depressão

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No programa dessa semana falaremos sobre uma consequência da guerra pouco discutida: os impactos de emergências humanitárias na saúde mental dos sobreviventes.

Pessoas que vivenciam eventos traumáticos, como é o caso deste conflito que está acontecendo agora, têm mudanças de comportamento que são esperadas. Por esse motivo, o Ministério da Saúde mobilizou voluntários da Força Nacional do SUS para fazer o acolhimento dos repatriados que estavam em zona de conflito. Segundo a Organização Mundial de Saúde, um quinto das pessoas que vivem em zonas de conflito armado vivem com algum tipo de distúrbio de saúde mental como depressão, ansiedade ou transtorno de estresse pós-traumático. A proporção é três vezes maior que a da população geral.

Recebemos o psiquiatra forense Hewdy Lobo e a Alessandra Augusto, psicóloga com pós em terapia cognitiva-comportamental, sistêmica e hipnose.

Tem alguma dúvida ou sugestão de tema? Mande um e-mail para saude@jovempan.com.br

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Nesta conversa, Fabi Saad entrevista Priscila Fantin, que conta como foi contratada pela Globo, como enfrentou a depressão e comenta sobre novos projetos. 

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Este episódio é um presente para todas as mães.

Nana Feller e Thaís Vilarinho falam sobre as emoções que a maternidade provoca. Elas fazem uma jornada de volta para o início de tudo, o simples, a troca de amor, afeto e momentos inesquecíveis com os filhos.

Criar filhos é ciência, mas é também instintivo e em tempos de tantos cursos e regras, a ideia deste episódio é resgatar o que toda mãe já sabe, mas às vezes não se dá conta.

Thaís Vilarinho é mãe do Matheus e do Thomás. Fonoaudióloga, apaixonada pela comunicação humana. Escreve sobre maternidade já há bastante tempo, desde que criou o Mãe fora da Caixa.

No quadro saúde, Nana Feller recebe a psicóloga especialista em puerpério, Katherine Sorroche. Elas falam sobre depressão pós-parto, puerpério e baby blues.

Equipe:
Apresentação e Roteiro: Natalie Feller
Direção: Fernanda Cyon
Sonoplastia e Trilha: Ricardo Costa
Produção: Daniela Contin
Arte: Elvis Passos
Técnico de Som: Ricardo Costa e Luiz Inaldo

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Rita Lisauskas alerta para a importância do Setembro Amarelo, campanhe de prevenção ao suicído.

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Fernando Machado segue uma máxima psicanalítica que afirma que "até que você se torne consciente, o inconsciente irá dirigir a sua vida o afastando de sua essência". Certo de que, para operar mudanças precisamos entender quem realmente somos para nos apoderarmos de todo potencial humano que nos habita, ele passou por uma grande transformação em sua jornada há pouco mais de 10 anos, quando deixou para trás uma carreira de sucesso no mundo corporativo ligado ao esporte, tendo sido diretor de grandes clubes de futebol, para mergulhar no universo do autoconhecimento e da expansão de consciência, mas não sem antes atravessar um longo processo de renascimento pessoal após uma profunda depressão e Síndrome do Pânico. Neste papo com o podcast "45 Do Primeiro Tempo", o escritor, palestrante e hoje também terapeuta holístico e criador do "fluxoterapia" - técnica que permite uma limpeza dos pontos negativos da pessoa, além de um equilíbrio energético - contou sua história de vida, lembrou dos grandes desafios quando enfrentamos um chamado da vida e foi categórico: "Não existe mudança sem dor".

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Você sabe o que realmente é DEPRESSÃO ? Hoje o Dr. Jonatas Leonio no Podcast Divinamente vai falar sobre o que não se deve falar para uma pessoa que está passando por um quadro de depressão. As críticas, acusações e comparações quase sempre não ajudam, mas se colocar no lugar do outro e ter empatia, pode ajudar muito na busca da cura para depressão...

A depressão está presente em 50% dos pacientes com fibromialgia, segundo Sociedade Brasileira de Reumatologia. E isso não é coincidência. A presença de quadros ansiosos e depressivos é resultado dos inúmeros desafios que os pacientes precisam enfrentar, desde a busca pelo diagnóstico até intensidade da dor que sofrem.

A apresentação fica por conta da jornalista Juliana Conte.

Participam deste episódio a psicóloga Daniela Ribeiro Matheus, membro da comissão de educação multiprofissional da SBR, o Dr. Marco Rocha, reumatologista, e a farmacêutica Aline Fleck, que convive com a fibromialgia há 10 anos.

Veja também: Por que é difícil tratar a fibromialgia? | Por Que Dói? | Quando tudo dói #2

Preconceito com pessoas mais velhas pode causar depressão, isolamento e solidão de idosos. Essa semana no Jovem Pan Saúde falamos com a Dra. Polianna Souza, médica geriatra do hospital Israelita Albert Einstein e José Junior, empresário, ambos cofundadores do Logevidade, para entendermos como esse preconceito pode afetar as pessoas e como podemos combatê-lo.

Dúvidas ou sugestões envie um e-mail para saude@jovempan.com.br

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Saber regular as emoções e ter Autocontrole é das habilidades mais desejadas por todos nós para melhor respondermos a situações de pressão e de stress.

Ter Autocontrole sobre si mesmo reflete a liberdade com que encara os problemas e os desafios que a vida lhe apresenta. Deixe de ser escravo de emoções que o aprisionam e caminhe liberto e imune a críticas e julgamentos.

Este episódio analiso o Autocontrole de quem tem uma Inteligência Emocional alta e baixa e revelo algumas soluções simples para melhorar este grande domínio. 

Espero que goste, e Ajuste!

Um Bem Haja

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Recentemente alguns estudos estão sendo feitos com alucinógenos que podem ajudar com vícios químicos, como tabaco, álcool e até mesmo cocaína e também como solução de algumas doenças como a depressão e ansiedade. Entre os alucinógenos a Ayahuasca se destaca, mas será que tudo pode ser resolvido com uso dessa substância? No Jovem Pan Saúde dessa semana conversamos com o Dr Dartiu Xavier Da Silveira, Psiquiatra, Pesquisador UNIFESP que nos explicou algumas questões sobre os psicoativos. Confira!

Dúvidas ou sugestões envie um e-mail para saude@jovempan.com.br

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No episódio de hoje trago uma reflexão sobre ansiedade. Partilho contigo a minha história pessoal de ter sido diagnosticada em 2011 com síndrome do pânico, da viagem profunda que travei em todo este processo e do quanto hoje em dia sinto que se passou de um tema tabu para uma total banalização da temática ansiedade.

É sobre isto e muito mais que falamos hoje.

Referências mencionadas neste episódio:

Surya Cristais: https://suryacristais.pt/
A minha newsletter que traz um mini curso gratuito: https://suryacristais.pt/como-limpar-cristais/
A minha escola de Yoga: https://casalagomyoga.pt/

Acompanha-me nas redes sociais em:

Surya Cristais: https://www.instagram.com/cristais.suryacristais/
Vânia Duarte: https://www.instagram.com/vaniaduarte.pt/

Escreve-me para:
contacto@suryacristais.pt

Nesse episódio vamos abordar o assunto da Saúde Mental na Gestação.  

Em homenagem ao Setembro Anarelo, mês de campanhas voltadas à prevenção do suicídio, 
vamos abordar nesse e nos próximos episódios o assunto da saúde mental. 

No episódio de hoje vamos conversar sobre formas de melhorar a saúde mental durante a gestação.

Não deixe de conferir esse episódio!

No podcast ‘Notícia No Seu Tempo’, confira em áudio as principais notícias da edição impressa do jornal ‘O Estado de S. Paulo’ desta segunda-feira (01/08/22):

As medidas adotadas pela gestão Bolsonaro e pelo Congresso nos últimos meses devem tirar do próximo governo pelo menos R$ 178 bilhões em recursos. Nesse cálculo de gastos federais para 2023 está incluída a possível permanência do piso de R$ 600 para o Auxílio Brasil, hoje garantida até o próximo dia 31 de dezembro. A perda sobe para R$ 281 bilhões com o aperto no caixa de Estados e municípios após a desoneração permanente do ICMS sobre combustíveis, energia, transporte e comunicações, além do IPI. Os efeitos das medidas já começam a aparecer na conta do Tesouro, depois que ministros do STF determinaram a suspensão do pagamento de parcelas de dívidas dos Estados com a União para compensar a perda de arrecadação de ICMS. 

E mais:

Economia: SP e PI obtêm liminar contra perda de ICMS

Política: Procuradores buscam presidenciáveis para defender lista tríplice na PGR

Metrópole: Um em cada quatro adolescentes abusa do videogame, mostra estudo

Internacional: Cada vez mais, professores se armam nos EUA para se defender de ataques

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A urgência em urinar pode estar relacionada com quadros psicológicos, como ansiedade e depressão. Saiba mais neste episódio.

Veja também: Por que tenho vontade de fazer xixi toda hora?

No podcast ‘Notícia No Seu Tempo’, confira em áudio as principais notícias da edição impressa do jornal ‘O Estado de S. Paulo’ desta segunda-feira (04/07/22):

A escassez de fertilizantes no mercado provocada pela guerra entre Rússia e Ucrânia fez com que triplicasse o número de pedidos de pesquisa e exploração de potássio no Brasil. A alta de pedidos ocorre no momento em que o Ministério da Agricultura busca alternativas para garantir o abastecimento.

E mais:

Política: Lula investe em agenda com empresários enquanto ataca agentes econômicos

Economia: Cresce interesse por potássio nacional

Metrópole: Os jovens que abandonaram festas e estão mais caseiros após a quarentena

Internacional: Na Dinamarca, atirador abre fogo em shopping, mata 3 e deixa 3 feridos

Esportes: Carlos Sainz vence pela primeira vez em corrida com acidente assustador

Caderno 2: Bienal do livro volta a ser presencial e com muitas filas

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A startup sueca Flow Neuroscience desenvolveu uma bandolete conectada, colocada na parte frontal da cabeça, para o tratamento de problemas de saúde mental, como a depressão.

Reconhecido como um dispositivo médico, o Flow emite sinais elétricos subtis que estimulam a atividade cerebral e ajudam a diminuir os sintomas, em sessões com uma duração de 30 minutos. 

O dispositivo está conectado a uma aplicação, através da qual é possível aceder a mais de 50 sessões de terapia complementares, que abrangem desde nutrição a exercício e meditação.   

Saiba mais sobre inovação e nova economia em supertoast.pt.

Acontece em qualquer grupo e deixa marcas profundas! Mas para lidar com ele é preciso entendê-lo. Vamos entender porque pessoas praticam o bullying?

No podcast ‘Notícia No Seu Tempo’, confira em áudio as principais notícias da edição impressa do jornal ‘O Estado de S. Paulo’ desta segunda-feira (25/04/22):

O presidente francês, Emmanuel Macron, foi reeleito ontem com 58% dos votos, de acordo com projeções. O segundo turno da eleição foi marcado pela alta abstenção e pela votação histórica da candidata de extrema direita, Marine Le Pen, que cresceu com relação a 2017. Com o resultado, a França deve continuar como um dos pilares da União Europeia e fortalecer a aliança ocidental contra a Rússia.

E mais:

Política: Barroso vê tentativa de uso das Forças contra processo eleitoral

Saúde: Depressão atinge mais brasileiros que diabetes, diz pesquisa

Economia: Coworking ganha força com modelo híbrido de trabalho

Esportes: Brasileira Fabiana Ecclestone vê queda de barreiras a mulher

Metrópole: Carnaval de abril se despede com multidão nas ruas de SP

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