casse

Dans ce deuxième épisode de Haut les mains, je vous emmène aux Etats-Unis, dans l'Etat de Washington, à la découverte d'une future star de football américain devenue accro aux médicaments et cerveau d'un crime (presque) parfait.

Haut les mains c'est le podcast qui vous raconte les braquages les plus célèbres, les casses les plus rocambolesques et les évasions les plus spectaculaires. 

Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochains braquages, et cambriolages.

Instagram : hautlesmains.cast
Twitter : @hautles_mains
Facebook : Haut les mains le podcast
Email : contact@hautlesmains.net
Web : www.hautlesmains.net

Dans ce premier épisode de Haut les mains, je vous fais découvrir le casse du siècle, des égouts de Nice à la salle des coffres de la Société Générale avec Albert Spaggiari, le cerveau du gang des égoutiers.

Haut les mains c'est le podcast qui vous raconte les braquages les plus célèbres, les casses les plus rocambolesques et les évasions les plus spectaculaires. 

Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochains braquages, et cambriolages.

Instagram : hautlesmains.cast
Twitter : @hautles_mains
Facebook : Haut les mains le podcast
Email : contact@hautlesmains.net
Web : www.hautlesmains.net

Bienvenue dans Haut les mains, le podcast qui vous dévoile les plus célèbres braquages et les casses les plus rocambolesques.

Dans chaque épisode je vous raconte un hold-up célèbre ou un cambriolage haut en couleurs.

Abonnez-vous pour ne rien rater de vos braquages préférés.

Instagram : hautlesmains.cast
Twitter : @hautles_mains
Facebook : Haut les mains le podcast
Email : contact@hautlesmains.net
Web : www.hautlesmains.net

Douzième féminine du dernier marathon de Chicago, Emeline Delanis a réalisé une très belle performance sur cette distance... Une distance qu'elle découvrait pour la première fois, elle qui a réalisé une majeure partie de sa formation aux USA. L'ancienne nageuse reviendra sur ce choix de s'expatrier et évoquera ses futurs objectifs, avec notamment, l'envie de disputer les Jeux Olympiques de 2024 à la maison, devant sa famille et ses amis. Benoît Boutron et Yohan Durand reçoivent également Martin Casse, ancien athlète de haut-niveau et directeur du département athlétisme de l'agence Elite Athletes, une société spécialisée dans le placement et l'accompagnement de sportifs aux États-Unis. 

La sÊance de la semaine, elle, sera consacrÊe à l'entraÎnement aux sports d'hiver : doit-on arrêter ? Comment faire avec les tempÊratures et la mÊtÊo ? Pourquoi doit-on privilÊgier la qualitÊ à la quantitÊ durant cette pÊriode atypique ? 

Le bon plan dossard de cette semaine est destinĂŠ Ă  l'une des plus vieilles courses de France, le Tour de Houilles, qui se dĂŠroulera le 26 mars. RMC Running vous offre 5 dossards pour cette ĂŠpreuve Francilienne !