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Aujourd'hui, je vous partage une réflexion spontanée, un message de motivation pour vous dire qu'il y en assez. Et qu'il est temps de voir les choses en grand t de faire tomber nos oeillères. 

Cette semaine, c'est d'amour dont j'ai envie de te parler. De relations amoureuses, mais aussi et surtout d'amour de soi et des limites que l'on doit s'imposer pour s'épanouir vraiment dans une relation. On nous râbache que les choses ne peuvent jamais être parfaites. Et si on refusait cela parce que dans le fond, on le sait qu'on mérite mieux ? Et si on cherchait la relation parfaite pour nous ? Celle qui nous permettrat de nous épanouir complètement, sans avoir peur du jugement ou de ne pas être aimée ? 

Comment fait-on pour passer à l'action quand on a un peu trop la tête dans les nuages. Quand notre problème ce n'est pas l'inspiration, mais lutôt la concrétisation ? Dans cet épisode, je vous partage mon cheminement sur ce sujet qui m'occupe pas mal depuis quelques semaines. Quand on se sent bien dans sa tete, avec son monde intérieur et ses projets, il est parfois compliqué de mettre les mains dans le camboui. Pourtant c'est indispensable. Dans cette réflexion, je vous donne mes conseils pour réussir à vous mettre en mouvement et à concrétiser vos rêves. 

Après l'épisode de la semaine dernière sur la nécessité de faire des pauses et de s'autoriser des moments d'introspectio, il me parait important de faire quelques précisions : je parle d'une position très privilégiée. Cette semaine, j'ai donc voulu parler à toutes celles qui ont des obligations familiales, qui se sentent prises parfois au piège d'une vie de famille très intense qui ne leur laisse jamais de repos. Aujourd'hui, je vous invite à essayer de voir les choses autrement en vous proposant l'outil qui a été pour moi le plus puissant déclencheur de mon changement...

Dans cet épisode je vous parle de la nécessité de faire des pauses, de prendre des moments pour soi. Pourquoi ? Pour se reconnecter à soi-même et faire l'introspection nécessaire à notre avancée. Il est temps que vous preniez un peu de temps pour vous, pour vous poser les bonnes questions et pourquoi pas mettre en place certaines actions...

Aujourd'hui, je vous parle de ces moments où je me rend compte qu'une situation ne me convient plus. Quand l'esprit veut perséverer mais que l'intuition n'est pas là, qu'est-ce qui nous remet dans le doit chemin ? Le corps. Quand le corps ne suit plus, quand il fait faire des choses incohérentes, c'est qu'il est temps de se poser les bonnes questions. Dans le travail ou dans nos relations personnelles, comment réussir à changer les choses ? 

Dans cet épisode, je m'interroge sur notre peur du jugement. chaque jour, pour de nombreuses décisions, et surtout face aux plus importantes, on se bloque parce qu'on a peur de ce que les autres vont penser de nous. Syndrôme de l'imposteur ou de la bonne élève, autosabotage et autres joyeusetés ne sont que les symptômes d'une peur ancrée au plus profond de nous. Et si nous arrivions enfin à reconnaitre notre valeur et à l'assumer ? 

Il y a des jours, comme celui-là, où les choses sont à deux doigts de basculer. Alors qu'on s'est réveillé avec un mental de feu, il suffit d'une petite phrase de rien du tout pour se sentir moins que rien et avoir envie de se réfugier roulé-boulé sous la couette et dire ciao au monde. Comment faire alors pour ne pas se lasser happer dans cette spirale négative et réussir à la dépasser ? D'abord, reconnaitre les émotiosn et les peurs qu'elles viennent illuminer. Pourquoi cette remarque a-t-elle eu cet impact négatif sur nous ? Ensuite, comme souvent, analyser et puis...passer à l'action. Un execrice qu'il n'est pas toujours aisé de faire mais dont je vous parler dans cet épisode. Bonne écoute !

Aujourd’hui, je rencontre Sarah. Sarah est graphiste et illustratrice et avec elle j’ai discuté du Grand Amour. Ensemble, nous avons parlé du premier amour qui ne dure pas, de la différence entre l’amour et l’amitié, des Disney et des livres qui construisent nos idéaux, des couples qui durent et de la passion. Une conversation riche qui met en lumière l'évolution personnelle au sein du couple (hétéro) et qui propose de s'intéroger différement sur ce que l'on attend de nos relations amoureuses.  Et vous, vous l'avez déjà rencontré votre grand amour ?