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    Explore "cene" with insightful episodes like "#016 -le Feste senza sensi di colpa: gestire il Cibo Pre-Natalizio", "Polis - Berlusconi assolto, FI chiede commissione d’inchiesta (di Anna Laura Bussa)", "112: Korpa", "B1S2: Yeni Sezon Başlasın!" and "15/01/2021 - Genève s’engage pour la littérature africaine" from podcasts like ""Casa EmotiFood", "ANSA Polis", "Priključenija", "ÇENE" and "Radio Cité Genève"" and more!

    Episodes (9)

    #016 -le Feste senza sensi di colpa: gestire il Cibo Pre-Natalizio

    #016 -le Feste senza sensi di colpa: gestire il Cibo Pre-Natalizio
    🎄✨ Mentre ci avviciniamo alla magica atmosfera natalizia, si moltiplicano anche gli appuntamenti culinari: aperitivi con amici, pranzi in famiglia, cene aziendali...
    Ma come possiamo goderci questi momenti senza cadere nella trappola dei sensi di colpa post-banchetto?
    🍽️🤔In questa puntata speciale di Casa Emotifood, il dottor Emanuel Mian e la dottoressa Emanuela Russo di Emotifood ci guidano attraverso strategie pratiche e consigli saggi per affrontare il periodo pre-natalizio con equilibrio e consapevolezza.
    Impareremo a bilanciare il piacere del cibo festivo con scelte sane e consapevoli, senza rinunciare alla gioia del convivio.Ascoltateci per scoprire come navigare tra i piaceri della tavola natalizia mantenendo un approccio sano ed equilibrato alla nostra alimentazione. È tempo di festeggiare senza rimpianti!
    🥂🍇🔊 Ascolta ora l'ultima puntata di Casa Emotifood per un Natale all'insegna del benessere e della felicità alimentare!
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    Emanuel Mian è psicologo e psicoterapeuta ed esperto di comportamento alimentare e autore di "Fuga dalla bilancia" (Feltrinelli) uno fra i massimi esperti in Italia sui Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) e dell' Immagine Corporea.
    Emanuela Russo è nutrizionista ed esperta di comportamento alimentare, dietista presso INCO (Istituto Nazionale per la Cura dell’Obesità) all’IRCCS Ospedale Galeazzi - Sant’Ambrogio e presso il Marathon Center di Palazzo della Salute-Wellness Clinic ed è esperta di sovrappeso, obesità e nutrizione nella chirurgia bariatrica.

    B1S2: Yeni Sezon Başlasın!

    B1S2: Yeni Sezon Başlasın!
    Bu bölümde, uzun bir aradan sonra dönmenin heyecanı vardı. Bu süreçte ne yaptığımızı konuştuk ve anlık olarak düşüncelerimizden bahsettik. Tabiki düzenli olarak paylaşım yapacağımızın sözünü verdik. Bakalım, düzelicez inş şu olaylar bi bitsin.
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