Du kennst das: du streitest mit deinem Partner und dummerweise eskaliert der streit immer mehr, ihr schaukelt euch gegenseitig hoch und am ende sind beide verletzt und beleidigt. Keine schöne Ausgangssituation.
Wenn das ganze zu oft vorkommt, dann kommen früher oder später die Beteiligen zur Annahme, dass sie einfach nicht zusammen passen und sich besser trennen sollten. Das ist alles absolut vermeidbar. Der Gedanke sich relativ bald wieder zu vertragen, dass keiner übermäßig gekrängt/verletzt ist, ist doch viel schöner. Wer will denn nicht eine liebevolle, harmonische und wertschätzende Beziehung voller Liebe und Leichtigkeit?
Es gibt vier Verhaltensweisen, die führen nicht nur zu einer Eskalation des Konfliktes, sie führen auch – mit größter statistischer Wahrscheinlichkeit – mittel- und langfristig zum Beziehungsende. Und genau über die spreche ich heute mit dir.
In dieser Podcastfolge erfährst du ...
✨ warum Konflikte eskalieren
✨ welche 4 apokalyptischen Reiter es gibt
✨ was du im ersten Schritt dagegen tun kannst
✨ wie du deine Beziehung durch dieses Wissen verbessern kannst
✨ was für ein Schaden Kritk und Abwertung anrichten
Viel Spaß beim Anhören!
Ich hoffe du hast ganz viel aus der Folge für dich mitnehmen können. Was war der wertvollste Tipp für dich, was hast du für dich verstehen können? Welcher Reiter gallopiert durch eure Beziehung? Schreib mir deine Gedanken dazu gerne auf Instagram @socialsmarthappiness per DM.
Wenn dir die Folge weitergeholfen hat, teile sie gerne mit einer guten Freundin oder einem gutem Freund. Darüber würde ich mich riesig freuen!
Schön das es dich gibt!
Alles Liebe, deine Christina ♥️