#4 Comprendre son rythme pour être en bonne santé
Dans l’épisode d’aujourd’hui on va parler, environnement, bien-être et comment être en bonne santé.
D'ailleur c'est quoi être en bonne santé ?
On fait comment pour être en bonne santé ?
Ce sont les questions que je me suis posée et j'y réponds en donnant du sens à ce qui me semble être logique, c'est à dire notre rythme.
J'ai conçu également un e-book pour vous aider à trouver des solutions rapidement si vous avez envie de faire un point sur vos habitudes.
Vous pouvez le télécharger ci-dessous ou sur les différents réseaux sociaux.
Bonne écoute à tous et comme d'habitude je vous attends pour papoter et répondre à vos questions.... ☀️
☀☀
Pour me retrouver voici les différents lien :
Instagram : https://www.instagram.com/institut_safari/?hl=fr
Facebook : https://www.facebook.com/institutsafari
LinkedIN : https://www.linkedin.com/in/emilie-pohu-95b63520a
------
Tout est en toi, tu es la clef, je t'aide juste à trouver la porte d'entrée 🥰
-----
Je suis Emilie Pohu, Coach et Fondatrice d'Institut Safari, ma mission est d'accompagner les salariés qui se sentent perdus et épuisés à retrouver du sens dans ce qu'ils souhaitent faire grâce à un coaching personnalisé.
----
Musique : Composition et réalisation Anne Carlier 🙏