Zu viel am Handy? Coach für Digital Detox im Interview. Christina Feirer #73
Christina Feirer erzählt in dieser Podcastfolge von ihrer Arbeit als Coach für Digital Detox. Es ist ein spannendes Gespräch über die heutige Nutzung von Medien geworden. Dabei werden die Ursachen, Folgen und Tipps rund um den Umgang mit dem Smartphone besprochen.
Was du aus dieser Episode mitnehmen kannst:
- Welche negativen Effekte hat zu viel Handynutzung
- Wie kann man die Kontrolle zurückbekommen
- Was hat Eigenverantwortung damit zu tun
- Ein kurzer Abschnitt über Meditation ist natürlich auch dabei
00:00 Intro und Vorstellung
01:43 Handynutzung heutzutage
05:59 Warum ist das schlecht?
09:46 Negative Effekte
14:17 Kontrolle zurückbekommen
26:27 Eigenverantwortung
28:22 Dauernd beschäftigt sein
36:47 Ihre Arbeit mit Hypnose
39:29 Outro
Mehr von Christina Feirer
Hypnosecoach und Meditationsleiterin & Coach für Digital Detox
Online & Offline in Graz, Österreich
https://www.christinafeirer.com/
Buchautorin: Likest du noch oder lebst du schon? https://www.christinafeirer.com/buch-christinafeirer
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