beziehungspflege

🌟 Herzlich Willkommen zu Seelenbalance Insights - dem Podcast, der dich auf eine Reise deiner persönlichen Weiterentwicklung und des inneren Wachstums entführt 🌟

"𝙼𝚊𝚗 𝚎𝚛𝚕𝚎𝚋𝚝 𝚒𝚖𝚖𝚎𝚛 𝚠𝚒𝚎𝚍𝚎𝚛 𝙴𝚗𝚝𝚝ä𝚞𝚜𝚌𝚑𝚞𝚗𝚐𝚎𝚗, 𝚊𝚋𝚎𝚛 𝚖𝚊𝚗 𝚕𝚎𝚛𝚗𝚝 𝚊𝚞𝚌𝚑 𝚒𝚖𝚖𝚎𝚛 𝚋𝚎𝚜𝚜𝚎𝚛 𝚍𝚊𝚖𝚒𝚝 𝚞𝚖𝚣𝚞𝚐𝚎𝚑𝚎𝚗."
(𝙼𝚊𝚛𝚚𝚞𝚒𝚜 𝚍𝚎 𝚂𝚊𝚍𝚎)
🟢Es hat wieder nicht geklappt!
Dabei habe ich es doch so sehr gehofft. 
Du fühlst dich betrogen, traurig, wütend, hilflos und bist mega enttäuscht. Wie konnte das denn passieren? 
Warum hat der/die Andere mich so getäuscht. Warum hab ich mich selbst wieder so angestellt. Manchmal wirft dich schon ein abgesagtes Treffen mit Deiner/m Liebste/n um und auch im Beruf gibt es immer wieder Enttäuschungen – der/die  Chef/in  ist nicht zufrieden und du wirst überhaupt nicht gesehen mit Deinem Fleiß. 

Andere Begriffe wie Ernüchterung, Desillusionierung oder Frustration kommen Dir sicher im Zusammenhang mit Enttäuschung bekannt vor.
🟢Komisch ist, nicht alle Menschen leiden, wenn Rückschläge dieser Art uns im Leben begegnen und dennoch gelingt es vielen von uns doch nicht so recht damit selbstpflegend umzugehen.
Einige Menschen schlittern geradewegs in Schieflage, zeigen körperliche und seelische Reaktionen, verfangen sich in Gedanken"fallen" , erleben Stimmungsschwankungen und Ängste.
Wie sieht es bei dir aus?
Vermeiden lassen sich Enttäuschungen wohl kaum, doch Du kannst lernen, sie leichter zu überwinden und resilienter damit umzugehen.
✅Merke! Eine Enttäuschung deckt die Täuschung auf. Du kannst selbst viel tun, um schlechte Erlebnisse besser zu verarbeiten.
🟢Wie?
Hier erfährst Du, was man unter Enttäuschungen versteht.
Ich möchte Dir vermitteln, dass Deine eigenen Bewertungen,Erwartungen und unerfüllten Wünsche an Dich selbst und an andere ganz viel damit zu tun haben, dass Du im „Leiden“ bleibst.
✅Ich schenke Dir 3 wertvolle Tipps im Umgang mit Enttäuschungen und wie Du lernst Dich selbst zu mit diesem Gefühl anzunehmen und am Ende des Tages geht es wieder darum Deinen Selbstwert zu stärken und mit Dir selbst in positiver Selbstwirksamkeit zu leben.
Höre gern in meine neue Podcastepisode.

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🧘‍♀️Alles Liebe Namaste' Deine Yvonne 

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In dieser Folge sprechen unsere beiden Podcasterinnen auf vielfachen Wunsch nochmal über das Thema „Nein“.
Was für Signale können wir bei unserem Pferd erkennen und wie drückt sich das Pferd uns gegenüber aus, wenn es nicht eindeutig „Ja“ sagt .
Franzi spricht über die verschiedenen Gründe und deren Ursprung und Kathrin bringt die Spiegelneuronen mit ins Gespräch.
Wir scheinen immer ganz genau zu wissen , wo unser Pferd gedanklich ist und warum. Von Bedeutung ist es aber auch , benennen zu können, was gerade bei uns passiert und wie wir im Austausch mit unserem Pferd sind.
Pferde möchten sich mit uns verbinden und darüber auch mit uns zu kommunizieren.
Kommt Unsicherheit oder Angst ins Spiel , fällt es uns schwer in beide Richtungen noch klar zu signalisieren , was wir eigentlich möchten.
Über Calming Signals, Blickrichtungen und Sackgassen ist ebenso die Rede, wie mögliche Lösungsvarianten im Miteinander im Kontakt mit unseren Pferden.
Viel Freude beim Hören und bis zum nächsten Mal!
Euer Levadenpodcast

Sollen sich Kathrin und Franzi über ein bestimmtes Thema austauschen oder auf eine bestimmte Frage eingehen ?
Schreib uns gerne unter 
Mail@levadenpodcast.com oder per Instagram 
kathrin_branderup oder franziskaschwarze


Buchtipps:

Janet L. Jones 
Horse Brain, Human Brain
Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft - Wie Pferd und Mensch denken, fühlen, handeln ; 336 Seiten
34€ Kosmos Verlag 

Bent Branderup ( Hrsg.)
Beziehungspflege - Horsemanship: Akademische Reitkunst / Academic Art of Riding (BAND 1)
192 Seiten
2021 | 2. Auflage 
Müller Rüschlikon (Verlag) 
978-3-275-02095-9 (ISBN)
34,90€

Rachael Draaisma
Language Signs and Calming Signals of Horses: Recognition and Application Gebundene Ausgabe
182 Seiten
Illustriert, 6. Oktober 2017
Ca 38€

Sharon Wilsie; Gretchen Vogel
Sprachkurs Pferd 
Taschenbuch  216 Seiten 
2018
32€

Medientipps:

Warwick Schiller 
https://www.warwickschiller.com/

In dieser Folge räumen unsere beiden Podcasterinnen mit diversen Cliffhangern auf- sie versuchen es zumindest 😉
Der Sommer hat auf Lindegaard Einzug gehalten . Es gibt nicht nur Zuwachs , sondern es wird auch ordentlich geplant und vorbereitet für die Sommerakademie 2022. Im Ponyreport gibt es News zu Vera, die ihre neue Wohnung bezogen hat und Franzis Calimero, der jetzt zusammen mit zwei anderen Wallachen auf die Weide kommt.
Kathrin berichtet über Indus und hat einen Fütterungstipp für Bauchempfindliche Pferde für euch parat. Dann wird’s nochmal richtig spannend :
Beide nehmen Bezug auf einen Beitrag , der sich mit der Reitkunst von damals und heute beschäftigt. Es wird eifrig über aufgestellte Thesen und Beobachtungen diskutiert. Was nehmen unsere beiden Trainerinnen in ihrem Alltag mit ihren Pferden und Schülern wahr? Wo herrscht Einigkeit oder wo gibt es unterschiedliche Perspektiven?
Erzählt uns über eure Unterrichtserfahrungen von Kursen oder Einzelstunden!
Was braucht ihr, um zu lernen ?
Was ist Euch im vermitteln von Wissen wichtig ? Wie lernen eure Ponys am besten?
Schreibt uns an
mail@levadenpodcast.com
oder per Instagram
levadenpodcast
kathrin_branderup
franziskaschwarze

Ganz viel Freude beim Hören!

Das lohnt sich! Was beschäftigt uns in der Sommerzeit? Wir freuen uns auf die Sommerakademie und starten spontan unser erstes Gewinnspiel. Unter allen, die vor Veröffentlichung der nächsten Folge die richtige Antwort auf die im Podcast gestellte Frage nach dem "Klonk" per Email an mail@levadenpodcast.com oder als Kommentar unter den diese Sendung betreffenden Posts auf unseren Insta/FB-Seiten hinterlassen, verlosen wir ein Monatsabo der Online-Reitschule. Das große Thema dieser Sendung: Warum ist Reiten manchmal ganz anders, woanders, mit anderen Pferden oder auf Reisen? Auf Anregung einer Hörerin durchforsten wir unseren Erfahrungsschatz dazu. 

Heute hat Christian seinen 20igsten Hochzeitstag. Wir freuen uns sehr mit ihm und sprechen über das Thema Beziehungspflege.

Letzte Woche waren die Ziele unser Thema, heute ist es das Scheitern. Woran scheitern wir im Großen und im Kleinen? Wie tun wir das? Was tut es mit uns? Wir hören gerne auch Eure Erfahrungen und freuen uns sehr über Eure Post an mail@levadenpodcast.com

Am Schluss gibt es natürlich wie immer die Medientipps:

Der Podcast mit Celina Skogan und Roman Borgolte den Kathrin empfohlen hat heißt Horsefriends und ihr findet ihn hier.
Und hier geht es zur Konferenz am 14. Mai.

Der zweite Insta-Kandidat aus der Oberschwaig ist: Katinka Morgenrot
Auch der beste Ponyhof der Welt ist auf Instagram zu finden: ponyhof.heynckes

Die Webinar-Serie über den Reitersitz von Kathrin gibt es in der Online-Reitschule im Monatsabo:
www.online-reitschule.de 

Der Top-Titel unter den Büchern zum Thema Reitersitz ist "Reiten nur mit Sitzhilfe. Die wissenschaftliche Grundlage einer fast vergessenen Kunst" von Dr. Brigitte Kaluza. Das Buch ist bei Cadmos erschienen, hat 206 Seiten und kostet 29,95 Euro. (Denkt an den lokalen Buchhandel).

Aufregung... das Thema dieser Folge. Was kann uns Aufregen, positiv oder negativ. Was macht uns und Pferde gelassen und wie beschäftigt uns das gerade im Alltag? Außerdem: Wissenschaft im Pferdebereich. Wie sie uns beschäftigt und was sie uns gibt, oder auch nicht. Zuletzt: Medientipps. Nähere Infos dazu in den Shownotes.

Besondere Situationen erfordern besondere Maßnahmen: wenn wir uns nicht zum Kaffe im Stall treffen können, dann eben so. Wir freuen uns auf spannende Themen, Pony- und Muli-Geschichten und wir haben den Finger am Puls der Akademischen Reitkunst. Hast Du ein Thema, dass Du gerne einbringen möchtest? Schreibe uns an mail@levadenpodcast.com.

Wie kompatibel sind eigentlich Mulifell und dänisches Aprilwetter? Wo endet Kathrins Komfortzone beim Ausreiten und was kann man dagegen tun? Wo ist Franzis Tellerrand und was könnte dazu führen, dass sie nicht darüber hinausschaue möchte? Handicap und Akademische Reitkunst - warum auch nicht?  Zuletzt: Medientipps. Nähere Infos dazu in den Shownotes.

Besondere Situationen erfordern besondere Maßnahmen: wenn wir uns nicht zum Kaffe im Stall treffen können, dann eben so. Wir freuen uns auf spannende Themen, Pony- und Muli-Geschichten und wir haben den Finger am Puls der Akademischen Reitkunst. Hast Du ein Thema, dass Du gerne einbringen möchtest? Schreibe uns an mail@levadenpodcast.com.