choixdevie

"La vie, c'est comme une boîte de chocolat, on sait jamais sur quoi on va tomber."

Cette phrase tirée du film Forrest Gump est reprise à toutes les sauces depuis 30 ans.

Être optimiste, pourquoi pas,

être fataliste, non.

Dans ce mini-épisode, je te partage ma réflexion sur notre pouvoir d'anticipation et de choix. 

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Pour transformer ton corps, ta santé, ta vie,... C'est tellement plus simple d'AJOUTER plutôt que rejeter, te priver comme le préconise la majorité des régimes. 

C'est clairement une des clés qui m'a permis de transformer la totalité de mon hygiène de vie et retrouver une vitalité incroyable. 

Ajouter ce qui nous fait plaisir et est bon pour notre corps plutôt qu'arrêter ce qu'il "faudrait" pour perdre du poids par exemple. 

Dans cet épisode, je te parle alimentation vivante mais pas que, de rire, de conscience, de mouvement, de vie, de gratitude, d'émerveillement... Rien que ça !

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Ma vie a changé, lorsque j’ai compris qu’une vie épanouie était une question de place. Une place qu’on a naturellement dans le monde lorsqu’on existe. Une place qui nous attend, qui est là, il suffit d’y mettre les mots, de la prendre, de l’habiter, de l’incarner. Il suffit d’arrêter d’attendre que les autres nous fassent cette place pour nous. 

Et tout d’un coup j’ai eu cette prise de conscience, ma place ce n’est pas quelque chose que je vais trouver. Elle m’a toujours été dûe, elle existe depuis que je suis née. Ce n’est pas quelque chose pourquoi je dois me battre, que je dois mériter ou pourquoi je dois galérer. Ma place m’attends à tout moment, il faut juste que je commence à la voir. Dans cet épisode, je partage avec vous une visualisation guidée qui vous permettra de questionner votre place et peut être même faire un pas en avant pour la trouver. 

L’imagination est un outil fabuleux, car il nous permet de sortir de nos autolimitations. Quand on comprend la vraie taille de notre place, non seulement on respire à nouveau, non seulement on marche différemment, non seulement on redresse notre tête mais avant tout on redevient visible. On s’accorde ce droit d’exister, de parler, de s’exprimer à travers notre art, nos talents, nos plaisirs, nos joies. Sans jugement. Sans autocritique, sans se dire « que c’est égoïste » sans obligation de se faire toute discrète, toute petite, car un jour quelqu’un nous a fait croire que c’est comme ca qu’il fallait être. Allez, prêtes pour vivre cette expérience avec moi ? 

⭐La vie est surprenante et challengeante..

Ce nouvel épisode n'était absolument pas prévu..un événement dans ma vie personnelle en est à l'origine.

Pour faire simple, une épreuve m'a fait l'effet d'une bombe la semaine dernière, et j'avais donc à coeur de vous partager comment s'en sortir.

⭐On a toujours le choix, et j'ai choisi le choix de la vie.

Maintenant, j'espère de tout coeur que cet épisode pourra vous accompagner si vous êtes dans une période difficile de la vie, ou pour simplement savoir comment faire face si cela devait vous arriver.

La vie nous envoie toujours quelque chose que nous sommes capable d'affronter et de vivre, à nous d'en faire quelque chose de bien!

Stef

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Vous avez envie de semer un peu de magie dans ma vie?! c'est très simple, il vous suffit de me poster 5 étoiles sur apple podcast ou spotify, ou de me mettre un commentaire
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 ✨S'aimer et être soi pour s'épanouir dans une relation amoureuse : Be love and be yourself  

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Je vous présente mon tout nouveau PODCAST : LE CHOIX 

On fait toujours des choix. On suit notre cœur ou notre peur, on reste ou on part, on s’écoute ou on écoute les autres.  

On a toujours le CHOIX! 

Je m’appelle Mélanie Riendeau et vous écoutez le podcast : LE CHOIX.  

Dans ce premier épisode, je reçois Claudia Nigrelli, non-voyante qui fait le choix de voir autrement. 

La vue est limitée, mais la vision est illimitée! 

Merci à mon partenaire Fleur de vie, qui maîtrise l'art de valser avec les molécules d'huiles essentielles, pour créer des synergies olfactives uniques, vibratoires et énergétiques. Je vous invite à y découvrir les collections Fleur de vie sur fleurdeviecreations.com et dans la section collections exclusives, ma collection : Mélanie Riendeau- LaClef .  

Voici les détails de mon invitée Claudia Nigrelli : 

Youtube Claudia Nigrelli  

Facebook BlindGirlartbyClaudia 

Instagram blindgirlartbyclaudia 

Courriel de Claudia : blindgirlart2020@gmail.com 

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N'hésite pas à t'abonner à l’infolettre pour être informé à l'avance de notre prochain
épisode. 

Inscription à l’infolettre du Podcast : Le CHOIX par ici.  

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Mon site web : melanieriendeau.ca 

Pour communiquer avec moi via courriel : info@melanieriendeau.com  

Merci pour votre écoute.

Mélanie

Ça fait tellement longtemps que je ressens l'envie de vous faire un épisode solo.. Le voici enfin! :-) J'avais envie de vous parler du chemin parcouru, de ce qui a été significatif pour moi dans ce processus de faire des choix de vie qui honorent ce que je ressens intérieurement. Ce processus ne se termine jamais, mais je ressens aujourd'hui, après 6 ans, que j'ai tout rechoisi en fonction de ce qui était juste pour moi, et j'ai envie de vous partager les clés de ce processus. Je vous parle aussi de ma transition de la ville à la campagne, des nombreux défis et des apprentissages qui l'ont accompagnée. Je vous partage l'importance d'écouter la Vie qui veut être vécue à travers vous, d'unir intuition et action, de respecter vos limites et vos besoins, de courage, mais aussi de confiance en plus grand que soi lorsque l'on ressent le moment de faire de nouveaux choix de vie. Bref, un épisode tout en intimité, au coeur de mon processus des dernières années. Et je termine en vous donnant quelques nouvelles de ce qui s'en vient pour Pastel Fluo aussi :-) En espérant que cet épisode vous inspire à créer une vie encore plus alignée avec vos valeurs, vos envies et vos aspirations profondes. Merci de me partager ce qui a résonné avec vous, c'est un cadeau pour moi de vous lire! ♥️ Avec tout mon amour, Xxx Joanie

Dans cet épisode, vous allez rencontrer la passionnante Séverine Charon - sémiologue, consultante en imaginaire et récit de marque et professeure à l’Institut Français de la Mode. Avec sa licence d’histoire de l’art, et le prestigieux titre d'être agrégée de lettre elle s'est échappée de la vie à laquelle elle était prédestinée. Elle appelle d'ailleurs ce phénomène comme "le fruit du hasard". En travaillant avec les marques comme Louboutin, Isabelle Marant, L'Oréal, Valentino en plein d'autres encore, Séverine n'a jamais cessé de se réinventer en tant que femme. Toujours en train d'ouvrir de nouvelles portes, cette Maman de 4 enfants, amoureuse de l'art, de l'histoire et de la culture a toujours su trouver le temps pour tout et faire tourner plusieurs roues de la vie en parallèle. Elle partage avec vous comment elle reste fidèle à elle même à tout moment, comment elle surmonte les obstacles de la vie avec authenticité et une profonde écoute de soi. Profitez de sa sagesse. 

Dans ce deuxième épisode, nous rencontrons Benoît, un alsacien à la retraite de 74 ans. Il nous raconte son enfance, marquée par la religion, sans oublier quelques bêtises de son cru.

Les inégalités qu’il repère déjà à l'époque du collège forgent ses convictions humanistes et la valeur qu’il accorde à la solidarité. Cela aura un rôle majeur dans la construction de son parcours professionnel.

Il nous rapporte aussi sa vision de moments historiques, que ce soit sur l’Alsace de l'après-guerre obligée de renier sa langue ou les révolutions technologiques du 20ème siècle. 

Un témoignage pudique, qui a été une première pour chacun de nous, puisqu’il s’agit en réalité, pour moi, de mon premier enregistrement et pour lui, de sa première interview. C’est également mon premier montage, avec les couacs et faux raccords que cela peut impliquer. Mes excuses d’avance, j'espère que cela ne vous empêchera pas de profiter de l’histoire de Benoît.  

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir OLIVIER AUROY https://fr.linkedin.com/in/olivierauroy/fr-fr

Olivier est un créatif passionné par les mots. Son terrain de jeu : celui des 26 lettres de l’alphabet.  

Après Sciences-Po et un DESS, il est devenu spécialiste des marques : il a commencé sa carrière en créant des noms pour les marques, puis en les accompagnant sur tous les points de contact avec le client. Aujourd’hui, Olivier a créé sa propre société ONOMATURGE, mais il n’a pas toujours été entrepreneur et a évolué au sein de grandes agences de branding, de design et d’innovation pendant une vingtaine d’années : KAOS consulting, Carré Noir, Landor, Kantar....

Pour Olivier, les mots sont une matière première, autour de laquelle il a construit le job de ses rêves, entre écrivain, conférencier et créateur de noms. 

Ma discussion avec Olivier m’a permis d’aborder un grand nombre de sujets :

- J’ai d’abord pris ma casquette de "marketeuse" pour découvrir les coulisses de la création d’un nom de marque.  

- Puis cela nous a amènés à parler de façon beaucoup large de créativité. Sommes nous tous créatifs ? Comment libérer notre créativité ? Qu’est-ce qu’une posture créative peut nous apporter dans nos vies au quotidien ?

- De fil en aiguille, on en vient à parler d’un phénomène d’époque : le désir de la génération X de vivre plusieurs vies, de se réinventer en somme…. Tout un programme !

Je suis ravie de vous retrouver pour cette conversation, on n’attendait plus que vous pour démarrer. Bonne écoute !

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Les livres cités dans l'épisode:

La part manquante - Christian Bobin - Babelio

www.babelio.com › livres › Bobin-La-part-manquante

- La Source - Docteur Tara Swart

La source - broché - TARA SWART (DOCTEUR) - Achat Livre ...

livre.fnac.com › TARA-SWART-DOCTEUR-La-source

- Libérez votre créativité - Julia Cameron

Libérez votre créativité La bible des artistes - Poche - Julia ...

livre.fnac.com › Julia-Cameron-Liberez-votre-creativite

- L'Homme-dé,

- L'homme dé de Luke Rhinehart

Luke Rhinehart (George Cockcroft) — Wikipédia

fr.wikipedia.org › wiki › Luke_Rhinehart_(George_Co...