ich, dass mein Baby genug getrunken hat?
Wie rege ich die Milchproduktion an?
Was hilft wirklich gegen Milchstau?
Klappt Stillen und gleichzeitig Flasche geben?
Wann sollte ich abpumpen?
Wie gelingt der Übergang zur Flasche am besten?

Wir freuen uns über Feedback zu der Folge und auf Themenvorschläge für unsere zukünftigen Folgen!

Habt einen stressfreien Stillstart und denkt immer daran: Die meisten Mamas haben erstmal mit Herausforderungen zu tun. Du bist nicht allein!

Alles Liebe,

Lesya & das swing2sleep Team

Mehr Informationen zu swing2sleep findest du hier: https://bit.ly/s2swebsite

Schön das du da bist! Heute möchte ich mit dir, den zweiten Teil des Podcast Interviews mit Irina Kaiser auch bekannt als die Schlaffee mit dir teilen. In diesem absolut tollen und informativen Gespräch gehen wir auf eure Fragen ein, die ihr uns zuvor auf Instagram, zum Thema Babyschlaf, gestellt habt.

Im Gespräch mit Irina erfährst du unter anderem:

• dass das abgewöhnen von Einschlafhilfen gar nicht so schwierig ist, wie man sich das immer vorstellt.
• welche Ursachen dafür verantwortlich sein können, dass Babys nachts schreiend aus dem Schlaf aufwachen
• ab wann haben Kinder Alpträume

Wenn du mehr über Irina Kaiser der Schlaffee erfahren möchtest, dann schau einmal auf ihrer Website vorbei: https://www.babyschlafschule.de/

Du findest Irina auch auf Facebook, Instagram und YouTube.

Hier kommst du zu Irina Kaisers Babyschlafkursen:
https://www.babyschlafschule.de/babyschlafkurs/

Möchtest du dir zusätzlich interessante Blogartikel, rund um das Thema Baby durchlesen, dann schau doch gerne einmal bei uns auf der Homepage vorbei:
https://www.swing2sleep.de/

Schlaf gut!

Dein Maik

In diesem wundervollen und unglaublich inspirierende Podcastinterview mit Irina Kaiser, möchte ich eine Folge mit dir teilen, in der du tiefere Einblicke in die Welt des Babyschlafes bekommst. Irina ist Mama von zwei wundervollen Kinder, dadurch hat auch sie die Erfahrung gemacht, welche Herausforderungen es mit sich bringt, wenn das eigene Kind sehr schlecht in den Schlaf findet bzw. kaum längere Schlafperioden als 30-60 Minuten am Stück durchschläft. Durch eine professionelle Schlafberatung, um das Thema Babyschlaf zu Hause wieder in den Griff zu bekommen, hat Irina ihre Berufung gefunden, Schlafcoach zu werden und anderen Eltern, die in einer ähnlichen Situation sind, wie sie es war zu unterstützen. Es ist ein unglaublich tolles und inspirierendes Gespräch, bei dem wir schnell merken, dass wir im Umgang mit unseren Babys, viele Gemeinsamkeiten haben und dadurch etwas ganz Neues entstehen konnte.” Ich wünsche dir natürlich ganz viel Freude beim Anhören!

Im Gespräch mit Irina erfährst du:

• 3 wertvolle Tipps, die oft der Grundstein für ein gut schlafendes Baby darstellen
• warum ab dem 4. Wachstumsschub oft alte Schlafgewohnheiten nicht mehr funktionieren
• das es wichtig ist eine passende Lösung für die eigene Familiensituation zu finden.

Weitere Anregungen und Neuigkeiten findest du auf unserer Homepage: https://www.swing2sleep.de/

Schau gern vorbei.

Links zur Folge:
Irina Kaisers Babyschlafschule: babyschlaffee.de
Irinas Facebookgruppe: https://www.facebook.com/babyschlafschule

Schlaf gut

Dein Maik