curioseandoconlaura

¿Te da miedo emprender? Uno de los aprendizajes más grandes que he encontrado al momento de emprender es la flexibilidad. Tu emprendimiento se convierte en el reflejo de tu proceso espiritual. Conversé junto a Alexandra Salcedo, fundadora de @layogini, para hablar de nuestros tropiezos, aprendizajes, inseguridades. Y sobretodo para aprender que este camino se trata de honrar nuestra imperfección.

La maravillosa Elsa y ElMar regresa a curiosear con nosotras. Esta vez para hablar sobre menstruación, sexo, el miedo al embarazo, los métodos hormonales de planificación creatividad, pre menstrualidad, la reconexion con el cuerpo y nuestra fertilidad. Por supuesto nos canta al final y como siempre: ¡aprendemos pero sobretodo gozamos! Espero que te lo goces también.

Conversamos con la astróloga María Camila Bautista, más conocida como @camiplanet por sus redes sociales, sobre la Era Acuario. Hemos esperado 2000 años para este cambio que está a punto de suceder en diciembre de este año 2020. ¿Qué cambios vamos a experimentar? ¿Cuál es la energía que va a estar presente? ¿Cuáles son cualidades que queremos trabajar para estar listas para esta nueva era? Es un cambio muy poderoso y muy importante del que vale la pena y la alegría estar súper informadas.

En una conversación íntima Carmen Pabon y yo reflexionamos sobre los abusos que hemos vivido y los aprendizajes que hemos tenido a lo largo de nuestro proceso de sanación.

Es una conversación que toca fibras pero sobretodo ayuda a las personas que han vivido abusos a entender que no es necesaria la culpa ni la vergüenza, que no están solas y que en la medida en que abramos nuestra corazón para explorar vulnerabilidades propias o ajenas, construiremos una humanidad más sensible y empática.

Esperamos que sea de gran utilidad para ti.
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Si quieres unirte a la Suscripción CALma, recuerda que cerramos inscripciones el Sábado 8 de agosto 2020. Te dejamos el link con toda la información de CAlma aquí: https://quebuenasalud.mykajabi.com/suscripcion-calma

Lo femenino incomoda. La menstruación incomoda. El castigo de la sexualidad femenina. El miedo a la mujer. Religión y mujer. La culpa en la mujer. El placer femenino. La construcción de lo femenino desde la deshumanización. Los binarios que nos hacen daño: vírgen o puta. El miedo a estar sola y el precepto de “mejor mal acompañada que sola”.

Estos fueron uno de los temas que hablamos con Vanessa Rosales, crítica cultural y escritora. Una conversación interesante, profunda y a la vez incómoda. Para oírla dos veces. Escúchala y me cuentas qué te parece.

Aquí te dejo los links que mencionamos en el podcast:

•Caso de Alexandria Ocasio-Cortez: https://youtu.be/Q3Xjv03Qrtc

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•Obras recomendadas: En diciembre llegaban las brisas de Marvel Moreno.

Esta meditación te relajará y te permitirá intencionar tu noche y preparar tu cuerpo para tener un sueño dulce y reparador. Puedes hacerla todas las noches sí así lo deseas.

¿Cuáles son los dones de mi alma? ¿Es posible vivir en propósito de alma como un estilo de vida que me acompaña cada instante de mi vida? ¿Qué significa ser un canal? ¿Qué son los viajes astrales? De esto y más hablamos con Paola Gutierrez, Coach Cuántica Espiritual. Una invitada muy dulce, amorosa y sabia que seguro te dejará muchas enseñanzas.

Lara Briden is a women’s health doctor and the author of Period Repair Manual. Having her in my podcast was a tremendous honor for my soul. We talked about the pill and the chemical castration it does in our bodies, about Polycystic Ovary Syndrome, the best contraception methods and why is it so important to menstruate and to ovulate. Enjoy this eye opening ride!

Tener la oportunidad de conversar con Alberto Linero, escritor samario conferencista y ex sacerdote, es un verdadero privilegio para el alma. Hablamos sobre cómo tener fe en la humanidad, de sed de aprobación que tenemos, de cómo entregamos nuestro poder y criterio a los demás o a las instituciones, de la muerte, del pecado y de la culpa pero por supuesto también del placer y la alegría. Espero que lo disfrutes ❤️.

Intimar con el miedo puede ser escalofriante pero es lo único que nos permitirá atravesarlo. Me senté con Michelle Poler, conferencista internacional, escritora y fundadora de Hello Fears, para saludar a nuestros miedos y preguntarles: ¿qué es lo MEJOR que puede pasar?

Medita con este audio de paz para que puedas regresar al centro de tu corazón espiritual cada vez que lo necesites. Durante el día es normal que nos carguemos y dejemos de vibrar desde la expresión de amor que somos. Esta meditación es para volver al amor.

Después de dos meses en cuarentena te grabé un episodio íntimo y vulnerable de lo que han sido mis reflexiones y aprendizajes. Lo que te comparto aplica para todas esas veces en que nos sentimos fuera de la zona de comfort, con montaña rusa emocional y con incertidumbre. Con todo mi amor para ti, espero que lo disfrutes.

Entrevisté a Elsa Margarita, creadora y cantante de ElsayElMar, para que conversáramos sobre su camino en el amor y en las rupturas, en cómo han sido inspiración para ser la música que acompaña a los corazones rotos. Hablamos del coco de la aprobación y de ser auténtica, del éxito, de la salud mental. Una conversación en la que estoy segura que te sentirás identificada y encontrarás luz para tus grandes preguntas.

¿Por donde empezar? ¿Necesito una editorial antes? ¿Cuánto tiempo toma? ¿Qué hago con el síndrome de la página en blanco? ¿Rituales de inspiración? De esto y más hablamos con Juliana Muñoz Toro, escritora, bordadora y autora del libro Los últimos días del hambre.

Culpa al comer, buscar frenéticamente el peso ideal, comer con la cabeza y no con lo que pide el cuerpo, aversión a la diversidad, el mandato de vernos igual y de creer que somos clones. De esto y más hablamos con Veronica Morera, fundadora de @purplerainnutrition, especialista en salud mental Integrativa y autora del libro Zombie de Ego.

¿Cuáles son las opciones que tenemos las mujeres cuando quedamos embarazadas? ¿Nos atrevemos a mirar la opción de parto en casa o nos cegamos por los mitos qué hay alrededor de ella? Entrevisté a Carolina Zuluaga, partera y doula, para que nos de más información y luz sobre este maravilloso tema.

La pregunta del millón: ¿podemos encontrar paz sin pastillas anticonceptivas o nos invadirá el pánico del embarazo? ¿Podemos confiar en nuestros cuerpos? Esto y más sobre el método sintotermico.

Cada tanto, o más bien cada siempre, necesitamos recordar lecciones esenciales para poder habitar este plano desde un lugar más consciente, más tranquilo, más dulce y más amoroso. Aquí te dejo 7 lecciones para este 2020 y para la vida.

Es momento de sanar nuestra relación con la muerte.

En tiempos de agite y conmoción exterior necesitamos pautas que nos permitan volver a nuestro centro de paz. Invité a Vero, psicóloga clínica y Gestalt, para conversar sobre salud mental en tiempos de mucho movimiento social.