bien-ãªtre

Qui suis-je et pourquoi j’ai créé ce podcast, c’est ce que nous allons voir dans ce premier épisode du podcast en Equilibre.
Je vous en dis plus sur mon parcours, comment j’en suis arrivée là, et quelle est mon intention à travers ce podcast où je partagerai, chaque semaine, mes réflexions, mes prises de conscience et mon expérience pour vous aider à vous épanouir dans votre business.

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Retrouvez la retranscription écrite de cet épisode sur mon site :

www.angeliquelesueur.com/le-bien-etre-dans-mon-business

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Ceux qu’on fait, ceux qu’on ne fait pas, ceux qui nous rattrapent. Marie-Ève Trudel Vibert a longtemps voulu passer à côté de son rêve d’être écrivaine. Mais chaque fois, ce désir revenait sur son chemin, et ce, encore aujourd’hui. En plus des choix, ce balado aborde la maternité, le mal de vivre et la richesse du bénévolat.

Découvrez :
La fille de Coin-du-banc : https://www.leslibraires.ca/livres/la-fille-de-coin-du-banc-marie-eve-trudel-vibert-9782981437709.html

Les Éditions 3 Sista : www.leseditions3sista.com

Saucette au profit d’Opération Enfant Soleil : https://www.facebook.com/SaucetteauprofitdOperationEnfantSoleil/

Voici les suggestions de lecture d’Anne-Sophie Boudreau, animatrice Loisirs et Culture à la Ville de Gaspé, en lien avec les thèmes abordés dans ce balado :

•Ma vie avec un scientifique : Fertilité, par India Desjardins et Olivier Bernard (Le Pharmachien)
*** Disponible en format numérique via le Réseau Biblio GÎM
*** Disponible en format papier à la bibliothèque de L’Anse-au-Griffon

•La femme qui fuit, par Anaïs Barbeau-Lavalette
*** Disponible en format numérique via le Réseau Biblio GÎM
*** Disponible en format papier aux bibliothèques de L’Anse-au-Griffon, de Cap-aux-Os, de Saint-Majorique, de Gaspé et de Petit-Cap

•Dans le ventre : Histoires d’accouchement, par un collectif d’auteurs dont Martine Delvaux, Anaïs Barbeau-Lavalette et Ariane Moffatt
*** Disponible en format numérique via le Réseau Biblio GÎM
*** Aucune des sept bibliothèques municipales ne l’a sur ses rayons, mais disponible grâce au prêt entre bibliothèques au coût de 2$

Il s’en est passé des choses depuis le dernier balado diffusé en juin dernier! Je profite de ce premier épisode de la saison 2 d’Au bout de soi pour faire un suivi de différents sujets abordés lors de la première saison et des nouveautés dans ma vie.

Dans le podcast de cette semaine, je vous parle de ma vision du soin de soi, pourquoi je pense que c'est essentiel et le lien avec ma philosophie "slow"...

Notes : https://florieteller.com/bn156/

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Qui suis-je ?
Je m'appelle Florie Vine et je suis une artiste plurielle et slow. Avec les Bulles Nomades, je pose mon micro casque sur la tête et je vous parle de ma vie d’artiste, mes inspirations, des explorations qui m’ont menée ici et des idées qui m’émerveillent…

Crédit musique :
Teller of the Tales by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4467-teller-of-the-tales
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Bonjour et bienvenue dans ce tout nouvel épisode de mon podcast franco-allemand "Deutschösisch"! Aujourd'hui, plongez dans une journée-type en Waldorfschule qui est une école alternative très répandue en Allemagne. Entre chiens dans les salles de cours, cantine végane, élèves pieds nus, ferme dans la cour et philosophie éducative tournée vers le développement personnel, je vous assure que vous serez surpris!

8 étapes menant au Bien-être!

Dans le podcast de la semaine, je vous parle d'oser accueillir l'abondance, que ce soit sous forme d'argent, de compliments, d'opportunités… On pense souvent à la peur de l'échec, mais qu'en est-il de celle de la réussite ?

Notes : https://florieteller.com/bn135/
Infos et billetterie sur le Yoga'Art festival : https://letincelleyogaart.org/yogaart-festival
Le kit estival en promo du 20 août au 6 septembre 2020 : https://florieteller.com/shop/product/kit-estival-slow/

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Aujourd'hui, je vous parle du lien entre vulnérabilité et optimisme, ou comment on accueille les émotions désagréables et les expériences plus sombres de notre vie humaine quand on cherche à cultiver une énergie optimiste...

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Dans ce podcast estival, je vous parle de manière spontanée du lien entre pratique créative et exploration de soi : comment l'écriture, l'aquarelle etc. m'ont aidée à vivre mes émotions ces derniers temps, et comment vous pouvez le faire même sans être artiste !

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Pour la première Bulle Nomade de l'été, je vous parle de mes nouveaux points du mois en mode slow, pourquoi ils ont évolué et comment je prends RDV avec moi-même chaque mois, avec des détails sur le kit estival dispo sur la boutique :)

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Aujourd'hui, retour de l'opération MBDR (manger bouger dormir ralentir) pour vous parler du concept d'alimentation intuitive et comment je le mets en place depuis deux mois dans mon quotidien...

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En cette sortie de confinement, je me suis dit que ce serait un bon moment pour faire un point d'étape sur notre vie, nos envies, nos ressentis… Je vous propose des pistes dans la bulle nomade de cette semaine !

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Aujourd'hui, j'avais envie de vous parler de gestion des émotions, et d'un outil qui m'a énormément aidée à accueillir l'ascenseur émotionnel dans ma vie ces dernières semaines : comment j'utilise la méditation à ma sauce pour me faire du bien…

Notes et méditation gratuite : https://florieteller.com/bn126/

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Cette semaine, je vous propose d'utiliser la créativité pour accueillir, exprimer et canaliser nos émotions, surtout lorsqu'on traverse une période de vie particulièrement difficile... En espérant que vous y puiserez des idées pour gagner en sérénité !

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Programa de Crecimiento Personal Abrazando Cambios.

Elise a suivi sa première classe de yoga il y a 10 ans, et le yoga est rapidement devenu une passion. C'est d'ailleurs pour partager cette passion qu'elle est devenue Professeure de yoga. En 2017, elle a suivi sa formation initiale en Californie et obtenu la certification Yoga Alliance RYT 200. Elise enseigne le yoga Vinyasa, elle aime les flows dynamiques mais aussi le yoga doux. Avant de devenir professeure de yoga, Elise exerçait un tout autre métier dans le monde des Ressources.