cohérence

Richard Zuber est directeur de l'expérience de marque chez V and B depuis 2008.

Personnage emblématique du monde du branding, il nous fait l'honneur de partager, avec son franc parler naturel, son insight unique, influencé par le livre "ZAG" de Marty Neumeier prônant la singularité des marques.

Passionné de marque, de Columbo et de rugby, il a joué un rôle essentiel dans la création et le développement de marque-produits mémorables au fil des années. Il aborde le branding avec la conviction que "pour être innovant, tâchons d'être organisés de manière innovante".

Préparez-vous à une plongée profonde dans l'univers de l'innovation, de la différenciation et de la création de marques percutantes.

⭕️🌴🔥 Réserve ta place pour la prochaine retraite masculine à Bali - Ubud du 24 au 28 avril 2024  : https://www.retraites.chrisaud.fr/cercle-hommes 

🎁 Télécharge gratuitement mes guides sur la masculinité :

1️⃣ Le guide initiatique sur les 4 grands archétypes du masculin pour explorer ta masculinité et reconnecter à ton essence d’homme : https://www.archetypes.chrisaud.fr  

2️⃣ Le guide pratique sur les 4 routines masculines indispensables pour cultiver ta vitalité, ta confiance en toi et ton leadership : https://www.routines.chrisaud.fr

Dans cet épisode je te partage les clés que je respecte pour :

• mettre à profit mon énergie masculine afin de réaliser efficacement mes objectifs
  

• rester aligné, déterminé et discipliné dans mes objectifs afin d’aller au bout des choses et de maximiser mes chances de réussite (même dans les moments difficiles)
  

• prendre un excellent départ en 2024 afin de ne pas tomber dans le piège des résolutions qui tombent rapidement aux oubliettes… 

📚 Enfin, je te partage aussi mes lectures pour aller plus loin !

N’hésite pas à laisser un avis et une note sur la plateforme d’écoute, un commentaire ici et à le partager à ceux qui pourraient être intéressés 🫶🏼

Je te souhaite une très belle écoute  !

Pour me retrouver : 

👉🏼 sur Instagram où je partage régulièrement mes expériences et meilleurs conseils. 

👉🏼 dans ma newsletter gratuite pour ne rien rater des actualités, conseils et évènements au service des hommes. 

👉🏼 dans mes retraites, formations et programmes pour aller beaucoup plus loin ! 

Pour Noël, une série de 4 mini épisodes autour d’une carte de tarot.

C’est spécialement fait à l’intention de celles qui ne ressentent pas la magie de Noël mais c’est, bien évidemment, disponible pour vous aussi, si vous êtes enjaillée dès que vous entendez les premieres notes de « jingle bells » 😀🎄

Production, animation et réalisation : Christine Degioanni

Musique (Licence Universal Music) : Brighter Skies - MacDougall

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👉 Si vous souhaitez que je réponde à l’une de vos questions, laissez-moi un message vocal et vous serez mentionnée dans un prochain épisode (on pourra même entendre votre voix) :

https://www.speakpipe.com/instant_indigo

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https://supermagicme.com/contact/ 

Pour Noël, une série de 4 mini épisodes autour d’une carte de tarot.

C’est spécialement fait à l’intention de celles qui ne ressentent pas la magie de Noël mais c’est, bien évidemment, disponible pour vous aussi, si vous êtes enjaillée dès que vous entendez les premieres notes de « jingle bells » 😀🎄

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Dans cet épisode je reçois Aurélia Monaco, Fondatrice d’Ici & Higher.

Aurélia est experte en accompagnement de personnes hypersensibles. Après un parcours d’Avocate en Droit Fiscal chez EY Société d’Avocats puis en Ressources Humaines au sein du groupe BNP Paribas, elle frôle le bore-out et se retrouve confrontée à l’impérieuse nécessité de ralentir, pour apprendre à écouter ses ressentis et ses émotions jusqu’alors peu accessibles dans une carrière toute tracée et un modèle social de fonctionnement où le mental prend souvent le contrôle sur l’ensemble des aspirations personnelles.

Elle décide alors d’investir sur elle afin d’accueillir pleinement ses ‘contraires’ et donner du sens et de la cohérence à l’ensemble des pans de sa vie.

Elle s’engage ensuite dans l’accompagnement et la création en réconciliant son pragmatisme et sa haute sensibilité artistique.

Elle intervient aujourd’hui sur des enjeux d’estime de soi et de confiance en soi, de leadership, elle accompagne des entrepreneurs afin de leur permettre d’exprimer leur singularité et leur raison d’être dans leur métier.

Elle est l’autrice de ‘J’assume mon hypersensibilité et je retrouve ma liberté !’ aux éditions : Géreso.

Aurélia partage avec nous dans cet épisode d’Autentik son chemin personnel de réalisation et sa vision de l’Hypersensibilité.

Sa parole claire, pédagogique, subtile et sa vision de la relation font d’elle une personne inspirante.

Parmi les thèmes que nous partageons au cours de cette conversation je retiens notamment :

👉 l’Hypersensibilité un mot « fourre-tout » : encore un concept à la mode pour se doter d’une carte d’identité psychologique, ou une réalité émotionnelle et psychique à considérer de manière responsable ?

👉Comment reconnaitre et accepter son hypersensibilité ? Quels sont les traits récurrents des personnes hypersensibles ?

👉 Sommes nous tous des hypersensibles contrariés ?

👉 Quels sont les liens entre l’hypersensibilité et les enjeux de santé au travail ?

👉 Hypersensible et Burn-out, en quoi les hypersensibles sont-ils les candidats rêvés à l’épuisement personnel et professionnel ?

👉 En quoi les hypersensibles et toutes les personnes sensibles peuvent elles contribuer aux enjeux de changement de notre société ?

Merci Aurélia de partager avec nous ton chemin personnel avec la sensibilité et ton expérience de l’accompagnement.

Je souhaite que cette conversation avec Aurélia puisse vous #inspirer et vous autoriser à #accueillir votre #sensibilité.

Notre société a besoin de vous et de toute votre humanité sensible.

Merci infiniment Aurélia Monaco🙏

Vous retrouvez Aurélia ici : 

https://aureliamonaco.com/

https://www.linkedin.com/in/aureliamonaco/

J'assume mon Hypersensibilité et je retrouve ma liberté !

Cette épisode a été réalisé dans le cadre du challenge Cross Promo organisé par Ausha et eeko factory.

Dans cet épisode hors-série, deux entrepreneures parlent sans chichis, parlent vrai.

D'un côté, Christine, une entrepreneure chevronnée, accompagnant depuis 12 ans les femmes introverties dans leur cheminement entrepreneurial.

De l'autre, Warda, une entrepreneure ayant lancé son activité il y a un an, spécialisée dans l'accompagnement des femmes vers un leadership affirmé.

Venez vous installer à notre table du petit-déjeuner, en toute simplicité, pour savoir comment nous sommes devenues entrepreneures, de l’importance de se faire accompagner par les bonnes personnes et non pas par les marchands de rêve.

Nous soulignons l’importance de l’entourage (non, ce n’est pas forcément une bonne chose d’être tout le temps transparent).

Nous parlons des peurs du début et de celles qui perdurent.

Nous imaginons la vie sans entrepreneuriat et les conversations que nous pourrions avoir avec Anthony Bourbon, Eric Larchevêque ou même Elon Musk !

Nous espérons que vous pourrez y puiser l'inspiration et la motivation nécessaire à l'accomplissement de vos propres ambitions.

Pour vous abonner à la newsletter de Warda 👉

https://www.trajectoiresdecarriere.com/leader-inspirante avec en cadeau 🎁 de bienvenue un cahier interactif de 5 exercices pour développer son leadership

Pour vous abonner à la newsletter de Christine  👉 https://supermagicme.com/newsletter/ (retrouver joie & motivation quand tout se tend)

 Pour ce 6 ème épisode de la Puissance du cœur, j’ai le plaisir d’échanger avec Nour Besson sur la complexité des émotions et leur rôle de signal dans nos vies. Nous parlons aussi méditation et combien elle nous aide à prendre du recul sur nos émotions enrichissant ainsi notre perception d'elles et nous libérant de leurs effets de roller coaster ! 

Ensemble nous explorons aussi les a-prioris sur les émotions, nos hypersensibilités, nos accidents de vie et comment nous avons appris à les gérer.
Nous vous invitons finalement à un voyage intérieur ! En partageant avec
vous comment certaines de nos expériences ont façonné notre perception dumonde, nous espérons que cet échange sera comme un miroir pour vous, une aide à voir mon flou la beauté de votre essence, combien elle est unique et combien en toute conscience, il vous appartient d’en prendre soin. 

Alors, c’est parti ! Joignez-vous à nous dans cette exploration intimiste et découvrez sans tarder comment tous ces éléments tissent ensemble le tissu de notre humanité.  

Pour en savoir plus sur Nour :

Son podcast Enquête de soi
https://smartlink.ausha.co/enquete-de-soi

Son profil LinkedIn https://www.linkedin.com/in/nour-besson-2b0450199/

Son Instagram: https://www.instagram.com/enquetedesoi.podcast/?utm_source=qr&igshid=OGU0MmVlOWVjOQ%3D%3D

Découvre pourquoi les templates sont des alliés indispensables.

Que tu sois designer, développeur/euse web ou rédacteur/trice , les templates te permettent d'économiser du temps, d'assurer une cohérence professionnelle et d'augmenter ta productivité. 

On va voir ensemble les nombreux avantages des templates et comment les personnaliser selon tes besoins spécifiques.

Au programme :

1. Qu'est-ce qu'un template ? - 00:01:35
2. Les 3 avantages des templates - 00:03:54
3. La personnalisation et l'adaptabilité des templates - 00:12:22

LIENS UTILES

• Ma bibliothèque de ressources le QG De La Pause : https://bit.ly/41i5aep  
• Ma boutique en ligne : boutique.camille-davidp15.fr   
• On fait le point ensemble sur ton site : rdv.camille-davidp15.fr
• Code de réduction sur ton abonnement Ausha : 7BH97HAA4M
• Partage ton avis sur LA PAUSE CAFÉ : https://bit.ly/3qC5Rlk  

RETROUVE-MOI SUR:

⚡ Instagram : https://www.instagram.com/camille.davidp15

⚡ LinkedIn :  https://www.linkedin.com/in/camille-davidp15/ 

⚡ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCI68fqwUj2a-05EFE8BLKYw

➡ RDV sur le blog  :  https://camille-davidp15.fr/blog       

La qualité de vie au travail est un enjeu crucial dans notre société moderne.

Passant la majeure partie de notre temps au bureau, il est essentiel de cultiver un environnement propice au bien-être et à l'épanouissement professionnel. J'ai le plaisir de recevoir Justine, psychologue du travail et de l'orientation, qui nous livre ses précieux conseils pour améliorer notre qualité de vie au travail et trouver l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.

Conseil 1 : Définir sa vision de la qualité de vie au travail

Conseil 2 : Cultiver le soutien social

Conseil 3 : Miser sur la qualité des relations

Conseil 4 : Réenchanter sa vie professionnelle

Conseil 5 : Équilibrer vie professionnelle et vie personnelle

La qualité de vie au travail est un sujet essentiel qui impacte notre bien-être et notre épanouissement professionnel. Les conseils de Justine invitent à réfléchir à nos aspirations, à cultiver le soutien social, à miser sur la qualité des relations, à réenchanter notre vie professionnelle et à trouver l'équilibre et une cohérence entre vie professionnelle et vie personnelle. En suivant ces précieux conseils, nous pourrons améliorer notre qualité de vie au travail et trouver un épanouissement durable. À toi de jouer !

N’hésite pas à partager ce podcast avec ceux qui pourraient en bénéficier et à nous laisser une note de 5 étoiles sur iTunes ou d’autres plateformes. 

Lumineusement vôtre, 

Virginie - LVi Sophrocoach 🌟 

https://linkr.bio/LVi_sophrocoach

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Pour soutenir le projet | Merci

https://www.leetchi.com/en/c/lvi-et-la-voix-positive-1239701?utm_source=copylink&utm_medium=social_sharing 

🎧 Découvre Partage et abonne toi au podcast La voixpositive, du positif dans ton quotidien  

Tu traverses une période de vie (perso ou pro) qui t'empêche de vivre facilement 

Ta trajectoire se modifie et tu dois tenir la barre 

Tu es à bout, angoissé.e, tu as peur de perdre le contrôle 

Tu ressens le besoin de métamorphoser quelque chose mais tu ne sais pas par où commencer ? 

Tu cherches à reprendre confiance en tes capacités, et tes priorités et surtout retrouver un rythme aligné à ta vie  un moment de répit, à lâcher prise le temps d’un instant, à te libérer la tête du quotidien, Tu souhaites retrouver de l’air et surtout du positif au quotidien !

Dans ce podcast tu découvriras par mon énergie comment 

· apporter des outils concrets, rapides, simples, naturels 

· partager des points de vue 

· expérimenter des relaxations 

· énergiser le quotidien  

· découvrir, développer et optimiser ses ressources et capacités, les rendre simples pour accéder à un équilibre de vie et un apaisement vital. 

· comprendre nos propres limites pour apprendre à se dépasser 

L-Vi est une méthode unique conçue pour réveiller les pépites cachées en toi  

👉[podcast] - la voix positive 

👉[accompagnement] - Libère toi pour une Vie Idéale 

👉[sophrologie] et [EFT - libération émotionnelle] 

Libère toi pour une Vie Idéale - L-Vi 

La voix positive – Toutes les semaines / créée, réalisée et présentée par Virginie 

Tous les liens pour me suivre :  

 https://linkr.bio/LVi_sophrocoach 

Instagram : https://www.instagram.com/lvi_sophrocoach/ 

Facebook : https://www.facebook.com/LVi.sophrocoach  

Dans notre quête d'équilibre émotionnel, nous oublions souvent la
puissance des relations que nous entretenons avec les autres.

Quand elles sont positives, elles peuvent grandement influencer
notre bien-être. Les liens que nous entretenons avec les autres ont donc un
impact profond sur notre bonheur et notre épanouissement personnel.

Les peurs peuvent être paralysantes et nous empêcher d'atteindre nos objectifs et de réaliser notre plein potentiel. Cependant, il est possible de les transformer en une source de motivation.
Dans cet épisode, nous allons explorer différentes techniques pour les identifier, les surmonter et  à voir nos peurs comme des défis à relever plutôt que des obstacles à éviter.

Quand les émotions nous submergent d'un coup sans crier gard, c'est souvent une histoire complexe qui se déclenche dans nos amygdales corticales...mais pas seulement !

Dans cet épisode, nous allons voir qu'il est possible de les dompter et ceci grâce à notre cortex préfrontal.

 Bienvenue dans "La Puissance du Cœur", le podcast qui allie les
dernières découvertes des neurosciences cognitives à celles de la pensée
positive2.0 avec des zestes de spiritualité.  

Je suis votre hôte, Patricia Wiesner et je suis ravi d’animer ces épisodes
où nous explorerons les mystères fascinants du cerveau humain et les liens
profonds entre nos pensées nos émotions, nos comportements et la création de notre identité.  

Nous y découvrirons comment la science de l'esprit peut nous aider à
optimiser nos capacités cognitives, à cultiver des relations harmonieuses et à atteindre des objectifs plus ambitieux. 

Mais ce podcast va bien au-delà des connaissances scientifiques. Nous
aborderons également des sujets spirituels, en explorant la dimension de l'âme et de la connexion profonde avec soi-même et avec les autres. Nous plongerons dans des pratiques de méditation guidées, taoïstes, bouddhistes ou encore dans d’autres approches qui nous permettent de cultiver une vie intérieure épanouie et une ouverture à la beauté du monde qui nous entoure. 

Mon objectif est de vous fournir des outils pratiques et des conseils
concrets que vous pourrez intégrer facilement dans votre quotidien et ceci également à travers des échanges avec des gens comme vous et moi.

Vous découvrirez comment utiliser le pouvoir de votre cœur pour créer des
changements significatifs dans votre vie, en transformant vos pensées
limitantes en pensées puissantes et vos actions en alignement avec vos valeurs les plus profondes. 

Alors, allumez votre curiosité, et l’intelligence de votre cœur. 

Que la découverte commence !  

Aujourd’hui, un épisode hors série pour vous présenter une ressource épatante que je mets à votre disposition, gratuitement, et qui va vous aider à obtenir les réponses que vous attendez.

Bienvenue dans L’Instant Indigo, le podcast des prises de conscience qui vous accompagne dans votre développement entrepreneurial.

Pour accéder au voyage audio : https://supermagicme.com/demandez-a-votre-business/ 

Pour découvrir le Club Indigo : https://supermagicme.com/club-indigo/ 

Production, animation et réalisation : Christine Degioanni

Musique (Licence Universal Music) : Brighter Skies - MacDougall

👉 Inscrivez-vous à la newsletter pour encore plus de conseils : https://supermagicme.com/newsletter/ 

👉 Sur Instagram

👉 Si vous souhaitez que je réponde à l’une de vos questions, laissez-moi un message vocal et vous serez mentionnée dans un prochain épisode (on pourra même entendre votre voix) :

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Vous pensez trop ! Votre esprit mouline et clairement cela vous use. Toutes ces inquiétudes vous étouffent. Elles vous plombent le moral, et la vie. Vous aimeriez parfois posséder un interrupteur dans votre cerveau pour stopper ce flot incessant de réflexions et autres suppositions négatives. Si une solution miracle existait pour stopper les ruminations dans sa tête, tout le monde le saurait. Et si c’était possible ? Dans ce nouvel épisode du podcast de développement personnel « Le bonheur me va si bien », vous allez découvrir 7 stratégies pour arrêter de trop penser. Bien sûr, celles-ci ne vont pas disparaître du jour au lendemain comme par magie, mais cela va vous permettre de respirer. Vous comprendrez peut-être les raisons pour lesquelles vous basculez facilement en overthinking. 

✨ Lien vers l'article de blog :  https://macoherence.com/arreter-trop-penser/

✨ En savoir plus sur le modèle de Brooke:  https://macoherence.com/le-modele-de-brooke-changer-ses-pensees-pour-changer-sa-vie/ 

✨ Lien vers le mini Coaching Alignée:   https://www.subscribepage.com/minicoaching_alignee 

✨Accompagnement CréActrice : https://macoherence.com/accompagnement-creactrice/ 

Seuls, face à nous-même, que recherchons-nous à discerner dans cette personne ? Des signes de bonheur ? Les signes d’une personne dont on est fier ? Un signe de lumière intérieure ? Une flamme qui brille dans nos yeux ? 

👉 Dans cet épisode on parle de cette personne que l'on observe chaque jour dans son miroir. Soi-même

Le couragede sa vérité 3

• Voir certaines vérités ou illusions chez l'Autre, que lui n'arrive pas à voir et avoir envie de secouer le prunier, tellement ça dégouline.
• Mon "Jean -Pierre" du TP qui a envie de prendre son tractopelle pour aller creuser.
• Intervention de Mme Proprette qui ne voudrait pas choquer les "Jean -Pierre" ni les personnes travaillant dans le TP.
• Mon "Jean-Pierre" aurait dû se prénommer " Gérard" 😉

• Ma réaction bulldozer = présence d'incohérence

           - Réaction à certains discours jugeants parlant de généralités et avec peu de remises en question sur soi.

• Insupportable aussi parfois parce que ça parle de nous, de notre illusion.  
• Notre reliance à l'Autre à  travers sa vérité, lorsque son intention est vibrante.
• Nous pouvons entendre beaucoup, sans drame, sans exagération.

• Etre dépositaire des grandes vérités de l'Autre :

             - Parce que moi même je suis plus prête à voir mon humanité ?

             - J'envoie un signal d'être plus en capacité d'accueillir celle de l'Autre ?

• Honneur et gratitude d'être dépositaire de la vérité de l'Autre.
• Etre admirative du courage de l'Autre à se dévoiler.

❣️As-tu déjà eu envie ou as-tu déjà  secoué le "prunier " de quelqu'un ? Merci de me raconter dans quel contexte ?

❣️Information précieuse pour moi ❣️

• AS-tu déjà été en présence d'une personne qui a eu le courage de dévoiler une part d'elle qui était difficile à assumer pour elle, 
• Qu'est ce que ça t'a fait vivre ? 

               - Une sorte d'admiration...quel courage ! ? 

               - Ou au contraire tu as eu envie de fuir, ou ne pas entendre ? Ou un autre ressenti ?❣️

✨Si ce podcast est précieux pour toi....alors partage le peut être il sera un cadeau pour d'autre ! Merciiiiiiiiii d'avance ✨

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