Welke supplementen zijn effectief om af te vallen en meer spiermassa op te bouwen? Coach Jeroen beantwoordt de meestgestelde vragen van lezers.
👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium.
Onderwerpen:
- Hoe effect zijn fatburners?
- Wat is het meest effectief voor spieropbouw? Whey, caseïne of bcaa's?
- Wat is het effect van HMB?
- Waarom moet ik de FIT-supplementen kopen?
- Word je kaal van creatine?
- Wat weten jullie over aardappelproteïne?
- Extra zink of magnesium slikken als je sport?
- Is collageen een goed supplement?
- Hoe werkt de dosering van CBD-olie?
- Hoe zie je een supplement van goede kwaliteit is?
- Werkt collageen als je last hebt van loszittende huid?
- Zit er nog een verschil in aanvulling behoefte voor vrouwen die aan krachtsport doen?
Links:
Meer informatie over fatburners: https://www.fit.nl/voedingssupplementen/fatburners
Meer informatie over eiwitten: https://www.fit.nl/voeding/eiwitten
Meer informatie over HMB: https://www.fit.nl/voedingssupplementen/de-werking-van-hmb
Mijn Eetmeter: https://mijn.voedingscentrum.nl/nl/eetmeter/
Shop van FIT.nl: https://shop.fit.nl/
Eiwitbehoefte van mannen en vrouwen: https://www.fit.nl/nieuws/wetenschap/eiwitten-vrouwen
Socials:
📱 Instagram van FIT.nl
📽 Youtube van FIT.nl
📧 Adverteren? partners@fit.nl
