blätter

Thorben bekommt Überraschungsgeld, Cecy wird gesweatshamed und was man so im Herbst machen kann.

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In diesem Podcast geht es um eine Herbstmeditation. 🍂🍁 Ich lade dich ein, dich zu entspannen und dir einen herbstlichen Wald vorzustellen.
Stell dir vor, wie die Bäume in warmen Orangetönen, leuchtendem Rot und tiefem Gold erstrahlen. 🍁🍂
🌟 Spüre den Wind, der sanft durch die Blätter weht, und nimm den Duft von feuchter Erde und Herbstblumen wahr.
Ich hoffe, dass dir diese Herbstmeditation Ruhe und Entspannung schenkt. Höre gerne auch in die letzte Episode rein und lass dich von weiteren inspirierenden Herbst-Themen verzaubern.
https://yvonne-mueller-podcast.letscast.fm/episode/ayurveda-im-herbst-5-vata-habits-fuer-seelische-ausgeglichenheit

Bis zum nächsten Mal!

Deine Yvonne

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Diesmal ist Landschaftsarchitektin Petra Pelz zu Gast bei Claudia Gölz im Studio. Seit vielen Jahren begegnet man ihren besonderen Staudenpflanzungen auf internationalen Gartenausstellungen, auf Bundesgartenschauen, auf Landesgartenschauen, aber auch viele Privatgärten wurden bundesweit von ihr geplant. Einen großen Einfluss auf ihre Arbeit hat bis heute der deutsche Gartenarchitekt Wolfgang Oehme (1930 - 2011), der schon in den 1950er Jahren nach Amerika auswanderte. Er gilt als Pionier eines neuen Gartenstils, bei dem sterile und bewässerungsintensive Rasenflächen durch ausgedehnte Pflanzungen von Stauden und vor allem Gräsern ersetzt wurden. Sein Werk findet bei Petra Pelz eine Weiterentwicklung. 

...𝐵𝓁ä𝓉𝓉𝑒𝓇 𝓁𝑒𝓊𝒸𝒽𝓉𝑒𝓃 𝒶𝓂 𝐵𝒶𝓊𝓂,  𝒾𝓃 𝒹𝑒𝓇 𝐿𝓊𝒻𝓉, 𝒶𝓂 𝐵𝑜𝒹𝑒𝓃. 𝐹𝒶𝓇𝒷𝓉𝓊𝓅𝒻𝑒𝓇 𝒹𝑒𝓇 𝒮𝒶𝒾𝓈𝑜𝓃... 
𝒥𝑜. 𝑀. 𝒲𝓎𝓈𝓈𝑒𝓇

𝑀𝒶𝓁𝑒 𝒹𝑒𝒾𝓃𝑒 𝐻𝑒𝓇𝒷𝓈𝓉𝓋𝒾𝓈𝒾𝑜𝓃
💫💙Der Herbst... In all seiner Pracht und all seinen Farben.
Deshalb möchte ich Dir eine Meditation schenken,  die Dich vielleicht gerade an den kommenden nassen, kalten Herbsttagen herzlich wärmen kann.💫💙
Mach es Dir gemütlich. Schließe Deine Augen und entspanne deinen Körper und dann stell Dir vor, Du machst einen Spaziergang durch die herbstliche Natur.
Werde achtsam und nehme all die Farben des Herbstes wahr, die Dir dabei begegnen, wenn Du dein eigenes Herbstbild auf Deine Leinwand gestaltest.
Vielleicht kannst Du Dich mit der Energie der Chakren verbinden, die uns die Natur im Herbst schenkt.
Rot, Orange, Gelb, Grün,Hellblau, Dunkelblau, Violett- es ist alles da...

💫💙Der Herbst bietet Dir eine wunderbare Möglichkeit sich mit dem Loslassen zu verbinden. Genau wie die Blätter, die im Moment von den Bäumen fallen, kannst Du auch das Loslassen mit ganz kleinen Dingen üben.
Genieß jeden Augenblick...
Höre gern nochmal in meine Podcastfolge vom 28.09.2021
https://yvonne-mueller-podcast.letscast.fm/episode/komm-gut-in-den-herbst-mental-gesund-ayurvedisch
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https://www.yoga-yvonnemueller.de

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Alles Liebe Namaste' Deine Yvonne

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