devenirmeilleur

La folie est une forme de sagesse quand on sait l'utiliser, et c'est l'idée que j'ai envie d'aborder aujourd'hui.

Mon nouveau Livre "Comment Changer" est sorti. Découvre le ici.

--

Tu aimes ce Podcast ? Donne lui 5 étoiles, laisse un commentaire et partage le avec un ami (ce simple geste m'aide énormément 🔥) 

Merci à toi d'avoir suivi cet épisode. Abonne toi pour profiter de chaque nouvel épisode.

---

🔐 Mes articles, mon travail, mes livres> https://quentinviard.com/home

--

Tu es nouveau ici ?

Mon nom est Quentin Viard et j'aide mes clients à voir qui ils sont vraiment et ce qu'ils sont réellement capables d'accomplir. Mon travail est de sortir les personnes de leurs têtes et de leur faire réaliser concrètement ce qui compte pour eux.

^{Crédit musique : Lawrence - Track Tribe}

---

Le Dr. Yannick Pauli vous propose de découvrir 6 stratégies pour changer durablement les choses. Si vous avez besoin de transformer une situation, comme changer d’alimentation ou vous remettre à une activité physique ou autre, dès que vous voulez changer quelque chose dans votre vie, transformer des choses et le faire de manière durable, il est important de mettre en place des petits outils pour garder le cap et rester engagé, même les jours où on a envie de baisser les bras.