Explore " corpo humano" with insightful episodes like "Com a Saúde em Dia - Importância do alongamento", "Com a Saúde em Dia - Importância do sono na reposição de energia" and "EP 12 | Susana Cerqueira e as lesões na medula espinhal" from podcasts like ""Com a Saúde em Dia", "Com a Saúde em Dia" and "Fundação (FFMS) e Público - Assim Fala a Ciência"" and more!
Os alongamentos são exercícios muito importante para manter e desenvolver flexibilidade, sendo uma das categorias mais importantes para manter e restaurar o equilíbrio normal dos músculos, tendões e ligamentos. Saiba mais no episódio.
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O sono é extremamente importante para a pessoa repor as energias gastas durante o dia. Durante este processo, o corpo trabalha para manter o equilíbrio do sistema imunológico e neurológico. Para saber como dormir bem e melhorar a qualidade do seu sono, confira o episódio.
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Curar uma lesão na medula espinhal parece quase ficção científica - poderá vir a ser realidade? Neste episódio do podcast Assim Fala a Ciência, ouvimos a bióloga Susana Cerqueira, investigadora da Miller School of Medicine, em Miami (EUA), que tem estudado as lesões na medula espinhal e as suas possíveis curas. Em conversa com o bioquímico David Marçal, esta investigadora, que é também bailarina e coreógrafa, fala sobre o trabalho no Miami Project to Cure Paralysis, onde procura soluções para curar a paralisia causada por lesões na medula espinhal, e conta ainda como foi a sua experiência de aconselhamento científico ao poder político durante a pandemia.
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