bioenergetica

In questo episodio 04 del Podcast 14minuti di Crescita Professionale abbiamo
Fabrizia Finotto che ci parla di Intelligenza Emotiva

In questo nuovo episodio del #podcast Fabrizia Finotto, counselor ed esperta di #bioenergetica ci aiuterà a capire:
- cos'è la bioenergetica e a cosa mi può servire
- come utilizzare il corpo per gestire le emozioni
- che esercizi fare con il corpo per superare momenti difficili

il tutto come sempre in 14 minuti (stavolta 15 minuti abbiamo sforato:)

Segui #14Minuti a cura di Andrea Avosani, Formatore per una Crescita Professionale Sostenibile

Ogni giovedi un episodio sulla Crescita Professionale
Il tutto in soli 14 minuti! :)

PS:
Se trovi utile questo podcast, condividilo con qualche tua conoscenza che potrebbe trarne beneficio :)

Manuela Pompas intervista Marco Nieri, bioricercatore ed esperto in salute dell’habitat, ha ideato il Bioenergetic Landscapes.
Realizza spazi e percorsi terapeutici in giardini, parchi e foreste.
È trainer di Forest Bathing e appassionato conduttore di esperienze di riconnessione terapeutica con gli alberi e la natura. Il suo ultimo libro, scritto con Marco Mencagli, si chiama "La terapia segreta degli alberi", (Sperling & Kupfer ed).

"Desde que recuerdo siempre bailé naturalmente. Cada vez que bailo vuelvo a casa" - Helena Barquilla

Isra García entrevista a Helena Barquilla, actual profesora del método de los 5 Ritmos de Grabielle Roth, profesora de Yoga, estudiante Zen, monitoria de Mindfulness, y quien fue la primera modelo española reconocida como Top Model en los años 90, desfilando para las grandes marcas de alta costura como Escada, Dior o Yves Saint Laurent.

"A través de las heridas se van creando capas que crean corazas"

"El cuerpo está conectado con la vida y el aquí y ahora" - Helena Barquilla

Una conversación que gira entorno a bailar con la vida, nuestro cuerpo y la naturalez, y que hace hincapié al movimiento consciente, al despertar interior, crear impacto positivo, la meditación, el poder de las heridas, transformación personal, técnicas holísticas y reinventar lo que es ser feliz y exitoso en el mundo que vivimos.

"El movimiento disuelve al personaje y modos de estar. Además te saca de las tendencias neuróticas"

Índice de contenidos

1. Intro.
2. Hitos y experiencias transformadoras.
3. Punto de inflexión.
4. Los frutos de una vida intensa.
5. Grandes heridas de vida.
6. Bioenergética integrativa.
7. El movimiento consciente.
8. Cómo empezar a "movernos" y recomendaciones.
9. Los 5 Ritmos, cambio e impacto.
10. El método MBTB.
11. Práctica y evolución en la meditación.
12. Las enseñanzas de la naturaleza.
13. Las grandes pasarelas y marcar la diferencia.
14. Más sobre el movimiento consciente.
15. Meditación, quietud y acción.
16. Reinventando éxito, dinero y felicidad.
17. Conocerse a uno mismo.
18. Principios sagrados.
19. Preguntas de fogueo rápido.
20. Fin.

"Bailar te ayuda a desplegar tu belleza y conectar con tu sabiduría interior, a la que accedes a través del movimiento" - Helena Barquilla

Notas y recursos del podcast

• Sitio web de Helena Barquilla.
• Los 5 Ritmos.

"Cuando estaba en la pasarela experimentaba el estado de Zona Cero"

Cuando nuestro cuerpo grita y duele es cuando tomamos conciencia de que somos cuerpo. Entonces tenemos que aceptar que no podemos separar nuestro cuerpo de nuestra mente. Y entonces si, lo miramos y escuchamos.
Lo que vivimos y experimentamos va dejando huellas en nuestro cuerpo; sensaciones aplastantes en nuestro pecho, dificultad para respirar, sensación de ligereza y apertura, nudos en el estómago, dolor constante, serenidad, tensiones musculares… etc.
De esta forma tu cuerpo habla de ti.
Escuchar y atender lo que nos trae nuestro cuerpo, nos permite estar en conexión con lo que somos, con lo queremos y necesitamos. Escuchar sus susurros y su voz clara nos conecta con una sabiduría personal, esas “corazonadas” que abren nuevas posibilidades.
En este 74 Podcast de Escuela Crecimiento Integral, conversamos con Miguel Angel Redondo, psicólogo y psicoterapeuta, que nos habla del cuerpo desde la perspectiva Bioenergética y nos da claves para escucharnos a través de nuestro cuerpo.

Cuándo lo escuches, cuéntanos… ¿Qué descubres de ti?


Si quieres contactar con Miguel Angel Redondo: miguelangelbio@hotmail.com

Si quieres más herramientas que te ayuden a conocerte, y a cultivar y cuidar tu salud mental, te invitamos a que puedas ver en qué consisten nuestros nuevos cursos de Mindfulness y Autoestima. Te dejamos el enlace

https://escuelacrecimientointegral.com/autoestima/
https://escuelacrecimientointegral.com/mindfulness/



Visita nuestro campamento base www.escuelacrecimientointegral.com donde encontrarás más contenidos y recursos interesantes y nuestras formaciones.

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Música con Copyright de Raquel Molina. Disco “Dance the life”, tema “Lose that fear” cedida por Raquel Molina para este podcast.



Takeover of the 8-bit Synths by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4459-takeover-of-the-8-bit-synths
License: https://filmmusic.io/standard-license

Glitter Blast by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4707-glitter-blast
License: https://filmmusic.io/standard-license

Easy Lemon by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3697-easy-lemon
License: https://filmmusic.io/standard-license

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Desde México, Luisa Diez

Luisa Díez estudió diseño de modas, la vida la llevó a estudiar diferentes técnicas de meditación y conocimiento interior en Miami. Después cursó la maestria en Constelaciones Familiares, especializandose en pareja, terapia psicocorporal, terapia individual con objetos, terapia empresarial, diplomado en conciencia de prosperidad. Esto la llevó a abrir su primer centro de constelaciones en lo que los principales temas son dinero, trabajo, salud y pareja ayundando a cada persona a encontrar su camino de vida. A la par copmenzó a estudiar los entrenamientos con Berth Hellinger y a ser miembro de la Hellinger Sciencia, lo cual le permitió dar ponencias a nivel internacional sobre estos temas en Lima y a nivel nacional, a lo largo de la República Mexicana. En su constante necesidad de seguirse preparando estudió Bioenergética, técnicas que me ayudaron a ponerle nombre a algo que hacia desde chica que era canlizar, Tambien estudió sanacion reconectiva y terapias florales, los cuales le permiten en conjunto identificar la mision de vida de sus pacientes. Todo esto le permitio expander si negocio y abrir una sucursal en el sur de la ciudad y participar como ponente en blogs, revistas y programas de televisión.

Observa este programa en video https://youtu.be/5dN4guBlYwc

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Deudas desde la mirada de Constelaciones, Luisa Diez Terapia

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Desde México, Luisa Diez

Luisa Díez estudió diseño de modas, la vida la llevó a estudiar diferentes técnicas de meditación y conocimiento interior en Miami. Después cursó la maestria en Constelaciones Familiares, especializandose en pareja, terapia psicocorporal, terapia individual con objetos, terapia empresarial, diplomado en conciencia de prosperidad. Esto la llevó a abrir su primer centro de constelaciones en lo que los principales temas son dinero, trabajo, salud y pareja ayundando a cada persona a encontrar su camino de vida. A la par copmenzó a estudiar los entrenamientos con Berth Hellinger y a ser miembro de la Hellinger Sciencia, lo cual le permitió dar ponencias a nivel internacional sobre estos temas en Lima y a nivel nacional, a lo largo de la República Mexicana. En su constante necesidad de seguirse preparando estudió Bioenergética, técnicas que me ayudaron a ponerle nombre a algo que hacia desde chica que era canlizar, Tambien estudió sanacion reconectiva y terapias florales, los cuales le permiten en conjunto identificar la mision de vida de sus pacientes. Todo esto le permitio expander si negocio y abrir una sucursal en el sur de la ciudad y participar como ponente en blogs, revistas y programas de televisión.

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Tomando todo lo que han pasado nuestros ancestros… Abordaremos temas como la tristeza, las crisis económicas, veremos cómo dar un sentido diferente a estas situaciones.

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Desde México, Luisa Diez, consteladora

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Ti diamo il benvenuto nel primissimo episodio di Cure Ri-Belli!

🟣🎙
Cure Ri - Belli è un progetto per ritornare al BELLO, è un movimento, è un luogo virtuale in cui parlare di cura mettendo al centro, davvero, la Persona.

👉 In questa puntata scoprirai chi sono i co - fondatori di questo podcast e quali sono i pilastri scientifici sui quali ogni prossimo episodio verrà sviluppato.

Qui trovi i punti salienti dell'episodio:

00:14 👉 Chi sono i co - fondatori?
06:42 👉 Considerazione della persona: punti di vista del paziente e del curante
17:28 👉 Timori e pregiudizi della visione olistica
32:12 👉 Cure Ri - Belli: ritorno al Bello
41:57 👉 Pilastri scientifici
46:51 👉 Importanza della collaborazione tra professionisti
48:45 👉 Strutturazione episodi
55:35 👉. Cuore di Cure Ri - Belli
59:53 👉 Parole chiave di Cure Ri - Belli
02:01:44 👉 Il caso non esiste
02:03:23 👉. Dove trovarci

Ti è piaciuta questa puntata?
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👉 Una volta al mese, in orario serale, ci sarà un episodio live in cui tu stesso potrai partecipare attivamente ponendo domande e lasciando commenti che potranno sorgere dal seguire l'incontro tra diversi professionisti della cura e l'ospite principale che porterà la propria storia di malattia.

Cosa vuol dire avere una visione olistica del paziente?
Cosa significa curare la Persona e non solo la malattia?
È possibile una collaborazione tra professionisti della cura diversi tra loro?

Scoprilo con Cure Ri - Belli!
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