du selbst sein

Es gibt viele Gründe, warum wir persönliche Stärke brauchen oder möchten,
so zum Beispiel 
- bei innerer Unruhe
- bei Stress
- wenn wir etwas umsetzen möchten
und vieles mehr

eine netter "Nebeneffekt": sie gibt dir damit auch deine persönliche Ausstrahlung

Wie dieses Zusammenspiel zwischen dir und deiner Wirbelsäule funktioniert, zeige ich dir in dieser Folge.
Mit dabei ist auch eine Wahrnehmungsübung, die du sofort in deinem Alltag einsetzen kannst.

Am 29. August findet mein kostenfreier Infoworkshop - online statt,
für mein Online Programm "Bedeutung des Körpers".
Dieses Programm startet dann im September.
Es ist der einzige Termine in diesem Jahr.
Trag' dich hier gerne für den Infoworkshop ein:
https://koerperbewegt-online.com/bedeutung-des-korpers-online-infoabend-august-2023/

Ich freu mich auf dich
Uli
(Ulrike Bauer)

In dieser Folge bekommst du Tips, wie du Selbstliebe ganz konkret in deinen Alltag umsetzen kannst

Wie damit umgehen, wenn die eigene Familie deine Entscheidungen nicht unterstützt, Sorgen ausspricht und sich einen anderen Weg für dich wünscht?

Liebe Hörerinnen und Hörer, in dieser Folge möchte ich dir von meinen Begegnungen mit meiner "Inneren Stimme" berichten. Manchmal wäre es gut, seiner Intuition zu folgen. Welche Erkenntnisse ich auf dem Jakobsweg dabei gewonnen habe und wie du das üben kannst, erfährst du in dieser Folge. Falls du Interesse hast, kannst Du dich kostenlos für den Online-Kongress Entspannter Erfolg & mehr Leichtigkeit "Balanced Life & Leadership" anmelden. Am Donnerstag 03.09.2022 interviewt mich Claudia was der Jakobsweg mit Sinn & Seele und Gelassenheit zu tun hat.

An einen Gott zu glauben, war für mich früher unvorstellbar. Dabei spürte ich bereits als Kind, dass es da mehr geben muss, als wir wahrnehmen. In dieser Folge nehme ich dich auf meine eigene Reise zur Spiritualität.

Wir alle sind auf der Reise zu uns selbst. Ich spreche über meine eigene Reise und was mir hilft jeden Tag ein klein wenig mehr ich selbst zu sein.

Wir alle sind aus einem bestimmten Grund auf dieser Welt, während wir auf der Reise zu uns selbst sind.

Mach es auf keinen Fall passend! Lass uns heute über eine Eigenart sprechen, die wir Menschen nur zu gerne verwenden, um uns einfach besser zu fühlen: Es bzw. uns passend zu machen. Denn dieses Gefühl, das wir haben, wenn etwas nicht passt, vertragen die meisten von uns nicht besonders gut. Das kann z.B. eine Business-Entscheidung sein, die sich für uns nicht stimmig anfühlt, aber wir machen es trotzdem. Oder etwas im Privatleben, wenn wir es vielleicht dem Partner immerzu rechtmachen wollen. Dieses „es oder uns passend machen“ ist einerseits eine Fähigkeit und Gabe, andererseits aber auch ein Problem. Ob es das eine oder das andere ist, hängt tatsächlich stark davon ab, aus welchem Grund wir uns so verhalten. Nehmen wir in Kauf, etwas zu tun, was sich nicht stimmig anfühlt, weil: 1. wir ganz bewusst aus unserer Komfortzone gehen und etwas Neues lernen bzw. probieren möchten? oder 2.  wir Angst vor Ablehnung haben, wenn wir etwas tun, was wir als nicht passend erachten? Im ersten Fall – also, Du etwas verändern willst –  kann es eine gute Entscheidung sein, ein wenig „Fake it till you make it“ zu betreiben und ein gewisses Unstimmigkeitsgefühl bewusst in Kauf zu nehmen. Denn um Veränderung in Gang zu setzen, musst Du Dinge tun, die Du bisher noch nie getan hast. Und das fühlt sich immer erstmal unstimmig an und kostet Überwindung. Etwas anderes ist es, wenn Du generell ein Muster in Dir trägst, das viele Menschen in sich tragen. Das Muster „Ich bin nicht gut so wie ich bin. Ich muss etwas leisten, damit ich wer bin und ich muss gut sein.“ Hier hat Dein Bedürfnis, Dich passend zu machen, seine Wurzel in der Angst vor Ablehnung. Bitte versteh mich nicht falsch, ich meine das nicht als Kritik. Denn als Beziehungsmenschen streben wir nach Harmonie und Verbundenheit. Aber je mehr wir an der Oberfläche verhindern, wir selbst zu sein, desto mehr stauen sich Dinge wie Wut, Aggression, und so weiter in uns auf und wir zahlen auf Dauer einen sehr hohen Preis. Bewegt dieses Thema etwas in Dir und möchtest Du gerne tiefer einsteigen? Dann ist diese Podcastfolge für Dich. Werde Teil unserer Facebook-Gruppe und hol Dir wertvolle Tools, Unterstützung und Austausch: https://www.facebook.com/groups/HumanEssenceCommunity Du möchtest Dich endlich selbständig machen? Dann lade ich Dich ein, Dir hier weitere Tipps und Coaching-Angebote zu holen – völlig kostenfrei: https://humanessence.de/einladung/

Wie verhinderst Du, Du selbst zu sein? Wie verhinderst Du, Du selbst zu sein? Ich gebe zu, diese Frage klingt ein wenig provokant, denn sie unterstellt, dass Du genau das tust. Aber es ist eine Kernfrage, um die man nicht herumkommt, wenn man sich ein erfolgreiches Coaching Business aufbauen möchte. Denn sie hat sehr viel damit zu tun, ob Du als Coach, Trainer oder Berater erfüllt und erfolgreich sein wirst, oder eben nicht. Sie betrifft übrigens nicht nur das Business, sondern auch das Privatleben. Und vor allem – sie führt Dich auch direkt mehr zu Dir selbst. Also, wie verhinderst Du, Du selbst zu sein? Es ist ein Mechanismus, den viele von uns gelernt haben, und das meist schon als kleines Kind. Wir haben das Feedback bekommen, dass wir so, wie wir ganz natürlich und authentisch sind, nicht in Ordnung sind und nicht angenommen werden. Dass wir so, wie wir sind, von den Personen, auf die wir angewiesen sind, nicht geliebt werden. Also haben wir gelernt, Rollen zu spielen und Masken zu tragen, um als „richtig“ wahrgenommen zu werden und Liebe zu bekommen. Gleichzeitig haben wir verlernt, uns selbst auszudrücken und unsere wahren Bedürfnisse zu kommunizieren, wir haben verlernt, unser wahres Ich zu zeigen. Das war damals nötig, um zu überleben. Und vielen von uns ist gar nicht bewusst, dass wir diesen Mechanismus auch als Erwachsene noch anwenden. Und uns ist nicht bewusst, welche Auswirkungen es auf unser Leben hat. Wenn Du der Frage „Wie verhinderst Du, Du selbst zu sein“ auf den Grund gehen und wissen möchtest Was Du-selbst-sein mit Sichtbarkeit zu tun hat – also damit, ob Du Kunden gewinnst Warum dieses „nicht Du selbst sein“ Dein Business und auch Dein Privatleben sabotiert Warum irgendwann der Punkt kommt, wo dieses Masken-Spiel nicht mehr funktioniert dann lade ich Dich herzlich ein, Dir diesen Podcast anzuhören. Werde Teil unserer Facebook-Gruppe und hol Dir wertvolle Tools, Unterstützung und Austausch: https://www.facebook.com/groups/HumanEssenceCommunity Du möchtest Dich endlich selbständig machen? Dann lade ich Dich ein, Dir hier weitere Tipps und Coaching-Angebote zu holen – völlig kostenfrei: https://humanessence.de/einladung/

In dieser Folge erzähle ich dir, wer ich bin eigentlich bin und was es Spanendes zu mir zu erzählen gibt! Denn als Expertin für das Leben wahrer Freude, unterstütze ich dich dabei, Vergangenes zu heilen, selbstbestimmt dein Leben zu gestalten und inneren Frieden zu finden. Auf Grund meiner eigenen Geschichte, bin ich davon überzeugt, dass wir unser Leben jede Sekunde voll und ganz glücklich genießen sollten. Und dabei ist es egal was bisher passiert ist und wo du gerade stehst. Das Einzige, was zählt, ist, dass du jetzt beginnst für mehr Freude losgehst. Nicht zu vergessen berichte ich dir kurz, was dich in diesem Podcast alles Wunderbares erwarten wird! Wenn du also sagst, du… … willst das Leben mit all seinen Facetten in dir spüren & unabhängig vom Außen sein, … willst mehr Achtsamkeit und Liebe in dein Leben einladen, … hast den tiefen Drang in dir, das Leben noch mehr zu genießen, … und möchtest gerne mehr persönliche Me-time für dich nutzen, … DANN bist du hier genau richtig! Viele wertvolle Coachingimpulse, tolle Übungen und wertvolle, motivierende Talks warten auf dich! Alles Liebe, Deine Johanna

Folge 20 - Kennst du Sätze von deinem Umfeld die ungefähr so beginnen: "Also ich würde dir raten ...". In dieser Folge möchte ich mit dir klären: Warum andere immer besser wissen wollen, was für dich richtig ist und wie du in Zukunft auf solche Sätze reagieren solltest.

𝐊𝐞𝐧𝐧𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐝𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐀𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬-𝗪𝐞𝐥𝐭 𝐬𝐜𝐡𝐨𝐧? ♡ Deine 𝘈𝘯𝘥𝘦𝘳𝘴-𝘞𝘦𝘭𝘵, ist die Welt in dir, in deinem HerzensRaum, in der du dein Anders-Sein bereits in allen Facetten lebst. Hier bist Du DU, hier lebst du dein SEIN. ☊ In der heutigen neuen Podcast-Folge 𝐁𝐄.𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭 - 𝗪𝐢𝐞 𝐝𝐮 𝐝𝐢𝐫 𝐝𝐞𝐢𝐧 𝐀𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬-𝐒𝐞𝐢𝐧 𝐞𝐫𝐥𝐚𝐮𝐛𝐬𝐭, nehme ich dich mit in deine Anders-Welt und du lernst Sie von Innen nach Außen wirklich zu leben! 🏡 In einer 𝘢𝘯𝘨𝘦𝘭𝘦𝘪𝘵𝘦𝘵𝘦𝘯 𝘈𝘤𝘩𝘵𝘴𝘢𝘮𝘬𝘦𝘪𝘵𝘴ü𝘣𝘶𝘯𝘨 𝘻𝘶𝘳 𝘈𝘳𝘵 𝘥𝘦𝘴 𝘡𝘶𝘴𝘢𝘮𝘮𝘦𝘯𝘚𝘌𝘐𝘕𝘚 erschaffst du dir ein Haus fürs MenschIchSein. Einen Kraft-Ort im Hier&Jetzt an dem deine Anders-Welt endlich Realität wird. ❌Wo genau verrätst du dich selbst noch? Wo versteckst du dein Anders-Sein? Aus der Anders-Welt ins Jetzt, deine Evelin - Du willst dich mit uns verbinden? Dann folge uns am besten auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/evelinfeidt/ facebook: https://www.facebook.com/evelinfeidt/