colopathie fonctionnelle

Dans ce 116ème épisode de KINOA, nous allons faire un focus sur l’argile et ces nombreux bienfaits. 

Qu’est-ce que l’argile, quelles sont les différentes formes d’argile, dans quels cas utiliser l’argile et comment profiter de ses bienfaits en général et pour vos troubles digestifs en particulier ?   

Je vous explique tout ça dans cet épisode. 

//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

>>>> Lire la synthèse : Les bienfaits de l'argile pour la digestion 

>>>> Et si vous faisiez le TEST gratuit : quel plan d'action mettre en œuvre selon vos maux de ventre ? 

>>>> Découvrez mon programme en ligne : "30 jours pour faire la paix avec votre ventre"  

>>>> Découvrez mon programme en ligne pour soulager durablement votre MICI (Crohn ou RCH) 

>>>> Pour laisser un avis sur Apple Podcast c'est ICI, merciiiii :-)

//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs et les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, j’accompagne aussi les femmes enceintes, les enfants et les sportifs via des consultations sur Montpellier ou à distance, des programmes en ligne et depuis peu, des cours de yoga dans ma petite ville de Pérols aux portes de Montpellier.

Ma mission à travers ce podcast est de vous aider à comprendre, simplement, comment vous fonctionnez pour que vous puissiez mettre en place de nouvelles habitudes de vie plus saines mais aussi gagner en légèreté au niveau de votre corps, de votre digestion et de votre esprit. 

Chaque semaine, le jeudi, je vous propose de parler bien-être et santé naturelle de façon simple et positive, pour vous aider à reprendre votre santé en main et à gagner en légereté.

//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com

Retrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopathe

Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartist

Quelle alimentation adoptée en cas de SIBO ? Avec Céline, diététicienne, on vous
révèle tout sur cette maladie mal connue… Alors, SIBO quoi manger ?  

✔ Retrouvez le super compte instagram de Céline en cliquand juste ici  : https://www.instagram.com/les.chroniques.du.ventre/

🌿 Retrouvez votre article sur la digestion au fil d'un voyage pour tout savoir et trouver des solutions adaptées à vos besoins juste ici  : https://nutrastream.net/digestion-et-troubles-du-transit-intestinal/ 🌿 

[post à but informatif, ne remplace pas votre medecin]

Ce fameux syndrome de l'intestin irritable (ou SII), appelé aussi syndrome du côlon irritable ou encore colopathie fonctionnelle... Que sait-on sur lui ? Qu'est-ce que c'est réellement ? Qu'est-ce que ça n'est pas ?

On en parle beaucoup mais je crois que ça reste assez flou pour beaucoup de monde 🙈

Dans cet épisode, je décortique ce qui rentre réellement dans le cadre du syndrome de l'intestin irritable, on voit ensemble les 3 axes principaux qui peuvent déclencher un SII : l'axe nerveux, l'axe inflammation et l'axe fermentation.

Et en deuxième partie, je vous ai demandé sur instagram les mythes que vous aviez entendus au sujet du SII et ceux auxquels vous croyez peut-être même aujourd'hui : on analyse tout ça ensemble et on démêle le vrai du faux 🤓

Bonne écoute !

----

Liens mentionnés dans cet épisode : 

• Episode 11. Le gène FUT2, cet élément qui pourrait changer ta vie 

• Episode 21. Syndrome de l'intestin irritable et FODMAP 

• Episode 49. 5 tests à faire pour analyser son microbiote 

• Episode 50. Les oméga 3 : pourquoi sont-ils si importants et pourquoi tu en manques très probablement 

----

Pour me contacter :

Instagram : @annesophiepasquet 

E-mail : bonjour@annesophiepasquet.fr

Si tu aimes ce podcast, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou ta plateforme d'écoute préférée ! Et partage l'épisode s'il peut être utile à un de tes proches. Merci 1000 fois d'avance à toi 🙏🏼

-----

🦠 Tu veux savoir comment avoir un microbiote au top ? Je t’ai créé un ebook avec les 10 règles d’or pour avoir un bon microbiote : 10 choses faciles à appliquer au quotidien, pour retrouver une digestion sereine et une santé optimale ! Télécharge le gratuitement : https://annesophiepasquet.fr/ebook-microbiote 

----

Psssst ! J'ai créé un canal privé Telegram sur lequel je vous partage au quotidien mes conseils, mes réflexions, mes retour d'expérience, sur le domaine de la santé au naturel, de la digestion et de l'hygiène de vie ✨ Tu peux le rejoindre juste ici : https://t.me/annesophiepasquet