berührungen

Wir alle wollen in unseren Beziehungen berührt werden. Doch nicht jeder hat im Laufe des Lebens Beziehung und Berührung als was angenehmes erlebt. Manche Menschen haben keinen Zugang mehr zu ihren Gefühlen, spüren sich nicht und geschweige denn ihr Gegenüber. Doch jedes Gefühl ist im Körper vorhanden und kann wieder fühlbar gemacht werden. Die schlechten wie du guten. Um ein glückliches Leben, eine erfüllte Beziehung führen zu können, ist es unglaublich hilfreich die eigenen Gefühle anzunehmen und bei Bedarf zu transformieren. Matthias von Matuschka, Psychologe und Künstler hat mit seinem Soulpainting eine wundervolle Methode kreiert, um genau das zu ermöglichen. Was und wie er das macht, erfährst du in diesem sehr inspirierenden Interview. Ich bin so geflasht davon, dass ich das super gerne selbst ausprobieren und mir einen gemeinsamen Workshop hier auf der Insel wünsche. Mal gucken ob sich das erfüllt. Schreib uns gerne wie es auf dich wirkt und was du davon hälst. Hier kannst du Kontakt zu Matthias machen: https://soulpainting-matuschka.de/ Wenn du dich und oder deine Beziehungen auf ein neues Level bringen möchtest, dann schau doch mal hier vorbei: https://www.andreaholthaus.de , oder buch direkt ein kostenloses Kennlerngespräch hier: https://calendly.com/andrea-holthaus/30min?month=2022-01 Du findest mich auch auf FB unter: https://www.facebook.com/andrea.volltrefferherz/ und in meiner FB Gruppe "https://www.facebook.com/groups/678530395960448" und auf Instagram unter: https://www.instagram.com/volltrefferherz/ und auf youtube unter: https://www.youtube.com/channel/UCnpLr47l-78ygDffCcAsiHw

Im Raum ist es dunkel und warm. Ich sitze gegenüber einem Bett. Dort kuscheln Hannah und Thomas - und ich fühle mich wie ein Eindringling. Schließlich bekomme ich gerade einen Einblick in eine total intime Situation, die aber auch noch etwas Anderes ist: Eine Dienstleistung. Denn Hannah bezahlt Thomas für Sex und Nähe. Nähe, die sie sich so sehr wünscht. Hannah ist körperlich behindert und hat lange nach jemanden gesucht, der mit ihr gemeinsam ihre Sexualität ausleben will. Zuerst hat sie den Gedanken komplett abgelehnt, jemanden für Sex zu bezahlen. Aber irgendwann war der Druck bei ihr so hoch, dass sie im Internet nach Sexualbegleitern gesucht hat. Also Menschen, die Sex gegen Geld anbieten - aber speziell für Menschen mit einer geistigen oder körperlichen Behinderung. In dieser Folge darf ich bei einem Treffen zwischen Hannah und ihrem Sexualbegleiter Thomas dabei sein. Hannah hat mir erzählt, dass sie glaubt, wir als Gesellschaft sprechen Menschen mit einer Behinderung oftmals ihre Sexualität und Lust ab. Ich will wissen, wieso sie das denkt - und wie die Treffen mit Thomas sie und ihr Selbstbewusstsein verändert haben.

Wegen Brautmodendesignerin Vera Wang lassen sich ganz viele Paare in Hollywood scheiden. A Propos Scheiden: dieses Wunderwerk der Weiblichkeit sollte man regelmäßig pflegen und verwöhnen. Lachen sich Männer eigentlich in die Faust, während Frauen sich die Schnecke schubsen? Warum hat Tinkas Hand ein Eigenleben und wie alt war sie, als sie ihren Atombombenzünder entdeckte? Räumt Mimi sich eigentlich im Vorgarten die Handtasche aus? In welchem Blockbuster rubbelt Ben Stiller die pinke Bohne? Weshalb liegen Solosex und befriedigender Partnersex so nah beisammen? Was hat es mit Liebesbonern, Einschlafhilfen und dem Dildo aus Pretty Woman auf sich? Und wieso wird es endlich Zeit, den Aufklärungsunterricht zu revolutionieren?
Wir kreieren keine Brautmode, aber dafür das ultimative Manifest für die weibliche Masturbation. Also: Landet den Hubschrauber, fuck yourself und hört rein! Auf Instagram, Twitter und Facebook findet ihr uns unter Designermushi (mit sh) und im Netz auf www.designermushi.de

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Hört Euch an, was Tantra wirklich ist und welche Wirkung Tantra auf die Sexualität hat. In der 2. Podcastfolge spreche ich mit Lakshmi. Tantra hat einen wesentlichen Einfluss auf Lakshmis heutige Sexualität. Deshalb nimmt Tantra in dieser Folge auch viel Raum ein. Die sinnlichen und absichtslosen Massageberührungen, die im Tantra ausgetauscht werden, haben Lakshmi auf eine ganz neue Ebene der Sexualität geführt. Lakshmi berichtet, wie sie durch das Tantra die Verantwortung für das eigene sinnliche Erleben übernehmen konnte und gelernt hat, ihre Bedürfnisse auszudrücken. Hier geht es um ganzheitliche Wahrnehmung, Begegnungen und Energien, um Entspannung, Erfüllung und auch um den inneren und universellen Frieden. Nach dem Gespräch fühlte ich mich auf jeden Fall sehr beseelt. Danke, Lakshmi!

Natürlich ist es sinnlos, traurige Menschen zu umarmen, sobald du verstehst was es mit der traurigen Person wirklich macht. Eine sehr wertvolle Folge für alle diejenigen, welche schon immer verstehen wollten, warum sie sich manchmal gut und manchmal schlecht fühlen und nicht wissen warum. Es geht um Anker. Emotionen können ganz leicht mit einem Auslöser verknüpft werden und wenn wir das ein paar Mal machen, dann lernt das Gehirn automatisch das Gefühl abzurufen, wenn ich nur den Auslöser betätige. Schon mal überlegt wo das überall hilfreich sein könnte? Du möchtest rausfinden wie du das in deiner individuellen Situation nutzen kannst? Dann findest du auf der Webseite jetzt noch die Chance für ein kostenloses Klarheitsgespräch.

„Die Berührung ist das Fundament jeder Beziehung, der Beziehung zu anderen und zu sich selbst.“ Emmi Pickler) Wusstest du, dass der Tastsinn der einzige aller Sinne ist, den du bewusst nur schwerlich unterdrücken kannst? Wir Menschen sind „Fühlwesen“ - Körperkontakt brauchen wir fast so dringend wie die Luft zum Atmen oder das Wasser zum Trinken. Doch viel zu oft gerät bezüglich dieses Bedürfnisses bei uns Menschen etwas in Schieflage - Das sehen wir zum Beispiel bei Kindern, die sich nicht optimal entwickeln können, weil das mangelnde Drücken und in den Arm-Nehmen dafür sorgt, dass emotionale Dysbalancen auftreten können - oder in den abertausenden von Partnerschaften, in denen Körperkontakt kaum noch stattfindet und nicht selten dann Zuflucht in Affären und Casual Dating gesucht wird, um diesem Problem auf wenig nachhaltige Art und Weise zu begegnen. Es macht etwas mit uns, wenn wir auf dieses Bedürfnis nicht genügend achtgeben - denn sowohl für jeden einzelnen als auch für die Gesellschaft insgesamt hat es Konsequenzen, wenn wir das Thema wegdrücken oder stiefmütterlich behandeln: Denn wir brauchen körperliche Nähe! Sie sorgt dafür, dass wir gesund bleiben, weil unsere Immunabwehr wesentlich stabiler ist - und wir fassen auch wesentlich einfacher Vertrauen zu unseren Mitmenschen, wenn wir angenehme Berührungen miteinander erleben. All das ist für das Wohlbefinden elementar wichtig - und deshalb widme ich diese Folge diesem so wichtigen Thema. Du wirst in ihr noch viele weitere spannende Informationen rund um die Themen Knuddelenergie und Kuschelhormon von mir erfahren - und ich freue mich, wenn du reinhörst und ich dich damit für dieses Thema ein wenig sensibilisieren darf. Fühl dich von Herzen von mir gedrückt und umarmt, Deine Marlene Die Quellen zur aktuellen Folge: Lass uns kuscheln! Die Bedeutung von Berührung für unser Wohlbefinden. Zu finden hier: https://psoriasis.bitteberuehren.de/bitte-beruehren/warum-ist-beruehrung-wichtig/ zuletzt aufgerufen am 04.01.2022. Sartor, Annika: Warum Berührungen uns unter die Haut gehen. Zu finden hier: https://www.geo.de/geolino/mensch/18833-rtkl-psychologie-warum-uns-beruehrungen-unter-die-haut-gehen zuletzt aufgerufen am 04.01.2022. Zeh, Jana: Wie viele Umarmungen braucht man am Tag? zu finden hier: https://www.n-tv.de/wissen/frageantwort/Wie-viele-Umarmungen-braucht-man-am-Tag-article20275725.html zuletzt aufgerufen am 04.01.2022. Für weitere Infos über mich und meinen Podcast besuche mich gern auf: https://www.marlenetimm.com oder bei Instagram @sinnigundstimmig: https://www.instagram.com/sinnigundstimmig/ Für Fragen und Anregungen erreichst du mich über eMail: sinnigundstimmig@mail.de

Es wird uns gerade so viel abverlangt. Wir können uns nicht umarmen, müssen bis zu 2 Meter Abstand voneinander halten, selbst Hände schütteln geht nicht. Wir sind soziale Wesen und es ist uns ein tiefes Bedürfnis mit anderen Menschen im Kontakt zu sein. Es ist ganz einfach, wir brauchen körperliche Berührungen und Nähe zu anderen. Das ist ungesund und kann uns auf die Dauer krank machen. Deswegen finde ich es sehr wichtig, darüber zu sprechen. Ich gebe dir heute einige Impulse und Tipps, wie wir alle ganz persönlich damit umgehen können und versuchen, das Beste aus der Situation zu machen. Ich möchte mit dieser Podcast-Folge Mut machen und versuche mit Humor ein Bewusstsein dafür zu schaffen, dass wir auf uns und unsere Lieben gut acht geben. ———— Trage Dich sehr gerne in meinen Newsletter ein, um regelmäßig über neue Podcastfolgen und News aus meinem Leben zu erfahren.
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