¡PRIMERO PIENSAS Y LUEGO ACTUAS!
La mal nutrition y la falta de sueño son detrimentales para la salud; y toda organización que como la mencionada por la persona entrevistada en este programa, que promueba terapias no aprobadas, evaluadas ni reguladas por el sistema nacional de salud mental de su país, tan solo se arriesga a desarrollar posibles enfermedades y trastornos mentales. Diversos estudios experimentales y científicos pueden explicarnos claramente como la mal nutrición, la falta de sueño y la fatiga afectan el comportamiento, la inteligencia y la capacidad de razonamiento de un individuo.
La clave para poder manipular la voluntad de las personas sin que se den cuenta, es evitando a toda costa la oportunidad de que analicen o estén conscientes de que han desarrollado total dependencia hacia quien le controla y domina. Esto se puede lograr provocando exhaustación hasta dejarlos rendidos. Sin darse cuenta, la persona queda sugestionada, convencida de estar mejorando en la vida, de que se siente más fortalecida y segura; y por lo tanto, desea continuar viviendo de esa manera.
Dentro de este programa radial, el entrevistado relata como entró en un grupo dentro del cual la terapia consistía en repetir constantemente frases por largos periodos de tiempo. El propósito era alcanzar la iluminación, un 'desperar de la conciencia', que le hacía sentir bien porque se desconectaba de sus angustias y conflictos, concentrando la atención en una parte del cuerpo. Tienía que concentrarse y llevar la atención constante al corazón, mientras repetía unas frases llamadas "Fascetas". Esta recomendación es realmente detrimental para la salud mental.
La persona entrevistada tenía que repetir estas frases constantemente por muchas horas. Comenzó con 30 minutos sin parar, pero como ha ocurrido con otros afectados, llegó a participar de sesiones en donde tuvo que practicarlas por 8 horas seguidas sobre una colchoneta, con los ojos cerrados. De esta manera los alumnos del sistema terapéutico se acostumbran a repetir mentalmente estas frases sin parar hasta desarrollar el hábito. La técnica es llamada por ellos 'unificación'; y unificaban casi todo el día sin parar, para aprender a cambiar el sentido e interpretación que le dan a la realidad del mundo exterior.
Estas son las fascetas básicas que tenía que repetir mentalmente, sin parar:
1)Alabanza al amor por este momento en su perfección
2)Om unidad
3)Amor me crea en mi perfección
Luego las modificó y extendió un poco a:
1) ALABANZA AL AMOR POR ESTE MOMENTO EN SU PERFECCIÓN
2) GRACIAS AL AMOR POR MI EXPERIENCIA HUMANA EN SU PERFECCIÓN
3) AMOR ME CREA EN MI PERFECCIÓN
4) OM UNIDAD
Si estas ideas eran las que dominaban su mente, luego la respuesta y conducta del practicante es facilmente controlada y manipulada por quien tenía la potestad de la conciencia universal; en este caso la maestra principal clama poseer el grado más elevado de conciencia posible en la Tierra.
Nos han hecho llegar 20 fascetas, y también otros afectados han dado testimonio de que para obtener una frase adicional a las básicas, el estudiante tenía que comprar la frase.
Son sometidos a un sistema bajo en proteínas, basado en el consumo de viandas, y siempre los afectados comentan que es muy poquita la cantidad de comida que pueden comer. Todo es muy controlado, porque los maestros realmente trabajan como empleados de servicio doméstico en los hoteles de Isha. Alumnos y maestros del sistema no pueden comer carne de ningún tipo, pero la realidad científica señala que comiendo carne a través de la evolución pudimos convertinos en seres humanos. Según la arqueología y los estudios de antropología, sin la proteína animal es muy probable que no hubiésemos desarrollado la inteligencia que nos diferencia del resto de las especies. La alimentación desbalanceada trae inevitables consecuencias detrimentales para la salud; especialmente si lo único que se come es vegetales y viandas.
Si una persona decide a convertirse en vegetariana y no mantiene una cuidadosa observación referente a los nutrientes que consume, termina desarrollando enfermedades. Las proteínas vegetales no suelen tener todos los aminoácidos esenciales para poder mantener un óptimo nivel de salud; por eso, es necesario combinar distintas fuentes, como lo son las legumbres y los cereales. Como las personas vegetarianas restringen la carne, tanto como el pescado, su dieta podría verse comprometida en proteínas y en algunos de los nutrientes de estos alimentos como lo son el hierro, el zinc, el calcio, el yodo y la vitamina B12. Los nutricionistas nos recomiendan una dieta balanceada, muy rigorosa y bien diseñada con el aporte correcto de todos los nutrientes. Si una persona decide ser vegetariana combinando proteínas de cereales y legumbres para obtener todos los aminoácidos necesarios que suplementen la alimentación, podrá mantener una buena salud.
Investigaciones médicas también corroboran los efectos negativos de la fatiga a través de reuniones, actividades y trabajos constantes, que afectan sus horas de sueño; empeorando sus efectos cuando en adicion practican dietas o ayunos extremos. Las personas terminan desarrollando un estado fisiológico de ansiedad constante, como consecuencia de los trabajos excesivos asignados e impuestos, las pocas horas de sueño, extensas charlas y sesiones de meditación o de oración. Las meditaciones y repeticiones inducen sugestión que evita crear consciencia acerca de todo lo que le ocurre a la persona.
Matthew P. Walker, el director del ‘Laboratorio del Sueño y la Neuroimagen’ del Departamento de Psicología de de la Universidad de California en Berkeley, en Estados Unidos, ha demostrado utilizando pruebas de neuroimagen, cómo la privación del sueño afecta el aprendizaje, la memoria, la plasticidad del cerebro, la regulación emocional, los trastornos del humor afectivos, clínicos y cómo acelera el envejecimiento. En adición, la evidencia clínica ha demostrado que alguna forma de interrupción del sueño está presente en casi todos los trastornos psiquiátricos. El sueño restablece el funcionamiento cerebral. El sueño no solo arregla el mal de una vigilia prolongada sino que, a nivel neurocognitivo, te mueve hacia donde estabas antes de tomar la siesta. Los resultados sugieren que 'cuantas más horas de lo normal esté despierta una persona, más se aletarga su mente', el cerebro sintetiza menos melatonina y la persona se siente con poca motivación y desgano para realizar todo tipo de actividades.
El Instituto Nacional de la Salud Mental de Estados Unidos indica que nuestro ciclo circadiano demanda que durmamos de 7 a 8 horas diarias para realmente poder descansar; y no hacerlo durmiendo menos, ejerce un aumento agudo en la carga alostática del cuerpo sobre el sistema endocrino, reflejándose un aumento significativo en la síntesis de catecolaminas, pero especialmente de cortisol; y en estudios sobre los efectos de la falta de sueño se ha encontrado que las personas que duermen poco reflejan mayores niveles de cortisol.
Por otro lado, el médico neurólogo y científico, Fernando Gómez-Pinilla, profesor de Neurocirugía y Ciencia Fisiológica de la Universidad de Los Angeles, California expresa que la comida es como un compuesto farmacéutico que afecta al cerebro y revela que abusar con malas dietas, con la falta de ejercicio y la privación de sueño puede alterarse negativamente la salud y la función mental. En cambio, realizar cambios en la dieta de uno es una estrategia viable para mejorar las habilidades cognitivas, además de proteger el cerebro contra algún daño y de contrarrestar los efectos negativos relativos al envejecimiento.
Respecto a las organizaciones que promueven el ayuno, se expresa el “Presidente del Concilio Nacional en Contra del Fraude de la Salud en Estados Unidos”, Dr. William T. Jarvis, y explica que, contrario a lo que sin base científica algunas personas persuadidas alengan acerca del beneficio del ayuno, en realidad éste no "limpia" el sistema fisiológico, ni pone el hígado en "descanso"; al contrario, lo pone a trabajar demasiado, por causa de la saturación de toxinas producidas por el ayuno mismo. El ayuno podría ser altamente peligroso, a parte de dejar a una persona totalmente desganada.
Muchos grupos religiosos peligrosos (sectas destructivas) hacen creer a sus seguidores que ellos no sufrirán las consecuencias negativas del ayuno prolongado, porque ellos han sido escogidos para cumplir una misión especial y en cambio reciben dones, poderes espirituales, más vitalidad y energía mística, con la capacidad milagrosa de poder sobrevivir sin comer. La magia y el milagro ejercen un gran atractivo y atraídos por la ilusión, estos seguidores realizan largos ayunos. En Estados Unidos, Herbert M. Shelton, hizo bastante dinero con sus cursos, reuniones y actividades recomendando ayuno a sus alumnos; pero fue arrestado por haber sido el responsable de 6 muertes en 5 años, como resultado de sus recomendaciones a través de su fundación, la "Escuela de Salud del Dr. Sheldon". El logró también bastante fama y éxito con su sistema.
