創傷復原

重點是：創傷發生了 創傷『後』的生活也可以很好 重點是：『後』這個字 創傷『後』的生活要怎麼過？ 現在來看看在創傷後的生活裡如何創造創傷『後』的時間感 音樂：Keep On Movin’ by King Canyon 認識「創傷知情瑜珈」 https://tinyurl.com/TCTSY 收到相關訊息 http://eepurl.com/ghMyzX 創傷知情瑜珈FB專頁 https://www.facebook.com/profile.php?id=100082883845202

hello， 我是在美國長大的台灣人，Shanii，有13年瑜珈教學資歷，一半靈性一半邏輯的摩羯座。 在這個節目分享一些創傷後生活的知識，和自己研發出的小活動，讓創傷後的生活也可以過得很好。 觀看這集 認識「創傷知情瑜珈」 https://tinyurl.com/TCTSY 收到相關訊息 http://eepurl.com/ghMyzX 創傷知情瑜珈FB專頁 https://www.facebook.com/profile.php?id=100082883845202

看不見的她，她叫永遠，因為她是母親永遠的愛。 足不出戶的她，認為母親是她的全部，她透過母親的氣味與聲音，認識這個世界。不料，在她十幾歲的時候，母親突然不見了，她激烈的哭喊，卻喚不回母親的歸來。 陪伴她的只剩下院子的花草樹木、玩偶，以及突然跑進來的小貓，成為期盼母親再回來的動力。 這次再邀請 #身心靈老師莎夏 ，一起討論、聊聊看完這本書的感受。一同談及了依附理論、失落經驗、被拋棄感受，如何在不告而別的狀態下，慢慢地走出創傷經驗。 小川糸是這本書的作者，書名《永遠的院子》。他劇情的鋪成、細膩的文字，神奇地將我們吸入其中，我們好像就像故事的主人翁永遠一樣，跟著一起恐懼、焦慮、混亂，最後在無望中，重獲新生。