coachingprofessionnel

Si tu souhaites cet été travailler sur ton mindset, je t'offre un ebook de 50 questions percutantes pour retrouver ton ADN professionnel et construire un mindset de feu pour attaquer la rentrée.

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Et c'est parti pour l'épisode (rediffusion)

Aujourd’hui je te parler d’énergie et de mindset.

Alors non , je ne vais ni te parler de sport ni de nourriture,

et même si ces sujets font réellement partie de l’écologie personnelle nous allons explorer comment la communication peut nourrir son mindset.

🦹🏻 D’abord j’aimerai que tu te plonges dans situation dans laquelle tu t’es senti en perte d’énergie, voire peut être dans laquelle tu as d’un coup d’un seul perdu ton enthousiasme et ta flamme dans ton job, le moment ou ton mindset a fait le yoyo !

Dans quel état d’esprit étais tu au départ ?

Avec quelle phrase es tu parti ?

Quelles émotions cela a cultivé ?

Et quelles actions as tu lancé ?

Et quels résultats as tu obtenu ?

Et dans quel état d’esprit es tu arrivé ?

📌 J’ai la croyance que lorsque l’on est face à un gros défi professionnel, un challenge qui pique, et que l’on passe à l’action

📌 80 % de la réussite consiste à avoir le bon mindset, (traduit littéralement en français par configuration de son esprit) et l’action n’est qu’une conséquence

📌 Il y a plusieurs raisons à ça :

• d’abord être dans un mindset positif réduit le stress lié à la situation nouvelle, et il permet de se sentir plus libre des scénarios que l’on va imaginer , plus créatif etc
• ensuite le mindset agit un peu comme le haut d’un entonnoir au travers se crée une chaine : le mindset crée des émotions, les émotions provoquent des actions , et les actions nous permettent d’obtenir des résultats pour ensuite créer de nouvelles pensées.

C’est une boucle infinie de pensée- émotion- action-résultats … et ainsi de suite … 

Donc finalement tout part du mindset…

❌ Le problème du mindset est que c’est une boite noire que l’on ne sait pas toujours comment remplir (on passe plus de temps dans les analyses d’émotions, ou sur nos plans d’action)

❌En plus dans la série des raccourcis de type "recette de cuisine" que je vois parfois passer en coaching ds propositions de développer un mindset positif en le réduisant à :

• des incantations positives,
• ou des formules magiques à la façon méthode Couet,
• des phrase mantra un peu vides de sens …
• des grandes phrases presque philosophique du style “un échec est une expérience “

C’est surement un bon début mais un peu superficiel … 

ces potions magiques ne passent pas très bien le filtre des émotions, ça sonne vite faux …. 

pour finalement entrainer des effets totalement inverses.

le “ça va aller”,

“je suis le meilleur”

ne résiste en général pas trop à la sanction de la réalité,

et encore moins lorsque l’on rencontre des conflits

🎉Je vais te proposer de te plonger dans une situation concrète d'un collaborateur pour découvrir comment le triangle dramatique de Karpman et la communication peuvent interagir entre eux pour saboter parfois notre mindset (et inversément) ….

Alors c’est parti, découvrons les clés de la boite noire du mindset

Bonne écoute !

Et si tu souhaites aller plus loin, c'est par ici

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Avant de démarrer, j’ai un message pour ton été :

Si tu ne l’as pas encore fait, je t’invite à télécharger mon guide gratuit des 50 questions pour trouver ton alignement pro, tu y trouveras des ressources pour te mettre en action vers tes objectifs professionnels en gagnant en clarté sur ta singularité. c'est par ici : https://www.hemul.fr/50Q 

C’est parti pour l’épisode du jour et on commence par 2 questions.

 Comment gères tu le rejet ? 

Et comment ce sentiment nait-il exactement chez toi ? 

Bien sur le sentiment de rejet est une sensation qui s’installe au plus profond de tes cellules , il peut te donner l’impression que c’est un état diffus mais en vrai …

le rejet est lié à des situations très précises dont seule la conséquence est une sensation. 

Tu vas comprendre dans cet épisode pourquoi il est important de faire cette distinction pour en sortir.

J’aimerai commencer par une métaphore 

Le sentiment de rejet est un peu comme un sachet de thé que tu trempes dans une tasse d’eau chaude, il se diffuse doucement pour teinter définitivement l’eau dans lequel il est plongé … 

alors bien sûr, on peut ajouter de l’eau pour diluer, on peut retirer le sachet mais il n’empêche que la quantité de molécules de thé dans la tasse reste la même …

la diffusion est irréversible, l’eau a changé d’état.

C’est exactement le même mécanisme quise produit avec ton sentiment de rejet …

A partir de cette expérience, je te laisse découvrir une autre manière de regarder  et de passer à l’action pour sortir de cette spirale.

Belle écoute !

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Commençons par ton cadeau, voici ta 1ere ressource pour exercer ton "summer brain", elle est gratuite et elle va t'aider à avancer dans ta quête professionnelle. Un document de 50 questions puissantes pour dynamiser ton alignement  et renouer avec ses perspectives professionnelles

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C'est parti pour l'épisode du jour

A quoi va ressembler ton été ? 

Peut être t’es tu déjà préparé en mode "Summer body", ce grand concept marketing qui démarre en général au début du printemps et qui consiste à mettre en place avant la période estivale toute une série d’exercices de routines alimentaires pour t’assurer que tu seras bien prêt ou prête à te mettre en maillot sur la plage !

Mais as tu pensé à préparer ton « summer Brain » ?

Si tu ne sais pas encore ce dont il s‘agit (puisque contrairement au Summer body, peu de personne en parle vraiment ) , cet épisode est fait pour toi 

Je t’explique tout ce que tu dois savoir sur ce sujet et les opportunités qui s’offrent a toi avec le Summer brain. 

Avant de te parler des 2 solutions que je te réserve cet été, j’aimerai revenir sur ce concept.

Parlons d’abord sciences :

il existe de nombreuses recherches (et plutôt dans le domaine de l’éducation) sur la perte de connaissances pendant les périodes estivales, qui sont souvent regroupées sous le terme de "summer learning loss" ou "summer slide".

De nombreux spécialistes de l'éducation, des psychologues cognitifs, des chercheurs en neuroscience et d'autres experts du domaine de l'apprentissage ont étudié ce phénomène et ont proposé des stratégies pour atténuer la perte de connaissances pendant les vacances d'été. Des chercheurs comme Harris Cooper, Richard Allington, et Matthew Boulay, ont contribué largement à la littérature dans ce domaine.

Dans cet épisode , nous allons explorer à partir de tout celà, comment développer ce fameux Summer Brain

alors c'est parti !

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As tu déjà réalisé des tests de personnalité MBTI des tests d’aptitudes (QI ou autre) et qu’en as tu pensé? 

Sur internet, les magazines, et maintenant même chez certains accompagnants, fleurissent une batterie de petits questionnaires en tout genre pour t’expliquer qui tu es . 

Alors aujourd’hui avant de partir à la plage avec ton mobile ou ton magazine pour faire un test, j’ai très envie de faire le tour de la question….et de regarder si ces tests sont fiable et à quoi cela peut bien nous servir

Un sujet de la plus haute importance : l'utilité les tests statistiques sur les aptitudes et les comportements …

Je pourrai te parler des tests de QI , asperger, , puisque c’est un de mes sujets favoris mais en fait, ce que je vais te livrer s’applique strictement à tous les tests, et d’ailleurs le MBTI ou le DISC qui se sont propagé dans le monde de l’entreprise comme une trainée de poudre sont d’excellents exemples pour réfléchir ou et comment faire ces tests

Avant de partir billet en tête dans un test, il y a plusieurs questions à se poser et c'est ce que je te propose de découvrir dans cet épisode.

Ton été n'aura plus la même saveur, surtout si tu comptes te perdre dans les tests sur internet pour dire qui tu es ....

Belle écoute

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As tu une tendance à être trop direct dans ta communication ? 

Et vis tu des grands moments de solitude parfois pour faire passer tes idées ?

ou as tu des difficultés à collaborer en entreprise et en particulier lorsque tu ne partages pas les idées des autres ? 

C’est un enjeu courant pour de nombreux profils atypiques en entreprise. 

T’es trop cash! 

tu vois toujours les points négatifs !

pour qui tu te prends, madame je sais tout … ! 

sont des phrases résultant souvent d’une communication très directe et qui peut parfois nous faire basculer dans le mutisme pendant un moment . 

Pourtant en bougeant quelques lignes tout peut changer… 

Alors allons explorer quelques ingrédients pour améliorer tout ça

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Nous sommes tous familiers avec la célèbre citation de Nicolas Boileau : 'Ce que l'on conçoit bien, s'énonce clairement, et les mots pour le dire arrivent aisément.' 

Cette phrase, que j'ai souvent entendu, a suscité en moi de grandes frustrations pendant de nombreuses années. 

Elle implique que la qualité de notre communication repose entièrement sur la manière dont on va organiser nos mots, alors que nous avons tous expérimenté le fait que cette notion de clarté est très subjective et bien plus complexe qu’elle n’y parait..."

Alors aujourd’hui je te propose de dépasser cette phrase assassine et de te donner des solutions concrètes pour améliorer son processus de communication pour te sentir mieux compris. 

On va aller explorer la partie immergée de l’iceberg.

Je sais que les profils atypiques, il n’y a pas qu’eux d’ailleurs, peuvent parfois rencontrer des difficultés dans ce domaine. Ils sont souvent catalogués comme adeptes d'une pensée complexe ou trop technique, et se retrouvent souvent dans des formations en communication qui ne délivrent pas toujours la promesse d’une amélioration. 

On nous apprend à travailler sur 2 axes que je considère comme les parties visibles de l'iceberg, à savoir l’amélioration de la structure de ses phrases et la stimulation de l’interaction avec son interlocuteur.

Il existe trois autres dimensions (ce que j’appelle les parties immergées de l’iceberg) et qui influent énormément sur une communication fluide, et en particulier chez les profils atypiques : 

- la confiance, 

- la profondeur des informations délivrées,

- le niveau d’échelle de notre communication

Parlons d’abord du fait de cultiver la confiance dans sa communication. Certains profils atypiques peuvent manquer de confiance en leurs compétences de communication (peut être parce que leur expérience est entachée de feed backs négatifs). Et moins on est confiant, moins on est authentique, et moins on est connecté à son interlocuteur pour passer un message. Cet état d’esprit conduit souvent à partir dans des discours longs et confus, centré sur soi, pour combler une incompréhension hypothétique. 

C’est un peu le principe de la prophétie auto réalisatrice , plus l’on craint de ne pas être compris, plus notre communication va devenir confuse … 

Le 2e levier d’amélioration concerne la profondeur des informations que l’on délivre. Je sais, pour tomber dedans régulièrement, que les profils atypiques ont parfois du mal à filtrer les informations essentielles et à les présenter de manière concise,. Quand on a l’envie de transmettre de la valeur on est souvent poussé par la maladie de l’exhaustivité. Seulement, tout le monde n’a pas besoin de toutes les informations détaillées. C’est une question à challenger à chaque instant lorsque l’on communique.

Enfin le 3e point concerne ce que j’appelle le niveau de zoom. Il s’agit de la capacité de passer dans une même discussion d'une vision globale à une vision détaillée sans transition ou en les mélangeant. C’est par exemple le cas lorsque l’on expose un sujet global et que l’on digresser avec des exemples très concrets pour ensuite revenir à une vision haute. Donner des perspectives différentes est utile mais à utiliser avec souplesse.

Pour améliorer ces 3 points (la confiance, la profondeur des informations délivrées, le niveau d’échelle de notre communication) , 

Je te propose 3 actions très concrètes à mettre en place pour gagner des points dans ta communication. 

Je te laisse découvrir ces outils dans l'épisode. 

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Aujourd'hui, je te parle d’astuces pour contourner les stéréotypes et les préjugés que vivent parfois les profils à haut potentiel intellectuel (HPI) et les profils atypiques. 

Que tu sois un HPI, un créatif non conventionnel ou quelqu'un qui ne se conforme pas aux normes traditionnelles, ces conseils vont t’aider à naviguer dans ton parcours professionnel avec plus de confiance.

Les hPI souffrent de quelques stéréotypes avec l’idée du « 1er de la classe » ou « personne hautaine » Cela peut créer parfois des préjugés et du rejet lorsqu’ils présentent une idée dans un groupe.

Ce stéréotype s’alimente souvent (en système de boucle avec le préjugement) avec le fait que la personne atypique ne prend pas forcément le temps d’expliquer son cheminement de pensée, elle se sent rejetée et se referme immédiatement, surtout lorsqu’elle reçoit des questions ou des réflexions un peu offensives…

Peut-être aussi parcelle personne atypique, elle-même, connait déjà cette situation et va préjuger du rejet … bref un discours de sourds qui tourne en boucle parfois …

C’est la raison pour laquelle, même si l’on ne peut pas maitriser les raccourcis d’une personne, d’un groupe, tu peux déjà travailler sur ces 6 astuces pour améliorer les situations de ce genre et surmonter les préjugés à la hauteur de ce qui est en ton pouvoir.

Belle écoute et prends bien soin de tes besoins !

Voici l’épisode auquel je fais référence dans ce dernier épisode

https://smartlink.ausha.co/storytelling-des-heros/comment-clarifier-sa-vision-sur-son-parcours-pro-rediffusion

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Les mots sont un véritable outil de transformation !

Et parfois l’enthousiasme et la richesse de nos expériences nous jouent des tours … jusqu’à rendre totalement confus notre parcours au point de nous perdre ou de perdre nos interlocuteurs …

T’est il déjà arrivé de partir en mode “feu d’artifice” tellement tu te sentais inspiré par un sujet ? 

Et d’ailleurs, si l’on est sincère, n’est ce pas ton monde de fonctionnement nominal ? avec une pensée en arborescence très active qui t’embarque dans toutes les directions en même temps?

Il s’agit là d’un vrai talent dans des moments de créativité ou de résolution de problème, mais qui peut se révéler contre-productig dans un moment de communication où il s’agit d’être concis et ciblé …

Alors plutôt que de perdre ton naturel dans les prochains occasions de présenter ton projet, tes réalisations en créant un pitch standard totalement aseptisé, je te propose de découvrir les secrets de Joseph Campbell et gagner en agilité tout en gardant ta spontanéité.

Cet épisode clôture la série des épisodes du Storytelling et synthétise les 3 clés et les repères pour améliorer la découverte de ton univers.

Si tu as besoin de nouvelle solutions pour accompagner tes projets professionnels et aller jusqu’au bout de ta quête, tu peux me contacter en MP pour en savoir plus sur l’accompagnement en coaching que je propose auprès des atypiques.

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Aujourd’hui je te propose de continuer notre série de 3 épisodes de l’été avec ce volet du storytelling autour de l’énergie, l’enthousiasme et l’engagement.

La semaine dernière, nous nous sommes concentrés sur le “pourquoi” du storytelling avec tous les atouts que cette approche présentait pour élargir sa zone de confort.

Car le storytelling nous permet de rejouer une histoire :

• raconter un événement passé et revivre l’évènement(le cerveau ne fait pas la différence entre une pensée et une situation vécue)
• et également nuancer les faits selon notre focus, c’,est a dire ce qui est important pour nous. Et quand je parle de modifier, il ne s’agit pas de falsifier mais plutôt de donner du relief aux éléments qui comptent vraiment.

N’hésite pas d’ailleurs à passer une oreille pour comprendre la définition du storytelling interne.

Aujourd’hui avec ce 2e épisode, nous allons regarder quelles histoires devons nous choisir pour alimenter notre l’énergie.

Tu vas pouvoir découvrir une étude scientifique autour du pouvoir des mots et également expérimenter par toi même dans ton quotidien avec des exemples très concrets.

Et puisque tu as bien compris toute les vertus de la gratitude, viens m’encourager pour ce podcast en mettant un commentaire et en laissant tes 5 étoiles.

Je suis hyper sensible à toute forme de reconnaissance pour continuer ma quête.

Pense également à t’abonner afin d’être alerté à chaque sortie d’épisode du “Storytelling des héros”.

Et si autour de toi l’un de tes amis se sent perdu dans son alignement professionnel d’atypique, n’hésite pas une seconde à lui proposer de me rejoindre, je serai ravie de faire grandir ma communauté pour cette fabuleuse cause de l’inspiration professionnelle.

Merci pour ton écoute, et prends bien soin de ton storytelling et à lundi !

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Tu as déjà entendu parler en long, en large et en travers des techniques de storytelling , n'est ce pas ?

• dans le monde des marques et des entreprises , cet outil de communication est centré sur des histoires personnelles des fondateurs ou les clients finaux afin de créer de la proximité avec le futur consommateur (avec quelques exemples très réussis comme HP, Bouygues Telecom, Innocent, Apple, Airbnb …)
• chez les entrepreneurs sur les réseaux sociaux, cette technique est utilisée pour faire leur Personal Branding et parler à son persona en basculant même parfois dans des histoires personnelles très très personnelles …
• chez les “pitcher professionnels” auprès d’investisseurs ou CODIR, ou pour proposer son parcours avec CV en intégrant de l’émotion et de la structure pour faciliter l’exposé

Mais as tu entendu parler du STORYTELLING, l’art de SE RACONTER des histoires ?

Dans cet épisode de podcast, je t’explique pourquoi

• cet outil peut t’offrir un nouveau regard sur ton parcours et
• pourquoi il va t’offrir une zone de confort élargie dans la vision que ton futur parcours professionnel

Et tu pourras très concrètement pratiquer à un premier niveau déjà très efficace en écoutant les conseils en fin d'épisode.

Et si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute !

Cela aidera d'autres atypiques à découvrir le podcast.

Prends bien soin de ton storytelling et à lundi !

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🚨 SUITE ET FIN DE CETTE SAGA !! 

Nous avons tous tendance à nous comparer aux autres à un moment ou à un autre, que ce soit en matière de réussite professionnelle, de vie amoureuse ou de bien-être personnel. 

Dans cet épisode, nous allons explorer des stratégies pratiques pour vous aider à vous libérer de la comparaison et à vous concentrer sur votre propre parcours de vie. 

Alors, installez-vous confortablement et préparez-vous à découvrir comment vous pouvez vous libérer de la comparaison pour vivre une vie plus épanouissante et plus authentique.

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Avant de commencer, je te propose de démarrer avec une question !

Crois tu qu'un héros peut te faire changer de mindset et regarder tes valeurs autrement ?

Je te laisse découvrir dans cet épisode comment il est possible de le faire ...

Je t'invite aussi à utiliser mon outil gratuit  sur https://www.hemul.fr/quiz  pour gagner en clarté sur tes valeurs et tes solutions, comme mon invitée de cet épisode.

Alors voici le sujet du jour : est il possible de regarder la suradaptation autrement ?

On a tous envie de se faire accepter, d’être reconnu dans nos accomplissements professionnels !

Et on évite très souvent cette peur du rejet en cultivant le “moule des autres” …

Ce sont souvent ces pensées qui nous poussent à côtoyer la suradaptation, en provoquant ces “moments d’oubli” de nos besoins au point d’être totalement à coté de nos pompes professionnellement (pour le perso ça fonctionne également hélas).

Je ne résiste pas à te partager “l’extrait choisi” de mon interview avec Audrey Jarnier dans lequel nous avons expérimenté comment un héros peut nous aider à modifier notre mindset et le regard sur cette situation !

Et cerise sur le gâteau, tu vas pouvoir repartir avec 2 questions clés pour toi même aller expérimenter et vivre tes propres découvertes avec tes héros ou mentors préférés.

Tends bien l'oreille vers le podcast du storytelling des héros, tu risques de vivre un moment "hors de la norme" !

Belle écoute à toi !

Et si tu souhaites écouter l'épisode complet , tu peux aller sur le lien suivant

https://smartlink.ausha.co/storytelling-des-heros/comment-depasser-la-suradaptation-avec-les-heros-s2e13 

Voici le lien pour retrouver Audrey et son univers :

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/audrey-jarnier-3b4187187/

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🚨 NOUVELLE SAGA !! 

Nous avons tous tendance à nous comparer aux autres à un moment ou à un autre, que ce soit en matière de réussite professionnelle, de vie amoureuse ou de bien-être personnel. 

Dans cet épisode, nous allons explorer des stratégies pratiques pour vous aider à vous libérer de la comparaison et à vous concentrer sur votre propre parcours de vie. 

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NOUVEAU : TRANSCRIPTION ÉCRITE 

Aujourd’hui nous allons aller explorer ensemble comment est-ce que l'on peut revisiter ses priorités et se reconnecter avec son inspiration profonde.

Rien de mieux que des exemples concrets pour aller découvrir tout ça et c'est le focus que je te propose de faire ensemble au travers de quelques questions bien précises que j'ai posé à mes invités pour aller voir comment leurs héros bougeaient leurs propres lignes.

Aujourd'hui nous allons faire un focus sur une discussion que j'avais eu dans un ancien interview avec Christophe Rousseau au sujet de son héros afin que tu puisses voir comment il s’est connecté avec ces ressources et remis en lumière ses valeurs profondes.

En quelques mots, qui est Christophe Rousseau ? 

Christophe gère un side- project en plus de son salariat, il est manager et il a développé en parallèle de son salariat une formation autour du leadership holistique parce que c'est vraiment sa passion.

Aujourd'hui il arrive à une croisée de chemin, il a besoin d'énergie et il est clair que son héros lui a apporté quelques pépites intéressantes et je te laisse les découvrir.

Et si tu veux en découvrir plus sur l'univers de Christophe, n'hésite pas à découvrir son site web, ses publications, son podcast ici

www.leadershipholistique.com

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Qu'est ce qui se cache derrière le sens dans notre job ?

🚀  Le besoin de sens, la solution “tarte à a crème” à tous les maux en entreprise

Tout le monde parle de quête de sens, cela n’a plus aucun sens !

Personne ne parle de la même chose, on ne s'y retrouve plus trop, non ?

On n’a plus que ce mot là à la bouche en entreprise, à croire qu’il s’agit de la nouvelle méthode miracle pour soigner tous les maux …

✅  les managers sont formés chaque jour pour acquérir de nouvelles compétences afin de mieux “porter le sens” auprès de leurs équipes,

✅  les RH et Direction de la communication travaillent sur la mission de l’entreprise, sa raison d’être … pour faciliter la compréhension et la cohérence de la marque employeur et donner “le sens” du navire

Et pourtant, malgré ces dispositifs de plus en plus généralisés, la situation s’aggrave en France et ailleurs …

Comment remédier ou expliquer les burn-out, les démissions, les quiet-quitting, les difficultés de recrutement ?

Et parce que chaque jour je partage ces situations avec des prospects, des clients, j’avais envie de dédier cet épisode sur ce sujet qui m’est cher pour t’apporter un éclairage sur cette “boite noire” du sens dans lequel tout le monde se perd.

Une des clés réside dans les besoins motivationnels et en particulier le besoin de connexion, de proximité.

Je te laisse découvrir avec Nathalie, ingénieur commerciale et Forrest, coureur de fond et détenteur d’une boite de chocolat, ce qui se cache derrière ce sens.

Je te conseille d'aller revisiter l'épisode de Forrest pour te plonger dans son besoin de connexion https://smartlink.ausha.co/storytelling-des-heros/interview-forrest-gump-001

Belle écoute et prends bien soin de tes besoins !

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www.hemul.fr/story

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🙋🏻‍♀️ Nous sommes tous confrontés à des émotions intenses qui peuvent parfois être difficiles à gérer. 

Dans cet épisode, nous allons explorer des stratégies pratiques pour mieux comprendre et gérer vos émotions afin de vivre une vie plus épanouissante et équilibrée!! 

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✋🏼 NO STRESS!! 

Dans cet épisode, nous allons explorer des techniques simples mais puissantes pour vous aider à gérer votre stress au quotidien. 

Que vous soyez confronté à des défis professionnels, personnels ou simplement à des pressions de la vie quotidienne, ce que nous allons partager avec vous dans cet épisode peut vous aider à vous sentir plus calme, plus confiant et plus équilibré. 

🧘🏽‍♀️ Alors, asseyez-vous, détendez-vous et laissez-nous vous guider sur le chemin de la libération du stress!! 

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Et si on allait interroger tes besoins motivationnels ?

(rediffusion)

Que tu sois dans une quête professionnelle pour 

- intégrer un side-project, 

- retrouver un cadre plus écologique et aligné avec tes valeurs dans le cadre de l'exercice de ton job actuel 

- réfléchir sur ta reconversion professionnelle

avant de partir dans cette magnifique aventure, telle qu'elle soit, il est important pour toi de poser ton cadre.

Et la question autour des besoins n'est pas une question aussi facile que ça. 

Typiquement si j'ai un manager plutôt contrôlant avec lequel je ne peux pas exercer ma créativité, il y a des chances que, spontanément, le besoin qui me vienne à l'esprit soit un besoin de liberté ou un besoin d'autonomie, mais qui couvre finalement une partie assez restreinte des vrais besoins profonds motivationnels dans lesquels je suis.

Alors, quand il s'agit de besoins, une des grandes références à laquelle on pense spontanément, c'est la pyramide des besoins de Maslow. 

C'est une super vieille pyramide qui fait globalement le job que tu connais peut-être, mais qui dans notre situation d'évolution professionnelle pour des personnalités atypiques me semble être moins sexy.

Je te propose plutot l'outil de Tony Robbins utilisé depuis quelques décennies. autour des 6 besoins motivationnels de Tony.

Je vais te passer en revue, c'est 6 besoins humains, qui s'adressent vraiment à tous, qui vont raisonner non pas comme Maslow avec une hiérarchie, mais plus avec une notion de priorisation.

En tant qu humain, on a tous besoin de s'occuper de chacun de ces 6 besoins. 

Alors certes, parfois d'une manière différente, mais en tout cas, chacun d'entre eux va à priori vraiment raisonner avec ce que tu es. Alors allons y découvrons !

Et si tu es toi-même déjà en mouvement pour aller créer plus d'écologie dans ton nouveau job, n'hésite pas à me contacter ou  prendre RV pour un Flash coaching et clarifier tes besoins professionnels.

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Merci pour ton écoute, et prends bien soin de tes besoins et de ton cap !

et à lundi !

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Aujourd’hui j’aimerai te parler de ta définition du sens, celle que tu associes à ton job.

🦹🏻 Trouver du sens dans son job est le coeur du réacteur et pourtant nous ne portons pas toujours l’attention nécessaire pour formuler et challenger ce sens.

Alors avant d’entamer cet épisode et de te faire découvrir d’autres angles de vue sur ce sujet, je te propose un petit game, il va te permettre de mesurer où tu en es avec le sens de ta mission et surtout de le faire évoluer tout au long de l’épisode;

Ecris une phrase qui résume le sens que tu associées à ton job aujourd’hui :

A quoi contribues tu ou à quoi souhaites tu contribuer de plus grand que toi ?

Maintenant je te propose de découvrir plusieurs manières d’interroger ton sens dans ta mission professionnelle , et pour cet exercice , j'ai appelé à la rescousse un héros, qui pour le coup est un champion du monde de la revisite du sens pour des fonctions poussiereuses ...

Je te réserve également d’ici la fin de cet épisode quelques tips pour d’aider à trouver ta phrase magique qui te permettra en toutes circonstances d’assurer un ancrage solide sur ta contribution.

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Merci pour ton écoute, et prends bien soin du sens de ta mission

et à lundi !

Sophie,

Coach professionnel et créateur de la démarche h-emul, l'émulation de talents par le storytelling

Bonne écoute !

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Et si tu souhaites aller plus loin, c'est par ici

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🦹🏻  Aujourd’hui je te parle de la communication.

Bien sûr, je ne vais pas t’exposer un cours théorique sur ce sujet mais je te proposer d’aller explorer les situations que les profils atypiques rencontrent assez souvent et qu’ils leur procurent le sentiment désagréable de pas être compris, voire même d’être totalement à coté de la plaque et de ne pas être à leur place.

Et je t’expliquerai très concrètement comment t’y prendre pour clarifier ta propre communication et acquérir les bons réflexes pour ne pas tomber dans les abysses de l’incompréhension, voire du conflit.

Je vais te partager 3 clés de communication qu’un expert devrait toujours garder en tête lorsqu’il s’apprête à présenter une idée, un projet.

Alors certes tu te dis que

🧨 tu maitrise l’art de la linguistique,

🧨 tu as un vocabulaire bien choisi avec des termes que tu manies avec grande précision

🧨 tu as une communication directe et que tu sais afficher tes intentions,

🧨 tu partages tes connaissances facilement , surtout lorsque tu es enthousiaste et engagé

Et pourtant cela ne passe pas toujours comme tu veux

👽 Tu as même parfois l’impression d’être sur une autre planète , avec un sentiment de décalage et de rejet

👽 Les autres seraient ils des cons ?

Ou y a t il une autre explication ?

Voici 3 vérités qui vont éclaircir tes idées dans ta communication !

1🪄 une bonne communication ne se joue pas sur les idées en elles même …

c’est le principe du récepteur et de l’émetteur

2🪄- les personnes ont besoin de temps pour assimiler des informations

• commence par éduquer ton interlocuteur
• créer lui un chemin de pensée linéaire et mémorisable

3🪄- Personne n’aime toucher du doigt son seuil d’incompétence

Alors c’est parti !

On découvre les clés d’une communication fluide pour embarquer ton auditoire

Bonne écoute !

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