bien etre

Redécouvrez les lieux mythiques de la série et rencontrez Rachel, Phoebe, Monica, Ross, Joey et Chandler.À écouter en position assise ou bien allongée .Bonne méditation !

On le sait, devenir maman c'est un travail à temps plein. Alors comment réussir à ne pas s'oublier et à prendre aussi soin de soi ? Comment combiner ses besoins, ceux de son bébé, sans pression et sans culpabilité ? Comment traverser cette étape de matrescence et retrouver ce qui nous nourrit, ce qui nous fait du bien et qui peut s'ajuster avec notre vie actuelle ? Nous partageons avec vous tous ces sujets importants et bien plus encore. Et pour vous accompagner un peu plus encore, nous avons le plaisir de vous partager le e-book : prendre du temps pour soi en étant maman ainsi que la relaxation : reconnexion à soi.Vous pouvez les télécharger gratuitement ici : https://tothemoom.com/contenu-gratuit/~~~~~~Nous sommes Marie et Fanny, deux femmes, deux mères, deux doulas passionnées.A travers ce podcast nous avons à cœur de parler de maternité, de parentalité, de transmettre de l'information autour de ces sujets passionnants et de notre accompagnement.Etre présentes et inviter les femmes à vivre leur maternité en conscience et plus généralement leur vie, pour qu'elles rayonnent la vie qui leur ressemble : affirmer leurs choix, faire entendre leur voix.Au fil de nos épisodes tu retrouveras différents échanges autour de sujets que l'on traverse en tant que mère, co-parent, couple, famille.C'est un espace d'échange dans lequel on se questionne, on se positionne, on partage ce qui nous anime parce que c'est ce qui fait sens, nous fait vibrer, nous fait aimer.Abonne-toi et retrouve nous sur nos réseaux@marie-doulaparis et @tothemoomBelle écoute,Avec tout notre amour,Marie et Fanny

Ce mois ci, sur le podcast de l'atelier, on parle snobisme et on redéfinit le luxe en architecture intérieur avec Anne Clotilde Ziégler, psychothérapeute depuis 30 ans. Et si le vrai luxe c'était prendre soin de (chez-)soi ?

7ème épisode du Podcast.Les jeux vidéo peuvent-ils faire du bien ? Nostalgie, apaisement, stresse, frustration, tristesse, joie et sentiment d'accomplissement, les jeux vidéo ont ce pouvoir fascinant de nous procurer de multiples émotions et sensations. Par se biais et dans certaines des situations les jeux peuvent faire du bien. Il n'ont pas forcément été designés dans ce but précis mais parfois les jeux aident.Apaiser la perte d'un être cher, entretenir un lien avec ses amis en temps de pandémie ou encore retrouver un sentiment apaisant de nostalgie sont quelques uns des nombreux cas de figure que nous allons voir ensemble où le jeux vidéo fait littéralement du bien. Pour cet épisode spécial, sous le signe de la bienveillance et des ondes positives Koji et Rafik seront accompagne d'Adrien de la chaine Gam'intention. Ensembles ils vont explorer les cas de figure où le jeux nous apaise, nous détend, nous procure des sentiments positif et nous aide à affronter la vie. Bonne écoute ! Pour retrouver les podcasts en vidéo, c'est sur notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCbk8rtZUC-yP8z1a6ZtZBqA Pour retrouver tous les épisodes de Discussion Gaming en Podcast c'est ici : https://li.sten.to/MxHxQ8x Retrouvez la chaine Gam'intention sur Youtube c'est ici : https://www.youtube.com/channel/UCgYyXJ0CMF9OoUHJ91TjOwQ Pour prolonger la Discussion Gaming c'est ici :Discord : https://discord.gg/2CdusjPSnE Twitter : https://twitter.com/DiscussionGami2 Facebook : https://www.facebook.com/DiscussionGamingMerci de votre soutien et à très vite !