防身

台北捷運圓山站日前發生隨機攻擊案！一名陳姓街頭藝人，在捷運一號出口前表演，突然有個陌生男子拍掉他的麥克風架，還揮拳攻擊，... https://ctsnews.page.link/sqv3S

Chit-Chat Chill 唞下啦! | 美國廣東話 Podcast 節目EP107: 自我防衛機制及心理防衛 | Self-Defense Mechanism & Psychological Defense


EP107: 自衛和防衛是每個人的基本權利，特別是在面對潛在的過度武力或攻擊時，但過度暴力如何去界定呢？此外，當今社會的人們面臨著越來越多的來自工作或生活的壓力。長期的壓力可能對個人的精神和心理健康產生負面影響，包括抑郁症和其他心理疾病。因此，對於那些感到被壓力所壓倒的人來說，表達情緒變得越來越重要。我們希望這一集能夠幫助你緩解壓力，促進心理健康。| Self-defense and self-protection is a fundamental rights of every human being, especially in the face of potential excessive force or assault, but how does excessive violence go about defining it? In addition, people in today's society are faced with increasing stress from work or life. Chronic stress can have a negative impact on an individual's mental and psychological health, including depression and other psychological disorders. Therefore, expressing emotions becomes increasingly important for those who feel overwhelmed by stress. We hope this episode will help you relieve stress and promote mental health.


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0:00 自我防衛機制
11:30 防止自己成為搶劫案的受害者
18:44 大麻合法化的爭議
26:09 舒緩生活壓力

Chit-Chat Chill 唞下啦! | 美國廣東話 Podcast 節目
EP58: 美國治安越嚟越差 我哋點樣保護自己

EP58: 最近美國治安越嚟越差，不單止一個地區，係整個美國嘅治安都越嚟越差。 今日我哋就想同大家分享吓係治安咁差咁嘅情況下，我哋幾位主持如何應對。| Crime and violent wave is rising in the State and it isn’t local issue, it is national issue. In this episode, we are sharing our thoughts and how we deal with this issue to protect ourselves.

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